.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ማክስለር ክሬሪን 100%

ሁለቱም የማክስለር ክሬቲን ዱቄት ማሟያዎች ፣ ክሬቲን 100% ወርቃማ እና ሞኖሃይድሬት በጣም የተጣራ ክሬቲን ሞኖሃይድሬት ናቸው ፡፡ የኤቲፒ ይዘትን ይጨምራል ፣ አናቦሊዝምን ያሻሽላል። የጥንካሬ አፈፃፀምን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደ አትሌቱ ግለሰባዊ ባህሪዎች እና እንደ ሸክሙ ክብደት ፣ ተጨማሪዎች አስፈላጊነት በቀን ከ2-6 ግራም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የማክስለር ክሬሪን አገልግሎት 5 ግራም ንጥረ ነገር (1 የሻይ ማንኪያ) ይ containsል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጾች

ማይክሮኒዝድ ዱቄት። ክሬይን ሞኖሃይድሬት 100% በ 300 እና 500 ግራም ጣሳዎች እና በ 500 ግራም ሻንጣዎች ፡፡ ወርቃማ ክሬይን 100% በ 300 ግራም ጣሳዎች ውስጥ ፡፡

የቀረቡት ተጨማሪዎች ገለልተኛ ጣዕም አላቸው ፣ ግን ማክስለር እንዲሁ የውሃ-ሐብሐብ ጣዕም ካለው ከ creatine ጋር ሌላ የምግብ ማሟያ ያመርታል ፡፡

ቅንብር

ባለ 5 ግራም አገልግሎት 5000 ሚ.ግ. ይይዛል ፣ ማለትም። 100% creatine monohydrate ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ተጨማሪው በቀን 1 ስሌት (5 ግራም) ይወሰዳል ፡፡ በብዛት መታጠብ ወይም በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት ፡፡ ከቀላል ካርቦሃይድሬት (ከወይን ጭማቂ) ፣ ከፕሮቲን እና ከአሚኖ አሲዶች ጋር መቀበሌ መሟሟትን ያሻሽላል እና የመጠጥ ችሎታን ያፋጥናል ፡፡ ተመራጭ ጊዜው የጠዋት ሰዓታት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ነው።

የመጫኛ መርሃግብሩን እንዲጠቀም ይፈቀዳል - በቀን ለ 20 ቀናት ለ 20-30 ግራም ለ 7 ቀናት ፣ ከዚያ ለ 3 ሳምንታት ለ 3 ሳምንታት ፣ ከዚያ በኋላ የ 4 ሳምንት ዕረፍት እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡

ምርቱ ከቡና ፣ ከሻይ ፣ ከወተት ወይም ከማንኛውም ሙቅ መጠጦች ጋር እንዲቀላቀል አይመከርም ፡፡

ተቃርኖዎች

ለተጨማሪው አካላት የግለሰብ አለመቻቻል። አንጻራዊ ተቃራኒዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ዕድሜው እስከ 18 ዓመት;
  • የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጊዜ;
  • የጨጓራና ትራክት ፣ የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች;
  • የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም መዛባት።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

የታዘዙት መጠኖች በከፍተኛ ሁኔታ ሲያልፉ እና በጉበት እና በምግብ መፍጫ አካላት አካላት ጥሰቶች ሲታዩ ይታያሉ።

የመግቢያ ውጤቶች

የምግብ ማሟያ ሞገስ አጠቃቀም

  • የጡንቻ ጥንካሬን መጨመር;
  • የፍጥነት አፈፃፀም ማሻሻል;
  • የማገገሚያ ጊዜ መቀነስ;
  • የኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ;
  • በ myocytes ውስጥ የውሃ ማቆየት እና በውስጣቸው ግላይኮጅንን ማከማቸት;
  • የጡንቻዎች እድገት.

ዋጋ

የመልቀቂያ ቅጽየዱቄት ክብደት ፣ ግራምወጪ ፣ በሩቤሎች
ጥቅል500500-650
ባንክ300450-550
500800-950

ቀደም ባለው ርዕስ

ዱባ የተጣራ ሾርባ

ቀጣይ ርዕስ

የ TRP የሙከራ ማዕከል-የክልል መቀበያ ማዕከላት ማዘጋጃ ቤት እና አድራሻዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

2020
አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

2020
አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

2020
ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

2020
ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

2020
በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

2020
ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

2020
በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት