የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

አንድ ሰው ሁልጊዜ እንደ “የበሬ” ወይም የአሳማ ሥጋ ያለ “ባህላዊ” ሥጋ አይመገብም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንዲሁ በአመጋገብዎ ውስጥ በጣም የተወሰነ ስጋን ማካተት ሲኖርብዎት ይከሰታል-ከበግ ጀምሮ እና ከጎሽ ወይም ከራኮን ስጋ ጋር ማለቅ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች በየቀኑ በአመጋገብ ውስጥ ላይሆኑ ቢችሉም አሁንም የእነሱን KBZHU ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የጨዋታ እና የበግ ካሎሪ ይዘት ለማስላት ይረዳዎታል። በውስጡም የፍላጎት ምርቱን BJU ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ምርትየካሎሪ ይዘት ፣ kcalፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግስቦች ፣ ሰ በ 100 ግራምካርቦሃይድሬቶች ፣ ግ በ 100 ግአንበሳ11422,382,030የተጋገረ ጥንዚዛ15029,452,670በግ 1 ድመት.20915,616,30በግ 2 ድመት.16619,89,60ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከመው የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ የተጠበሰ23125,2513,690ወደ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ የተከረከመው የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ሥጋ እና ስብ20118,5913,480የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተጠበሰ18227,187,270የአውስትራሊያውያን በግ ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል13320,455,10የአውስትራሊያውያን በግ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተቀቀለ25624,5216,820የአውስትራሊያውያን በግ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል22917,8416,970የአውስትራሊያ በግ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተቀቀለ20126,719,630የአውስትራሊያ በግ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል14220,256,180የአውስትራሊያ በግ ፣ የፊት እግሩ በትከሻ ምላጭ ፣ በስጋ እና በስብ ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተቀቀለ29623,5821,650የአውስትራሊያ በግ ፣ የፊት እግሩ በትከሻ ምላጭ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተቀቀለ23326,1813,440የአውስትራሊያ በግ ፣ የፊት እግሩ ፣ በትከሻ ቢላዋ ፣ በስጋ እና በስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርጧል25616,6820,470የአውስትራሊያ በግ ፣ ሙሉ እግር ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል21518,2415,190የአውስትራሊያ በግ ፣ ሙሉ እግር ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተጠበሰ19027,318,10የአውስትራሊያ በግ ፣ እግር ፣ ሙሉ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተጠበሰ24425,1615,130የአውስትራሊያ በግ ፣ እግር ፣ ሙሉ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል13520,465,230በክፍት እሳት ላይ የተጠበሰ የአውስትራሊያውያን በግ ፣ እግር ፣ በአጥንቱ ፣ በስጋ እና በስብ መሃል ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ21525,5411,780የአውስትራሊያውያን በግ ፣ እግር ፣ የመሃል አጥንት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ ጥሬ19519,1712,560በተከፈተ እሳት የተጠበሰ የአውስትራሊያ በግ ፣ እግር ፣ መሃል ላይ በአጥንት ፣ በስጋ ብቻ እስከ 1/8 ”ስብ ተቆርጧል18326,757,680የአውስትራሊያ በግ ፣ እግር ፣ የአጥንት ማዕከል ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል14320,656,080የአውስትራሊያ በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተጠበሰ27722,2420,210የአውስትራሊያ በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል23721,2616,890የአውስትራሊያ በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተጠበሰ21024,6311,60የአውስትራሊያ በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል14724,075,590ወደ 1/8 ″ ስብ ፣ ጥሬ የተከረከመው የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ሥጋ እና ስብ19518,8512,680የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ በ braised23624,7814,440የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ″ ስብ ፣ ጥሬ12320,833,810የአውስትራሊያ በግ ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ በብራዚል16527,55,220በተከፈተው እሳት ላይ የተጠበሰ የአውስትራሊያ በግ ፣ ረጋ ያለ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ከ 1/8 ”ስብ ጋር የተከረከ21925,4912,250የአውስትራሊያ በግ ፣ ሲርሊን ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል20319,3213,380በክፍት እሳት ላይ የተጠበሰ የአውስትራሊያ በግ ፣ ሲርሊን ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ተቆርጧል19226,538,750የአውስትራሊያ በግ ፣ ሲርሊን ፣ ስጋ ብቻ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ ፣ ጥሬ ተከርክሟል146216,240የተጠበሰ በግ26422,419,40የተቀቀለ በግ24421,817,40የበግ ወጥ17010,312,73,6የበግ ወጥ ፣ የታሸገ ምግብ19117,413,40,2ጠቦት ፣ kንክ20118,5813,490በግ ፣ ሻክ ፣ የተጋገረ22526,4112,450ጠቦት ፣ ሻክ ፣ ሥጋ ብቻ12520,524,190ጠቦት ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጋገረ18028,176,670የበግ ጠቦት ፣ የደረት ብስባሽ2881425,80በግ ፣ ወገብ31016,3226,630የበግ ጠቦት ፣ የኋላ ወፍጮ25515,921,50በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ በግ ፣ ወገብ31625,1723,080በጉ ፣ ወገብ ፣ የተጋገረ30922,5523,590በግ ፣ ወገብ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ29023,2721,120በግ ፣ ወገብ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ”ስብ የተከተፈ ፣ የተመረጠ ፣ በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ29726,0620,610በግ ፣ ወገብ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ27917,1822,750ጠቦት ፣ የተቆረጠ ሥጋ2381619,30በግ ፣ የትከሻ ምላጭ19916,114,90ጠቦት ፣ ሙሉ እግሩ (በሻንጣ እና በሰም)23017,9117,070ጠቦት ፣ ሙሉውን እግር (በሻንጣ እና በቅቤ) ፣ የተጋገረ25825,5516,480ጠቦት ፣ ሙሉ እግር (በሻንጣ እና በቅቤ) ፣ ሥጋ ብቻ12820,564,510ጠቦት ፣ ሙሉ እግሩ (በሻንጣ እና በቅቤ) ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጋገረ19128,37,740በግ ፣ ትከሻ እና ትከሻ26416,5821,450በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ በግ ፣ ትከሻ እና ትከሻ27824,4219,260በጉ ፣ ትከሻ እና ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ20424,9410,770በግ ፣ ትከሻ እና ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ28332,8115,890በጉ ፣ ትከሻ እና ትከሻ ፣ braised34428,6824,550በግ ፣ የጎድን አጥንቶች37214,5234,390በጉ ፣ የጎድን አጥንቶች በተከፈተ እሳት ላይ ጠበሱ36122,1329,590በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የተጋገረ35921,1229,820በግ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ ብቻ16919,989,230በተከፈተ እሳት የተጠበሰ በጉ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ ብቻ23527,7412,950በጉ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ23226,1613,310በጉ ፣ ጉልቻ20118,9113,380የበግ ጠቦት ፣ የሻክ ወጥ24328,3713,460ጠቦት ፣ ሻክ ፣ ሥጋ ብቻ12021,083,290ጠቦት ፣ ሻክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ18731,016,020በግ ፣ ተመለስ25416,520,90ጠቦት ፣ ዳሌ እና ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተቆረጠ13420,215,280በጉ ፣ ዳሌ እና ትከሻ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተቆረጠ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ18628,087,330ጠቦት ፣ ዳሌ እና ትከሻ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተቆረጠ ፣ የታሰረ22333,698,80በግ ፣ የጭን ክፍል1981714,40በግ ፣ አንገት20815,416,30ሽክርክሪት12021,233,210ፕሮቲን የተጋገረ17330,774,690ጎሽ ፣ የትከሻ ማንሻ ፣ ስጋ ብቻ11921,123,150ጎሽ ፣ የትከሻ ulልፕ ፣ ስጋ ብቻ ፣ ጎራዴ19333,785,430ጎሽ ፣ የላይኛው ጭን ስቴክ ፣ ሥጋ ብቻ12223,322,430በተከፈተ እሳት የተጠበሰ ጎሽ ፣ የላይኛው የጭን ስቴክ ፣ ሥጋ ብቻ17430,184,960በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ ጎሽ ፣ ሲርላይን የላይኛው ስቴክ ፣ ስጋ ብቻ17128,055,650ጎሽ ፣ ሪቤይ ስቴክ (የጎድን አጥንት ፒት ፣ ዐይን) ፣ ሥጋ ብቻ11622,12,40ጎሽ ፣ ሪቤይ ስቴክ (የጎድን አጥንት ፒት ፣ ዐይን) ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ17729,455,670ጎሽ ፣ ሥጋ ብቻ10921,621,840ጎሽ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጋገረ14328,442,420ቢቨር14624,054,80ቢቨር የተጋገረ21234,856,960ጎሽሎ ፣ የላይኛው ጭን ስቴክ (ሾሾን-ባንኖክ)9721,441,30ጎሽሎ ፣ የላይኛው የጭኑ ስቴክ የበሰለ (ሾሾን-ባንኖክ)14632,511,80የጎሽ ሥጋ ፣ 1 ድመት ፡፡1951913,20የጎሽ ሥጋ ፣ 2 ድመት ፡፡13520,85,80ቡፋሎ ፣ ቢሶን-ላም ድቅል ፣ የስጋ ስብስብ ፣ የተጋገረ18830,666,320ቡፋሎ ፣ ቢሶን እና ላም ኢብሪድ ፣ የስጋ ስብስብ14323,34,80ግመል ፣ 1 ድመት ፡፡16018,99,40የውሃ ጎሽ9920,391,370የተጋገረ የውሃ ጎሽ13126,831,80ካሪቡ የአጋዘን አይኖች (አላስካ)32610,831,40የበጉ ጉላሽ ፣ የታሸገ ምግብ21314,215,63,9የተጋገረ ራኮን25529,214,50የበግ ስብ ፣ የበሰለ ፣ አውስትራሊያ6399,4266,40የበግ ስብ ፣ ጥሬ ፣ አውስትራሊያ6486,2768,870የቱሪስት ቁርስ (በግ) ፣ የታሸገ ምግብ2101815,20,2ቡር12221,513,330ቡር ፣ የተጋገረ16028,34,380ካሪቡ (የካናዳ አጋዘን)12722,633,360ካሪቡ (የካናዳ አጋዘን) ፣ የተጋገረ16729,774,420ካሪቡ ፣ የአጥንት መቅኒ (አላስካ)7866,784,40ካሪቡ ፣ ኋላ ቀር ሥጋ ፣ የበሰለ (አላስካ)15928,814,820ካሪቦው ፣ ጉብታ (ጉብታ) ፣ ግማሽ የደረቀ (አላስካ)25552,065,230ካሪቡ ፣ ካም (አላስካ)12222,633,370የፍየል ሥጋ10920,62,310የፍየል ሥጋ ፣ የተጋገረ14327,13,030የበሰለ የፈረስ ሥጋ ፣ የታሸገ ምግብ15018,78,40የፈረስ ሥጋ ፣ 1 ድመት ፡፡16719,59,90የፈረስ ሥጋ ፣ 2 ድመት ፡፡12120,94,10የፈረስ ሥጋ ፣ የተጋገረ17528,146,050የበጉ ቾፕስ39420,630,69,1የተከተፉ የበግ ቁርጥራጭ24013,614,812,9የተጠበሰ ጥንቸል24131,512,70,1የተቀቀለ ጥንቸል19425,510,40ጥንቸል ፣ ዱር11421,792,320ጥንቸል ፣ ዱር ፣ ወጥ17333,023,510ፈካ ያለ በግ8315,62,30ፈካ ያለ የበግ ወጥ11319,883,10ኤልክ11122,951,450በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ ኤልክ ፣ ለስላሳ ፣ ስጋ ብቻ16230,763,410የተጋገረ ኤልክ14630,191,90በተከፈተው እሳት ላይ የተጠበሰ ኤልክ ፣ ወገብ ፣ ሥጋ ብቻ167313,840ኤልክ ፣ ሂፕ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ15630,942,640ድብ16120,18,30የዋልታ ድብ (ነጭ) (አላስካ)13025,63,10የተቀጠቀጠ ድብ25932,4213,390ድብ ፣ ጥቁር (አላስካ)15520,18,30የበጉ አንጎል1239,79,40የበግ አንጎል በድስት ውስጥ የተጠበሰ27316,9722,190የበጉ አንጎሎች ፣ braised14512,5510,170የስጋ ስብስብ ፣ የበግ ፣ የስብ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ የተቀቀለ58612,1659,180የስጋ ስብስብ ፣ የበግ ፣ የስብ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ6656,6570,610የስጋ ስብስብ ፣ በግ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ የተቀቀለ20628,229,520የስጋ ስብስብ ፣ በግ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ13420,295,250ሮ አጋዘን13821,160ጥንቸል ስጋ18321,2110ኤልክ ስጋ10121,41,70የሳጋ ሥጋ20821,213,70ያክ ስጋ112203,50ብራዚድ አደን ፣ የታሸገ ምግብ17119,310,40ኦሌኒን ፣ 1 ድመት ፡፡15519,58,50ኦሌኒን, 2 ድመት.125214,50አጋዘን (fallow አጋዘን)12022,962,420አጋዘን (fallow አጋዘን) ፣ የተጋገረ15830,213,190አጋዘን (fallow deer) ፣ የትከሻ ማንሻ ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ19136,283,950አጋዘን (fallow አጋዘን) ፣ የላይኛው የጭን ስቴክ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ15231,471,920አጋዘን (fallow deer) ፣ sirloin steak ፣ ስጋ ብቻ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ15030,22,380አጋዘን ፣ ጥሬ (አላስካ ፣ ሲትካ)11621,52,660ማስክራት (ዴስማን)16220,768,10ማስክራት (ዴስማን) ፣ የተጋገረ23430,0911,740ኦሶቱም ጋገረ22130,210,20የበጉ ጉበት10118,72,90የበግ ጉበት በድስት ውስጥ ጥብስ23825,5312,653,78የበጉ ጉበት ፣ ወጥ22030,578,812,53ካሪቡ ሬይንደር ጉበት (አላስካ)122153,96,8የበግ ጥብስ40919,535,13,9የበግ ጣፊያ15214,849,820የበግ ጣፊያ ፣ braised23422,8315,120የበጉ ኩላሊት7713,62,50የበጉ ኩላሊት ፣ ወጥ13723,653,620,99የበግ ወጥ1525,110,110,1ጥንቸል ወጥ1236,46,110,4የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ የተጠበሰ25322,0618,290,04የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ 1/8 ”የስብ ማሳጠር ፣ የተጠበሰ31719,8625,740የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ 1/8 ”የስብ መከርከም ፣ ጥሬ31115,87270የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ጥሬ24018,1218,520,13የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጠበሰ19624,4210,160የጎድን አጥንቶች ፣ የበግ ጠቦት ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ ብቻ ፣ ጥሬ16020,658,610የሙቶን ጉዞ8211,540ሻንክ ፣ በግ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/4 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ20118,9113,380ሻንጣ ፣ በግ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/4 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጋገረ24328,3713,460ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ ወደ 1/8 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ ጥሬ22318,0416,150ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 1/8 ″ ስብ የተስተካከለ ፣ የተጠበሰ25826,9715,830ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ ጥሬ18320,0911,380,09ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ እና ስብ ፣ ወጥ25826,9715,830ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጥሬ12222,053,770ሻንክ ፣ በግ ፣ ኒውዚላንድ ፣ የቀዘቀዘ ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ20933,318,40የበጉ ስፕሊት10117,23,10የበግ ስፕሊት ፣ ጎራዴ15626,464,770የበግ ልብ8613,53,50የበግ ልብ ፣ ወጥ18524,977,911,93የተፈጨ በግ28216,5623,410በተከፈተ እሳት ላይ የተፈጨ የበግ ጠቦት28324,7519,650ሽክርክሪት የተፈጨ ስጋ (አላስካ)11119,33,80የተቀቀለ የቢሶ ሥጋ22318,6715,930የተቀቀለ የቢሶ ሥጋ ፣ በድስት ውስጥ የተጠበሰ23823,7715,130የተቀቀለ የቢሶ ሥጋ14620,237,210,05የተቀቀለ የቢሶ ሥጋ ፣ የበሰለ17925,458,620የተፈጨ የሙዝ ሥጋ17221,768,820የተቀቀለ የሙዝ ሥጋ ፣ በድስት ውስጥ የተጠበሰ19326,648,740የተፈጨ የአጋዘን ሥጋ (fallow አጋዘን)15721,787,130የተፈጨ አጋዘን (fallow አጋዘን) ስጋ ፣ በድስት ውስጥ የተጠበሰ18726,458,220የበግ ጠቦት መቆንጠጫ33321,823,29,1በግ19617,214,10በግ ፣ የትከሻ ምላጭ25916,6320,860በግ ፣ በትከሻ ሥጋ ብቻ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ21125,4811,320በግ ፣ የትከሻ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ20924,6111,570በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ በግ ፣ ትከሻ27823,0819,940በግ ፣ ትከሻ ፣ የተጋገረ28122,2520,610በግ ፣ የትከሻ ቢላ ፣ ስጋ ብቻ15119,297,630በጉ ፣ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጎራዴ28832,3516,640በግ ፣ ትከሻ ፣ ወጥ34528,5124,730በግ ፣ ካም27216,9422,110ጠቦት ፣ ካም ፣ ጋገረ29224,6320,670በጉ ፣ ካም ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ20428,359,170በግ ፣ ትከሻ26016,7920,90በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ በግ ፣ ትከሻ28124,4419,550በግ ፣ ትከሻ ፣ የተጋገረ27922,5320,240በግ ፣ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ13219,995,20በተከፈተ እሳት የተጠበሰ በጉ ፣ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ20027,719,020በጉ ፣ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ19225,469,260በጉ ፣ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ27935,5414,080በጉ ፣ ትከሻ ፣ braised34630,39240ራም ምላስ19512,616,10ብራዚድ የበግ ቋንቋ27521,5720,280የካሪቡ አጋዘን ምላስ (አላስካ)26013,722,80

ቪዲዮውን ይመልከቱ: አናርጅ እናውጋ. የጋዜጠኛ ደበበ ግዛው ትውስታዎች. ክፍል 1. S01. #AshamTV (ግንቦት 2025).