.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ሰላም ፣ ቁርስ በቦምባር - የቁርስ እህል ግምገማ

የአመጋገብ ተተኪዎች

1K 0 07.04.2019 (የመጨረሻው ክለሳ: 07.04.2019)

ዝግጁ ቁርስ ጤና ይስጥልኝ ፣ ከታዋቂው አምራች ቦምባር ቁርስ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ምርትም ነው ፡፡ ጤናማ አመጋገብን ለሚከተሉ ፣ ተስማሚ ምስል ለማግኘት ለሚጥሩ ወይም የጡንቻ እፎይታ ለመፍጠር ለሚሳተፉ ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡

ምርቱ ስኳር የለውም ፣ ስለሆነም የሰባ ክምችት እንዲታይ አስተዋጽኦ አያደርግም ፣ እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ፣ ሕፃናት እና በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ለመመገብ ተስማሚ ነው ፡፡

ዝግጁ ቁርስ ከአትሌቶች አመጋገብ ጋር በትክክል ይጣጣማል ፣ በፍጥነት እና ለረዥም ጊዜ ረሃብን ያረካል ፣ ለሰውነት የማይጠቅመውን ማንኛውንም ነገር “አያደርሰውም” እና እንዲሁም ከተለያዩ የስፖርት አይነቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

በ 250 ግራ ውስጥ ማሸግ። ለመውሰድ ዝግጁ የሆኑ የፕሮቲን ኳሶችን ይ containsል ፡፡ እነሱን በውኃ ወይም በዝቅተኛ ቅባት ወተት ለመሙላት በቂ ነው ፣ እንዲሁም ደረቅ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

ቅንብር

የኃይል ዋጋ 100 ግራ. ምርቱ 343 ኪ.ሲ. እነሱ ይዘዋል

  • ፕሮቲን - 20 ግራ.
  • ስብ - 1.6 ግ
  • ካርቦሃይድሬት - 60 ግራ.

ግብዓቶች-የሩዝ ዱቄት ፣ የበቆሎ እርሾ ፣ የ whey ፕሮቲን ክምችት ፣ ጨው ፣ የሱራሎዝ ጣፋጭ ፡፡

የማከማቻ ሁኔታዎች

የተከፈተ ማሸጊያ እርጥበት እና ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን ባለበት በቀዝቃዛ ደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡

ዋጋ

250 ግራ የሚመዝን የቁርስ እህሎች ጥቅል ዋጋ ፡፡ 290 ሩብልስ ያስከፍላል።

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ማቡካት መጋገር የሌለበት ፈጣኑና ቆንጆው ቁምሳ- brunch recipe-Bahlie tube, Ethiopian food Recipe (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የሩጫ ጉዳት ካለብዎ ምን ማድረግ አለብዎት

ቀጣይ ርዕስ

የወተት ተዋጽኦ ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ

ተዛማጅ ርዕሶች

ከሮጠ በኋላ ጉልበቶችዎ ቢጎዱ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ከሮጠ በኋላ ጉልበቶችዎ ቢጎዱ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

2020
ዱምቤል ተጫን

ዱምቤል ተጫን

2020
በእግር ሲጓዙ የትንፋሽ እጥረት መንስኤዎች ፣ ምርመራ እና ህክምና

በእግር ሲጓዙ የትንፋሽ እጥረት መንስኤዎች ፣ ምርመራ እና ህክምና

2020
ሰሎሞን ስፒድሮስሮስ 3 ስኒከር - ባህሪዎች ፣ ጥቅሞች ፣ ግምገማዎች

ሰሎሞን ስፒድሮስሮስ 3 ስኒከር - ባህሪዎች ፣ ጥቅሞች ፣ ግምገማዎች

2020
የካሎሪ ሰንጠረዥ በማክዶናልድ (ማክዶናልድስ)

የካሎሪ ሰንጠረዥ በማክዶናልድ (ማክዶናልድስ)

2020
ምን ማለት ነው እና የእግሩን ከፍታ መነሳት እንዴት እንደሚወስን?

ምን ማለት ነው እና የእግሩን ከፍታ መነሳት እንዴት እንደሚወስን?

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ወደ ተፈጥሮ በብስክሌት ጉዞ ከእርስዎ ጋር ምን መውሰድ እንዳለብዎ

ወደ ተፈጥሮ በብስክሌት ጉዞ ከእርስዎ ጋር ምን መውሰድ እንዳለብዎ

2020
ኦሜጋ -6 polyunsaturated fatty acids: ምን ጥቅሞች እና የት ማግኘት እንዳለባቸው

ኦሜጋ -6 polyunsaturated fatty acids: ምን ጥቅሞች እና የት ማግኘት እንዳለባቸው

2020
ኃይል ማንሳት ምንድነው ፣ ምን ደረጃዎች ፣ ማዕረጎች እና ደረጃዎች አሉ?

ኃይል ማንሳት ምንድነው ፣ ምን ደረጃዎች ፣ ማዕረጎች እና ደረጃዎች አሉ?

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት