.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የሳይበርማስ ፕሮቲን ለስላሳ - የፕሮቲን ግምገማ

ፕሮቲን

1K 1 23.06.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 14.07.2019)

የአሚኖ አሲድ ውስብስብ የስፖርት ምግብ ዋና አካል ነው። አዲስ የጡንቻ ፋይበር ሴሎችን ለመገንባት ያስፈልጋል ፡፡ ስለሆነም አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚፈጽሙና ለሚወዱ ቆንጆ የፓምፕ ሰውነት ያላቸው ሰዎች ተጨማሪ የአሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ምንጭ ማቅረብ አስፈላጊ ነው ፡፡

መግለጫ

አምራቹ ሳይበርማስ የበለፀገ የአሚኖ አሲድ ውህደት ያለው ልዩ ማሟያ አዘጋጅቷል ፡፡ የእርምጃው ዓላማ የጡንቻን ስርዓት ለማጠናከር እና የተጎዱ ሴሎችን ለማደስ ብቻ ሳይሆን ሕብረ ሕዋሳትን በማይክሮ ኤለመንቶች ለማበልፀግ ነው (ምንጭ - ውክፔዲያ) ፡፡ ለቢ.ሲ.ኤ.ኤ. ውስብስብ ምስጋና ይግባው ፣ ከስፖርቶች በኋላ የማገገሚያ ሂደቶች የተፋጠኑ ናቸው ፣ የኢንሱሊን ምርት ይጨምራል ፣ ይህም የግሉኮስ ፍጆታን ይቆጣጠራል (በእንግሊዝኛ የሚገኘው ምንጭ - - - ‹Melecular Nutrition Food Research ›የተባለው ሳይንሳዊ መጽሔት) ፡፡

  1. ቫሊን በጣም አስፈላጊ የኃይል ማመንጫ ነው ፡፡ ንቁ ለሆነ የኃይል ምርት ከፍተኛውን በማቆየት የሴሮቶኒንን ክምችት ይቆጣጠራል ፡፡
  2. ሉኪን የጡንቻ ሕዋስ ዋና የሕንፃ አካል ነው ፡፡ በእሱ ተጽዕኖ ሥር አዳዲስ የፕሮቲን ውህዶች በጡንቻዎች እና በጉበት ውስጥ ይገነባሉ ፣ በዚህ መሠረት የጡንቻዎች ፋይበር ሴሎች ይገነባሉ ፡፡
  3. ኢሶሉኪን ንጥረ-ነገር አስተላላፊ ነው ፡፡ እሱ በብዙ ሴሉላር ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ ከስብ ህዋሳት ኃይል ማምረት ያበረታታል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

ተጨማሪው በ 800 ግራም ፕላስቲክ ማሸጊያ ውስጥ ከመጠምዘዣ ክዳን ጋር ይገኛል ፡፡ ሳይበርማስ በርካታ ጣዕም አማራጮችን ይሰጣል-

  • ሙዝ;

  • ሐብሐብ;

  • እንጆሪ;

  • ወተት ቸኮሌት;

  • ብሉቤሪ.

ቅንብር

  • አንድ ተጨማሪ ማሟያ 152 ኪ.ሲ. ይይዛል ፡፡
  • ፕሮቲኖች - 24 ግ.
  • ስብ - 3.2 ግ.
  • ካርቦሃይድሬት - 10.8 ግ.
  • የአመጋገብ ፋይበር - 2.6 ግ.

ግብዓቶችWhey ፕሮቲን ለይቶ እና ለማተኮር ድብልቅ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ ድብልቅ ፣ የቀዘቀዘ የፍራፍሬ ቁርጥራጭ ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ ማጎሪያ ፣ ፋይበር ፣ ተፈጥሯዊ ጣዕም ፣ ሊቺቲን ፣ ጓር ሙጫ ፣ እስቴቪያ ፣ አሴሱፋሜ ፖታስየም ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፡፡

አካልበ 1 አገልግሎት ውስጥ ያሉ ይዘቶች
ቫይታሚን ኤ285 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ኢ2.5 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ዲ0.9 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 10.3 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 20.36 ሚ.ግ.
ቫይታሚን B61.2 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 120.75 ሚ.ግ.
ኒኮቲኒክ አሲድ2.7 ሚ.ግ.
ዲ-ካልሲየም ፓንታቶኔት1.14 ሚ.ግ.
ፎሊክ አሲድ90 ሚ.ግ.
ባዮቲን0.012 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ሲ13.5 ሚ.ግ.
ካልሲየም15.16 ሚ.ግ.
ማግኒዥየም9.08 ሚ.ግ.
ብረት0.36 ሚ.ግ.
ዚንክ1.82 ሚ.ግ.
ማንጋኒዝ0.042 ሚ.ግ.
መዳብ0.012 ሚ.ግ.

አሚኖ አሲድ ቅንብር ለ 40 ግራም

አሚኖ አሲድመጠን
ግላይሲን0,4
አላኒን1
ቫሊን1,3
ሉኪን2,5
ኢሶሉኪን1,4
ፕሮሊን1,1
ፌኒላላኒን0,8
ታይሮሲን0,7
ትራፕቶፋን0,45
ሰርሪን0,95
ትሬሮኒን1,1
ሳይስታይን0,5
ማቲዮኒን
ሂስቲን
ላይሲን2,1
አስፓርቲክ አሲድ2,3
ግሉታሚክ አሲድ3,7
አርጊኒን0,6

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ዕለታዊው ምግብ በተናጠል ይሰላል እና በሰውነት ክብደት ላይ የተመሠረተ ነው። ክብደቱ ከ 75 ኪ.ግ በላይ ከሆነ ለአንድ ጊዜ አገልግሎት ሁለት የመለኪያ ኩባያ ዱቄቶች ይወሰዳሉ ፣ እነሱም በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ በሆነ ብርጭቆ ውስጥ ይቀለበሳሉ። ከ 75 ኪሎ ግራም በታች በሆነ የሰውነት ክብደት አንድ ተጨማሪ የመለኪያ መያዣ (40 ግራም) ተጨማሪው ኮክቴል ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በጠንካራ የሥልጠና ቀናት ውስጥ ከእንቅልፍዎ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ይመከራል ፣ በየቀኑ በሚመገቡት መካከል ሌላ የመጠጥ ክፍል ይጨምሩ ፡፡

ተቃርኖዎች

የፕሮቲን ስሞቲ እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች ወይም ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆነ ማንኛውም ሰው በመጀመሪያ ዶክተር ሳያማክሩ መውሰድ የለበትም ፡፡

ዋጋ

የተጨማሪው ዋጋ በ 800 ግራም ጥቅል 1300 ሩብልስ ነው።

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ፕሮቲን በቀላሉ አሰራርGREEN SMOOTHIEHEALTHY LIFESTYLE (ሰኔ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

በሚሮጡበት ጊዜ በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ የደም ጣዕም ለምን አለ?

ቀጣይ ርዕስ

ከእንቅስቃሴ በኋላ እንቅልፍ ማጣት - መንስኤዎች እና የትግል ዘዴዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

ኢ.ሲ.ኤ. (ኤፍሪንሲን ካፌይን አስፕሪን)

ኢ.ሲ.ኤ. (ኤፍሪንሲን ካፌይን አስፕሪን)

2020
ካሊኔቲክስ ምንድን ነው እና ከጥንታዊ ጂምናስቲክስ በምን ይለያል?

ካሊኔቲክስ ምንድን ነው እና ከጥንታዊ ጂምናስቲክስ በምን ይለያል?

2020
ወጥመድ አሞሌ የሞተ ማንሻ

ወጥመድ አሞሌ የሞተ ማንሻ

2020
አርጊኒን - ምንድነው እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል

አርጊኒን - ምንድነው እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል

2020
ደረጃዎች መሮጥ - ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ

ደረጃዎች መሮጥ - ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ

2020
ሳይበርማስ ኬሲን - የፕሮቲን ግምገማ

ሳይበርማስ ኬሲን - የፕሮቲን ግምገማ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ፕሮቲን hydrolyzate

ፕሮቲን hydrolyzate

2020
አሁን Chitosan - በ Chitosan ላይ የተመሠረተ የስብ በርነር ግምገማ

አሁን Chitosan - በ Chitosan ላይ የተመሠረተ የስብ በርነር ግምገማ

2020
2 ኪ.ሜ ሩጫ ታክቲኮች

2 ኪ.ሜ ሩጫ ታክቲኮች

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት