.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ሚኒስክ ግማሽ ማራቶን - መግለጫ ፣ ርቀቶች ፣ የውድድር ህጎች

የጅምላ ውድድሮችን ጨምሮ የአማተር ስፖርት ተወዳጅነት ከዓመት ወደ ዓመት እየጨመረ ነው ፡፡ ግማሽ ማራቶኖች በጣም የሰለጠኑ ሯጮች ላልሆኑ (ጥንካሬያቸውን ለመፈተሽ ፣ እስከ መጨረሻው መስመር ለመድረስ) እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች (ከእኩልዎች ጋር ለመወዳደር ጥሩ አካላዊ ቅርፅን ለመጠበቅ የሚያስችል ምክንያት) ጥሩ ናቸው ፡፡

በቤላሩስ ሪፐብሊክ ዋና ከተማ ውስጥ ስለ ተካሄደው ተወዳጅ ተወዳጅነት ያለው ሚኒስክ ግማሽ ማራቶን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነግርዎታለን ፡፡ እዚህ መድረሱ በጣም ቀላል ነው ፣ እና በማራቶን ውስጥ ከመሳተፍ በተጨማሪ ፣ ይህንን ጥንታዊቷን ቆንጆዋን ከተማ ለመመልከት እድሉ አለ ፡፡

ወደ ግማሽ ማራቶን

ወግ እና ታሪክ

ይህ ውድድር በትክክል ወጣት የስፖርት ክስተት ነው። ስለዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚንስክ ግማሽ ማራቶን በ 2003 በትክክል በሚኒስክ ከተማ በዓል ላይ ተካሂዷል ፡፡

ልምዱ ከስኬት በላይ ሆኖ ተጠናቀቀ ፣ ከዚያ በኋላ አዘጋጆቹ እነዚህ ውድድሮች ባህላዊ እንዲሆኑ ፣ የከተማው ቀን እንዲከበር ተወስነዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የግማሽ ማራቶን ውድቀት በመከር መጀመሪያ ላይ ወይም ይልቁንም በመስከረም ወር የመጀመሪያ ሳምንት መጨረሻ ላይ የሚካሄድ ሲሆን በሚንስክ መሃል ላይ ይደረጋል ፡፡

በሚንስክ ግማሽ ማራቶን የተሣታፊዎች ቁጥር ከዓመት ወደ ዓመት እያደገ ነው ፡፡ ስለዚህ እ.ኤ.አ. በ 2016 ከአስራ ስድስት ሺህ በላይ ሯጮች ተሳትፈዋል ፣ እና ከአንድ አመት በኋላ ይህ ቁጥር ወደ ሃያ ሺህ አድጓል ፡፡ በተጨማሪም የቤላሩስ ዋና ከተማ ነዋሪዎች ብቻ ሳይሆኑ ከሌሎች የአገሪቱ ክልሎች እና ከጎረቤት ሀገሮች የሚመጡ እንግዶችም ይሳተፋሉ ፡፡

መስመር

በመንገድ ላይ ያለው የግማሽ ማራቶን ተሳታፊዎች የማይንስክ ከተማን ውበት ማየት ይችላሉ ፡፡ መንገዱ በዋናው የከተማ መስህቦች በኩል ያልፋል ፡፡ እሱ የሚጀምረው በፖቤዲቴሌ ጎዳና ላይ ነው ፣ ከዚያም በ ‹ነፃነት ጎዳና› በኩል ያልፋል ፣ በድል አድራጊነት Obelisk ላይ አንድ ክበብ ይሠራል

አሰራጮቹ መስመሩ በጣም በሚያምሩ ቦታዎች በሚንስክ በጣም መሃል ላይ እንደተቀመጠ አስተውለዋል ፡፡ በጉዞ ላይ እያሉ ተሳታፊዎች ዘመናዊ ሕንፃዎችን ፣ ማራኪ ማዕከሉን እና የሥላሴ ዳርቻ አካባቢን ፓኖራማ ማየት ይችላሉ ፡፡

በነገራችን ላይ የዚህ ውድድር ዱካ እና አደረጃጀት በጥራት የጎዳና ላይ ሩጫ ትራክ እና የመስክ ማህበር ተገምግሟል ፣ ብዙም አይደለም በጥቂቱም ቢሆን “5 ኮከቦች”!

ርቀቶች

በዚህ ውድድር ውስጥ ለመሳተፍ በአንዱ ርቀቶች ከአዘጋጆቹ ጋር መመዝገብ አለብዎት-

  • 5.5 ኪ.ሜ.
  • 10.55 ኪ.ሜ.
  • 21.1 ኪ.ሜ.

እንደ አንድ ደንብ ፣ በጣም ግዙፍ ውድድር በአጭር ርቀት ላይ ነው ፡፡ ቤተሰቦች እና ቡድኖች እዚያ ይሮጣሉ ፡፡

የውድድር ህጎች

የመግቢያ ሁኔታዎች

በመጀመሪያ ደረጃ ደንቦቹ በውድድሩ ውስጥ ካሉ ተሳታፊዎች ዕድሜ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

ለአብነት:

  • የ 5.5 ኪ.ሜ ውድድር ተሳታፊዎች ከ 13 ዓመት በላይ መሆን አለባቸው ፡፡
  • 10.55 ኪሎ ሜትር ለመሮጥ ያሰቡት ቢያንስ 16 ዓመት መሆን አለባቸው ፡፡
  • በግማሽ ማራቶን ርቀት ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች ህጋዊ ዕድሜ ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡

ሁሉም ተሳታፊዎች ለአዘጋጆቹ አስፈላጊ ሰነዶችን መስጠት አለባቸው ፣ የምዝገባ ክፍያውን ይክፈሉ ፡፡

ርቀቱን ለመሸፈን ለጊዜው የሚያስፈልጉ ነገሮችም አሉ-

  • በሶስት ሰዓታት ውስጥ 21.1 ኪሎ ሜትር መሮጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
  • የ 10.5 ኪሎ ሜትር ርቀት በሁለት ሰዓታት ውስጥ መሸፈን አለበት ፡፡

ለወንዶችም ለሴቶችም ምሑር ምድብ ብቁ በሆነ ቡድን ውስጥ ለመሳተፍ ይፈቀዳል (ለዚህም ርቀቱን ለማሸነፍ የተለየ የጊዜ ክፍተቶች ተሰጥተዋል) ፡፡

ያረጋግጡ

እዚያ የግል መለያዎን በመክፈት በአዘጋጆቹ ድር ጣቢያ ላይ መመዝገብ ይችላሉ ፡፡

ወጪው

እ.ኤ.አ. በ 2016 በሚንስክ ግማሽ ማራቶን ርቀቶች ላይ የተሳትፎ ዋጋ እንደሚከተለው ነበር ፡፡

  • ለ 21.1 ኪ.ሜ እና ለ 10.5 ኪ.ሜ ርቀት 33 የቤላሩስ ሩብልስ ነበር ፡፡
  • ለ 5.5 ኪ.ሜ ርቀት ዋጋው 7 የቤላሩስ ሩብልስ ነበር ፡፡

ክፍያው በክሬዲት ካርድ ሊከናወን ይችላል።

ለውጭ ዜጎች መዋጮው ለ 21.1 እና ለ 10.55 ኪ.ሜ ርቀቶች 18 ዩሮ እና 5 ዩሮ ለ 5.5 ኪ.ሜ.

ለሚከተሉት ተሳታፊዎች በግማሽ ማራቶን ነፃ ተሳትፎ ቀርቧል-

  • ጡረተኞች ፣
  • አካል ጉዳተኞች ፣
  • የታላቁ አርበኞች ጦርነት ተሳታፊዎች ፣
  • በአፍጋኒስታን ውስጥ በተፈጠረው ግጭት ተሳታፊዎች ፣
  • በቼርኖቤል የኑክሌር ኃይል ማመንጫ ላይ የአደጋው ኃላፊ
  • ተማሪዎች ፣
  • ተማሪዎች ፡፡

ወሮታ

በ 2016 የሚንስክ ግማሽ ማራቶን የሽልማት ገንዘብ ሃያ አምስት ሺህ የአሜሪካ ዶላር ነበር ፡፡ ስለሆነም በ 21.1 ኪ.ሜ ርቀት በወንዶች እና በሴቶች መካከል አሸናፊዎች እያንዳንዳቸው ሶስት ሺህ የአሜሪካ ዶላር ያገኛሉ ፡፡

እንዲሁም እ.ኤ.አ. በ 2017 የቤላሩስ አትሌቲክስ ፌዴሬሽን ባቀረበው አንድ ብስክሌት እና ሪጋ ውስጥ ወደ ማራቶን ነፃ ጉዞ እንደ ሽልማት ተደምጧል ፡፡
የሚንስክ ግማሽ ማራቶን በየአመቱ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ ቤላሩስያውያንን ብቻ ሳይሆን ከአርባ በላይ አገሮችን የመጡ እንግዶችን ይስባል-ሁለቱም ተራ ሯጮች እና የተለያየ ዕድሜ ያላቸው ሙያዊ አትሌቶች ፡፡ በ 2017 ይህ የሦስት ርቀት ውድድር መስከረም 10 ይካሄዳል ፡፡ ከፈለጉ ከፈለጉ መሳተፍ ይችላሉ!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Algebra I: Translating Words Into Symbols Level 2 of 2. Simple Phrases, Formulas (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ስካይንግንግ - እጅግ በጣም የተራራ ሩጫ

ቀጣይ ርዕስ

የማድረቅ ምክሮች - ብልጥ ያድርጉት

ተዛማጅ ርዕሶች

የጥረት አሞሌዎች - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጾች እና ዋጋዎች

የጥረት አሞሌዎች - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጾች እና ዋጋዎች

2020
ቱርክ በአትክልቶች የተጋገረች - ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

ቱርክ በአትክልቶች የተጋገረች - ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት ከፎቶ ጋር

2020
ከመጀመሪያው ከወለሉ ላይ pushሽ-doፕ-ማድረግን እንዴት መማር እንደሚቻል-ለጀማሪዎች pushሽ አፕ

ከመጀመሪያው ከወለሉ ላይ pushሽ-doፕ-ማድረግን እንዴት መማር እንደሚቻል-ለጀማሪዎች pushሽ አፕ

2020
የሃንጋሪ የበሬ ጎላሽ

የሃንጋሪ የበሬ ጎላሽ

2020
በተንሸራታች በረዶ ወይም በረዶ ላይ እንዴት እንደሚሮጥ

በተንሸራታች በረዶ ወይም በረዶ ላይ እንዴት እንደሚሮጥ

2020
ድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴን መልሶ ማግኘት-ጡንቻን በፍጥነት እንዴት እንደሚመልስ

ድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴን መልሶ ማግኘት-ጡንቻን በፍጥነት እንዴት እንደሚመልስ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
መራመድ-የአፈፃፀም ቴክኒክ ፣ በእግር መጓዝ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

መራመድ-የአፈፃፀም ቴክኒክ ፣ በእግር መጓዝ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2020
በቤት እና በጂምናዚየም ውስጥ ለሚገኙ መቀመጫዎች መልመጃዎች

በቤት እና በጂምናዚየም ውስጥ ለሚገኙ መቀመጫዎች መልመጃዎች

2020
ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት