አመጋገብን በትክክል ለማቀናበር ሁሉንም ካሎሪዎች እና ቢጄን በትክክል ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ የእያንዳንዱን ምርት KBZHU ለማስታወስ መሞከር ይችላሉ ፣ ወይም አይስክሬም ካሎሪ ሰንጠረዥን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ደግሞም እንደ አይስክሬም ፣ ኩኪዎች እና ሌሎች ጣፋጮች በየቀኑ የካሎሪ መጠን ውስጥ የማይካተቱ ናቸው ፡፡ ደህና ፣ እነሱ “በጥቂቱ” ብቻ በሏቸው ፡፡
| የምርቱ ስም | የካሎሪ ይዘት ፣ kcal | ፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግራም | ስብ ፣ ግ በ 100 ግ | ካርቦሃይድሬት ፣ ሰ በ 100 ግራም |
| ርግብ ቫኒላ አይስክሬም | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| አይስክሬም ኔስቴል እጅግ በጣም ሰንዳይ ከጥቁር ጣፋጭ ጋር | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| አይስክሬም Nestle እጅግ በጣም ትሮፒክ | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| Nestle Maxibon አይስክሬም ከኩኪስ እና ለውዝ ጋር | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| አይስክሬም Nestle Maxibon Straciatella | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| አይስክሬም ቪቫ ላ ክሬማ ዋልኖት | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| አይስክሬም ቪቫ ላ ክሬማ የዱር ቤሪ | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| አይስ ክሬም ቪቫ ላ Crema Peach-passionfruit | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| አይስክሬም ቪቫ ላ ክሬርማ ታርቱፎ | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| አይስክሬም Viva la Crema Truffle | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| አይስክሬም ቪቫ ላ ክሬማ ፒስታቻዮ | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| አይስ ክሬም ቪቫ ላ ክሬማ ጥቁር ደን ቼሪ | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| አይስ ክሬም Inmarko ወርቅ መደበኛ ፕሎምበርር | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| አይስ ክሬም Inmarko ክብረ በዓል plombir የተፈጥሮ ክሬም | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| አይስ ክሬም Inmarko ክብረ በዓል የወፍ ወተት | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| የኢንማርኮ አይስክሬም አከባበር ከስትሮቤሪ አይብ ኬክ ጋር | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| አይስክሬም ቲኮን ብሩኔት | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| አይስ ክሬም ማግናት ማዳጋስካር ጥቁር ቸኮሌት | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| አይስክሬም Magnat sundae | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| ወተት አይስክሬም | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| እንጆሪ ወተት አይስክሬም | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| ወተት ክሬም ክሬም ብሩክ አይስክሬም | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| ኑት ወተት አይስክሬም | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| ወተት ቸኮሌት አይስክሬም | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| አይስክሬም ፀሐይ | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| አይስክሬም ክሬመ ብሩ | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| አይስ ክሬም ነት አይስክሬም | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| ቸኮላት አይስ ክሬም | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| አይስ ክሬም ሩስኪይ ኮሎድ ወርቅ plombir | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| አይስ ክሬም የሩሲያ ሆሎድ ኢዮቤልዩ ቫኒላ | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| አይስ ክሬም ሩስኪይ ኮሎድ ዓመታዊ የምስረታ በዓል ያለ ብርጭቆ | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| አይስክሬም ክሬም | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| ክሬምቤሪ እንጆሪ አይስክሬም | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| ክሬሚ ክሬም ክሬም ብሩክ አይስክሬም | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| Creamy nut አይስክሬም | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| ክሬሚ ቸኮሌት አይስክሬም | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| አይስ ክሬም ታሎስቶ ላ ፋም creme brulee | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| አይስክሬም አምሳ አምሳ ወፍ ወተት | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| አይስ ክሬም ቺስታያ ሊኒያ የቤተሰብ አይስክሬም ቫኒላ | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| አይስክሬም Exo ሐብሐብ እና ሐብሐብ | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| አይስ ክሬም Exo ብሉቤሪ እና ብላክቤሪ | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| ፖፕሲክል አይስክሬም | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
ሁል ጊዜም ሊጠቀሙበት እንዲችሉ የተሟላውን የተመን ሉህ እዚህ ማውረድ ይችላሉ።
