.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የአካላዊ ትምህርት ደረጃዎች 8 ኛ ክፍል-ለሴቶች እና ወንዶች ልጆች ሰንጠረዥ

ለ 8 ኛ ክፍል በአካላዊ ትምህርት መመዘኛዎች ውስጥ ከ 7 ኛ ክፍል ጋር ሲነፃፀር ረዥም ርቀት ታክሏል - “5 ኪ.ሜ ስኪንግ” ፣ ጊዜው ከግምት ውስጥ ሳይገባ ፡፡ ህጻኑ ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው መንገዱን መጠበቅ አለበት። ሁሉም ሌሎች መልመጃዎች ከቀዳሚው ዓመት ለሌላ ጊዜ እንዲተላለፉ ተደርገዋል ፣ ሆኖም ደረጃዎቹ በሚታዩ ሁኔታ ይበልጥ የተወሳሰቡ ሆነዋል ፡፡ በነገራችን ላይ ሁልጊዜ በድር ጣቢያችን ላይ ለ 7 ኛ ክፍል የአካል ማጎልመሻ ደረጃዎች እራስዎን ማወቅ እና እነሱን ማወዳደር ይችላሉ ፡፡

የስምንተኛ ክፍል አማካይ ዕድሜ ከ14-15 ነው ፣ ይህ ከትክክለኛው የትናንት ልጅ ደረጃ ጋር ሲነፃፀር የአካላዊ ጥንካሬው የአዋቂን ደረጃ መቅረብ የሚጀምርበት ጊዜ ነው ፡፡ ይህ በተለይ ባልታሰበ ሁኔታ በፍጥነት ለሚጨምሩ ፣ ድንገት የጡንቻን ብዛት ለሚጨምሩ እና በፍጥነት ለሚወጡት ወንዶች ልጆች ይህ እውነት ነው ፡፡

ስፖርትን ለሚያውቅ ልጅ ፣ ለ 8 ኛ ክፍል የአካል ማጎልመሻ መመዘኛዎች ተፈጻሚነት ያላቸው አይመስሉም ፣ ይህም በመሳሪያዎች እና በኮምፒተር እቅፍ ውስጥ ቁጭ ብለው አኗኗር ስለሚመሩ ልጆች ሊባል አይችልም።

ሥነምግባር በአካላዊ ትምህርት ፣ 8 ኛ ክፍል

ልጆች በ 8 ኛው የትምህርት ዓመት ምን ዓይነት ልምምዶችን እንደሚይዙ በዝርዝር እናቀርባለን ፣ ከነሱ መካከል ለ 4 ኛ ደረጃ ባጅ በሚደረገው ውጊያ ከ TRP ኮምፕሌክስ ፈተናዎች ጋር የሚያመሳስላቸው ነገር ይምረጡ ፡፡

  • የመጓጓዣ ሩጫ - 4 ሩብልስ። እያንዳንዳቸው 9 ሜትር;
  • ለ 30 ሜትር ፣ 60 ሜትር ፣ 1000 ሜ ፣ 2000 ሜትር መሮጥ;
  • አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተት - 3 ኪ.ሜ ፣ 5 ኪ.ሜ (ጊዜ አይቆጠርም);
  • ከቦታው ረዥም ዝላይ;
  • በመጠጥ ቤቱ ላይ የሚጎትቱ (ወንዶች ልጆች);
  • የውሸት pushሽ አፕዎች;
  • ከተቀመጠበት ቦታ ወደፊት ማጠፍ;
  • ይጫኑ;
  • የገመድ ልምዶችን መዝለል ፡፡

የሚከተሉት ተግባራት ከ TRP 4 ደረጃዎች መመዘኛዎች ጋር ይጣጣማሉ-በ 30 ሜትር ፣ በ 60 ሜትር ፣ በ 1000 ሜትር መሮጥ ፣ መጎተቻዎች (ወንዶች ብቻ) ፣ የማመላለሻ ሩጫ ፣ ከቦታው ረዥም መዝለል ፣ መጫን ፣ በ 3 ኪ.ሜ እና በ 5 ኪ.ሜ መንሸራተት ፡፡

ለ 2019 የትምህርት ዓመት በፌዴራል መንግሥት የትምህርት ደረጃ መሠረት ለ 8 ኛ ክፍል ለአካላዊ ትምህርት ከትምህርት ቤት መመዘኛዎች ጋር ጠረጴዛ እናቀርባለን - ከላይ ለተዘረዘሩት የትምህርት ዓይነቶች ልዩ ትኩረት ይስጡ

በትምህርት ቤት ውስጥ በ 8 ኛ ክፍል ውስጥ የፊዚክስ ትምህርቶች በሳምንት 3 ጊዜ ለ 1 የትምህርት ሰዓት ይካሄዳሉ ፡፡

የ TRP ውስብስብ 4 ደረጃ እና የትምህርት ቤት ደረጃዎች ለ 8 ኛ ክፍል

ለሠራተኛ እና ለመከላከያ ውስብስብ በተዘጋጀው ዝግጁነት ፈተናዎች ውስጥ ለመሳተፍ ዛሬ እንደገና ክብር መስጠቱ ሆኗል ፡፡ የስፖርት ወጣቶች ባጅ በመልበስ እና የ TRP ግቦችን እና ዓላማዎችን በንቃት በማስተዋወቅ ኩራት ይሰማቸዋል ፡፡

መርሃግብሩ 11 የችግር ደረጃዎች እንዳሉት ያስታውሱ ፣ ለእያንዳንዳቸው ተሳታፊው የክብር ባጅ ይሰጣቸዋል-ወርቅ ፣ ብር ወይም ነሐስ ፡፡

  • የትምህርት ቤቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር በእያንዳንዱ ተማሪ ውስጥ የስፖርት ክህሎቶችን ለማዳበር እና ለማጠናከር ያለመ ነው ፡፡
  • ከ TRP ደረጃ 4 ፈተናዎች ዝርዝር ውስጥ ሁሉንም ልምምዶች አያካትትም ፣ ግን በትምህርት ቤቶች ውስጥ ልጆች ተጨማሪ ክህሎቶችን የሚማሩባቸው ክበቦች እና ክፍሎች አሉ።

ለወንድ እና ሴት ልጆች የ 8 ኛ ክፍል የአካል ብቃት ትምህርት ትምህርት ቤት የትምህርት ደረጃዎችን እና የ TRP ሰንጠረ analyችን ከተመረመርን በኋላ የኮምፕሌክስ ደረጃዎች የበለጠ የተወሳሰቡ ናቸው ወደሚል ድምዳሜ ደርሰናል ፡፡ ንፅፅሩ የተካሄደው ከ 4 ኛ ደረጃ አመልካቾች ጋር ነው - ከ 13-15 ዓመት ለሆኑ ተሳታፊዎች ማለትም ከ 7 እስከ 9 ኛ ክፍል ላሉ ተማሪዎች ፡፡

