.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ማክስለር ክሬሪን 100%

ሁለቱም የማክስለር ክሬቲን ዱቄት ማሟያዎች ፣ ክሬቲን 100% ወርቃማ እና ሞኖሃይድሬት በጣም የተጣራ ክሬቲን ሞኖሃይድሬት ናቸው ፡፡ የኤቲፒ ይዘትን ይጨምራል ፣ አናቦሊዝምን ያሻሽላል። የጥንካሬ አፈፃፀምን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደ አትሌቱ ግለሰባዊ ባህሪዎች እና እንደ ሸክሙ ክብደት ፣ ተጨማሪዎች አስፈላጊነት በቀን ከ2-6 ግራም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የማክስለር ክሬሪን አገልግሎት 5 ግራም ንጥረ ነገር (1 የሻይ ማንኪያ) ይ containsል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጾች

ማይክሮኒዝድ ዱቄት። ክሬይን ሞኖሃይድሬት 100% በ 300 እና 500 ግራም ጣሳዎች እና በ 500 ግራም ሻንጣዎች ፡፡ ወርቃማ ክሬይን 100% በ 300 ግራም ጣሳዎች ውስጥ ፡፡

የቀረቡት ተጨማሪዎች ገለልተኛ ጣዕም አላቸው ፣ ግን ማክስለር እንዲሁ የውሃ-ሐብሐብ ጣዕም ካለው ከ creatine ጋር ሌላ የምግብ ማሟያ ያመርታል ፡፡

ቅንብር

ባለ 5 ግራም አገልግሎት 5000 ሚ.ግ. ይይዛል ፣ ማለትም። 100% creatine monohydrate ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ተጨማሪው በቀን 1 ስሌት (5 ግራም) ይወሰዳል ፡፡ በብዛት መታጠብ ወይም በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት ፡፡ ከቀላል ካርቦሃይድሬት (ከወይን ጭማቂ) ፣ ከፕሮቲን እና ከአሚኖ አሲዶች ጋር መቀበሌ መሟሟትን ያሻሽላል እና የመጠጥ ችሎታን ያፋጥናል ፡፡ ተመራጭ ጊዜው የጠዋት ሰዓታት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ነው።

የመጫኛ መርሃግብሩን እንዲጠቀም ይፈቀዳል - በቀን ለ 20 ቀናት ለ 20-30 ግራም ለ 7 ቀናት ፣ ከዚያ ለ 3 ሳምንታት ለ 3 ሳምንታት ፣ ከዚያ በኋላ የ 4 ሳምንት ዕረፍት እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡

ምርቱ ከቡና ፣ ከሻይ ፣ ከወተት ወይም ከማንኛውም ሙቅ መጠጦች ጋር እንዲቀላቀል አይመከርም ፡፡

ተቃርኖዎች

ለተጨማሪው አካላት የግለሰብ አለመቻቻል። አንጻራዊ ተቃራኒዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ዕድሜው እስከ 18 ዓመት;
  • የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጊዜ;
  • የጨጓራና ትራክት ፣ የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች;
  • የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም መዛባት።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

የታዘዙት መጠኖች በከፍተኛ ሁኔታ ሲያልፉ እና በጉበት እና በምግብ መፍጫ አካላት አካላት ጥሰቶች ሲታዩ ይታያሉ።

የመግቢያ ውጤቶች

የምግብ ማሟያ ሞገስ አጠቃቀም

  • የጡንቻ ጥንካሬን መጨመር;
  • የፍጥነት አፈፃፀም ማሻሻል;
  • የማገገሚያ ጊዜ መቀነስ;
  • የኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ;
  • በ myocytes ውስጥ የውሃ ማቆየት እና በውስጣቸው ግላይኮጅንን ማከማቸት;
  • የጡንቻዎች እድገት.

ዋጋ

የመልቀቂያ ቅጽየዱቄት ክብደት ፣ ግራምወጪ ፣ በሩቤሎች
ጥቅል500500-650
ባንክ300450-550
500800-950

ቀደም ባለው ርዕስ

ስኩዊቶች ብቻ አይደሉም - ክታቹ ለምን አያድጉም እና ስለዚህ ምን ማድረግ አለበት?

ቀጣይ ርዕስ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ልምምዶች ከኬቲልቤል ጋር

ተዛማጅ ርዕሶች

አሁን ማግኒዥየም ሲትሬት - የማዕድን ማሟያ ክለሳ

አሁን ማግኒዥየም ሲትሬት - የማዕድን ማሟያ ክለሳ

2020
በቤትዎ ውስጥ ለመርገጫ ማሽን ምን ያህል ክፍል ያስፈልግዎታል?

በቤትዎ ውስጥ ለመርገጫ ማሽን ምን ያህል ክፍል ያስፈልግዎታል?

2020
Reebok leggings - የሞዴሎች እና ግምገማዎች ግምገማ

Reebok leggings - የሞዴሎች እና ግምገማዎች ግምገማ

2020
የቬጀቴሪያን ላሳኛ ከአትክልቶች ጋር

የቬጀቴሪያን ላሳኛ ከአትክልቶች ጋር

2020
ክብደት መቀነስ ወይም የስልጠናው የመጀመሪያ ሳምንት እንዴት እንደሚጀመር

ክብደት መቀነስ ወይም የስልጠናው የመጀመሪያ ሳምንት እንዴት እንደሚጀመር

2020
የሾርባዎች ካሎሪ ሰንጠረዥ

የሾርባዎች ካሎሪ ሰንጠረዥ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ቢዌል - የፕሮቲን ለስላሳ ግምገማ

ቢዌል - የፕሮቲን ለስላሳ ግምገማ

2020
ፕሊ ስኩዊቶች-ለሴት ልጆች ቴክኒክ እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል

ፕሊ ስኩዊቶች-ለሴት ልጆች ቴክኒክ እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል

2020
ለጀማሪዎች የመስቀል ልብስ

ለጀማሪዎች የመስቀል ልብስ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት