ቢ.ሲ.ኤ.
1K 2 23.06.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 05.07.2019)
የጡንቻዎች ብዛት ለእያንዳንዱ አትሌት አስፈላጊ ልኬት ነው። ለእርሷ ስብስብ ፣ ከታዋቂው አምራች ሳይበርማስ የቢሲኤኤክስኤክስኤክስክስ ማሟያ መውሰድ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ቢሲኤኤዎች ለጡንቻ ግንባታ አስፈላጊ የሆኑት ሚዛናዊ የሆነ የቢሲኤኤዎች ውስብስብ የፕሮቲን ውህደትን በማጎልበት የጡንቻ ሕዋሶችን እድገት ያሳድጋሉ ፡፡ (በእንግሊዝኛ ምንጭ - ጆርናል ኦቭ ኒውትሪሽ) ፡፡
በማሟያው ውስጥ የተካተቱት ጥቃቅን ንጥረነገሮች በከፍተኛ ሁኔታ የተጠለፉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ሰውነታቸውን በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳሉ (የእንግሊዝኛ ምንጭ - ጆርናል ኦፍ ስፖርት ሜዲካል እና ፊዚካል ትምህርት ፣ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ፣ የፕላዝቦ-ቁጥጥር ጥናት)
የመተግበሪያ ጥቅሞች እና ውጤታማነት
ተጨማሪው በርካታ ጥቅሞች አሉት
- በስፖርት እንቅስቃሴዎች ወቅት ጽናትን ይጨምራል;
- የጡንቻ ቃጫዎችን መጠን ይጨምራል;
- የፕሮቲን ውህደትን ያነቃቃል - የጡንቻ ማእቀፍ ዋና የግንባታ ክፍል;
- ከስልጠና ወይም ከጉዳት ማገገም ያፋጥናል;
- ለመፍጨት ቀላል።
የመልቀቂያ ቅጽ
ተጨማሪው በ 220 ግራም ጥቅል ውስጥ ይገኛል። አምራቹ በርካታ ጣዕሞችን ይሰጣል-
- ወይኖች;
- ዱቼስ;
- ኮላ;
- ሎሚ-ኖራ;
- የፍራፍሬ ቡጢ።
ቅንብር
ተጨማሪው ይ containsል-አሚኖ አሲድ ውስብስብ (L-leucine ፣ glycine ፣ L-glutamine, fructose, L-isoleucine, L-valine) ፣ የአሲድ ተቆጣጣሪ ፣ ተፈጥሯዊ እና ከተፈጥሮ ጣዕም እና ቀለም ጋር ተመሳሳይ ፣ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ስብስብ ፣ ጣፋጮች (ሳክራሎዝ እና ስቴቪያ) ) ፣ ሶዲየም ባይካርቦኔት ፣ ተፈጥሯዊ ጭማቂ ፡፡
አካላት | ይዘት በ 1 ክፍል (10 ግራም ያህል) ፣ ሚ.ግ. |
አሚኖ አሲድ | |
ሉኪን | 2000 |
ግላይሲን | |
ግሉታሚን | 1000 |
ኢሶሉኪን | 500 |
ቫሊን | |
ላይሲን | 200 |
አርጊኒን | |
ታውሪን | |
ቤታ አላኒን | 150 |
ሌሎች አካላት | |
ማግኒዥየም | 9 |
ኒኮቲናሚድ | 6,1 |
ብረት | 3 |
ቫይታሚን ኢ | 3 |
ዚንክ | 2 |
ቫይታሚን B5 | 1,2 |
ቫይታሚን ቢ 1 | 0,5 |
ቫይታሚን ቢ 2 | 0,5 |
ቫይታሚን B6 | 0,5 |
ቫይታሚን ኤ | 0,5 |
መዳብ | 0,3 |
ማንጋኒዝ | 0,2 |
ፎሊክ አሲድ | 0,2 |
ክሮምየም | 0,1 |
ሴሊኒየም | 0,07 |
አዮዲን | 0,03 |
ባዮቲን | 0,015 |
ቫይታሚን ዲ 3 | 0,003 |
ቫይታሚን ቢ 12 | 0,0024 |
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ለተመጣጣኝ ኮክቴል ከካርቦን-አልባ ፈሳሽ ብርጭቆ ውስጥ የተጨማሪውን ስፖት ይፍቱ ፡፡ በስፖርት ማሠልጠኛ ቀናት ውስጥ በየቀኑ የሚወስደው መጠን ሦስት ጊዜ ነው-ጠዋት 1 ፣ ከስልጠናው 1 ሰዓት በፊት እና ከተጠናቀቀ ከ 1 30 ደቂቃዎች በኋላ ፡፡ በእረፍት ቀናት ፣ የተጨማሪ ምግብ 2 ጊዜዎች በቂ ናቸው - ምግቡ ምንም ይሁን ምን ጠዋት እና ማታ ፡፡
የማከማቻ ሁኔታዎች
ተጨማሪው ማሸጊያው ከፀሐይ ብርሃን በቀጥታ በቀዝቃዛ ደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡
ተቃርኖዎች
ተጨማሪው እርጉዝ ሴቶች ፣ ነርሶች እናቶች እና ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
ዋጋ
የ BCAA ኤክስፕረስ ማሟያ ዋጋ በአንድ ጥቅል 650 ሩብልስ ነው።
የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ
ጠቅላላ ክስተቶች 66