ለ ቁመት እና ክብደት ብስክሌት እንዴት እንደሚመረጥ-ለመመጠን ጠረጴዛ

ብስክሌት በብስክሌት እና በክብደት እንዴት እንደሚመረጥ ለማወቅ እንሞክር ፣ ምክንያቱም የብስክሌተኛ ምቾት እና ከሁሉም በላይ ደህንነቱ በትክክለኛው ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው። ከቁመት እና ክብደት በተጨማሪ በሚገዙበት ጊዜ ለተሽከርካሪ ዓይነት ትኩረት መስጠት አለብዎት - መንገድ ፣ ተራራ ፣ ከተማ ፣ መንገድ ፣ መርከብ ፣ ማጠፍ ፣ መቆንጠጥ ፣ ወዘተ ፡፡

የሚጠና ብዙ ቁሳቁስ ስላለ መግቢያውን በጣም አናጥለውም - በቀጥታ ወደ ዋናው ነገር እንሂድ ፡፡

ለቁመት ብስክሌት እንዴት እንደሚመረጥ

እንደ ሰው ቁመት እና ክብደት ብስክሌት እንዴት እንደሚመርጡ ለማያውቁ ሰዎች በስፖርት ቁሳቁሶች መደብር ውስጥ ልምድ ላለው ጋላቢ በደህና ማለፍ የሚችሉበትን አነስተኛ መመሪያ እንሰጣለን ፡፡

• የመጀመሪያው እርምጃ ቁመትዎን ፣ ያለ ጫማ ቁመትዎን መለካት ነው ፡፡ በ 5 ሴንቲ ሜትር እንኳን ሊሳሳቱ አይችሉም ፣ በተለይም ለልጅዎ ቁመት የብስክሌቱን ትክክለኛ መጠን መምረጥ ከፈለጉ;
• በተጨማሪም ርዝመትዎን ከግርግም እስከ ወለል ይለኩ ፤
• እርስዎ በሚለማመዱት የማሽከርከር ዘይቤ እና በታላቁ ዓይነት ላይ ይወሰኑ ፡፡

በተመሳሳይ ሰንጠረዥ መሠረት ለአዋቂዎች እና ለልጆች ቁመት መሠረት ብስክሌት መምረጥ ከፈለጉ ይህ የተሳሳተ ውሳኔ ይሆናል። ለህፃናት የራሳቸው ጠረጴዛዎች ተሠርተዋል ፣ ይህም የብስክሌቱን መጠን ብቻ ሳይሆን የጎማዎቹን ዲያሜትር ጭምር ግምት ውስጥ ያስገባ ነው ፡፡ የልጁ ብስክሌት ክብደቱ ምንም ይሁን ምን ባለቤቱ በ “ኮርቻው” ላይ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ቀላል እና የበለጠ ተንቀሳቃሽ መሆን አለበት። ልጁ በትክክል ማሽከርከርን የሚማር ከሆነ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

በጠረጴዛው መሠረት ብስክሌት በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ ፣ በየትኛው በተጨማሪ ፣ በእውነቱ ፣ ቁመት ፣ በተለመዱ ክፍሎች ፣ በሴንቲሜትር እና በ ኢንች ውስጥም ቢሆን የፍሬም ልኬቶች አሉ?

እስቲ እናውቀው ፡፡ መጠኑ ትልቅ ነው - ይህ የክፈፉ መጠን ነው ፣ እሱም በ ኢንች እና በሴንቲሜትር ይለካል። ዓለም አቀፍ ልኬት ፍርግርግ እንዲሁ በተለመዱ ክፍሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል - XS, S, L, XL, ወዘተ. ክፈፉ በክብደቱ የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ የተሠራባቸው ወፍራም ቱቦዎች በቅደም ተከተል ብስክሌቱን መቋቋም ይችላል ፡፡

