.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

CYSS "Aquatix" - የስልጠና ሂደት መግለጫ እና ገጽታዎች

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ወላጆች ልጃቸውን ለየትኛው ስፖርት መስጠት እንዳለባቸው አዕምሮአቸውን እየደነቁ ነው ፣ ስለሆነም እሱ ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ በሚያምር ምስል ያድጋል ፣ ስለሆነም የማሸነፍ ፍላጎትን ያዳብራል ፡፡

እንዲሁም ለብዙዎች በአሠልጣኝ ሠራተኞች ፣ በስፖርት ተቋም ግምገማዎች እና በተጨማሪ ከልጅ እውነተኛ ሻምፒዮን የማደግ ችሎታ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ የህፃናት እና የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤቶች አንዱ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል ፡፡

ትምህርት ቤቱ የተካነባቸው ስፖርቶች

የልጆችና የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት ስም “አኩቲስ” ከእንግሊዝኛ “የውሃ ውስጥ” “የውሃ ስፖርት” ተብሎ ተተርጉሟል ፡፡ ይህ ስም መዋኘት እና ትራያትሎን የሚማሩበት የት / ቤቱ ተግባራት ምልክት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ እነዚህ ዓይነቶች ስፖሮች በቀጥታ ከውኃ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

የልጆች እና ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት "Aquatix" ያልተለመደ የትምህርት ተቋም ነው ፡፡ ዘእዚህ ፣ ወጣት አትሌቶች በተለያዩ አካባቢዎች ውስጥ በአጠቃላይ እያደጉ ናቸው ፣ ለምሳሌ:

  • መዋኘት ፣
  • ሩጫ ፣
  • አጠቃላይ የአካል ብቃት (GPT) ፣
  • የብስክሌት ስልጠና ፣
  • የበረዶ ሸርተቴ ስልጠና።

በተጨማሪም ከልጅነታቸው ጀምሮ የትምህርት ቤቱ ተማሪዎች በተለያዩ ደረጃዎች በሚካሄዱ ውድድሮች እንዲሁም በውስጣዊ ዝግጅቶች ይሳተፋሉ ፡፡

በተጨማሪም በሞስኮ ክልል ውስጥ በትምህርት ቤት በዓላት እንዲሁም በክራይሚያ እና እንደ ጣሊያን ፣ ግሪክ ወይም ቡልጋሪያ ባሉ የውጭ አገራት ውስጥ የስፖርት ካምፖች በመደበኛነት ለተማሪዎች ይያዛሉ ፡፡

መዋኘት

በ CYSS ውስጥ ያሉ ሁሉም ወጣት ችሎታዎች የስፖርት መዋኘት ይማራሉ። ልጆች መዋኘት መማር ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ዓይነት የመዋኛ ቴክኒኮችን ይማራሉ እንዲሁም በውሃው ላይ የመተማመን ስሜት ይኖራቸዋል ፡፡

የመዋኛ ትምህርቶች በትምህርት ዓመቱ በሙሉ በቤት ውስጥ ገንዳዎች ውስጥ ይደራጃሉ ፡፡

ትራያትሎን

ትራያትሎን በጣም ወጣት ነው ፣ ግን የጅምላ ስፖርት ቀድሞውኑ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ይህም በተሳታፊዎች መካከል ሶስት ዓይነት ውድድሮችን ያካትታል ፡፡

  • መዋኘት ፣
  • የብስክሌት ውድድር
  • አሂድ

በ “Aquatix” ውስጥ ወጣት ተማሪዎች በሚከተሉት ላይ ትምህርቶች ተሰጥተዋል

  • አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣
  • የሩጫ አትሌቲክስ ሥልጠና ፣
  • ብስክሌት መንዳት ፣
  • የበረዶ መንሸራተት ስልጠና ፣
  • የስፖርት ጨዋታዎች.

ሁሉም ክፍሎች የሚካሄዱት በአዳራሾች ፣ በክፍት ስታዲየም ወይም በመናፈሻዎች ውስጥ ነው ፡፡

የ CYSS ታሪክ

CYSS "Aquatix" የተፈጠረው በታዋቂው CYSS "Ozerki" መሠረት ነው ፣ እሱም እጅግ የበለፀገ ታሪክ ያለው እና ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ብዙ አትሌቶች ያደጉበት ፡፡ አትሌቶች በተለያዩ ውድድሮች ተሳትፈው የሽልማት አሸናፊ እና አሸናፊ ሆነዋል ፡፡

እዚህ የሚማሩት ልጆች ስንት ናቸው?

ከአምስት እስከ አሥራ ሰባት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች እዚህ ያጠናሉ ፡፡ በመጀመርያ ስልጠና ቡድኖች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርትን እና ስፖርቶችን በመቆጣጠር ከአምስት እስከ ስምንት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች ተሰማርተዋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ እነሱ በተለዩ ቡድኖች የተከፋፈሉ ሲሆን እጅግ በጣም ትልቁ የሆነው በሶስትዮሽ ውስጥ ያለው የጤና ማሻሻል ቡድን እና የወደፊቱ ሻምፒዮኖች ቀድሞውኑ እየተማሩ ባሉበት በ ‹ትራያትሎን› ውስጥ ያለው የስፖርት ቡድን በከፍተኛ ውጤት ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡ እንዲሁም የመዋኛዎች የስፖርት ቡድኖችም አሉ ፡፡

በ CYSS "Aquatix" ውስጥ የመማሪያዎች ጥቅሞች

የስልጠና ሂደቱን መገንባት

ሥልጠናዎቹ የተዋቀሩት ተማሪዎች ሁል ጊዜ ራሳቸውን ለማሻሻል መነሳሳት በሚኖራቸው መንገድ ነው ፡፡ ልጆች በችሎታዎቻቸው በመተማመን ወደ ስልጠና መምጣት እና ውጤቶችን ለማግኘት መጣር ደስተኞች ናቸው ፡፡ ስለሆነም ፣ ወደ ሲኢ.ኤስ.ኤስ.ኤስ ወደ ክፍሎች የመጡ ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል ስልጠና ለመስጠት እና ላለማቋረጥ ይቆያሉ ፡፡

በተጨማሪም ከሁሉም ወጣት አትሌቶች ጋር ስልጠናዎች የሚሰጡት በተመሳሳይ አሰልጣኞች ነው ፡፡ ስለዚህ የሥልጠናው ዘዴ እና የአተገባበሩ ቴክኒክ መስፈርቶች ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ ልዩነቱ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው - ተማሪው ዕድሜው እየጨመረ በሄደ መጠን የበለጠ ኃይለኛ እና መጠነኛ ነው ፡፡

የአሠልጣኝ ሠራተኞች

ትምህርት ቤቱ ብሩህ የማስተማር ሠራተኞች አሉት ፡፡ የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት አሠልጣኞች ሁሉም ልጆች ራሳቸውን ለመግለጽ እና ችሎታዎቻቸውን ለማሳየት በሚችሉበት መንገድ ስልጠናን ያደራጃሉ ፣ እንዲሁም ጥንካሬን ፣ ጽናትን እና የማሸነፍ ፍላጎትን ያዳብራሉ ፡፡

ስፖርት

ሁሉም ተማሪዎች በትራትሎን ፣ በአጠቃላይ አካላዊ ሥልጠና ፣ በበረዶ መንሸራተቻ እና በመዋኛ ውድድሮች በተለያዩ ደረጃዎች እንዲሁም በስፖርት ካምፖች ይሳተፋሉ ፡፡

እውቂያዎች

የልጆች እና ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት በሞስኮ ሜትሮ ሜድቬድኮቮ ጣቢያ በሚገኘው አድራሻ Shokalsky proezd ፣ 45 ፣ 3 ኛ ኮርስን በመገንባት ላይ ይገኛል ፡፡

በዚህ የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤት ውስጥ መደበኛ ክፍሎች የቀረቡ ፣ ማንኛውም ልጅ በመዋኛ ፣ በሦስት ትያትሎን ወይም በአገር አቋራጭ ስኪንግ ውስጥ እውነተኛ ኮከብ የመሆን ዕድል አለው።

የከፍተኛ ደረጃ አሠልጣኞች ለእያንዳንዱ ወጣት አትሌት አቀራረብን ያገኛሉ እና ግልገሉ እንዲዳብር ፣ ጠንካራ ፣ ጤናማ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ፣ መዋኘት ፣ በፍጥነት መሮጥ እና በበረዶ መንሸራተት ይማሩ ፡፡

ቀደም ባለው ርዕስ

ለማራቶን የመጨረሻ ዝግጅቶች

ቀጣይ ርዕስ

ቢሲኤኤኤ Maxler ዱቄት

ተዛማጅ ርዕሶች

ትዊንላብ ዴይሊ አንድ ካፕስ ከብረት ጋር - የአመጋገብ ማሟያ ግምገማ

ትዊንላብ ዴይሊ አንድ ካፕስ ከብረት ጋር - የአመጋገብ ማሟያ ግምገማ

2020
ካርኒኬቲን - ምንድነው ፣ ጥንቅር እና የአተገባበር ዘዴዎች

ካርኒኬቲን - ምንድነው ፣ ጥንቅር እና የአተገባበር ዘዴዎች

2020
የአንድ አማተር የሩጫ ውድድር ድርጅት ምንድነው?

የአንድ አማተር የሩጫ ውድድር ድርጅት ምንድነው?

2020
በቤት ውስጥ የወንዶች መሻገሪያ

በቤት ውስጥ የወንዶች መሻገሪያ

2020
በቤት ውስጥ በእግር መሮጫ ማሽን ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደንቦች

በቤት ውስጥ በእግር መሮጫ ማሽን ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደንቦች

2020
የሩጫ ስልጠናዎችን ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር እንዴት በትክክል ማዋሃድ

የሩጫ ስልጠናዎችን ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር እንዴት በትክክል ማዋሃድ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የበሽታውን በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል የኢሊዮቲቢያል ትራክት ሲንድሮም ለምን ይታያል?

የበሽታውን በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል የኢሊዮቲቢያል ትራክት ሲንድሮም ለምን ይታያል?

2020
5 ምርጥ መሰረታዊ እና ማግለል የቢስፕስ ልምምዶች

5 ምርጥ መሰረታዊ እና ማግለል የቢስፕስ ልምምዶች

2020
ማክስለር ወርቃማ whey

ማክስለር ወርቃማ whey

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት