ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች-ደረጃ አሰጣጥ ፣ የመድኃኒት መጠን ፣ ግምገማዎች እና ምክሮች * የመስቀል ልብስ

ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች – በሰውነት ውስጥ የጾታ ሆርሞኖችን ተፈጥሯዊ ደረጃ ወደነበረበት ለመመለስ የታቀዱ የአመጋገብ ተጨማሪዎች ቡድን። መድሃኒቱ ጥንካሬን እና የጡንቻን መጨመር ለማደግ በአትሌቶች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የዚህ ተጨማሪ ንጥረ ነገር አጠቃቀም በእውነቱ በሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ የሆነ ቴስቴስትሮን ላላቸው ሰዎች ብቻ ነው የሚመረጠው ፣ ትንታኔዎችን መሠረት በማድረግ ብቻ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ከ 40 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ወንዶች ናቸው ፣ ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይውን ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን መጠቀም ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ ሌሎች ሁኔታዎችም አሉ ፡፡

ከ 25-30 ዓመት በታች የሆነ ወጣት አትሌት ከሆንክ ማሟያ መውሰድ አለመፈለግዎ ዋጋ የለውም። ሆርሞኖችዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው እና የቶስትሮስትሮን መጠን ከፍተኛ ነው። መድሃኒቱን በመግዛት ገንዘብን ብቻ ያጠፋሉ ፣ እና የተገኘው ውጤት የፕላዝቦ መጠን ላይ ይሆናል።

ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች ምንድን ናቸው?

በስፖርት አልሚ ምርቶች የሚመረቱት ቴስቶስትሮን ማስፋፊያዎች ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከ ‹ትሩሉለስ› ንጥረ-ነገር (ትሪሉስተርቴሬቲስ የሉቲንጂን ሆርሞንን ማምረት የሚያነቃቃ እጽዋት ነው) ፣ ዲ- aspartic አሲድ (በኤንዶኒን ሲስተም ደንብ ውስጥ የተሳተፈ አሚኖ አሲድ ነው) እና እንደ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚኖች B6 እና ቢ 12 (ለምሳሌ ፣ የ ‹ZMA› ውስብስብ›) ፣ በሰውነት ውስጥ ባሉ ሁሉም የኢንዶክሲን ሂደቶች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ፡፡

ፋርማሲ ዝግጅቶች

በተጨማሪም ፣ ለዚህ ቡድን ሁኔታዊ ተብለው ሊወሰዱ የሚችሉ በርካታ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ የሚከተሉትን ፋርማሲዎችዎን በፋርማሲዎ ውስጥ መግዛት ይችላሉ-

ታሞክሲፌን;
ትራይስተሮን;
dostinexilyletrozole (የደም ኢስትሮጅንን መጠን ዝቅ የሚያደርጉ የአሮማታስ አጋቾች);
ፎርስኮሊን (በተፈጥሮ እፅዋት coleusforskohlii መሠረት የተሰራ ፣ የፒቱቲሪን ግግር እና ሃይፖታላመስ ሥራን ያሻሽላል);
አግማቲን (የጎንዶቶፒን እና ጎዶሊቤሪን ምርት እንዲነቃቃ ያደርጋል) ፡፡

ተፈጥሯዊ ማበረታቻዎች

ሆኖም ግን በመድኃኒቶች ወይም በስፖርት አመጋገብ ብቻ ሳይሆን የራስዎ ቴስቶስትሮን ደረጃ ላይ ጭማሪ ማሳካት ይቻላል ፡፡ በተጨማሪም ተፈጥሮአዊ ቴስቶስትሮን የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ዎልነስ ፣ የባህር ምግብ ፣ ቀይ ዓሳ እና የበሬ ሥጋ ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡

እውነታው እነዚህ ምርቶች ቴስቶስትሮን ለማምረት እንደ “ነዳጅ” ዓይነት ሆነው የሚያገለግሉ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ተፈጥሯዊ የሮማን ጭማቂ በሆርሞናዊው ዳራ ላይም በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ለቢቢ ቫይታሚኖች ብዛት ምስጋና ይግባቸውና የእነዚህ ምርቶች ውጤት ከስፖርት ምግብ ወይም ከመድኃኒቶች የበለጠ ደካማ ይሆናል ፣ ግን ስለ ተፈጥሮአዊነታቸው እና ጥቅሞቻቸው እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡

የአሳማጆች ዓላማ

ይህ ተጨማሪ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ ያለውን ነፃ ቴስቶስትሮን ወደ ተፈጥሯዊ እሴቶች እንዲመለስ የታሰበ ነው ፡፡ ለጾታዊ ሆርሞኖች ምርመራዎችን ካለፉ በኋላ እና የኢንዶክራኖሎጂ ባለሙያን ካማከሩ በኋላ ብቻ ቴስቶስትሮን ማበረታቻ መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ ትንታኔዎች እንደሚያሳዩት የሆርሞኖች ቴስቴስትሮን መጠን ከማጣቀሻ እሴቶቹ በታች አለመሆኑን ከሆነ ይህንን ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ምንም ልዩ ነጥብ የለውም - የሚታይ ውጤት አያገኙም ፣ እና ካለ ቴስቴስትሮን መጠን ከፍ ቢል በጣም አስፈላጊ አይሆንም ፡፡

የጾታ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ላሉት እጅግ በጣም አስፈላጊ ተግባራት ተጠያቂ ናቸው ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

የጨመረ ጥንካሬ እና የጡንቻዎች ብዛት።
የስብ መለዋወጥ።
የፕሮቲን ውህደትን ማሻሻል.
በካቶቢክ ሂደቶች ውስጥ መቀነስ።
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፡፡
የጎንደሮቹን እና የሌሎችን መደበኛ ተግባር።

በዚህ መሠረት ፣ ቴስቶስትሮን መጠኑ ዝቅተኛ ከሆነ ታዲያ የእነዚህ ተግባራት ሁኔታ በጣም የተሻለው አይደለም-ሊቢዶአይ ይዳከማል ፣ የሥልጠና ጠቋሚዎች በስልጠና ወቅት ይወድቃሉ ፣ የጡንቻ ሕዋሶች ይደመሰሳሉ እና አጠቃላይ ጤና እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡ ድብታ ፣ ብስጭት ፣ ጠበኝነት ይታያል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ከፈለጉ ቴስቶስትሮን ማበረታቻ መውሰድ መጀመር ተገቢ ነው ፡፡

ድህረ-ኮርስ ሕክምና

የአትሌቲክስ እንቅስቃሴን ለማሳደግ ሙያዊ አትሌት ከሆኑ እና አናቦሊክ ስቴሮይዶችን የሚጠቀሙ ከሆነ የስትሮይዶይድ አካሄድ በማገገሚያ ደረጃ መከተል እንዳለበት መገንዘብ አለብዎት ፡፡ በስፖርት ሁኔታ ውስጥ ድህረ-ኮርስ ሕክምና ተብሎ ይጠራል ፡፡ ሰውነቱ ረዘም ላለ ጊዜ ከሚወሰደው ዶፒንግ ትንሽ ዕረፍት እንዲያገኝ ይህ መደረግ አለበት ፡፡ ከኤንዶክሪን ሲስተም በተጨማሪ የመድኃኒት ሕክምና መድኃኒቶች በጉበት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደሩ ሲሆን የጉበት ሴሎችን መልሶ ማቋቋም ለድህረ-ኮርስ ሕክምና ሁለተኛ ትኩረት የሚሰጠው ሥራ ነው ፡፡

የአናቦሊክ ስቴሮይድ የአሠራር ዘዴ በመመገባቸው የራሳቸው ቴስቶስትሮን ማምረት ወደ ዜሮ ሊጠጋ ይችላል ፡፡ ሃይፖታላሚክ-ፒቱታሪ ስርዓት በትክክል መሥራቱን ያቆማል ፡፡ ሰውነት በቀላሉ እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ መጠን ያለው የወሲብ ሆርሞኖች አያስፈልገውም ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ማብቂያ ካለቀ በኋላ የአትሌቱ የሆርሞኖች ደረጃ በጣም በሚያሳዝን ሁኔታ ውስጥ ነው-ቴስቶስትሮን በዜሮ ላይ ነው ፣ ኤስትሮጅኖች ተጨምረዋል ፡፡

ይህ ብዙ ደስ የማይል መዘዞችን ያስከትላል-የኃይል እና የጡንቻዎች ብዛት መቀነስ ፣ የ libido ፣ የቆዳ ህመም ፣ የመገጣጠሚያዎች እና ጅማቶች መዳከም ፣ ብስጭት እና ድብርት።

በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ ቴስቶስትሮን መጠን በፍጥነት እንዲመለስ ይረዳል። እንደ ደንቡ ፣ አትሌቱ የሆርሞን መድኃኒቶችን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ መውሰድ ይጀምራል እና ለ 4-6 ሳምንታት ይቀጥላል ፡፡ በጡንቻዎች ብዛት እና በጥንካሬው ውስጥ ያለውን መመለስን ለመቀነስ እና ሆርሞኖችን ወደ መደበኛ እንዲመልሱ ይረዳል ፡፡

በተለምዶ አትሌቶች እንደ ‹ታሞክሲፌን› ወይም ‹ዶስቲንክስ› ካሉ ዝቅተኛ መድኃኒቶች ጋር በመሆን የኢስትሮጅንን መጠን ዝቅ ለማድረግ የራሳቸውን ቴስቶስትሮን ምርት ለማነቃቃት ትሪቡለስ ወይም ዲ- aspartic አሲድ ማጠናከሪያ ይጠቀማሉ ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ የጡንቻን ቃና ለመጠበቅ እና የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት የበለጠ ለማነቃቃት ስለ ጠንካራ ጥንካሬ ስልጠና መርሳት የለብንም ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ውስብስብ ሕክምና ምስጋና ይግባውና አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊቀንሱ ይችላሉ።

የመድኃኒቶች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ቴስቶስትሮን የሚያነቃቁትን ጥቅሞች ገምግመናል-ለማንኛውም አትሌት አካል እጅግ አስፈላጊ የሆነውን ተፈጥሯዊ የሆርሞን ዳራ እንዲመለስ ይረዳሉ ፡፡ ከአትሌቶች በተጨማሪ ደጋፊዎች ብዙውን ጊዜ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች ይጠቀማሉ ፡፡ በዚህ ዕድሜ ውስጥ የሆርሞኖች ስርዓት ቀድሞውኑ እንደገና እየተገነባ ነው ፣ እና በጣም ያነሰ ቴስቶስትሮን ይመረታል ፡፡ ብዙ ችግሮች ከዚህ ይከተላሉ-የ erectile dysfunction ፣ የማያቋርጥ ድካም ፣ ድክመት ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ ፡፡ አንድ ሰው በቀላሉ ጥንካሬን እና ጉልበትን ያጣል ፡፡ በዚህ አጋጣሚ ቴስቶስትሮን ማበረታቻን ለመጠቀም መሞከር አለብዎት ፣ ህይወትን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለማምጣት ይረዳል ፡፡

ቴስቴስትሮን የሚያበረታቱ ጉዳቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማህበረሰብ ውስጥ በጣም አከራካሪ ጉዳይ ነው ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች እንደሚስማሙ ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እጅግ በጣም አናሳ ናቸው ፣ ስለሆነም ስለሱ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የስፖርት አመጋገብ አምራቾች እንደገና ዋስትና የተሰጣቸው ሲሆን ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል የሚከተሉትን ያመለክታሉ-

አቅም ማጣት;
ብጉር;
ብስጭት;
የደም ግፊት መለዋወጥ;
gynecomastia;
ጠበኝነት ፡፡

ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እና በኩላሊት እክል ለሚሰቃዩ ሰዎች አይመከሩም ፡፡

ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?

ጎልቶ የሚታይ ውጤት ለማግኘት ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች ከ4-6 ሳምንታት ኮርሶች እንዲወሰዱ ይመከራሉ ፡፡ እንደ ንቁ ንጥረ ነገር መጠን የሚወሰዱት ተጨማሪዎች ብዛት በቀን ከ 1 እስከ 3 ጊዜ ይለያያል ፡፡ በትምህርቱ መጨረሻ ላይ ለመግባት በእርግጠኝነት እረፍት መውሰድ አለብዎት ፡፡ ንቁውን ንጥረ ነገር በተሻለ ለመምጠጥ ተጨማሪውን በባዶ ሆድ ውስጥ መመገብ አይመከርም ፡፡

የሚከተሉትን የመድኃኒት አወሳሰን ስርዓት እንዲከተሉ እንመክራለን-

ሳምንቶች 1-2	በስልጠና ቀናት ውስጥ ቴስቶስትሮን ማበረታቻን በቀን 3 ጊዜ እንወስዳለን-ጠዋት ፣ ከስልጠና በኋላ እና ከመተኛታችን በፊት ፡፡ ስልጠና በሌላቸው ቀናት: - ጠዋት እና ከመተኛቱ በፊት ብቻ።
ሳምንቶች 3-4	በስልጠና ቀናት ጠዋት እና ከስልጠና በኋላ ማጠናከሪያ እንወስዳለን ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሌላቸው ቀናት ፣ ጠዋት ላይ አንድ እጥፍ ወይም አንድ ጠዋት እና አንድ ሰው ከመተኛቱ በፊት አንድ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
ሳምንቶች 5-6	ጠዋት ላይ አንድ አገልግሎት እንወስዳለን ፡፡ ውጤቱ ሲያልቅ ፣ ከስልጠና በኋላ አንድ አገልግሎት ይጨምሩ ፡፡

በድህረ-ኮርስ ሕክምና ሁኔታዎች ውስጥ የአሮማታዜ ማገጃዎች (ታሞክሲፌን ፣ ዶስቲይንክስ እና ሌሎችም) ወደ ማበረታቻዎች ቅበላዎች ይታከላሉ ፡፡ በመመሪያዎቹ መሠረት መድሃኒቶች በጥብቅ መወሰድ አለባቸው ፡፡

የተለያዩ አምራቾች የነቃውን ንጥረ ነገር የተለያዩ መጠኖች አሏቸው። በየቀኑ ትሪሱለስ መጠን በቀን ከ 1500 ሚ.ግ ያልበለጠ እና በየቀኑ የ D-aspartic አሲድ መጠን ከ 3 ግራም መብለጥ የለበትም ፡፡

ምርቶቹ ለሴቶች ተስማሚ ናቸው?

ሴቶች ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን እንዲጠቀሙ አይመከሩም ፣ ምክንያቱም በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ እንደ የሰውነት ፀጉር እድገት ፣ የድምፅ ለውጦች እና ፈጣን የጡንቻዎች መጨመር የመሳሰሉ የሁለተኛ ደረጃ የወንዶች ባህሪዎች መታየትን ያስከትላል ፡፡ የወር አበባ መደበኛው አካሄድ በቀጥታ በሆርሞኖች ደረጃ እና በጭንቀት አለመኖር ላይ ስለሚመረኮዝ በወር አበባ ዑደት ላይ ያሉ ችግሮችም መታየት ይችላሉ ፣ እና በኤንዶክሪን ሲስተም ውስጥ ያለ ማንኛውም ጣልቃ ገብነት ለሰውነት ከፍተኛ ጭንቀት ነው ፡፡ በእርግጥ ይህ ጊዜያዊ ክስተት ነው ፣ እናም ቴስቶስትሮን ማጠናከሪያ መጠቀሙ ከተጠናቀቀ በኋላ የሆርሞን ዳራ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይመለሳል ፣ እናም እነዚህ ችግሮች ይጠፋሉ።

ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች ደረጃ አሰጣጥ

ከዚህ በታች ለእርስዎ የምናቀርበው ቴስቶስትሮን ማበረታቻ በአሁኑ ወቅት እንደ ምርጥ ትሩሉለስ ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ ቢያንስ በዓለም ትልቁ የመስመር ላይ የስፖርት ምግብ ሱቅ ጣቢያው ላይ የቀሩትን ግምገማዎች የሚያምኑ ከሆነ bodybuilding.com. ስለዚህ ፣ በጣም የታወቁት መድኃኒቶች ዝርዝር ምን ይመስላል?

የአልፋ ሙከራ ከ Muscletech.
የወንዶች ብዙ + ሙከራ በ GAT።
የእንስሳት እስክ ከአለምአቀፍ የተመጣጠነ ምግብ።

በጣም ጥሩው የዲ- aspartic አሲድ ቴስትሮንሮን ማበረታቻዎች የሚከተሉት ናቸው

ፕራይም-ቲ ከ RSP አመጋገብ።
EvlTest ከኢቭልሽን አመጋገብ።
አናቦሊክ ፍራክ ከፋርማ ፍሬክ ፡፡

በዚንክ ፣ ማግኒዥየም እና ቢ ቫይታሚኖች ላይ የተመሰረቱ ምርጥ ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎች

ZMA Pro ከዩኒቨርሳል አልሚ ምግብ።
ZMA ከ አሁን።
ZMA ከምርጥ አመጋገብ።

የዶክተሮች እና የባለሙያዎች ግምገማዎች

የጡንቻን ብዛትን በመጨመር ሙከራዎች ከአንድ ጊዜ በላይ እና ከአንድ በላይ በሆነ ሀገር ውስጥ ተካሂደዋል ፡፡ ስለእነሱ በጣም አስደናቂ ስለሆኑ ውጤቶች እንነጋገር ፡፡

የቻይና መድኃኒት አስተያየት

በ “ትሩሉሉዝ” አጠቃቀም ላይ አንድ አስገራሚ ሙከራ በቻይናውያን ዶክተሮች የተካሄደ ሲሆን ውጤቱን ያስመዘገበው ውጤት “ትሪቡሉስ ቴሬርስሪስ ሳፖኒን በተሰራው የአሠራር ዘዴ ላይ ስልጠና በሚሰጥበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ነው”

የሙከራው ይዘት የሙከራ አይጦቹ ጠንካራ የአካል እንቅስቃሴ ሁኔታዎች የተፈጠሩ መሆናቸው ነው አካላዊ እንቅስቃሴ አብዛኛውን ጊዜያቸውን ይወስዳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አይጦቹ ከእያንዳንዱ የሥልጠና ክፍለ ጊዜ ግማሽ ሰዓት በፊት በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት በ 120 ሚ.ግ. ትንታኔዎች እንደሚያሳዩት በአይጦች ውስጥ ያለው ቴስቶስትሮን መጠን በ 216% አድጓል ፡፡ ይህ የጡንቻዎች ብዛት እና አጠቃላይ የአካል አቅም እንዲጨምር አድርጓል ፡፡

ሙከራ በግብፅ

የግብፃውያን ሳይንቲስቶች አንድ ሙከራ አካሂደዋል ፣ ስለእሱ የተጠራው ሳይንሳዊ መጣጥፍ “የወሲብ ሆርሞን እና የጎዶቶሮፒን ደረጃዎች በጾታዊ ሆርሞኖች እና በጎዶቶሮፒን ደረጃዎች የቃል መመገብ ውጤት” በሚል ስያሜ የተሰጠው ሲሆን ለ 21 ቀናት አንድ የሙከራ አይጦች ሞርፊን (ኦፒየም መድኃኒት) ሰጡ ፡፡ ቴስቶስትሮን እና የእድገት ሆርሞኖችን ደረጃ ዝቅ ማድረግ። ሌላው የአይጦች ቡድን መድሃኒት አልተሰጠም ፡፡ ከሃያ አንድ ቀናት በኋላ ፣ ሁለቱም የአይጦች ቡድን የሆርሞኖችን ደረጃ ወደነበረበት ለመመለስ በ ‹ትራውለስ› ታከሙ ፡፡ መድኃኒቶች በተሰጡት አይጦች ቡድን ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠን ውስጥ በጣም ጠንካራ ጭማሪ ነበር ፣ ግን ጤናማ አይጦች የሆርሞን ዳራ በተግባር አልተለወጠም ፡፡

የአሜሪካ ጥናት

የአሜሪካ ሳይንቲስቶች የዲ-aspartic አሲድ ውጤታማነት ላይ ጥያቄ አቅርበዋል ፡፡ ጽሁፉ “ሶስት እና ስድስት ግራም የዲ-አስፓርቲ አሲድ ተጨማሪ የመቋቋም ችሎታ ባላቸው ወንዶች ውስጥ” በደንብ የሰለጠኑ የጎልማሳ ወንዶች 3 ወይም 6 ግራም ዲ-aspartic አሲድ የሰጡበትን ሙከራ ይገልጻል ፡፡ ውጤቶቹ አሳዛኝ ናቸው-በየቀኑ 6 ግራም ዲ-aspartic አሲድ በሚወስዱ ወንዶች ውስጥ ነፃ ቴስትሮስትሮን መጠን ቀንሷል ፣ በሆርሞናዊው ዳራ ውስጥ ሌሎች ለውጦች አልነበሩም ፡፡ በየቀኑ 3 ግራም ዲ-aspartic አሲድ የሚወስዱ ወንዶች በቶስትሮስትሮን መጠን ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ አላሳዩም ፡፡