.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

CYSS "Aquatix" - የስልጠና ሂደት መግለጫ እና ገጽታዎች

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ወላጆች ልጃቸውን ለየትኛው ስፖርት መስጠት እንዳለባቸው አዕምሮአቸውን እየደነቁ ነው ፣ ስለሆነም እሱ ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ በሚያምር ምስል ያድጋል ፣ ስለሆነም የማሸነፍ ፍላጎትን ያዳብራል ፡፡

እንዲሁም ለብዙዎች በአሠልጣኝ ሠራተኞች ፣ በስፖርት ተቋም ግምገማዎች እና በተጨማሪ ከልጅ እውነተኛ ሻምፒዮን የማደግ ችሎታ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ የህፃናት እና የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤቶች አንዱ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል ፡፡

ትምህርት ቤቱ የተካነባቸው ስፖርቶች

የልጆችና የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት ስም “አኩቲስ” ከእንግሊዝኛ “የውሃ ውስጥ” “የውሃ ስፖርት” ተብሎ ተተርጉሟል ፡፡ ይህ ስም መዋኘት እና ትራያትሎን የሚማሩበት የት / ቤቱ ተግባራት ምልክት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ እነዚህ ዓይነቶች ስፖሮች በቀጥታ ከውኃ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

የልጆች እና ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት "Aquatix" ያልተለመደ የትምህርት ተቋም ነው ፡፡ ዘእዚህ ፣ ወጣት አትሌቶች በተለያዩ አካባቢዎች ውስጥ በአጠቃላይ እያደጉ ናቸው ፣ ለምሳሌ:

  • መዋኘት ፣
  • ሩጫ ፣
  • አጠቃላይ የአካል ብቃት (GPT) ፣
  • የብስክሌት ስልጠና ፣
  • የበረዶ ሸርተቴ ስልጠና።

በተጨማሪም ከልጅነታቸው ጀምሮ የትምህርት ቤቱ ተማሪዎች በተለያዩ ደረጃዎች በሚካሄዱ ውድድሮች እንዲሁም በውስጣዊ ዝግጅቶች ይሳተፋሉ ፡፡

በተጨማሪም በሞስኮ ክልል ውስጥ በትምህርት ቤት በዓላት እንዲሁም በክራይሚያ እና እንደ ጣሊያን ፣ ግሪክ ወይም ቡልጋሪያ ባሉ የውጭ አገራት ውስጥ የስፖርት ካምፖች በመደበኛነት ለተማሪዎች ይያዛሉ ፡፡

መዋኘት

በ CYSS ውስጥ ያሉ ሁሉም ወጣት ችሎታዎች የስፖርት መዋኘት ይማራሉ። ልጆች መዋኘት መማር ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ዓይነት የመዋኛ ቴክኒኮችን ይማራሉ እንዲሁም በውሃው ላይ የመተማመን ስሜት ይኖራቸዋል ፡፡

የመዋኛ ትምህርቶች በትምህርት ዓመቱ በሙሉ በቤት ውስጥ ገንዳዎች ውስጥ ይደራጃሉ ፡፡

ትራያትሎን

ትራያትሎን በጣም ወጣት ነው ፣ ግን የጅምላ ስፖርት ቀድሞውኑ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ይህም በተሳታፊዎች መካከል ሶስት ዓይነት ውድድሮችን ያካትታል ፡፡

  • መዋኘት ፣
  • የብስክሌት ውድድር
  • አሂድ

በ “Aquatix” ውስጥ ወጣት ተማሪዎች በሚከተሉት ላይ ትምህርቶች ተሰጥተዋል

  • አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣
  • የሩጫ አትሌቲክስ ሥልጠና ፣
  • ብስክሌት መንዳት ፣
  • የበረዶ መንሸራተት ስልጠና ፣
  • የስፖርት ጨዋታዎች.

ሁሉም ክፍሎች የሚካሄዱት በአዳራሾች ፣ በክፍት ስታዲየም ወይም በመናፈሻዎች ውስጥ ነው ፡፡

የ CYSS ታሪክ

CYSS "Aquatix" የተፈጠረው በታዋቂው CYSS "Ozerki" መሠረት ነው ፣ እሱም እጅግ የበለፀገ ታሪክ ያለው እና ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ብዙ አትሌቶች ያደጉበት ፡፡ አትሌቶች በተለያዩ ውድድሮች ተሳትፈው የሽልማት አሸናፊ እና አሸናፊ ሆነዋል ፡፡

እዚህ የሚማሩት ልጆች ስንት ናቸው?

ከአምስት እስከ አሥራ ሰባት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች እዚህ ያጠናሉ ፡፡ በመጀመርያ ስልጠና ቡድኖች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርትን እና ስፖርቶችን በመቆጣጠር ከአምስት እስከ ስምንት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች ተሰማርተዋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ እነሱ በተለዩ ቡድኖች የተከፋፈሉ ሲሆን እጅግ በጣም ትልቁ የሆነው በሶስትዮሽ ውስጥ ያለው የጤና ማሻሻል ቡድን እና የወደፊቱ ሻምፒዮኖች ቀድሞውኑ እየተማሩ ባሉበት በ ‹ትራያትሎን› ውስጥ ያለው የስፖርት ቡድን በከፍተኛ ውጤት ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡ እንዲሁም የመዋኛዎች የስፖርት ቡድኖችም አሉ ፡፡

በ CYSS "Aquatix" ውስጥ የመማሪያዎች ጥቅሞች

የስልጠና ሂደቱን መገንባት

ሥልጠናዎቹ የተዋቀሩት ተማሪዎች ሁል ጊዜ ራሳቸውን ለማሻሻል መነሳሳት በሚኖራቸው መንገድ ነው ፡፡ ልጆች በችሎታዎቻቸው በመተማመን ወደ ስልጠና መምጣት እና ውጤቶችን ለማግኘት መጣር ደስተኞች ናቸው ፡፡ ስለሆነም ፣ ወደ ሲኢ.ኤስ.ኤስ.ኤስ ወደ ክፍሎች የመጡ ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል ስልጠና ለመስጠት እና ላለማቋረጥ ይቆያሉ ፡፡

በተጨማሪም ከሁሉም ወጣት አትሌቶች ጋር ስልጠናዎች የሚሰጡት በተመሳሳይ አሰልጣኞች ነው ፡፡ ስለዚህ የሥልጠናው ዘዴ እና የአተገባበሩ ቴክኒክ መስፈርቶች ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ ልዩነቱ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው - ተማሪው ዕድሜው እየጨመረ በሄደ መጠን የበለጠ ኃይለኛ እና መጠነኛ ነው ፡፡

የአሠልጣኝ ሠራተኞች

ትምህርት ቤቱ ብሩህ የማስተማር ሠራተኞች አሉት ፡፡ የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት አሠልጣኞች ሁሉም ልጆች ራሳቸውን ለመግለጽ እና ችሎታዎቻቸውን ለማሳየት በሚችሉበት መንገድ ስልጠናን ያደራጃሉ ፣ እንዲሁም ጥንካሬን ፣ ጽናትን እና የማሸነፍ ፍላጎትን ያዳብራሉ ፡፡

ስፖርት

ሁሉም ተማሪዎች በትራትሎን ፣ በአጠቃላይ አካላዊ ሥልጠና ፣ በበረዶ መንሸራተቻ እና በመዋኛ ውድድሮች በተለያዩ ደረጃዎች እንዲሁም በስፖርት ካምፖች ይሳተፋሉ ፡፡

እውቂያዎች

የልጆች እና ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት በሞስኮ ሜትሮ ሜድቬድኮቮ ጣቢያ በሚገኘው አድራሻ Shokalsky proezd ፣ 45 ፣ 3 ኛ ኮርስን በመገንባት ላይ ይገኛል ፡፡

በዚህ የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት ውስጥ መደበኛ ክፍሎች የቀረቡ ፣ ማንኛውም ልጅ በመዋኛ ፣ በሦስት ትያትሎን ወይም በአገር አቋራጭ ስኪንግ ውስጥ እውነተኛ ኮከብ የመሆን ዕድል አለው።

የከፍተኛ ደረጃ አሠልጣኞች ለእያንዳንዱ ወጣት አትሌት አቀራረብን ያገኛሉ እና ግልገሉ እንዲዳብር ፣ ጠንካራ ፣ ጤናማ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ፣ መዋኘት ፣ በፍጥነት መሮጥ እና በበረዶ መንሸራተት ይማሩ ፡፡

ቀደም ባለው ርዕስ

ናይክ አየር ኃይል ወንዶች አሰልጣኞች

ቀጣይ ርዕስ

የጊዜ ክፍተት ስልጠና

ተዛማጅ ርዕሶች

የኪፒንግ መጎተቻዎችን

የኪፒንግ መጎተቻዎችን

2020
በ 2020 ሞስኮ ውስጥ TRP የት እንደሚተላለፍ-የሙከራ ማዕከሎች እና የመላኪያ መርሃግብር

በ 2020 ሞስኮ ውስጥ TRP የት እንደሚተላለፍ-የሙከራ ማዕከሎች እና የመላኪያ መርሃግብር

2020
የአንድን ልጅ UIN TRP በአያት ስም እንዴት መፈለግ እንደሚቻል-የእርስዎን UIN-ቁጥር በ TRP ውስጥ እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

የአንድን ልጅ UIN TRP በአያት ስም እንዴት መፈለግ እንደሚቻል-የእርስዎን UIN-ቁጥር በ TRP ውስጥ እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

2020
የደረት አከርካሪ herniated intervertebral ዲስክ ምልክቶች እና ሕክምና

የደረት አከርካሪ herniated intervertebral ዲስክ ምልክቶች እና ሕክምና

2020
ክሬቲን ደረጃ አሰጣጥ - ምርጥ 10 ተጨማሪዎች ተገምግመዋል

ክሬቲን ደረጃ አሰጣጥ - ምርጥ 10 ተጨማሪዎች ተገምግመዋል

2020
TestoBoost አካዳሚ-ቲ-ተጨማሪ ግምገማ

TestoBoost አካዳሚ-ቲ-ተጨማሪ ግምገማ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
Twinlab Stress B-Complex - የቪታሚን ተጨማሪ ግምገማ

Twinlab Stress B-Complex - የቪታሚን ተጨማሪ ግምገማ

2020
ለቢስፕስ የሚገፋፉ ነገሮች-በቤት ውስጥ ከወለሉ ላይ pushሻ-ቢስፕስ እንዴት እንደሚያነሱ

ለቢስፕስ የሚገፋፉ ነገሮች-በቤት ውስጥ ከወለሉ ላይ pushሻ-ቢስፕስ እንዴት እንደሚያነሱ

2020
ለ 2000 ሜትር ሩጫ መደበኛ

ለ 2000 ሜትር ሩጫ መደበኛ

2017

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት