ኢሶሉኪን-አሚኖ አሲድ የት አለ ፣ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ዋጋው * የመስቀል ልብስ

አሚኖ አሲዶች ፕሮቲኖችን የሚፈጥሩ ኦርጋኒክ ውህዶች ናቸው ፡፡ ከነሱ መካከል ሰውነታችን ሊዋሃዳቸው የሚችላቸው ተተኪዎች እና በምግብ ብቻ የሚመጡ የማይተኩ አሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊ (የግድ አስፈላጊ) አይሶሎሉሲን ጨምሮ ስምንት አሚኖ አሲዶችን ያጠቃልላል - L-isoleucine።

የኢሶሎሉኪን ባህሪያትን ፣ የመድኃኒትነት ባህሪያቱን ፣ ለአጠቃቀም አመላካቾችን ያስቡ ፡፡

የኬሚካል ባህሪዎች

የኢሶሉቺን መዋቅራዊ ቀመር HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3 ነው ፡፡ ንጥረ ነገሩ አነስተኛ የአሲድነት ባህሪ አለው ፡፡

አሚኖ አሲድ isoleucine የብዙ ፕሮቲኖች አካል ነው ፡፡ የሰውነት ሴሎችን በመገንባት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ግቢው በራሱ ስለማይቀናጅ በበቂ መጠን ከምግብ ጋር መቅረብ አለበት ፡፡ ኢሶሉኪን የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲድ ነው ፡፡

ሌሎች ሁለት ሌሎች የፕሮቲን መዋቅራዊ አካላት እጥረት - ቫሊን እና ሊዩኪን በተወሰኑ የኬሚካዊ ግብረመልሶች ወቅት ውህዱ ወደ እነሱ መለወጥ ይችላል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ያለው ባዮሎጂያዊ ሚና የሚጫወተው በአይሶሎሉኪን L ዓይነት ነው ፡፡

የመድኃኒት ሕክምና ውጤት

አሚኖ አሲድ አናቦሊክ ወኪሎች ነው።

ፋርማኮዳይናሚክስ እና ፋርማሲኬኔቲክስ

ኢሶሉኪን በጡንቻ ፋይበር ፕሮቲኖች ግንባታ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ አሚኖ አሲድ የያዘውን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ንቁው ንጥረ ነገር ጉበትን አቋርጦ ወደ ጡንቻዎች ይሄዳል ፣ ይህም ማይክሮቲራላይዜሽን ከተደረገ በኋላ መልሶ ማገገሙን ያፋጥናል ፡፡ ይህ የግንኙነት ንብረት በስፖርት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

እንደ ኢንዛይሞች አካል ንጥረ ነገሩ በአጥንቱ መቅኒ ውስጥ ኤሪትሮፖይሲስ እንዲጨምር ያደርገዋል - የቀይ የደም ሴሎች መፈጠር እና በተዘዋዋሪ በቲሹዎች ተግባር ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ አሚኖ አሲድ ለኃይል ባዮኬሚካዊ ምላሾች እንደ ንጥረ-ነገር ይሠራል ፣ የግሉኮስ አጠቃቀምን ያጠናክራል ፡፡

ንጥረ ነገሩ የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ አስፈላጊ አካል ነው ፣ በአንዳንድ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎች ላይ ባክቴሪያ ገዳይ ውጤት አለው ፡፡

የኢሶሎሉኪን ዋናው ተፈጭቶ በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ ይከሰታል ፣ ዲታቦክሲየም እና በሽንት ውስጥ ተጨማሪ ማስወጣት ይከሰታል ፡፡

አመላካቾች

በኢሶሉኪን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል-

እንደ የወላጅነት አመጋገብ አካል;
ሥር የሰደደ በሽታዎች ዳራ ወይም ረሃብ ከአስቴኒያ ጋር;
የፓርኪንሰንን በሽታ እና ሌሎች የነርቭ በሽታዎችን ለመከላከል;
ከተለያዩ መነሻዎች የጡንቻ ዲስትሮፊ ጋር;
ከጉዳቶች ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ በማገገሚያ ጊዜ ውስጥ;
በአሰቃቂ እና ሥር የሰደደ የሆድ እብጠት በሽታዎች;
እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል እና የደም እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታ አምጪ በሽታዎችን መከላከል ፡፡

ተቃርኖዎች

ኢሲኦሉሲን ለመውሰድ ተቃርኖዎች

የአሚኖ አሲድ አጠቃቀም ረብሻ ፡፡ ፓቶሎሎጂ በአይሶሉሉሲን መበላሸት ውስጥ የተካተቱ ኢንዛይሞች አለመኖር ወይም በቂ ያልሆነ ተግባር በሚዛመዱ አንዳንድ የጄኔቲክ በሽታዎች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ኦርጋኒክ አሲዶች መከማቸት ይከሰታል ፣ እናም አሲዳማ ይዳብራል ፡፡
ከተለያዩ በሽታዎች ዳራ ጋር የታየ የአሲድ በሽታ።
የግሎሉላር መሣሪያዎችን የማጣራት አቅም በግልጽ የሚታይ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ኢሲኦሉሲን በሚወስዱበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አይደሉም ፡፡ የአለርጂ ምላሽን ፣ የአሚኖ አሲድ አለመቻቻል ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣ ራስ ምታት ፣ የሰውነት ሙቀት ወደ ንዑስ-እሴቶች እሴቶች መጨመር ጉዳዮች ሪፖርት ተደርገዋል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የማይፈለጉ ምላሾች መታየት ከመጠን በላይ የሕክምና ቴራፒ መጠን ጋር ይዛመዳል ፡፡

የአጠቃቀም መመሪያዎች

L-isoleucine በብዙ መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የአስተዳደሩ ዘዴ ፣ የትምህርቱ ቆይታ እና የመጠን መጠን በመድኃኒቱ ቅርፅ እና በተጓዳኝ ሀኪም ምክሮች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ከአይሶሉሲን ጋር የስፖርት ማሟያዎች በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት በ 50-70 ሚ.ግ መጠን ይወሰዳሉ ፡፡

የምግብ ማሟያውን ከመጠቀምዎ በፊት የመጠን መጠኑ ሊለያይ ስለሚችል መመሪያዎቹን ማንበብ አለብዎት ፡፡ ተጨማሪውን የሚወስድበት ጊዜ እንደየራሱ ኦርጋኒክ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ከመጠን በላይ መውሰድ

ከሚፈቀደው ከፍተኛ መጠን በላይ ማለፍ ወደ አጠቃላይ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያስከትላል። ኦርጋኒክ አሲድዲሚያ ያድጋል። ይህ የሜፕል ሽሮፕን የሚያስታውስ የተወሰነ ላብ እና ሽንት ያወጣል ፡፡ በከባድ ሁኔታዎች ፣ የነርቭ ምልክቶች መታየት ፣ መንቀጥቀጥ ፣ የመተንፈሻ አካላት ችግር እና የኩላሊት ሽንፈት መጨመር ይቻላል ፡፡

ችፌ, dermatitis, conjunctivitis መልክ አንድ አለርጂ ምላሽ ይቻላል።

ከመጠን በላይ የመጠጣት ሕክምና ምልክቶችን ለማስታገስ እና ከመጠን በላይ ኢሲኦሉሲንን ከሰውነት ለማስወገድ ያለመ ነው ፡፡

መስተጋብር

ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር የኢሶሉሲን መስተጋብር አልተለየም ፡፡ ግቢው የደም-አንጎል እንቅፋትን ያቋርጣል እና ትራይፕቶፋንን እና ታይሮሲንን በትንሹ ሊገታ ይችላል።

ከፍተኛው ውህደት ከአትክልትና ከእንስሳት ስብ ጋር በአንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ መመገቡ ይታወቃል ፡፡

የሽያጭ ውሎች

የአሚኖ አሲድ መድኃኒቶች ያለ ማዘዣ ይገኛሉ ፡፡

ልዩ መመሪያዎች

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ፣ የመተንፈሻ አካላት እና ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ መበስበስ የሚያስከትሉ በሽታዎች ሲኖሩ የሕክምናውን መጠን በትንሹ ለመቀነስ ይቻላል ፡፡

ውህዱ ውህደቱን ስለሚቀንሰው መቀበያውን ከፎሊክ አሲድ ጋር ማዋሃድ አይመከርም ፡፡

አሚኖ አሲድ በደም ውስጥ ያለው የሶዲየም እና የፖታስየም መጠንን ስለሚቀንስ ግቢው ለልብ የደም ቧንቧ ህመምተኞች በጥንቃቄ የታዘዘ ነው ፡፡

በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት

መድኃኒቶች የኤፍዲኤ ቡድን ኤ ናቸው ፣ ማለትም ፣ ለልጁ አደጋ አያስከትሉም ፡፡

ኢሶሌኩዊን ከመጠን በላይ እና እጥረት

ከመጠን በላይ የኢሲሉሉሲን ኦርጋኒክ አሲዶች በመከማቸት ወደ አሲድሲስ (የሰውነት ሚዛን ሚዛን ወደ ወሳኝ ለውጥ) ይመራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የአጠቃላይ ህመም ፣ የእንቅልፍ ፣ የማቅለሽለሽ ምልክቶች ይታያሉ እና የስሜት ሁኔታ ይቀንሳል ፡፡

ከባድ የአሲድ ችግር ማስታወክ ፣ የደም ግፊት መጨመር ፣ የጡንቻ ድክመት ፣ የስሜት ህዋሳት መዛባት ፣ ዲፕቲፕቲክ ዲስኦርደርስ ፣ የልብ ምት እና የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴን ያሳያል ፡፡ የኢሶሎሉኪን እና ሌሎች የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲዶች ክምችት በመጨመር የታመሙ በሽታዎች ICD-10 ኮድ E71.1 አላቸው ፡፡

የኢሶሉኪን እጥረት በተመጣጣኝ ምግብ ፣ በጾም ፣ በጨጓራና ትራክት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ የደም ሥር እና ሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎች ይታያሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ ፍላጎት ፣ ግድየለሽነት ፣ ማዞር ፣ እንቅልፍ ማጣት አለ ፡፡

ኢሶሉኪን በምግብ ውስጥ

ትልቁ የአሚኖ አሲዶች በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ - የዶሮ እርባታ ፣ የከብት ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ የባህር ዓሳ ፣ ጉበት ፡፡ ኢሶሉኪን በሁሉም የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ይገኛል - ወተት ፣ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ እርሾ ክሬም ፣ ኬፉር ፡፡ በተጨማሪም የተክሎች ምግቦች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ይይዛሉ ፡፡ አሚኖ አሲድ በአኩሪ አተር ፣ በውሃ ሸሚዝ ፣ በባክሃት ፣ በምስር ፣ ጎመን ፣ ሀሙስ ፣ ሩዝ ፣ በቆሎ ፣ አረንጓዴ ፣ የዳቦ ውጤቶች ምርቶች ፣ ለውዝ የበለፀገ ነው ፡፡