ምርቱ በጀልቲን shellል ውስጥ የታሸገ 100% creatine monohydrate ነው ፡፡ ንጥረ ነገሩ የ ‹PP› ይዘትን ይጨምራል ፣ አናቦሊዝምን ያነቃቃል ፡፡
ቅንብር ፣ የመልቀቂያ ቅጾች ፣ ዋጋ
| የማምረቻ ቅጽ | ካፕሱል አካላት | መጠን | ወጪ ፣ ሩብልስ |
| ባንክ | 0.88 ግራም ክሬቲን ሞኖሃይድሬት (88% ክሬቲን); 0.0103 ግ ጄልቲን (shellል) | 100 | 400-450 |
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
በውሃ ወይም በጣፋጭ ጭማቂ የመምጠጥ ፍጥነትን ለመጨመር የአመጋገብ ማሟያ በጠዋት እንዲሁም ከእንቅስቃሴ በፊት ወይም በኋላ 3 እያንዳንዳቸው 3 እንክብል መወሰድ አለባቸው ፡፡ የአጠቃቀም ጊዜ 2 ወር ነው። ሲጨርሱ የአንድ ወር ዕረፍት እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡
አቀባበል በጠንካራ ሻይ ፣ ቡና ፣ በአኩሪ አተር መጠጦች እና ወተት ተገቢ አይደለም ፡፡ ተጨማሪውን በሙቅ ፈሳሾች አይጠጡ ፡፡
ውጤቶች
ተጨማሪውን አዘውትሮ መጠቀሙ የጡንቻን እድገትን ያበረታታል ፣ ጥንካሬን ይጨምራል እንዲሁም የማገገሚያ ጊዜን ይቀንሳል ፡፡
