.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የቪዲዮ አጋዥ ስልጠና-በግማሽ ማራቶን ዋዜማ ምን ማድረግ


ይህንን ቪዲዮ ለጓደኞችዎ ያጋሩ ፣ እነሱ ለእርስዎ አመስጋኞች ይሆናሉ

የተስፋውን መጽሐፍ ያግኙ ፡፡ በጣም ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት እርግጠኛ ነኝ! ከዚህ በታች አገናኝ.

ግማሽ ማርታ. ባህሪያትን ማዘጋጀት እና ማሸነፍ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ከሰላምታ ጋር ኢጎር ሩችኒኮቭ
የእኔ ቪኬ ገጽ https://vk.com/diurnar
የእኔ ገጽ በኦዶክላሲኒኪ ላይ: http://ok.ru/profile/560977354173
የእኔ የፌስቡክ ገጽ https://www.facebook.com/diurnar

አስተያየት ያክሉ

ቀደም ባለው ርዕስ

የአጫዋቾች እና የርቀት ርቀቶች

ቀጣይ ርዕስ

ውጤታማ በሆነ እና በደህና ክብደት ለመቀነስ በየቀኑ ስንት ካሎሪዎች ያስፈልጋሉ?

ተዛማጅ ርዕሶች

ምርጥ የፕሮቲን ቡና ቤቶች - በጣም ታዋቂ ደረጃ ያላቸው

ምርጥ የፕሮቲን ቡና ቤቶች - በጣም ታዋቂ ደረጃ ያላቸው

2020
ላሪሳ ዛይሴቭስካያ ለዶተርስ የእኛ መልስ ነው!

ላሪሳ ዛይሴቭስካያ ለዶተርስ የእኛ መልስ ነው!

2020
ካሮት ፣ ድንች እና የአትክልት ንጹህ ሾርባ

ካሮት ፣ ድንች እና የአትክልት ንጹህ ሾርባ

2020
ሲንታ 6

ሲንታ 6

2020
CrossFit እናቶች-“እናት መሆን ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቆማሉ ማለት አይደለም”

CrossFit እናቶች-“እናት መሆን ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቆማሉ ማለት አይደለም”

2020
የቢስፕስ ሥልጠና ፕሮግራም

የቢስፕስ ሥልጠና ፕሮግራም

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርት - ፕሮግራም እና ለጀማሪዎች ምክሮች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርት - ፕሮግራም እና ለጀማሪዎች ምክሮች

2020
ፒላቴስ ምንድን ነው እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?

ፒላቴስ ምንድን ነው እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?

2020
የመሮጥ ፍጥነትዎን ለመጨመር ምክሮች እና ልምምዶች

የመሮጥ ፍጥነትዎን ለመጨመር ምክሮች እና ልምምዶች

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት