ጉራና ከጥንት ጀምሮ ለጦረኞች የኃይል ምንጭ ተደርጎ ከሚወሰድበት የሕንድ ሊያን ነው ፡፡ በመውሰዳቸው ፣ ድካም ሳይሰማቸው እና ረሃብ ሳይሰማቸው ረጅም አደን መምራት ይችላሉ ፡፡ ዛሬ የእሱ ረቂቅ ሸክሙን ለመጨመር እና የሰውነት ማገገምን ለማፋጠን ተጨማሪ ጥንካሬ በሚያስፈልጋቸው አትሌቶች መካከል በሰፊው ተሰራጭቷል ፡፡
ናትሮል የጉራናን የአመጋገብ ማሟያ አዘጋጅቷል ፣ እያንዳንዱ እንክብል 200 ሚ.ግ የተከማቸ የተክል ዕፅዋት ይይዛል ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱን ሕዋሳት በማነቃቃት ጽናት ይጨምራል ፣ አንጎል እና የአስተሳሰብ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ እንዲሁም የድካም ስሜት ይደበዝዛል ፡፡
ጓራና ከካፌይን ክምችት አንፃር የቡና ፍሬዎችን እንኳን ይበልጣል ፣ ከመጠን በላይ ስብን ለማቃጠል እና ክብደትን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳ ካፌይን ነው ፡፡
የመልቀቂያ ቅጽ
የተጨማሪ ጥቅሎች በ 90 እንክብልሎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡
ቅንብር
| በ 1 እንክብል ውስጥ ያሉ ይዘቶች | |
| የአገልግሎቶች ብዛት - 90 | |
| የጉራና ማውጣት 4: 1 | 200 ሚ.ግ. |
| ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች-የሩዝ ዱቄት ፣ ጄልቲን ፣ ማልቶዴክስቲን ፣ ውሃ ፣ ማግኒዥየም ስተርተር ፡፡ | |
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ከስልጠናው በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ተጨማሪውን 1 እንክብል በቀን መውሰድ ይመከራል ፡፡ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ በቀን ከሁለት እንክብል አይበልጡ ፡፡
ከመጠን በላይ መውሰድ
የመግቢያ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር የሚከተሉትን ምላሾች ሊያስከትል ይችላል-
- እንቅልፍ ማጣት.
- ግፊት መጨመር።
- የልብ ምት መጨመር።
- ራስ ምታት.
- በጨጓራቂ ትራንስፖርት ችግር.
- የአለርጂ የቆዳ ምላሾች.
ተቃርኖዎች
- እርግዝና.
- ጡት ማጥባት ፡፡
- ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ፡፡
- የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታዎች.
- ውስጣዊ ግፊት
ዋጋ
የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዋጋ ከ 400 እስከ 600 ሩብልስ ይለያያል።