ከዚህ በታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ-

የ TRP ደረጃዎች ሰንጠረዥ - ደረጃ 4 (ለትምህርት ቤት ተማሪዎች)
- የነሐስ ባጅ- የብር ባጅ- የወርቅ ባጅ
ገጽ / ገጽ ቁጥርየሙከራ ዓይነቶች (ሙከራዎች)ዕድሜ 13-15 ዓመት
ወንዶችሴት ልጆች
የግዴታ ሙከራዎች (ሙከራዎች)
1..30 ሜትር በመሮጥ ላይ5,35,14,75,65,45,0
ወይም 60 ሜትር መሮጥ9,69,28,210,610,49,6
2.2 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ) አሂድ10,09,48,112.111.410.00
ወይም 3 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)15,214,513,0———
3.ከፍ ባለ አሞሌ ላይ ካለው ተንጠልጣይ መጎተት (የጊዜ ብዛት)6812———
ወይም በዝቅተኛ አሞሌ ላይ ተኝቶ ከተሰቀለበት ተንጠልጣይ-ጉትቻዎች (የጊዜ ብዛት)131724101218
ወለሉ ላይ ተኝቶ እያለ የእጆቹን መታጠፍ እና ማራዘሚያ (የጊዜ ብዛት)20243681015
4.በጂምናስቲክ አግዳሚ ወንበር ላይ ከቆመበት ቦታ ወደፊት መታጠፍ (ከቤንች ደረጃ - ሴ.ሜ)+4+6+11+5+8+15
ሙከራዎች (ሙከራዎች) እንደ አማራጭ
5.የማመላለሻ ሩጫ 3 * 10 ሜትር8,17,87,29,08,88,0
6.ረዥም ዝላይ ከሩጫ (ሴ.ሜ)340355415275290340
ወይም ሁለት እግሮች (ሴንቲ ሜትር) ካለው ግፊት ጋር ረዥም ዝላይ170190215150160180
7.ግንዱን ከዝቅተኛ አቀማመጥ (ከፍታው 1 ደቂቃ)353949313443
8.150 ግራም (ሜ) የሚመዝን ኳስ መወርወር303440192127
9.አገር አቋራጭ ስኪንግ 3 ኪሜ (ደቂቃ። ሰከንድ)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
ወይም 5 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)3029,1527,00———
ወይም 3 ኪ.ሜ. አገር አቋራጭ16,3016,0014,3019,3018,3017,00
1050 ሚ1,251,150,551,301,201,03
11.ከተቀመጠበት ወይም ከቆመበት ቦታ ከአየር ጠመንጃ የተኩስ ክርኖች በጠረጴዛ ወይም በመቀመጫ ላይ ካረፉ ፣ ርቀቱ - 10 ሜትር (መነጽር)152025152025
ከኤሌክትሮኒክ መሣሪያ ወይም ከዳይፕተር እይታ ጋር ከአየር ጠመንጃ182530182530
12.የቱሪስት ጉዞ በጉዞ ችሎታ ፈተናበ 10 ኪ.ሜ. ርቀት
13.ያለ መሳሪያ (መነጽር) ራስን መከላከል15-2021-2526-3015-2021-2526-30
በእድሜ ቡድን ውስጥ የሙከራ ዓይነቶች ብዛት (ሙከራዎች)13
ውስብስብ የሆነውን ልዩነት ለማግኘት መከናወን ያለባቸው የሙከራዎች ብዛት (ሙከራዎች) **789789
* በረዶ-አልባ ለሆኑ የሀገሪቱ አካባቢዎች
** የተወሳሰበ ምልክትን ለማግኘት ደረጃዎችን ሲያሟሉ ለጥንካሬ ፣ ፍጥነት ፣ ተጣጣፊነት እና ጽናት ፈተናዎች (ሙከራዎች) ግዴታ ናቸው።

እንደሚመለከቱት ፣ ለ 8 ኛ ክፍል የአካል ባህል መመዘኛዎች ከ TRP መስፈርቶች ትንሽ ቀለል ያሉ ናቸው ፣ ነገር ግን ህጻኑ እነዚህን ማሟላት ካልቻለ ለተጨማሪ ዝግጅት አንድ ዓመት ወደፊት ይጠብቃል እና እንደገና ይቀበላል ፡፡

ትምህርት ቤቱ ለ TRP ዝግጅት ያደርጋል?

  1. በሁለቱም ሠንጠረ inች ውስጥ ያሉትን መመዘኛዎች በመተንተን የት / ቤቱ ደረጃዎች እሴቶች ከ RLD ደረጃ 4 ጋር በተግባር እኩል ናቸው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰናል ፡፡ ይህ ማለት በአንድ ዓመት ውስጥ ሙሉ በሙሉ እኩል ይሆናሉ እና በአካላዊ ትምህርት ውስጥ ጥሩ ምልክት ያለው ልጅ የኮምፕሌክስ ፈተናዎችን በቀላሉ ያሸንፋል ማለት ነው ፡፡
  2. ትምህርት ቤቱ በአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ የችግሮች ደረጃን ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ መጨመርን ተግባራዊ ያደርጋል ፣ ይህም ለአካላዊ ሥልጠና ምክንያታዊ እና ትክክለኛ አቀራረብ መርሆዎች አንዱ ነው ፡፡
  3. በሠንጠረ in ውስጥ ለ 8 ኛ ክፍል የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን ከተመለከቱ የጠመንጃ መተኮስ ፣ በእግር መጓዝ ፣ መዋኘት እና እራስን መከላከል ያለ መሳሪያ እዚያ አያገኙም ፡፡ ደረጃውን በቀላሉ ለማለፍ ከ TRP የክብር ባጅ የማግኘት ግብ እራሱን የወሰነ ታዳጊ በእነዚህ አካባቢዎች ስለ ተጨማሪ ሥልጠና ማሰብ ይኖርበታል ፡፡

ስለሆነም ፣ ትምህርት ቤቱ ለ TRP ይዘጋጃል የሚለውን ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ መመለስ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም በአንድ በኩል በኮምፕሌክስ ፈተናዎች ውስጥ ብዙ ተጨማሪ ትምህርቶች ስላሉ በሌላ በኩል ደግሞ ህፃኑ 4 ፣ 5 ወይም 6 ልምዶችን የመቃወም መብት አለው ፣ እንደ ባጁ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፣ በ 14-15 ዓመቱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት ግቦቹን እና ግባቸውን ለማሳካት የሚያስችላቸውን መንገዶች በማሰብ ራሱን ችሎ የማሰብ ችሎታ አለው ብለን እናምናለን። ትምህርት ቤቱ መሰረቱን ይሰጣል ፣ እና ተጨማሪ የስፖርት ክህሎቶች ከትምህርት ተቋሙ ውጭ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 12ኛ ክፍል ላይ አብላጫ ውጤት ያመጡ ተማሪዎች በ5ኛው ክልል አቀፍ የትምህርት ፌስቲቫል ሽልማት (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ሃሊቡትን በድስት ውስጥ

ቀጣይ ርዕስ

የበሽታውን በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል የኢሊዮቲቢያል ትራክት ሲንድሮም ለምን ይታያል?

ተዛማጅ ርዕሶች

ክሬቲን ደረጃ አሰጣጥ - ምርጥ 10 ተጨማሪዎች ተገምግመዋል

ክሬቲን ደረጃ አሰጣጥ - ምርጥ 10 ተጨማሪዎች ተገምግመዋል

2020
መዘርጋት ምንድነው እና አጠቃቀሙ ምንድነው?

መዘርጋት ምንድነው እና አጠቃቀሙ ምንድነው?

2020
CrossFit ለሴቶች ልጆች እንደ ክብደት መቀነስ መሣሪያ ውጤታማ ነውን?

CrossFit ለሴቶች ልጆች እንደ ክብደት መቀነስ መሣሪያ ውጤታማ ነውን?

2020
ለጀማሪዎች በሸርተቴ ላይ ብሬክ ማድረግ እና በትክክል ማቆም

ለጀማሪዎች በሸርተቴ ላይ ብሬክ ማድረግ እና በትክክል ማቆም

2020
የእፅዋት አፖኖሮሲስ ምክንያቶች እና ህክምና

የእፅዋት አፖኖሮሲስ ምክንያቶች እና ህክምና

2020
ትራይፕቶፋን በሰውነታችን ፣ በምንጮች ፣ በመተግበሪያ ባህሪዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል

ትራይፕቶፋን በሰውነታችን ፣ በምንጮች ፣ በመተግበሪያ ባህሪዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
በክረምት ለመሮጥ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

በክረምት ለመሮጥ እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

2020
ክላሲክ ድንች ሰላጣ

ክላሲክ ድንች ሰላጣ

2020
ዶርሳ የጭን መዘርጋት

ዶርሳ የጭን መዘርጋት

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት