ማት ፍሬዘር በዓለም ላይ በጣም የአካል ብቃት ያለው አትሌት ነው

እንደ ክሮስፌት በወጣት ስፖርት ውስጥ የኦሊምፐስ መሰረቱ እንደ ሌሎቹ የትምህርት ዓይነቶች ጠንካራ አይደለም ፡፡ ሻምፒዮናዎች እርስ በእርሳቸው ይተካሉ ፣ በእውነተኛው መድረክ ላይ ሁሉም ሰው እና ሁሉም ቦታ እየቀደደ እውነተኛ ጭራቅ እስኪታይ ድረስ ፡፡ የመጀመሪያው እንዲህ ዓይነቱ ጭራቅ ሀብታሙ ፍሮኒንግ ነበር - እሱ አሁንም በይፋ በይፋ “በዓለም ላይ በጣም አሪፍ እና በጣም ዝግጁ አትሌት” የሚል ማዕረግ ያለው። ግን ከግል ውድድር ከወጣበት ጊዜ አንስቶ አዲስ ኮከብ ማት ፍሬዘር በዓለም ላይ ታይቷል ፡፡

በፀጥታ እና ያለ አላስፈላጊ በሽታ አምጭዎች እ.ኤ.አ. በ 2016 በዓለም ላይ በጣም ኃይለኛ የሆነውን ሰው ማዕረግ ተረከቡ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ለ 4 ዓመታት ያህል በ CrossFit ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እያከናወነ ሲሆን በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ የጥንካሬ እና የፍጥነት ስኬቶችን ያሳያል ፣ ይህም ተቀናቃኞቹን ብዙ ያስገርማል ፡፡ በተለይም የቀድሞው ሻምፒዮን - ቤን ስሚዝ ፣ ምንም እንኳን ሁሉንም ጥረቶች ቢኖሩም ፣ በየአመቱ ከፍሬዘር ወደኋላ እና ወደኋላ ቀርቷል ፡፡ እናም ይህ ምናልባት አትሌቱ አሁንም ሙሉ በሙሉ ያልገለፀው ትልቅ የደኅንነት ልዩነት እንዳለው ሊያመለክት ይችላል ፣ እናም ብዙ እና ከዚያ በላይ የግል መዝገቦችን ከፊቱ ይጠብቁታል ፡፡

አጭር የሕይወት ታሪክ

እንደ ሁሉም ገዥ ሻምፒዮኖች ሁሉ ፍሬዘር በትክክል ወጣት አትሌት ነው ፡፡ የተወለደው እ.ኤ.አ. በ 1990 በዩናይትድ ስቴትስ አሜሪካ ነው ፡፡ ቀድሞውኑ እ.ኤ.አ. በ 2001 ፍሬዘር ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ክብደት ማንሳት ውድድር ገባ ፡፡ የወደፊቱ መንገዱ በቀጥታ ከእስፖርት ስኬቶች ዓለም ጋር በቀጥታ እንደሚዛመድ የተገነዘበው በዚያን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ነበር ፡፡

ማቲው ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከተመረቀ በኋላ በማጤስ ቢሆንም ፣ ለኮሌጅ እስፖርት የነፃ ትምህርት ዕድል አግኝቷል ፣ ከሁሉም በላይ ደግሞ በኦሎምፒክ ቡድን ውስጥ ያለው ቦታ ፡፡ የ 2008 ጨዋታዎችን አምልጦ ስለነበረ ፍሬዘር በአንዱ የሥልጠና ክፍለ ጊዜ በከባድ ጉዳት እስኪደርስ ድረስ ጠንክሮ ሰልጥኗል ፡፡

የመስቀለኛ መንገድ

ከተጎዱ በኋላ ሐኪሞቹ በመጨረሻ የወደፊቱን ሻምፒዮን አቆሙ ፡፡ ፍሬዘር ሁለት የአከርካሪ ቀዶ ጥገናዎችን አደረገ ፡፡ የእሱ ዲስኮች ተሰብረዋል ፣ እናም የአከርካሪ አጥንትን ተንቀሳቃሽነት ይደግፋል ተብሎ የታሰበው ሹራቶች በጀርባው ተተከሉ ፡፡ አንድ ዓመት ገደማ - አትሌቱ በእግሩ ላይ ለመንቀሳቀስ እና መደበኛ ሕይወትን ለመምራት በየቀኑ እድል ለማግኘት በመታገል በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ተወስኖ ነበር ፡፡

አትሌቱ በመጨረሻ ጉዳቱን ሲያሸንፍ ወደ ትልቁ ስፖርት ዓለም ለመመለስ ወሰነ ፡፡ በኦሎምፒክ ቡድን ውስጥ ያለው ቦታ ለእሱ ስለጠፋበት ፣ ወጣቱ በመጀመሪያ የክልል ውድድሮችን በማሸነፍ የስፖርት ስሙን ለማደስ ወሰነ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በአቅራቢያው በሚገኝ ጂም ውስጥ ተመዘገበ ፣ ይህ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዕከል ሳይሆን የመሻገሪያ የቦክስ ክፍል ሆኗል ፡፡

ከተዛማጅ ትምህርቶች አትሌቶች ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ ማጥናት የአዲሱ ስፖርት ጥቅሞችን በፍጥነት ተገንዝቦ ቀድሞውኑ ከ 2 ዓመት በኋላ ገዥውን ሻምፒዮን ወደ ክሮስፌት ኦሊምፐስ ገፋ ፡፡

ክሮስፌት ለምን አስፈለገ?

ፍሬዘር በዓለም ክሮስፌት ውስጥ ድንቅ አትሌት ነው ፡፡ ባልተስተካከለ አከርካሪ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ረጅም እረፍት በማድረግ አስደናቂ ከባዶውን ከሞላ ጎደል አሳክቷል ፡፡ ዛሬ ሁሉም ሰው ስሙን ያውቃል ፡፡ እናም በሁሉም ቃለ መጠይቆች ውስጥ ወደ ክብደት ማንሳት ለምን እንዳልተመለሰ ይጠየቃል ፡፡

ፍሬዘር ራሱ ለዚህ እንደሚከተለው ምላሽ ይሰጣል ፡፡

ክብደት ማንሳት የኦሎምፒክ ስፖርት ነው ፡፡ እናም እንደማንኛውም የኃይል ስፖርት ፣ ከመድረክ በስተጀርባ ፍትሃዊ የሆነ መጠን ያለው ፣ ዶፒንግን እና ሌሎች ብዙ ከስፖርቶች ጋር በቀጥታ የማይዛመዱ ፣ ግን በውጤቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ደስ የማይል ገጽታዎች አሉ ፡፡ ስለ ክሮስፌት የምወደው በእውነት የበለጠ ጠንካራ ፣ ዘላቂ እና ሞባይል ስለሆንኩ ነው ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ማንም ሰው ዶፒንግ እንድጠቀም አያስገድደኝም ፡፡

ይህ እንዳለ ሆኖ ፍሬዘር ጽናትን እና ፍጥነትን ለማዳበር ላደረገው ትኩረት ክሮስፈይትን አመሰግናለሁ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜካኒክስ እንዲሁ በዚህ ስፖርት ውስጥ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በአከርካሪው ላይ ያለውን ጭነት በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡

ቀድሞውኑ እ.ኤ.አ. በ 2017 ኦፊሴላዊ የስፖርት ምግብ ድጋፍ ሰጪ ሆነ ፣ ይህም አትሌቱ ስለ ገንዘብ እና ገንዘብ ከጎኑ ተጨማሪ ገቢ እንዳይፈልግ እንዲጨነቅ ያስችለዋል ፡፡ በማስተዋወቂያዎች ተሳትፎ ምስጋና ይግባው ፣ አትሌቱ ጥሩ ገንዘብ ያገኛል እናም በውድድሮች ውስጥ የሽልማት ፈንድ የማያፈርስ ከሆነ ላይጨነቅ ይችላል ፣ ግን በቀላሉ የሚወደውን ስፖርት መለማመዱን ይቀጥላል ፣ እራሱን ሙሉ በሙሉ ለእሱ አሳልፎ ይሰጣል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ፍሬዘር ክብደቱን ያለፈውንም አመስግኖታል ፣ ይህም አሁን በሁሉም ኃይል ውስጥ አስደናቂ ውጤቶችን እንዲያገኝ ያስችለዋል። በተለይም በቀድሞው ስፖርት ውስጥ የተገኘው የቴክኒክ መሠረታዊ እና ተፈጥሮአዊ ጥንካሬ አዳዲስ ልምዶችን ለመቆጣጠር እና የኃይል መዝገቦችን ለመውሰድ ቀላል እንደሚያደርገው ሁል ጊዜም አፅንዖት ይሰጣል ፡፡

በእግሮችዎ እና በጀርባዎ ላይ ምንም ነገር እንዳይደናቀፍ አሞሌውን በትክክል እንዴት ማንሳት እንደሚችሉ ማወቅ ፣ የበለጠ ስኬት ለማግኘት ዋስትና ተሰጥቶዎታል። - ማት ፍሬዘር

የስፖርት ዕድሎች

የ 27 ዓመቱ የአትሌቲክስ ብቃት አስደናቂ ከመሆኑም በላይ ለሌሎች አትሌቶች ከባድ ተፎካካሪ ያደርገዋል ፡፡

በ “ፍራን” እና “ግሬስ” ውስብስቦች ውስጥ ያሳየው አፈፃፀም እንዲሁ ስለ ሻምፒዮን ርዕስ ብቁነት ጥርጥር የለውም። በተለይም “ፍራን” በ 2 07 እና “ፀጋ” በ 1 18 ተከናውኗል። ፍሬዘር እራሱ በሁለቱም መርሃ ግብሮች ውጤቱን በ 2018 መጨረሻ ቢያንስ በ 20% ለማሻሻል ቃል ገብቷል ፣ እናም በከባድ ስልጠናው በመገምገም የገባውን ቃል በሚገባ ሊጠብቅ ይችላል ፡፡

አዲስ ዓመት 17 የደንብ ልብስ

የክብደት ማንሻ ልዩነቱ ቢሆንም ፍሬዘር በ 2017 መሠረታዊ አዲስ ጥራት ያለው አካላዊ ቅርፅ አሳይቷል ፡፡ በተለይም ብዙ ባለሙያዎች አስገራሚ ማድረቅዎን አስተውለዋል ፡፡ በዚህ አመት ሁሉንም የጥንካሬ አመልካቾች በማስጠበቅ ፣ ከቀድሞው ጋር ሲነፃፀር በ 6 ኪሎ ግራም ክብደት ለመጀመሪያ ጊዜ ያከናወነው ማት ፣ ይህም ጥንካሬን / የጅምላ ጥምርታውን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር እና የአትሌቱ የጽናት ህዳግ በእውነቱ ምን እንደሆነ ለማሳየት አስችሎታል ፡፡

ውድድሩ ከመጀመሩ በፊት ብዙዎች ፍሬዘር መድኃኒቶችንና የስብ ማቃጠያ መሣሪያዎችን እንደሚጠቀም ያምናሉ ፡፡ አትሌቱ ራሱ ቀልዶ ሁሉንም የዶፒንግ ፈተናዎችን በቀላሉ ለማለፍ ችሏል ፡፡

ልዩ ሙያ

የፍሬዘር ዋና ስፔሻሊስቶች በትክክል የጥንካሬ ጽናት አመልካቾች ናቸው ፡፡ በተለይም የፕሮግራሞቹን የማስፈጸሚያ ጊዜ ከግምት የምናስገባ ከሆነ እነሱ በተሻለዎቹ ዓመታት በፍራንኒንግ ደረጃ ላይ ናቸው ፣ እና በመጨረሻዎቹ ጨዋታዎች የብር ሜዳሊያ አሸናፊው ቤን ስሚዝ በአፈፃፀም ፍጥነት አነስተኛ ናቸው ፡፡ ግን ስለ እሱ መዝለሎች ፣ ጀልባዎች እና ጀልባዎች - እዚህ ፍሬዘር ማንኛውንም አትሌት ትቶ ይሄዳል ፡፡ በተነሱት ኪሎግራሞች ውስጥ ያለው ልዩነት የሚለካው በአሃዶች ሳይሆን በአስር ነው ፡፡

እና በተመሳሳይ ጊዜ ፍሬዘር ራሱ የኃይል አመልካቾቹ ከሚቻለው እጅግ የራቁ እንደሆኑ ይናገራል ፣ ይህም በዓለም ዙሪያ ባሉ ሁሉም የስፖርት ዘርፎች ውስጥ የመጀመሪያውን ቦታ ከአንድ ዓመት በላይ ለማቆየት ያስችለዋል ፡፡

የመስቀል ልብስ ውጤቶች

ማት ፍሬዘር ወደ ከባድ ስፖርት ከተመለሰበት ጊዜ አንስቶ በስፖርት ውድድር ላይ ተሳት hasል ፡፡ ወደ 2013 ተመለሰ በሰሜን ምስራቅ ውድድር 5 ኛ ደረጃን በመያዝ በክፍት ጨዋታዎች 20 ኛ ወጥቷል ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በየአመቱ ውጤቱን አሻሽሏል ፡፡

ላለፉት 2 ዓመታት አትሌቱ የግለሰቦችን ሻምፒዮና በመሻገሪያ ጨዋታዎች ሲይዝ ለቤን ስሚት አይሰጥም ፡፡

ማት ፍሬዘር እና ሀብታም ፊትለፊት-ውጊያ መካሄድ አለበት?

ሪቻርድ ፍሮኒንግ በብዙ ክሮስፌት አድናቂዎች ዘንድ እንደ ትልቁ የስፖርት አትሌት ይቆጠራሉ ፡፡ ደግሞም ፣ ከዚህ የስፖርት ስነ-ስርዓት ጅምር ጀምሮ ፍሮንኒንግ አስደናቂ ድሎችን በማስመዝገብ በሰው አካል አቅሞች ላይ ያለውን የሰውነት አቅም በማሳየት አስደናቂ ውጤቶችን አስገኝቷል ፡፡

በማት ፍሬዘር መምጣት እና ሪቻርድ ከግል ውድድር በመነሳት ብዙዎች ስለ ጥያቄ መጨነቅ ጀመሩ - በእነዚህ ሁለት CrossFit ቲታኖች መካከል ውጊያ ይኖራልን? ለዚህም ሁለቱም አትሌቶች አዘውትረው በሚያደርጉት የወዳጅነት መንፈስ ውስጥ ለመወዳደር እንደማይቃወሙ እና በመንገዱ ላይ ባሉ ሌሎች መዝናኛዎች ውስጥ እንደሚካፈሉ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡

ስለ “ወዳጃዊ” ውድድሮች ውጤቶች እንዲሁም በጭራሽ ስለነበሩ ምንም የሚታወቅ ነገር የለም ፡፡ ግን ሁለቱም አትሌቶች አንዳቸው ለሌላው ትልቅ አክብሮት አላቸው አልፎ ተርፎም አብረው ይሰለጥዳሉ ፡፡ ሆኖም የአትሌቶቹን ወቅታዊ ብቃት ካነፃፅረን ፍሬዘር በጥንካሬ አመልካቾች ውስጥ ጠቀሜታ አለው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፍሮንኒንግ በሁሉም ፕሮግራሞች ውስጥ ውጤቱን መደበኛ ባልሆነ መንገድ በማዘመን ፍጥነቱን እና ጽናትን በተሳካ ሁኔታ ያረጋግጣል ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፍሮንኒንግ አሁንም የሚጣጣረውን መሠረታዊ አዲስ የዝግጅት ደረጃ ለማሳየት እንደሚፈልግ በመግለጽ አሁንም ወደግል ውድድሮች አይመለስም ፣ ግን እራሱን ለማሳየት ገና አልተዘጋጀም ፡፡ በቡድን ውድድሮች ውስጥ አትሌቱ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ምን ያህል እንዳደገ ቀድሞውኑ አሳይቷል ፡፡

በመጨረሻም

ዛሬ ማት ፍሬዘር በዓለም ላይ ባሉ ሁሉም የተሻገሩ ውድድሮች ውስጥ በጣም ጠንካራ ተፎካካሪ እንደሆነ በይፋ ይቆጠራል ፡፡ እሱ መዝገቦቹን በመደበኛነት ያሻሽላል እናም የሰው አካል ወሰን ከማንኛውም ሰው ከሚያስበው እጅግ የላቀ መሆኑን ለሁሉም ያረጋግጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እሱ በጣም ልከኛ ነው እናም ገና ብዙ ልደክመው እንደሚገባ ይናገራል ፡፡

እንዲሁም የአንድ ወጣት አትሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ስኬቶችን በማህበራዊ አውታረመረቦቻቸው ገጾች ላይ በትዊተር ወይም በኢንስታግራም ገፆች ላይ መከታተል ይችላሉ ፣ እሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችን አዘውትሮ በሚያወጣበት ፣ ስለ ስፖርት አመጋገብ ይናገራል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጽናትን ለማሳደግ ስለሚረዱ እና ስለ ሙከራዎች ሁሉ በግልጽ ይናገራል። ጥንካሬ

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Psychic Medium Matt Fraser Proves He Can See Dead People. Sneak Peek (ህዳር 2024).