.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ሚኒስክ ግማሽ ማራቶን - መግለጫ ፣ ርቀቶች ፣ የውድድር ህጎች

የጅምላ ውድድሮችን ጨምሮ የአማተር ስፖርት ተወዳጅነት ከዓመት ወደ ዓመት እየጨመረ ነው ፡፡ ግማሽ ማራቶኖች በጣም የሰለጠኑ ሯጮች ላልሆኑ (ጥንካሬያቸውን ለመፈተሽ ፣ እስከ መጨረሻው መስመር ለመድረስ) እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች (ከእኩልዎች ጋር ለመወዳደር ጥሩ አካላዊ ቅርፅን ለመጠበቅ የሚያስችል ምክንያት) ጥሩ ናቸው ፡፡

በቤላሩስ ሪፐብሊክ ዋና ከተማ ውስጥ ስለ ተካሄደው ተወዳጅ ተወዳጅነት ያለው ሚኒስክ ግማሽ ማራቶን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነግርዎታለን ፡፡ እዚህ መድረሱ በጣም ቀላል ነው ፣ እና በማራቶን ውስጥ ከመሳተፍ በተጨማሪ ፣ ይህንን ጥንታዊቷን ቆንጆዋን ከተማ ለመመልከት እድሉ አለ ፡፡

ወደ ግማሽ ማራቶን

ወግ እና ታሪክ

ይህ ውድድር በትክክል ወጣት የስፖርት ክስተት ነው። ስለዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚንስክ ግማሽ ማራቶን በ 2003 በትክክል በሚኒስክ ከተማ በዓል ላይ ተካሂዷል ፡፡

ልምዱ ከስኬት በላይ ሆኖ ተጠናቀቀ ፣ ከዚያ በኋላ አዘጋጆቹ እነዚህ ውድድሮች ባህላዊ እንዲሆኑ ፣ የከተማው ቀን እንዲከበር ተወስነዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የግማሽ ማራቶን ውድቀት በመከር መጀመሪያ ላይ ወይም ይልቁንም በመስከረም ወር የመጀመሪያ ሳምንት መጨረሻ ላይ የሚካሄድ ሲሆን በሚንስክ መሃል ላይ ይደረጋል ፡፡

በሚንስክ ግማሽ ማራቶን የተሣታፊዎች ቁጥር ከዓመት ወደ ዓመት እያደገ ነው ፡፡ ስለዚህ እ.ኤ.አ. በ 2016 ከአስራ ስድስት ሺህ በላይ ሯጮች ተሳትፈዋል ፣ እና ከአንድ አመት በኋላ ይህ ቁጥር ወደ ሃያ ሺህ አድጓል ፡፡ በተጨማሪም የቤላሩስ ዋና ከተማ ነዋሪዎች ብቻ ሳይሆኑ ከሌሎች የአገሪቱ ክልሎች እና ከጎረቤት ሀገሮች የሚመጡ እንግዶችም ይሳተፋሉ ፡፡

መስመር

በመንገድ ላይ ያለው የግማሽ ማራቶን ተሳታፊዎች የማይንስክ ከተማን ውበት ማየት ይችላሉ ፡፡ መንገዱ በዋናው የከተማ መስህቦች በኩል ያልፋል ፡፡ እሱ የሚጀምረው በፖቤዲቴሌ ጎዳና ላይ ነው ፣ ከዚያም በ ‹ነፃነት ጎዳና› በኩል ያልፋል ፣ በድል አድራጊነት Obelisk ላይ አንድ ክበብ ይሠራል

አሰራጮቹ መስመሩ በጣም በሚያምሩ ቦታዎች በሚንስክ በጣም መሃል ላይ እንደተቀመጠ አስተውለዋል ፡፡ በጉዞ ላይ እያሉ ተሳታፊዎች ዘመናዊ ሕንፃዎችን ፣ ማራኪ ማዕከሉን እና የሥላሴ ዳርቻ አካባቢን ፓኖራማ ማየት ይችላሉ ፡፡

በነገራችን ላይ የዚህ ውድድር ዱካ እና አደረጃጀት በጥራት የጎዳና ላይ ሩጫ ትራክ እና የመስክ ማህበር ተገምግሟል ፣ ብዙም አይደለም በጥቂቱም ቢሆን “5 ኮከቦች”!

ርቀቶች

በዚህ ውድድር ውስጥ ለመሳተፍ በአንዱ ርቀቶች ከአዘጋጆቹ ጋር መመዝገብ አለብዎት-

  • 5.5 ኪ.ሜ.
  • 10.55 ኪ.ሜ.
  • 21.1 ኪ.ሜ.

እንደ አንድ ደንብ ፣ በጣም ግዙፍ ውድድር በአጭር ርቀት ላይ ነው ፡፡ ቤተሰቦች እና ቡድኖች እዚያ ይሮጣሉ ፡፡

የውድድር ህጎች

የመግቢያ ሁኔታዎች

በመጀመሪያ ደረጃ ደንቦቹ በውድድሩ ውስጥ ካሉ ተሳታፊዎች ዕድሜ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

ለአብነት:

  • የ 5.5 ኪ.ሜ ውድድር ተሳታፊዎች ከ 13 ዓመት በላይ መሆን አለባቸው ፡፡
  • 10.55 ኪሎ ሜትር ለመሮጥ ያሰቡት ቢያንስ 16 ዓመት መሆን አለባቸው ፡፡
  • በግማሽ ማራቶን ርቀት ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች ህጋዊ ዕድሜ ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡

ሁሉም ተሳታፊዎች ለአዘጋጆቹ አስፈላጊ ሰነዶችን መስጠት አለባቸው ፣ የምዝገባ ክፍያውን ይክፈሉ ፡፡

ርቀቱን ለመሸፈን ለጊዜው የሚያስፈልጉ ነገሮችም አሉ-

  • በሶስት ሰዓታት ውስጥ 21.1 ኪሎ ሜትር መሮጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
  • የ 10.5 ኪሎ ሜትር ርቀት በሁለት ሰዓታት ውስጥ መሸፈን አለበት ፡፡

ለወንዶችም ለሴቶችም ምሑር ምድብ ብቁ በሆነ ቡድን ውስጥ ለመሳተፍ ይፈቀዳል (ለዚህም ርቀቱን ለማሸነፍ የተለየ የጊዜ ክፍተቶች ተሰጥተዋል) ፡፡

ያረጋግጡ

እዚያ የግል መለያዎን በመክፈት በአዘጋጆቹ ድር ጣቢያ ላይ መመዝገብ ይችላሉ ፡፡

ወጪው

እ.ኤ.አ. በ 2016 በሚንስክ ግማሽ ማራቶን ርቀቶች ላይ የተሳትፎ ዋጋ እንደሚከተለው ነበር ፡፡

  • ለ 21.1 ኪ.ሜ እና ለ 10.5 ኪ.ሜ ርቀት 33 የቤላሩስ ሩብልስ ነበር ፡፡
  • ለ 5.5 ኪ.ሜ ርቀት ዋጋው 7 የቤላሩስ ሩብልስ ነበር ፡፡

ክፍያው በክሬዲት ካርድ ሊከናወን ይችላል።

ለውጭ ዜጎች መዋጮው ለ 21.1 እና ለ 10.55 ኪ.ሜ ርቀቶች 18 ዩሮ እና 5 ዩሮ ለ 5.5 ኪ.ሜ.

ለሚከተሉት ተሳታፊዎች በግማሽ ማራቶን ነፃ ተሳትፎ ቀርቧል-

  • ጡረተኞች ፣
  • አካል ጉዳተኞች ፣
  • የታላቁ አርበኞች ጦርነት ተሳታፊዎች ፣
  • በአፍጋኒስታን ውስጥ በተፈጠረው ግጭት ተሳታፊዎች ፣
  • በቼርኖቤል የኑክሌር ኃይል ማመንጫ ላይ የአደጋው ኃላፊ
  • ተማሪዎች ፣
  • ተማሪዎች ፡፡

ወሮታ

በ 2016 የሚንስክ ግማሽ ማራቶን የሽልማት ገንዘብ ሃያ አምስት ሺህ የአሜሪካ ዶላር ነበር ፡፡ ስለሆነም በ 21.1 ኪ.ሜ ርቀት በወንዶች እና በሴቶች መካከል አሸናፊዎች እያንዳንዳቸው ሶስት ሺህ የአሜሪካ ዶላር ያገኛሉ ፡፡

እንዲሁም እ.ኤ.አ. በ 2017 የቤላሩስ አትሌቲክስ ፌዴሬሽን ባቀረበው አንድ ብስክሌት እና ሪጋ ውስጥ ወደ ማራቶን ነፃ ጉዞ እንደ ሽልማት ተደምጧል ፡፡
የሚንስክ ግማሽ ማራቶን በየአመቱ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ ቤላሩስያውያንን ብቻ ሳይሆን ከአርባ በላይ አገሮችን የመጡ እንግዶችን ይስባል-ሁለቱም ተራ ሯጮች እና የተለያየ ዕድሜ ያላቸው ሙያዊ አትሌቶች ፡፡ በ 2017 ይህ የሦስት ርቀት ውድድር መስከረም 10 ይካሄዳል ፡፡ ከፈለጉ ከፈለጉ መሳተፍ ይችላሉ!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Algebra I: Translating Words Into Symbols Level 2 of 2. Simple Phrases, Formulas (ነሐሴ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የ TRP ውስብስብ ዓላማዎች እና ዓላማዎች ምንድናቸው?

ቀጣይ ርዕስ

የአፍንጫ ፍሰቶች-መንስኤዎች ፣ መወገድ

ተዛማጅ ርዕሶች

የክብደት መቀነስን የጊዜ ክፍተት መሮጥ ወይም “ፋርትሌክ”

የክብደት መቀነስን የጊዜ ክፍተት መሮጥ ወይም “ፋርትሌክ”

2020
የጎብል ኬትልቤል ስኳት

የጎብል ኬትልቤል ስኳት

2020
ለ 2000 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

ለ 2000 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

2017
አርጊኒን - ምንድነው እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል

አርጊኒን - ምንድነው እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል

2020
ለስፖርት የወንዶች መጭመቂያ የውስጥ ልብስ

ለስፖርት የወንዶች መጭመቂያ የውስጥ ልብስ

2020
በሰው አካል ውስጥ ሜታቦሊዝም (ሜታቦሊዝም) ምንድነው?

በሰው አካል ውስጥ ሜታቦሊዝም (ሜታቦሊዝም) ምንድነው?

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ፒላቴስ ምንድን ነው እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?

ፒላቴስ ምንድን ነው እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?

2020
ጋይነር-በስፖርት አመጋገብ ውስጥ ምንድነው እና ትርፍ ለማግኘትስ ምንድነው?

ጋይነር-በስፖርት አመጋገብ ውስጥ ምንድነው እና ትርፍ ለማግኘትስ ምንድነው?

2020
አይኤስኦ ዳሰሳ በመጨረሻው አመጋገብ

አይኤስኦ ዳሰሳ በመጨረሻው አመጋገብ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት