ገዳይ ላዝዝ አጥፊ

ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

2K 0 30.12.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 02.07.2019)

አጥፊ የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ ነው ፣ ወይም በሌላ አነጋገር የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኃይለኛ አነቃቂ ፣ አፈፃፀምን ያሳድጋል ፣ በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወቅት ኃይል ይሰጣል እንዲሁም ኤሮቢክ እና አናሮቢክ ጽናትን ያሻሽላል ፡፡ የመጨረሻው የምግብ አመጋገቦች ንብረት በተለይም በብስክሌት እና በከፍተኛ ፍጥነት ባሉ ስፖርቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተዘረዘሩት ድርጊቶች በተጨማሪ አጥፊ የአትሌቱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ላይ በትኩረት እና በትኩረት ያጠናክረዋል ፣ ቴክኒክን ያሻሽላል እንዲሁም የአእምሮ ትኩረትን ይነካል ፡፡ ለከፍተኛ ብቃት ፣ አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ይህንን ማሟያ ፓምፓል ከሚባሉት ጋር ያጣምራሉ ፣ ማለትም ፣ የፓምፕ ውጤት የሚፈጥሩ የአመጋገብ ማሟያዎች (የጡንቻዎች ብዛት እና እፎይታ ይጨምሩ)።

ተጨማሪው ዋና ጥቅሞች

• ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኃይል አቅርቦት ፡፡
• የአእምሮን ትኩረት ማጎልበት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴ ፡፡
• የተሻሻለ የአትሌት ስሜት።
• ከተመገቡ በኋላ ከፍተኛ ጥንካሬ እሴቶች።

የአመጋገብ ማሟያዎች የመልቀቂያ ቅጽ

በሚቀጥሉት ስሪቶች ውስጥ የስፖርት ማሟያ በዱቄት መልክ ይገኛል

• 270 ግራም (30 ድጋፎች 9 ግራም);

• 9 ግራም ናሙናዎች.

ጣዕም ገዳይ ላብዝ አጥፊ

• የጥጥ ከረሜላ (የጥጥ ከረሜላ);
• ቁጡ ፓንች (ቁጣ ቡጢ);
• አናናስ ማንጎ (አናናስ እና ማንጎ) ፡፡

ቅንብር

አንድ የምግብ ማሟያ (9 ግራም) አንድ ምግብ ይ containsል

ተጨማሪውን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ስልጠና ከመሰጠቱ ከግማሽ ሰዓት በፊት በባዶ ሆድ ላይ ገዳይ ላብዝ አጥፊን መመገብ ይሻላል ፣ ዱቄቱ በ 250 ሚሊ ሊትር ንጹህ ውሃ ውስጥ መጨመር አለበት ፡፡ አሰልጣኞች የሚመከሩትን የአንድ አገልግሎት መጠን እንዳይበዙ ይመክራሉ ፣ ማለትም ፣ 9 ግራም.

ተቃርኖዎች

ተጨማሪው ከ 21 ዓመት በላይ ለሆኑ አትሌቶች እንዲጠቀሙ ይፈቀዳል ፡፡ የተከለከለ ነው ፡፡

• እርግዝና እና ጡት ማጥባት ፡፡
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ታሪክ።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ንባቦች.
• ስትሮክ

ማስታወሻዎች

ገዳይ ላብዝ አጥፊን ከማንኛውም ካፌይን ካለው መጠጥ ጋር ማዋሃድ የተከለከለ ነው ፣ ጨምሮ። ቡና ፣ ሻይ ፣ ኮካ ኮላ ፣ ወዘተ ማሟያውን ከወሰዱ በኋላ ለማንኛውም ደስ የማይል ምልክቶች መጠቀሙን ያቁሙ እና የስፖርት ሐኪም ያማክሩ ፡፡

በሚቀጥለው የዶፒንግ ቁጥጥር ወይም በስፖርት ትርዒቶች ላይ ሊኖሩ ስለሚችሉ ተቃርኖዎች ከአሠልጣኙ ጋር መማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ዋጋ

• 270 ግራም - 2600 ሩብልስ;
• 9 ግራም - 100 ሩብልስ።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Ethiopia መልካም ልደት! - የግብፅ ሚስጥራዊ ነፍሰ ገዳይ ስኳድ ከጃንሆይ እስከ አብይ! (ሀምሌ 2025).