ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ አትሌቶች እና ሌሎች ሰዎች በጡንቻ መወጠር ችግር ፣ ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ያለማቋረጥ ይጋፈጣሉ ፡፡
ለእነሱ እንክብካቤ በማድረግ የተለያዩ መሳሪያዎች ፣ ዝግጅቶች ፣ በፍጥነት ለማገገም የሚያስችሉ መንገዶች በየጊዜው እየተገነቡ ናቸው ፡፡ በዚህ አካባቢ ያለው የቅርብ ጊዜ ፈጠራ ጉዳትን ለመከላከል ወይም በማገገሚያ ወቅት ከስፖርቶች ላለመለያየት ወይም ላለመስራት ያስችልዎታል ፡፡
ኪኔሲዮ ቴፕ-ለጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች ልዩ የሆነ የመፈወስ ማጣበቂያ
ከተፈጥሮ ጥጥ በትንሽ ፖሊስተር የተሰራ ፣ የማጣበቂያው ቴፕ ቆዳን እና ጡንቻዎችን ይሰጣል-
- ረጋ ያለ ማሸት ፣
- የመተንፈስ ችሎታ ፣
- መዝናናት ፣
- መገጣጠሚያዎችን ለመጠበቅ ብቃት ያለው ጭነት ማሰራጨት ፡፡
የቴፖች ባህሪዎች
ከሁሉም ከሚታወቁ ምርቶች (ፋሻዎች ፣ ፕላስተሮች ፣ ላስቲክ ፋሻዎች) በተለየ መልኩ የኪኔሲዮ ቴፕ የሊምፍ ፍሰት እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፡፡
ቀለል ያሉ ፣ ተጣጣፊ ባንዶች ከዚሁ ጋር ውጤታማ ማገገምን ይሰጣሉ-
- የሆድ እብጠት እና የሕመም ማስታገሻ በሽታን ማስወገድ ፣
- ጠንካራ የጡንቻ መኮማተር መከላከል ፣
- የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት
- የጡንቻ ድምፅ መጨመር ፣
- በስልጠና ወይም ንቁ ሥራ ወቅት ሕብረ ሕዋሳትን እና ጡንቻዎችን መደገፍ ፣
- ጭንቀትን ማስታገስ ፡፡
ቴ tapeው መተኪያ ሳይፈልግ እና እንቅስቃሴውን ሳይቀንስ ለብዙ ቀናት (እስከ 1 ሳምንት) መስራቱን ቀጥሏል ፡፡
የአሠራር መርህ
ለስላሳ ህብረ ህዋሳት እና መገጣጠሚያዎች መጎዳት በተጎዳው አካባቢ የደም እና ፈሳሽ ክምችት ያስከትላል ፡፡ እንዲህ ያሉት ለውጦች ከህመም መጀመሪያ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ በተቀባዮቹ ላይ ፈሳሹ ይበልጥ ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ይበልጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ለጉዳት ቦታዎች መውደድን የሚወስደው የእሳት ማጥፊያ ሂደትም ሊያጠናክረው ይችላል። ከባድ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ መርከቦቹ የተከማቸውን ፈሳሽ በፍጥነት መወገድን ማረጋገጥ እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ወደዚህ ቦታ ማድረስ አይችሉም ፣ ይህም የመፈወስን መጠን በእጅጉ ይቀንሰዋል።
የቴፕ አተገባበር በጡንቻዎች እና በቆዳዎቹ መካከል ጥቃቅን ክፍተት እንዲኖር ቆዳው በመጠኑ እንዲጣበቅ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የተጎዳው አካባቢ በሙሉ በአሉታዊ እና በአዎንታዊ ግፊት ወደ ዞኖች መቀያየር ይለወጣል ፡፡
አሉታዊ ግፊት ፈሳሽ ለማስወገድ ለሚሰሩ የሊንፋቲክ መርከቦች የሥራ ነፃነትን ይሰጣል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እና የደም ዝውውር በአጭር ጊዜ ውስጥ ተመልሰዋል።
የአጠቃቀም መመሪያዎች
መተንፈስ የሚችል እና በተመሳሳይ ጊዜ ውሃ የማይበላሽ ፣ ማጣበቂያው ቆዳው ላይ በትክክል ሲተገበር ሳይተካ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል ፡፡
ይህንን ለማድረግ ጥቂት ቀላል ደረጃዎችን መከተል ያስፈልግዎታል
- ቆዳውን ያዘጋጁ. ሁሉንም መዋቢያዎች እና ቆሻሻ ከቆዳው ላይ ያስወግዱ ፡፡ ለማፅዳት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሽቶዎች ከመጠጥ ይልቅ የአልኮሆል መጠጣትን መጠቀም ጥሩ ነው ፡፡ አልኮል በማይኖርበት ጊዜ በቀላሉ በደንብ ይታጠቡ እና በደንብ ያድርቁ ፡፡ ከስልጠና በኋላ ከፍተኛ ላብ እንዲቆም ቆዳው በትንሹ እንዲቀዘቅዝ መፍቀድ አለብዎት ፡፡
- ዲፕሊሽን በፕላስተር አተገባበር አካባቢ ረዥም ሻካራ ፀጉር መኖሩ ቅድመ መወገድን ይጠይቃል ፡፡ ቀጭን ፣ ለስላሳ ወይም አጭር ፀጉሮች በቴፕ ቆይታ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም እንዲሁም ሲያወልቁት አይጎዳም ፡፡
- በቀጥታ ማጣበቅ. ተጣባቂው ጎን ጥበቃ ወይም መልሶ ማቋቋም ከሚፈልግበት አካባቢ ቆዳ ጋር ብቻ መገናኘት አለበት ፣ በማጣበቂያው ሂደት ውስጥ በጣቶችዎ መንካት ተቀባይነት የለውም ፡፡ የሌላውን የጭረት ወለል ሳይነካው የቴፕ ጫፎች በቆዳ ላይ መሆን አለባቸው ፡፡
- ከመታጠብዎ በፊት ቴፕውን አያስወግዱት ፡፡ የማድረቅ ሂደቱን ለማፋጠን በቀላሉ በፎጣ ይጥረጉ። ፀጉር ማድረቂያውን በመጠቀም ወደ ቆዳው ውስጥ በጣም ጠልቆ የሚገባውን ማጣበቂያ ያሞቃል ፣ ስለሆነም ቴፕውን ለማስወገድ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
- የቴፕው ጫፎች ያለጊዜው መምጣት ከጀመሩ ተስተካክለዋል ፡፡
የመታጠፍ (ተደራቢ) ቴክኒኮች
- ከባድ በስልጠና ወይም በሌላ አካላዊ እንቅስቃሴ ለሚመጡ ጉዳቶች ያገለግላል ፡፡ ቴፕው የተበላሸውን ቦታ በጥብቅ ማስተካከል ይሰጣል ፡፡
- ፕሮፊለቲክ. በዚህ አማራጭ ጡንቻዎችን ሳይገደብ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ጅማቱንና ጡንቻዎቻቸውን ከመቦርቦር ለመጠበቅ ከስልጠናው 30 ደቂቃ በፊት ቴ tape ይተገበራል ፡፡ ተመሳሳይ ዘዴ ከአነስተኛ ጉዳቶች ማገገም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
አስፈላጊ! ከባድ ጉዳቶች በሆስፒታል ሁኔታ መታከም አለባቸው ፡፡ መታ ማድረግ የአስማት ዘንግ ኃይል የለውም ፣ ስለሆነም በዚህ ጊዜ አጠቃቀሙ ውጤታማ አይሆንም ፡፡
ተቃርኖዎች
ማንኛውም ፣ በጣም ውጤታማው እንኳን ፣ ያለ ምንም ልዩነት ለሁሉም ሰዎች ሁሉን አቀፍ ሊሆን አይችልም ፡፡
የኪኔሺዮ ቴፖችን መጠቀም የተከለከለ ነው-
- በቆዳ, በቆዳ መቆጣት ፣ በመቁረጥ ፣ በቃጠሎ መልክ የቆዳ ቁስሎች መኖር ፡፡
- ኦንኮሎጂያዊ የቆዳ ቁስሎች ፣
- ለ acrylic የአለርጂ ችግር ፣
- የእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ፣
- ሥርዓታዊ የቆዳ በሽታዎች ፣
- የብራና ቆዳ ሲንድሮም ፣
- ብዙ ማይክሮታራማዎች ፣ አረፋዎች ፣ የትሮፊክ ቁስለት ፣
- ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧ ፣
- የደነዘዘ የቆዳ ድክመት ፣
- የግለሰብ አለመቻቻል ወይም ለቁሱ ከፍተኛ ተጋላጭነት።
የኪኔሲዮ ቴፕ የት እንደሚገዛ
ምንም እንኳን ቴፕው በጃፓን የአጥንት ህክምና ባለሙያ በ 1970 የተፈለሰፈ ቢሆንም በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ ሁሉን አቀፍ እውቅና እና ተወዳጅነትን አግኝቷል ፡፡ ይህ በፋርማሲዎች ውስጥ በጣም ያልተለመደ መሆኑን ያብራራል ፡፡ ልክ እንደ ማንኛውም ፍላጎት ዝቅተኛ ምርት በፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ ቴፖች ከእውነተኛ ዋጋቸው በብዙ እጥፍ ከፍ ባለ ዋጋ እንዲገዙ ይቀርባሉ ፡፡
በድር ጣቢያው ላይ በማዘዝ ልዩ ቴፕ ማግኘት ቀላል እና ርካሽ ነው።
ዋጋዎች በፋርማሲዎች እና በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ
የመድኃኒት ቤት ዋጋ የሚወሰነው ለአማላጅ ክፍያው መጠን ፣ ለቤት ኪራይ ወጪ ፣ ለሠራተኞች ደመወዝ መጠን ፣ በስጋት ላይ በተጠራው መቶኛ ላይ ነው
በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ የኪኒሺዮ ቴፕ ዋጋ በትንሹ ይለዋወጣል ፡፡ ለአነስተኛ ቴፖች ዋጋው ከ 170 እስከ 200 ሩብልስ ነው ፡፡ የቴፕ መጠኑ ትልቅ መጠን ከ 490 እስከ 600 ሩብልስ ዋጋን ይጠቁማል ፡፡
ስለ ኪኔሲዮ ቴፖች ግምገማዎች
ሚስቱ ሙከራ ማድረግ ትወዳለች ፣ በይነመረቡ ላይ አዳዲስ አዳዲስ እቃዎችን በየጊዜው ያገኛል ፡፡ በዚህ ምክንያት ያለማቋረጥ ይምላል ፡፡ ከእሷ ግዢዎች መካከል ይህ መጣፊያ ይገኝበታል ፡፡ በዳቻው ላይ እሱ ባልተሳካለት ደረጃ ላይ ወድቆ ፣ የክርን አንገቱን ቀሰለ ፡፡ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች አልነበሩም ፡፡ ምሽት. የመጨረሻው አውቶቡስ ወጣ ፡፡ በመንገድ ላይ ከቤት ውጭ ያወጣውን የኪኔሺዮ ቴፖችዋን መሞከር ነበረብኝ ፡፡ በሚቀጥለው ቀን በቁም ይቅርታ መጠየቅ ነበረብኝ ፡፡ ፕላስተሮች በትክክል ይሰራሉ ፡፡ ጠዋት ላይ ቀድሞውኑ ትንሽ መሥራት እችል ነበር ፣ እና በአንድ ቀን ውስጥ ህመሙን በአጠቃላይ ረሳሁ ፡፡ እብጠት የለም ፣ ምንም ቁስለት የለም።
ኢቪጄኒ ሶልታደንኮ ፣ 29 ዓመቱ
ለስፖርት እገባለሁ በሙያዬ ፡፡ ከአስፈላጊ ውድድሮች በፊት በስልጠና ላይ የትከሻ መገጣጠሚያውን ቆሰለ ፡፡ አሰልጣኙ ከባድ አለመሆኑን ገልፀው ለህብረቱ ሰላም ማስፈን ግን አስፈላጊ ነበር ብለዋል ፡፡ ቴፖቹን ለጥ pas ነበር ፡፡ በሦስተኛው ቀን እጅ በነፃነት ተንቀሳቀሰ ፡፡ በእነዚህ ቀናት ስልጠና ላይ ጭነቱ መቀነስ ነበረበት ፣ ግን በቤት ውስጥ ምንም ገደብ አላደረግሁም ፡፡
ማክሲም ቡስሎቭ ፣ የ 19 ዓመቱ
አንድ ጊዜ ሀዲዶቹን ማቋረጥ ፣ መሰናከል እና መውደቅ ከቻልኩ በኋላ ጉልበቴን በደንብ ተመታሁ ፡፡ ህመሙ እንደዚህ ነበር የመጀመሪያው ሀሳብ ሁሉም ነገር ስብራት ነው የሚል ነበር ፡፡ ደግ ሰዎች ወደ ድንገተኛ ክፍል ለመድረስ ረድተዋል ፡፡ የህመም ማስታገሻዎችን ጠጥተው የሚለጠጥ ፋሻ እንለብሳለን አሉ ፡፡ የእንጀራ እናቴ እንደ ተገነዘበች በስፖርት አሰልጣኝ ውስጥ ትሰራለች ፣ እሷም እንዳገኘችው ወዲያውኑ ይህን ሁሉ ከልክላኛለች ፡፡ ደማቅ ጭረቶችን አመጣሁ ፣ ተለጥ (ቸው (በነገራችን ላይ በጣም ያጌጡ ይመስላሉ) ፡፡ ህመሙ በሁለት ሰዓታት ውስጥ ቀነሰ ፡፡ አመሻሹ ላይ እንኳን ጌጣጌጦቼን ለማሳየት ወደ ጓደኞቼ ለመሄድ ቻልኩ እና እኔ የምኖረው በአምስተኛው ፎቅ ላይ ነው ፡፡
ሬጂና ፖጎሬልስካያ ፣ 26 ዓመቷ
ትናንሽ እብጠቶች እንኳን ፣ ድንጋጤዎች በቆዳ ላይ የሚያሰቃዩ ቁስሎችን ይተዋሉ ፡፡ የኪኔሺዮ ቴፖችን ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡ ብዙም ልዩነት አላስተዋልኩም ፡፡ ብቸኛው ነገር እነሱ በፍጥነት በፍጥነት ማለፍ ጀመሩ ፣ ግን ቬልክሮ የህመሙን ጥንካሬ አልነካውም ፡፡
የ 52 ዓመቷ ጎርቡኖቫ ቬራ
የማኅበራዊ ዋስትና መኮንን በሠራተኛነት እሠራለሁ ፡፡ ከወረቀት ሥራ ጀርባ በጭራሽ አልደብቅም ፣ በየቀኑ ዎርዶቼን መጎብኘት እመርጣለሁ ፡፡ እግሬን ስዞር ፣ ለሁለት ቀናት ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ ሆኖ ተሰማኝ ፣ እና በአስቸኳይ ጥሪ እንኳን መሄድ አልቻልኩም ፡፡ የልጅነት ስቱዲዮ ከነዚህ ሻይ ቤቶች ውስጥ አንዱን በእርዳታ ተቀብሏል ፡፡ እኔ ለመሞከር ወሰንኩ (ከዚያ ገዝቼ በቦታው ላይ አኑሬ) ፡፡ መገጣጠሚያው ወዲያውኑ በክርክር ውስጥ ሆኖ ታየ ፡፡ መራመድ ችያለሁ ፣ እና እያንዳንዱ እርምጃ ለዱር ህመም ምላሽ መስጠቱን አቆመ። አሁን ይህንን መድሃኒት ለሚያውቁት ሁሉ ከልብ እመክራለሁ ፣ እና በቤት ውስጥ መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ ቀድሞውኑ የተለያዩ ቀለሞች ያሉት ጥብጣቦች አሉ ፡፡
ኦክሳና ካቫሌሮቫ ፣ 36 ዓመቷ
እኔ በአውቶማቲክ ጥገና ላይ ተሰማርቻለሁ ፣ ያለጉዳት ማድረግ አልችልም ፡፡ ከዚህ በፊት ወይ ሥራውን መጨረስ እና ከዚያ ለህመም እረፍት ለረጅም ጊዜ መሄድ ወይም ወዲያውኑ ሥራውን መተው ነበረብዎት ፡፡ ብዙ መድኃኒቶችን ፣ የተለያዩ ፋሻዎችን ፣ መከላከያዎችን ሞከርኩ ፡፡ ቴፖቹ በደማቅ ቀለማቸው ምክንያት መጀመሪያ ላይ ችላ እንዲባሉ ያነሳሳ ነበር ፡፡ ግን በደስታ ከመታየታቸው በስተጀርባ ከባድ ስራን ደብቀዋል ፡፡ ቢያንስ ለሳምንት ስለ ሥራ መዘንጋት የነበረበት የክርን መገጣጠሚያ በሁለተኛው ቀን ተመልሷል ፡፡ በእርግጥ እኔ በስራ ላይ ሳለሁ ብዙ ጊዜ ቴፖቹን ቀባሁ ፣ ነገር ግን ሻወር ውስጥ ከእኔ ጋር በጣም ታጥበው አልወጡም ፡፡ እንደዛ ቢሆን ፣ ፕላስተሮችን ለሌላ 3 ቀናት ለበስኩ ፡፡
ቭላድሚር ታራኖኖቭ
ባለቤቴ መንትዮች እንሆናለን ስትል በማይታመን ሁኔታ ደስተኛ ነበርኩ ግን እርግዝናው ከባድ ነበር ፡፡ ባለቤቴን በመመልከት ከልቤ አዝናለሁ ፣ ሆዴ ሲያድግ ፣ ማሰሪያውን ሲያሽማት ፣ ሲጫን ፣ ለመራመድ ፣ ለመቀመጥ ፣ ለመተኛት ከባድ ነበር ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለመሞከር የወሰዱት እነዚህ ቀለም ያላቸው ጭረቶች ውጥረትን እና ህመምን ለማስታገስ በበይነመረቡ ተገኝተዋል ፡፡ የእኔ አይራ በቃ አበበ ፡፡ ሐኪሟም ለሌሎች ህመምተኞች ምክር ለመስጠት ወደ ሃብት ምንጭ የሚወስድ አገናኝ እንድናገኝ ጠየቀችን ፡፡
አንድሬ ትካቼንኮ ፣ 28 ዓመቱ
የኪኔሲዮ ቴፖች የተጎዱ ሕብረ ሕዋሶች የራሳቸውን ጥገና እንዲረከቡ በመፍቀድ የቆዳውን ደጋፊ ተግባር ይረከባሉ ፡፡ እነሱ በትንሽ ቁጥር ተቃራኒዎች የተለዩ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አይሰማቸውም ፡፡ የሚጣበቁ ቴፖች የሚጣሉ ናቸው ፣ ግን እያንዳንዱ ለቀናት ሊያገለግል ይችላል።