ቢሲኤኤ በ VPLab አመጋገብ

ቢ.ሲ.ኤ.

2K 0 04.12.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 02.07.2019)

BCAA VPLab አስፈላጊ በሆኑ አሚኖ አሲዶች ላይ የተመሠረተ የስፖርት ማሟያ ነው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የፕሮቲን ግንባታን ያስጀምራሉ ፣ የተጎዱትን ማይዮክሳይቶችን ይጠግኑ እና የካቶሊክ ምላሾችን ገለል ያደርጋሉ ፡፡

BCAA 2: 1: 1 ከ VPLaboratory

ከ VPLaboratory ውስጥ ያለው የስፖርት ማሟያ በጣም አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው - ሉኩቲን ፣ ቫሊን ፣ ኢሶሎሉኪን በተመጣጣኝ የ 2 1 1 1 ጥምርታ ውስጥ ፡፡

ሜታቦሊዝም በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ ስለሚከሰት ለጡንቻ ክሮች ፈጣን ማገገም እና ለእድገታቸው አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡

በተጨማሪም በቢሲኤኤ ላይ የተመሠረተ ማሟያ ጽናትን ይጨምራል ፣ ድካምን ይቀንሰዋል እንዲሁም ይበልጥ ውጤታማ የሆነ ክብደት መቀነስን ያበረታታል ፡፡

የመልቀቂያ እና ጥንቅር ቅጾች

ቢሲኤኤዎች በዱቄት መልክ ይመረታሉ ፡፡ መስመሩ በበርካታ ጣዕሞች ቀርቧል

• ብርቱካናማ;

• ኮላ;

• ቼሪ;

• እንጆሪ;

• ወይኖች;

• የወይን ፍሬ;

• ሐብሐብ.

ከቀረቡት በተጨማሪ የ 500 ግራ ግራም ማሸጊያ አለ ፡፡

ቼሪ

ኮላ

የወይን ፍሬዎች

የወይን ፍሬ

Raspberry

ሐብሐብ

የመቀበያ ዘዴ

8 ግራም የስፖርት ማሟያ ፣ ማለትም ፡፡ አንድ ስካፕ በ 250-300 ሚሊ ሊትር የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም ውሃ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ ዱቄቱን ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በደንብ እንዲቀላቀል ይመከራል ፡፡ ከስልጠናው 30 ደቂቃዎች በፊት የአመጋገብ ማሟያው በቀን 1-2 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

BCAA 8: 1: 1 ከ VPLaboratory

በ BCAA VPLab 8: 1: 1 እና 2: 1: 1 መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ዋና ዋና አካላት ጥምርታ ነው ፡፡ በተጨማሪም የመጀመሪያው ግሉታሚን ይ containsል ፡፡ ይህ የአመጋገብ ማሟያ የጡንቻን እድገትን ለማፋጠን ፣ የፕሮቲን መበላሸት ምላሾችን ገለል ለማድረግ ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና ጽናትን ለመጨመር ይወሰዳል።

በእንደዚህ ዓይነቱ የአሚኖ አሲዶች (8: 1: 1) አምራች ምርጫው የተገለጸው ሉቲን የፕሮቲን ግንባታን የመጀመር ዋና ተቆጣጣሪ በመሆናቸው ነው ፡፡ ስለሆነም አትሌቶች ይህንን ግቢ በብዛት ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ተጨማሪ ምግብ ለጠንካራ የጡንቻ እድገት የሚያስፈልገውን የሉሲን መጠን ይሰጣል ፡፡

የመልቀቂያ እና ጥንቅር ቅጾች

የስፖርት ማሟያ በዱቄት መልክ ይመጣል ፡፡ ብዙ ጣዕሞችን መምረጥ ይቻላል-

• ኮላ;

• ብርቱካናማ;

• የወይን ፍሬ;

• የፍራፍሬ ቡጢ;

• እንጆሪ;

• ማንጎ

ብርቱካናማ

ኮላ

የፍራፍሬ ቡጢ

የወይን ፍሬ

ማንጎ

Raspberry

የመቀበያ ዘዴ

እንደ መግለጫው ተጨማሪው በቀን አንድ ጊዜ ከስልጠናው በፊት ይወሰዳል ፡፡ አንድ አገልግሎት ከ 10 ግራም ጋር ይዛመዳል። ለመመቻቸት የመለኪያ ማንኪያ ተካትቷል ፡፡ ዱቄቱ በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ይቀልጣል።

BCAA 4: 1: 1 ሊመች የሚችል

በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ሽፋን በኩል አሚኖ አሲዶች ወዲያውኑ ወደ ደም ፍሰት ስለሚገቡ በማስቲካ ማኘክ ውስጥ ያለው የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ በፍጥነት በሚዋሃድ ባሕርይ ነው ፡፡ ተጨማሪው በ 4 1 1 ጥምርታ ውስጥ L-Leucine ፣ L-Valine ፣ L-Isoleucine ን ይ containsል ፡፡

በተጨማሪም በምግብ ማሟያ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ቢ 6 በአሚኖ አሲዶች ውህደት ፣ የፕሮቲን ሞለኪውሎች ግንባታ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ የነርቭ ሴሎችን አወቃቀር ይደግፋል ፡፡

ቅንብር

የመቀበያ ዘዴ

አንድ አገልግሎት ሁለት ማኘክ ድድ ጋር እኩል ይሆናል ፡፡ አምራቹ ተጨማሪውን በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ​​ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ እንዲወስድ ይመክራል ፡፡

BCAA ሹት

ይህ የምግብ ማሟያ የበለጠ ምቹ የሆነ ቅፅ አለው። በተጨማሪም ፣ በ 1 2 2 ጥምርታ ውስጥ የቫሊን ፣ ሊዩኪን እና ኢሶሎሉኪን እርምጃን የሚያጠናክር ግሉታሚን ይ containsል ፡፡

የምግብ ማሟያ በተጨማሪ ይ containsል

• አሚኖ አሲዶችን ለመምጠጥ የተሳተፈ ቫይታሚን B6;
• ቫይታሚን ቢ 12 እንደ ኢንዛይሞች አካል ኤሪትሮክሳይስን በአጥንት ቅልጥሞች ውህደትን የሚቆጣጠር ከመሆኑም በላይ እንቅስቃሴያቸውን ያሳድጋል ይህም ማለት ለሕብረ ሕዋሶች ኦክስጅንን መስጠት ማለት ነው ፡፡

የመልቀቂያ እና ጥንቅር ቅጾች

BAA የሚመረተው በልዩ አምፖሎች መልክ ነው ፡፡ ተጨማሪው በሁለት ጣዕም ይገኛል

• ብርቱካናማ;

• ጥቁር currant.

ብርቱካናማ

ጥቁር currant

የመቀበያ ዘዴ

ተጨማሪው ሥልጠና ከመሰጠቱ በፊት አንድ አምፖል ይወሰዳል ፡፡

የቢሲኤ አልታራ ንፁህ እንክብል

የአመጋገብ ማሟያ በካፒታል ውስጥ ይገኛል ፣ ይህም ለመውሰድ ቀላል ያደርገዋል። ቅንብሩ በ 2 1: 1 ጥምርታ ውስጥ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ያካትታል ፡፡

ቅንብር

የመቀበያ ዘዴ

አንድ አገልግሎት ከ 4 እንክብልሎች ጋር እኩል ነው ፡፡ BCAA Ultra Pure ከ Vplab ሁለት ጊዜ ይወሰዳል - ከእንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ ወይም በምግብ መካከል።

ከ ‹Vplab› ለሁሉም የ BCAA ዓይነቶች ተቃርኖዎች

በቢሲኤኤኤ ላይ የተመሠረተ የስፖርት ማሟያ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ሆኖም ግን ለምግብ ማሟያዎች አጠቃቀም ተቃራኒዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• እርግዝና እና ጡት ማጥባት;
• ከባድ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ;
• የበሰበሰ ልብ እና የጉበት አለመሳካት;
• የኢንዶኒክ በሽታዎች.

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ቢሲኤአይኤን በሚወስዱበት ጊዜ አሉታዊ ክስተቶች እንዲፈጠሩ በጣም የተለመደው ምክንያት ከሚፈቀደው መጠን በላይ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ማቅለሽለሽ ፣ dyspeptic disorders ፣ ህመም ሲንድሮም ይታያል ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ በፕሮቲን ሜታቦሊዝም መመረዝ ክሊኒካዊ ምስል አለ ፡፡

ለተጨማሪው ንጥረ ነገሮች ወይም የእነሱ አለመቻቻል አለርጂ ከሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡

ደስ የማይል ምልክቶች ካሉ ፣ ቢሲኤአይ መውሰድ ማቆም አለብዎት።

ዋጋዎች (በሠንጠረ in ውስጥ ማወዳደር)