.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ከፈተናው በፊት ሳምንቱን እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል

ይህንን ቪዲዮ ለጓደኞችዎ ያጋሩ ፣ እነሱ ለእርስዎ አመስጋኞች ይሆናሉ

የዚህ ቪዲዮ አጋዥ ስልጠና እውቀት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ውድድሩን ፍጹም በሆነ ቅርፅ ለመቅረብ ይረዱዎታል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ከፈተናው በፊት ያለውን ሳምንት እንዴት ማሠልጠን እንዳለብዎ አለማወቅ ፣ በተቃራኒው በስልጠና ውስጥ ሁሉንም ጥረቶችዎን ሊሽር ይችላል ፡፡

ዝግጅትዎን የት መጀመር እንዳለብዎ የማያውቁ ከሆነ ወይም ሩጫውን በተመለከተ ጥያቄ ካለዎት በቪዲዮው ስር ባሉ አስተያየቶች ወይም በአንዱ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ በግል መልእክቶች ውስጥ ይጠይቁኝ ፡፡ እንዲሁም ሁሉንም ዝርዝሮች ማወቅ እና ለሩጫ የሥልጠና መርሃግብር ማዘዝ ይችላሉ-

የእኔ ቪኬ ገጽ http://vk.com/id22505572

የእኔ ገጽ በኦዶክላሲኒኪ ላይ: http://ok.ru/profile/560977354173

የእኔ የፌስቡክ ገጽ https://www.facebook.com/diurnar

እንዲሁም ለአዳዲስ የቪዲዮ ትምህርቶች ርዕሶች ካሉዎት ከዚያ በተጨማሪ በዚህ ቪዲዮ ስር ባሉ አስተያየቶች ላይ ይጻ writeቸው እና በእርግጠኝነት የቪዲዮ ትምህርትን እቀዳለሁ ፡፡

.
.
.

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ETHIOPIA እርጉዝ ሴቶች በፍፁም ይህን እንዳትሞክሩት (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ዝቅተኛ ጅምር - ታሪክ ፣ መግለጫ ፣ ርቀቶች

ቀጣይ ርዕስ

ማራቶን-ታሪክ ፣ ርቀት ፣ የዓለም ሪኮርዶች

ተዛማጅ ርዕሶች

Raspberry - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት ፣ የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ጉዳት

Raspberry - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት ፣ የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ጉዳት

2020
ለማራቶን እና ለግማሽ ማራቶን እንዴት እንደሚሞቅ

ለማራቶን እና ለግማሽ ማራቶን እንዴት እንደሚሞቅ

2020
Suunto Ambit 3 Sport - ለስፖርቶች ዘመናዊ ሰዓት

Suunto Ambit 3 Sport - ለስፖርቶች ዘመናዊ ሰዓት

2020
ጨው ሙሉ በሙሉ መተው ይቻላል እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ጨው ሙሉ በሙሉ መተው ይቻላል እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

2020
ካትሪን ታንያ ዴቪድሶትር

ካትሪን ታንያ ዴቪድሶትር

2020
ተጨማሪ የ TRP ደረጃዎችን ለማለፍ ለመተው ተጨማሪ ቀናት - እውነት ነው ወይስ አይደለም?

ተጨማሪ የ TRP ደረጃዎችን ለማለፍ ለመተው ተጨማሪ ቀናት - እውነት ነው ወይስ አይደለም?

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ ጠፍጣፋ እግሮች አያያዝ

በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ ጠፍጣፋ እግሮች አያያዝ

2020
ካርቦ-ኖክስ ኦሊምፕ - isotonic መጠጥ ግምገማ

ካርቦ-ኖክስ ኦሊምፕ - isotonic መጠጥ ግምገማ

2020
የኪኔሲዮ ቴፕ ፕላስተር. ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ የቴፕ መቅጃ መመሪያዎች እና ግምገማዎች።

የኪኔሲዮ ቴፕ ፕላስተር. ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ የቴፕ መቅጃ መመሪያዎች እና ግምገማዎች።

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት