ቫይታሚኖች
2K 0 04.01.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 23.05.2019)
ቢ-ማጥቃት ከማክስለር የቢ ቢ ቫይታሚኖችን እና አስኮርቢክ አሲድ ውስብስብ ነገሮችን የያዘ የአመጋገብ ማሟያ ነው ፡፡ በአንቀጽ ውስጥ ከዚህ በታች ለመወያየት ለሚፈልጉት ሜታቦሊዝም እና በርካታ ሂደቶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡
ቫይታሚኖች በሰውነት ውስጥ አይከማቹም ፣ ስለሆነም ትክክለኛውን ምግብ በማክበር እና እንደ ቢ-ማጥቃት ያሉ ውስብስብ ነገሮችን በመውሰድ በየቀኑ መሞላት አለባቸው ፡፡
የመልቀቂያ ቅጽ
100 ጽላቶች.
ቅንብር
| ማገልገል = 2 ጽላቶች | ||
| በአንድ ዕቃ ውስጥ 50 አቅርቦቶች | ||
| ለ 2 ጡባዊዎች ቅንብር | የአካል ክፍሎች ባህሪዎች | |
| አስኮርቢክ አሲድ (ሲ) | 1,000 ሚ.ግ. | Antioxidant ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ በ collagen እና በሆርሞኖች ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ እና የካልሲየም ንጥረ-ምግብን ያሻሽላል። |
| ቲያሚን (ታያሚን ሞኖኒትሬት) (ቢ 1) | 50 ሚ.ግ. | ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ ቅባቶች ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ፕሮቲኖች ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መልኩ ወደ ኃይል ይለወጣሉ ፡፡ |
| ሪቦፍላቪን (ቢ 2) | 100 ሚ.ግ. | በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የማየት ችሎታን ይጠብቃል ፣ የአፋቸው እና የቆዳ ሁኔታን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ |
| ናያሲን (እንደ ናያሲናሚድ ፣ ኒኮቲኒክ አሲድ) (ቢ 3) | 100 ሚ.ግ. | በደም ውስጥ ያለው ጎጂ ኮሌስትሮል መጠንን ስለሚቀንስ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች መዘጋትን ይከላከላል ፡፡ |
| ፒሪሮክሲን ሃይድሮክሎራይድ (ቢ 6) | 50 ሚ.ግ. | ለእሱ ምስጋና ይግባው ኃይል ይለቀቃል። |
| ፎሌት (ፎሊክ አሲድ) (B9) | 400 ሚ.ግ. | የሕዋስ ክፍፍልን ፣ ኤርትሮክቴስ እና ኑክሊክ አሲዶች እንዲመረቱ ያነሳሳል ፡፡ |
| ሲያኖኮባላሚን (ቢ 12) | 250 ሚ.ግ. | የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት እንዲሁም ፎሊክ አሲድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ሥራ ያሻሽላል ፡፡ |
| ባዮቲን (ቢ 7) | 100 ሜ | በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል ፣ ትክክለኛውን የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ይይዛል ፡፡ |
| ፓንታቶኒክ አሲድ (እንደ ዲ-ካልሲየም ፓንታቶኔት) (B5) | 250 ሚ.ግ. | ኃይል ይለቃል። |
| ፓራ-አሚኖቤንዞይክ አሲድ (ቢ 10) | 50 ሚ.ግ. | ፕሮቲኖችን በማዋሃድ ውስጥ ይሳተፋል ፣ የቆዳውን እና የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን ሁኔታ ያሻሽላል ፡፡ |
| ቾሊን ቢትራሬት (ቢ 4) | 100 ሚ.ግ. | ለነርቭ ሥርዓቱ ትክክለኛ ሥራ አስፈላጊ ነው ፣ አንጎል ፣ የማስታወስ ችሎታ መሻሻል ፣ በጉበት ውስጥ ያሉ ቅባቶችን (metabolism) እና ትራንስፖርት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ |
| ኢኖሶትል (ቢ 8) | 100 ሚ.ግ. | በጉበት ውስጥ የስብ ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ድብርት ነው እንዲሁም የነርቭ ቃጫዎችን ያድሳል ፡፡ |
ሌሎች ንጥረ ነገሮች: ካልሲየም ካርቦኔት ፣ ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ ፣ ስቴሪሊክ አሲድ ፣ ክሮስካርማልሎዝ ሶድየም ፣ ማግኒዥየም ስቴራሬት ፣ ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ ፣ ሽፋን (ፖሊቪኒል አልኮሆል ፣ ታልክ ፣ ፖሊ polyethylene glycol ፣ polysorbate 80) ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ከመስተዋት ውሃ ጋር በምግብ ወቅት በየቀኑ ሁለት ጽላቶች ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች
መጠኑን ከተከተሉ ከዚያ የጎንዮሽ ጉዳቶች የማይቻል ናቸው ፡፡ የሆነ ሆኖ ቫይታሚኖች ንቁ ንጥረነገሮች ናቸው ፣ እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከሆነ በእውነቱ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በተለይም በሃይቪቲስታሚኖሲስ ፣ ማሳከክ ፣ የቆዳ ሽፍታ ፣ ንደሚላላጥ ፣ ከፍተኛ ብስጭት ፣ ራስ ምታት ፣ ማዞር ፣ ድክመት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ይቻላል ፡፡
ዋጋ
ለ 100 ጽላቶች 739 ሩብልስ ፡፡