ትልቅ ክፈፍ ያላቸው መሳሪያዎች እጅግ በጣም ፈጣን ፍጥነት እንዲያዳብሩ ያስችሉዎታል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ ከመሽከርከሪያው በስተጀርባ የተረጋጋ እና ደህንነት ይሰማዎታል። አንድ ቀጭን ክፈፍ ለመንቀሳቀስ እና ለማታለያዎች ቦታን ይሰጣል ፣ ግን ለፈጣን ማሽከርከር ብዙም የተረጋጋ እና አስተማማኝ አይደለም።

እንደ ቁመት እና ክብደት ብስክሌት ለማግኘት የተመረጠውን አምራች መጠን መስመር ያጠኑ ፡፡ ከዚህ በታች ለአዋቂ ብስክሌት ትክክለኛውን መጠን መምረጥ የሚችሉበት ሁለንተናዊ ሰንጠረዥ ነው ፡፡

በኢንተርኔት አማካይነት ቁመት ላለው ሰው ብስክሌት ለመምረጥ እየሞከሩ ከሆነ ልዩ ቀመር በመጠቀም መጠኑን ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው ፡፡ ብስክሌት - መንገድ ወይም ተራራ መምረጥ በሚፈልጉት ላይ በመመርኮዝ ቁመትዎን ከእግር እስከ ወለል ያስፈልግዎታል ፣ ይህም በ 0.66 ወይም በ 0.57 እጥፍ ማባዛት ያስፈልጋል ፡፡ ቁጥሮችን ወደ ኢንች ለመለወጥ በ 2.54 ይካፈሉ።

በአይነት እንዴት እንደሚመረጥ

ከቁመት አንፃር የወንዶች ብስክሌት ምን ያህል መሆን እንዳለበት በትክክል ለመረዳት በአጭሩ ስለ ብስክሌቶች ዓይነቶች እና ስለ ባህርያቸው ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡

1. ተራራ - ለመንገድም ሆነ ለአውራ ጎዳና ለመንዳት ተስማሚ ነው ፣ ስለሆነም ፣ እንደ ዓለም አቀፍ ይቆጠራል ፡፡ ሰፋፊ ጎማዎች እና ወፍራም ክፈፍ ያላቸው ሰፋፊ ጎማዎች አሉት ፡፡ እሱ ትልቅ ፣ ክብደት ያለው እና ኃይለኛ ነው ፣ ስለሆነም ለጀማሪዎች እና ለስላሳ ግልቢያ ለሚወዱ አይስማማም።
2. የመንገድ ብስክሌት - ቀላል ክብደት ያለው ብስክሌት በጠባብ ጎማዎች ፣ በፍጥነት እና በፍጥነት ፡፡ በአስፋልት ላይ ለሚመች ሁኔታ ለማሽከርከር ተስማሚ ነው;
3. ከተማ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሞዴሎች ድብልቅ ነው ፣ የእነሱ ወርቃማ አማካይ። በከተማ ውስጥ ፣ በሀይዌይ እና በመሬት ላይ በደንብ ይጓዛል። መካከለኛ መጠን ያላቸው ተከላካዮች አሉት ፡፡ የከተማ ብስክሌቶች የማጠፊያ ዓይነት በተናጠል ተለይተው ይታወቃሉ - በመኪና ውስጥ በምቾት ይጓጓዛሉ ፡፡
4. ስታንት ወይም ቢኤምኤክስ - አስደናቂ ደረጃዎችን ፣ መዝለሎችን ለማከናወን ተስማሚ ነው ፡፡

ለ ቁመት እና ክብደት ታላቅ ሴት እንዴት እንደሚመረጥ

ለአዋቂ ሰው የብስክሌት መጠን እንዴት እንደሚመረጥ ነግረናል ነገር ግን ለሴቶች ብስክሌት የመምረጥ ባህሪያትን አልጠቀስንም ፡፡ በእውነቱ ፣ እነሱ አንድ ጠረጴዛን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን በተጨማሪ ከግምት ውስጥ የሚገቡ አንዳንድ ገጽታዎች አሉ-

• በአለባበስ ወይም በቀሚስ ውስጥ ለመጓዝ ካቀዱ ብስክሌት ከዝቅተኛ ክፈፍ ጋር መምረጥ አለብዎት ፡፡
• በቀጭኑ መያዣዎች ፣ መሪ መሪን ጠባብ መምረጥ ይመከራል ፡፡
• ሰፊ ኮርቻ ይምረጡ;
• ለሻንጣ ወይም ለከረጢት ቅርጫት ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

አለበለዚያ ከላይ ባለው ሰንጠረዥ መሠረት የሴቶች ብስክሌት በብስክሌት በደህና መምረጥ ይችላሉ ፡፡

የልጆች ብስክሌት እንዴት እንደሚመረጥ

ለእድገት የህፃን ብስክሌት ሲገዙ ብዙ ወላጆች በተሳሳተ መንገድ ይሄዳሉ ፡፡ ደህና ፣ በእርግጥ ልጁ በፍጥነት እያደገ ነው ፣ እናም ትልልቆቹ በአሁኑ ጊዜ በጣም ውድ ናቸው ፣ በተለይም ሞዴሉ ከታዋቂ የንግድ ስም ከሆነ ፡፡

ሆኖም ለቁመቱ እና ለክብደቱ ተስማሚ የሆነ ብስክሌት መምረጥ አስፈላጊ የሆነው ለልጅ ብቻ ነው ፡፡ በደህንነት እና በምቾት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ አንድ ትልቅ ክፈፍ ባለው ብስክሌት ላይ ሕፃኑ ወደ ፔዳል መድረሱን በጭራሽ አያገኝም ፣ መቀመጫው ላይ ባልተረጋጋ ሁኔታ ይቀመጣል ፣ ይንከባለል እና ሚዛን ያጣል ፡፡ እንዲሁም ለአዋቂዎች ልጆች የተሰሩ ብስክሌቶች ጥብቅ የፍሬን ማራዘሚያዎች አሏቸው እና ትንሽ ልጅ በፍጥነት እነሱን ለመቋቋም ይከብዳል ፡፡ ነገር ግን በአደጋ ጊዜ ብሬኪንግ ወቅት የምላሽ ፍጥነት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡፡

የኮርቻው ቁመት እና የመያዣዎቹ ርቀት በጥሩ ሁኔታ የሚስተካከሉበትን ብስክሌት ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡

የቀድሞው ሰንጠረዥ ለአዋቂ ሰው ቁመት እና ክብደት ብስክሌት ለመምረጥ ረድቷል ፣ ከዚህ በታች የልጆችን ብስክሌቶች ለመምረጥ ፍርግርግ ነው-

በክብደት እንዴት እንደሚመረጥ

ደህና ፣ አሁን እንደ አንድ ሰው ቁመት በትክክል የብስክሌት ፍሬም እንዴት እንደሚመርጡ ያውቃሉ ፣ ከዚያ ብስክሌት በክብደት እንዴት እንደሚመርጡ እንመለከታለን።

• ብዙ ክብደት ያላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ በጣም ትልቅ ብስክሌት አያስፈልጋቸውም ፣ ምክንያቱም በከፍተኛ ብስክሌት ላይ በከፍተኛ ፍጥነት መጓዝ እጅግ አሰቃቂ ነው ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ጋላቢዎች ይበልጥ ተስማሚ የሆነ ወፍራም ክፈፍ እና ሰፊ ጎማዎች ያሉት አንድ ሞዴል መምረጥ የተሻለ ነው;
• ክብደትዎ ከ 85 ኪ.ግ በላይ ከሆነ ፣ ጠብታ ፍሬም ዲዛይን እና ረዥም የመቀመጫ ወንበር ያላቸው ብስክሌቶች ለእርስዎ አይሰሩም ፡፡

ዊልስ እንዴት እንደሚመረጥ

ለሴት ፣ ለወንድ እና ለልጅ ብስክሌት እንዴት በ ቁመት እንደሚመርጡ ነግረናችሁ አሁን የጎማዎቹን ዲያሜትር በተሳሳተ መንገድ እንዴት እንዳላሰሉ እናውቃለን ፡፡ ይህንን ለማድረግ የመጠን መጠናቸውን እንመለከታለን-

• 20 ኢንች - በልጆች ብስክሌቶች ላይ ተገኝቷል ፣ እንዲሁም ተጣጣፊ እና ብስክሌት ብስክሌቶች;
• 24 ኢንች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ብስክሌት ፣ እንዲሁም የሚታጠፍ ጎልማሳ መጠን ነው;
• ለመግቢያ ከተማ ወይም ለተራራ ብስክሌቶች 26 ኢንች በጣም ሁለገብ መጠን ነው ፡፡
• 27 "ቀጭን ጎማዎች ላለው የመንገድ ብስክሌት መጠን ነው;
• 28 ኢንች - በአስፋልትም ሆነ ከመንገድ ውጭ በትክክል የሚነዳ የከተማው ዲያሜትር ታላቅ ነው ፣
• 29 ”እና ከዚያ በላይ ከፍ ያለ የመንገድ ችሎታ ላላቸው የተራራ ብስክሌቶች አንድ ዲያሜትር ነው ፡፡

ትክክለኛውን ሞዴል ለማግኘት ሌላ ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል

አሁን ለአዋቂ ወይም ለልጅ ቁመት የመንገድ ብስክሌት በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ጥቂት ተጨማሪ ልዩነቶች አሉ!

1. በመስመር ላይ የማይገዙ ከሆነ የመረጡትን ብስክሌት መሞከርዎን ያረጋግጡ። የ ኮርቻው ጫፍ ጀርባዎን እንዲነካ በእግሮችዎ መካከል መጓጓዣውን ያስቀምጡ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ከጉልበት እስከ ክፈፉ ያለው ርቀት ቢያንስ 10 ሴ.ሜ መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ በድንገተኛ መዝለሉ ወቅት ህመምዎን መምታት ይችላሉ ፡፡
2. በስፖርት ዘይቤ በፍጥነት ለማሽከርከር ካቀዱ ፣ + 10 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ሞዴል መምረጥ አለብዎት ፡፡
3. የቆዩ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ወፍራም ክፈፍ መምረጥ አለባቸው ፣ ግን ትንሽ (- 10 ሴ.ሜ)። ታላቁ ራሱ በክብደቱ በጣም ከባድ አይሁን;
4. ለማታለል ፣ ዝቅተኛ ክፈፍ (በመጠን ገበታ ወደታች ሁለት እርከኖች) ብስክሌት ያስፈልግዎታል;
5. ለሁለቱም (190 ሴ.ሜ) እና ለሚስትዎ (155 ሴ.ሜ) ምንም ዓለም አቀፍ ብስክሌቶች የሉም ፡፡ ለሁለት ልጆች የልጆች ብስክሌት ለማንሳት ሙከራዎች ተመሳሳይ ነው - ለምሳሌ ፣ የ 4 እና 10 ዓመት ዕድሜ;
6. መቆጣጠሪያውን እና ኮርቻውን ለማንሳት ተስፋ በማድረግ ትንሽ ብስክሌት ለመግዛት አይሞክሩ ፡፡ ቀጭኑ ፍሬም በቀላሉ ላይደግፍ ይችላል ፡፡

ደህና ፣ ያ ያ ነው ፣ አሁን ከፊዚዮሎጂ ባህሪዎች ብቻ ሳይሆን ከብስክሌት ዓይነትም በመጀመር ለልጅ እና ለአዋቂ ሰው ቁመት እና ክብደት ትክክለኛውን ብስክሌት በትክክል እንዴት እንደሚመርጡ ያውቃሉ። ለማጠቃለል ያህል ፣ በግዢው ላይ ላለመቀነስ እና ለእድገት ብስክሌት በጭራሽ እንዳይገዙ እንመክራለን ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ተስማሚ ሞዴል በጉዞው ወቅት ለደህንነትዎ እና ለእርስዎ ምቾት ዋስትና ነው!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: How to Gain haight. after 18 boys and girls ቁመት መጨመር ይፈልጋሉ? ቁመት ለመጨመር የሚረዱ 10 ዘዴዎች - ቁመትን ለማስተካከል (ህዳር 2024).