ብዙ ገንዘብ ሳያስወጡ የሩጫ መሳሪያዎን እንዴት እንደሚያገኙ

ሩጫ በአብዛኞቹ ስፖርቶች ውስጥ መሠረታዊ የሙቀት-አማቂ አካል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሩጫ በቀጥታ እንደ ስፖርት ፣ እንደ እግር ኳስ ያሉ ስፖርቶች ውስጥ በቀጥታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከተለያዩ ስፖርቶች የተውጣጡ ብዙ አትሌቶች አጠቃላይ ጽናታቸውን እና ልባቸውን ለማሻሻል ይሯሯጣሉ ፡፡ ሆኖም ብዙውን ጊዜ ጥያቄው የሚነሳው በሌላ ስፖርት ውስጥ በሚያሠለጥኑት ነገር ውስጥ መሮጥ ይቻል እንደሆነ እና በአጠቃላይ ልዩ ባልሆኑ አልባሳት ውስጥ መሮጥ ይቻል ይሆን? እስቲ እናውቀው ፡፡

በሌላ ስፖርት ውስጥ ከተሳተፉ

በሌላ ስፖርት ውስጥ ከተሳተፉ እና ለዚህ ስፖርት ልዩ የሆኑ መሳሪያዎች ካሉዎት ከዚያ ውስጥ መሮጥ ይችላሉ ፡፡ ለአብነት, በስፖርት ተዋጊ ውስጥ ሽፍታ ጠባቂዎች ፡፡ rf፣ በዋነኝነት ለማርሻል አርት ጥቅም ላይ የሚውሉ ፣ እና ከልዩ የሩጫ ላብ ሸሚዞች አንዳንድ ልዩነቶች አሏቸው ፣ በእውነቱ ለመሮጥ በጣም ተስማሚ ናቸው። ጀምሮ ፣ ልክ ለመሮጥ እንደ ሙቀት የውስጥ ሱሪ ፣ እነሱ በእራሳቸው በኩል እርጥበት እንዲለቁ ያደርጋሉ ፡፡ እንደ ሙቀት የውስጥ የውስጥ ሱሪዎችን በመጠቀም በሞቃት ወቅትም ሆነ በክረምት በችግር መከላከያ ውስጥ መሮጥ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ በማርሻል አርትስ የተሰማሩ እና የሽፍታ መከላከያ ካለዎት ታዲያ ልዩ የሩጫ ልብሶችን በመግዛት ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግዎትም ፡፡

ለእግር ኳስም ተመሳሳይ ነው ፡፡ የእግር ኳስ ዩኒፎርም በእርግጥ ከተለመዱት ተጋጣሚዎች እና ሩጫ ቁምጣዎች በተወሰነ መልኩ የተለየ ነው ፡፡ ሆኖም በእግር ኳስ ዩኒፎርም ለብሰው ውድድሮችን ማሠልጠን እና መሳተፍ በጣም ይቻላል ፡፡

እንደ ቮሊቦል ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ ቴኒስ ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች ንቁ ስፖርት መሣሪያዎች እንዲሁ ለሩጫ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ፣ ከዚህ በፊት ተለማምደው ከሆነ ወይም አሁን አንድ ዓይነት ስፖርት እየሠሩ ከሆነ እና ለዚህ ስፖርት መሣሪያ ካለዎት ከዚያ በደህና መሮጥ ይችላሉ ፡፡

ልዩ የስፖርት ጫማዎችን መግዛት በጣም ጥሩ መሆኑን መረዳቱ ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሌሎች ስፖርቶች የሚሆኑ ጫማዎች ከእንግዲህ ተስማሚ ስለማይሆኑ ፡፡

በከተማ ውስጥ ልዩ የሩጫ ልብስ መደብር ከሌለ

እያንዳንዱ ከተማ በተለይ ለሩጫ የተሰሩ ዕቃዎች ያሏቸው ሱቆች የሉትም ፡፡

ስለሆነም ወደ አንዳንድ የስፖርት መደብር ሄደው ቲሸርት ፣ ቁምጣ ፣ ሱሪ ፣ ወዘተ መፈለግ በጣም የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም ለሩጫ በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡

ልዩ-ያልሆነን ልብስ ሲመርጡ የሚከተሉትን ማጤን አለብዎት-

ቀላል ክብደት ያላቸው እና ትንፋሽ ያላቸውን የጆርጅ ሸሚዞች ይምረጡ ፡፡ ተመራጭ ሠራሽ ጨርቅ የተሠራ። ለበጋ ፣ እንደ የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾች ሁሉ የትግል ጫማዎች ፍጹም ናቸው። የክረምት ሸሚዞች ለክረምት በደንብ ይሠራሉ ፡፡

ለክረምት ጊዜ ላብ የሚለብሱ ነፋሶች እንዳይገቡ ከማያስችል ጨርቅ መምረጥ አለባቸው ፡፡ ለስፖርት ጃኬቶች ተመሳሳይ ነው ፡፡

አጫጭር ሩጫዎች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን አጭር እንዲሆኑ ይደረጋል። ስለዚህ በእግሮቹ ላይ ጣልቃ አይገቡም ፡፡ በተለይም ቁምጣዎችን ከጉልበት በታች አይወስዱ ፣ ምክንያቱም ይህ የሩጫ ቴክኒክዎን በእጅጉ ይሰብረዋል።

መከለያው በሩጫዎ ውስጥ ጣልቃ ስለሚገባ ከተሸፈኑ ጃኬቶች ወይም ከሱፍ ሱሪዎችን ያስወግዱ ፡፡

ሁልጊዜ ሁለት ቀጫጭን ባርኔጣዎች ይኑርዎት ፡፡ የበረዶ ሸርተቴ ቆቦች በጣም ጥሩ ናቸው። እንዲሁም በክረምት ወቅት በበረዶ መንሸራተቻ መሳሪያዎች ውስጥ መሮጥ ይችላሉ።

የማይመጥኑ ቁምጣዎችን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ቁምጣዎችን ብስክሌት መንዳት በጣም ጥሩ ምርጫ አይሆንም።

ማጠቃለያ-ከማንኛውም ስፖርት በማንኛውም ልብስ ውስጥ መሮጥ ይችላሉ ፡፡ ለልዩ መሳሪያዎች ብዙ ገንዘብ ሊኖርዎት አይገባም ፡፡ ለማስታወስ ዋናው ነገር መሠረታዊ ነገሮች ናቸው

በበጋ ወቅት አንድ ተጋዳይ ወይም ቀላል ቲ-ሸርት ፡፡ አጭር ፣ የተጠጋ አጭር ፡፡ የሚሮጡ ጫማዎች ፣ ወይም ቀላል ክብደት ያላቸው ጫማዎች በጥሩ ትራስ።

በክረምት ወቅት ጥንድ ቲ-ሸሚዞች እና የበግ ጃኬት ወይም የሙቀት የውስጥ ሱሪ ፡፡ በእግሮቹ ላይ የውስጥ ሱሪዎችን ወይም የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን እና ነፋሱን እንዲያልፍ የማይፈቅድ የቦሎኛ ጨርቅ የተሠሩ የሱፍ ሱሪዎች ናቸው ፡፡