ኤል-ካሪኒን የሊፕሎይስስን እና የ ATP ምስረትን ያጠናክራል ፡፡ ለማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ የተጠቆመ ፡፡
የካርኒቲን እርምጃ
ንጥረ ነገሩ በቀላሉ የሚስብ ነው ፣ የሰባ አሲዶችን በ mitochondrial membranos በኩል መጓጓዣን ያመቻቻል ፡፡ ይህ ንብረት የሊፕሎይስስን ፣ የአናቦሊዝምን ማጠናከሪያ ፣ የጡንቻ ሕዋሳትን እድገት ፣ ጥንካሬን መጨመር ፣ ጽናት እና የአጥንት እና ለስላሳ የጡንቻ ማዮይተስ የማገገሚያ ጊዜን ፣ እንዲሁም ካርዲዮዮይዮተስን ይጨምራል ፡፡
በአንድ ጥቅል ጣዕም ፣ የመልቀቂያ ቅጽ ፣ ዋጋ እና የአቅርቦቶች ብዛት
የምግብ ማሟያ በቀይ የቤሪ ፍሬ እና ሲትረስ ጣዕም የተሰራ ነው ፡፡
የሚጪመር መጠን ፣ ሚሊ | መያዣ | ዋጋ ፣ ማሻሸት | ማሸጊያ |
| 60 | ጠርሙስ | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | አምፖል | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | ጠርሙስ | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
ቅንብር
ባህሪዎች | የመለኪያ አሃድ | የ BAA መጠን ፣ ml | |
| 60 (1 ጠርሙስ) | 25 (1 የመለኪያ ኩባያ) | ||
| የኃይል ዋጋ | ካካል | 20 | 20 |
| ካርቦሃይድሬት | አር | 3 | 3 |
| ሰሀራ | 3 | 3 | |
| ፕሮቲን | <0,5 | <0,5 | |
| ቅባቶች | <0,5 | <0,5 | |
| ያልተጠገበ | <0,1 | <0,1 | |
| ና.ሲ. | 0,03 | 0,01 | |
| ኤል-ካሪኒቲን | 5 | 5 | |
| በአነስተኛ መጠን ፣ የምግብ ማሟያ ሲትሪክ አሲድ ፣ ፍሩክቶስ ፣ ተጠባባቂዎች ፣ ጣፋጮች እና ጣዕምን ያጠቃልላል ፡፡ | |||
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት ግማሽ ሰዓት እና በባዶ ሆድ ላይ 1 የመለኪያ ቆብ (4.5 ሚሊ ወይም 0.9 ግራም ኤል-ካሪኒን) ውሰድ ፡፡ በእረፍት ቀናት ውስጥ ቁርስ እና ምሳ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ፍጆታ ይመከራል ፡፡ ማሟያውን በጧቱ እና በምሳ ሰዓቱ በጠቅላላው ከ2-5-5 ግ (1.25 / 2.5 * 2) በሚወሰድበት ጊዜ ምርጡ ውጤት የተገኘ መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡
