60 ሜትር የሩጫ ደረጃዎች * አሂድ

60 ሜትር ሩጫ እንደ ሩጫ ያለ የሩጫ ዓይነትን ያመለክታል ፣ ግን የኦሎምፒክ ስፖርት አይደለም። ሆኖም በአለም እና በአውሮፓ ሻምፒዮናዎች ላይ ይህ ዓይነቱ የሩጫ ስነ-ስርዓት በቤት ውስጥ ይካሄዳል ፡፡

1. በ 60 ሜትር ሩጫ ውስጥ የዓለም መዝገቦች

በአሁኑ ጊዜ በወንዶች መካከል በ 60 ሜትር ሩጫ የዓለም ክብረ ወሰን በአሜሪካዊው ሞሪስ ግሪን ነው ፣ እ.ኤ.አ. በየካቲት 1998 እ.ኤ.አ. 6.39 ሰከንዶች

ከሴቶች መካከል የዓለም ሪኮርድ ባለቤት ታዋቂው የሩሲያ ሩጫ ሯጭ አይሪና ፕራቫሎቫ ናት ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 1993 60 ሜትር ሮጣለች 6,92 እና ይህ ውጤት እስከ አሁን አልተሸነፈም ፡፡ ከተቋቋመች ከ 2 ዓመት በኋላ የራሷን ሪኮርድን መድገም የቻለችው አይሪና ብቻ ነች ፡፡

አይሪና ፕራቫሎቫ

2. በወንዶች መካከል 60 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

በ 60 ሜትር ሩጫ ውስጥ ከፍተኛው የስፖርት ምድብ ተሸልሟል - - የአለም አቀፍ ክፍል የስፖርት ዋና ፡፡ እና ምንም እንኳን በክረምቱ ሻምፒዮና እና ሻምፒዮናዎች 60 ሜትር ማንም ባይሮጥም ፣ በክረምቱ ወቅት ይህ ተግሣጽ በአትሌቶች መካከል በጣም ታዋቂ ነው ፡፡

አሳይ	ደረጃዎች ፣ ደረጃዎች						ወጣት
አሳይ	ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.	ኤም.ሲ.	ሲ.ሲ.ኤም.	እኔ	II	III	እኔ	II	III
60	–	–	6,8	7,0	7,2	7,6	7,8	8,1	8,4
60 (ራስ-ሰር)	6,70	6,84	7,04	7,24	7,44	7,84	8,04	8,34	8,64

ስለሆነም ደረጃውን ለምሳሌ ለምሳሌ 2 ምድቦችን ለማሟላት በእጅ የሚሰራ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ 60 ሜትር በ 7.2 ሰከንዶች ውስጥ መሮጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

3. በሴቶች መካከል 60 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

የሴቶች ደረጃ ሰንጠረዥ እንደሚከተለው ነው-

አሳይ	ደረጃዎች ፣ ደረጃዎች						ወጣት
አሳይ	ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.	ኤም.ሲ.	ሲ.ሲ.ኤም.	እኔ	II	III	እኔ	II	III
60	–	–	7,5	7,8	8,2	8,8	9,1	9,4	9,9
60 (ራስ-ሰር)	7,25	7,50	7,74	8,04	8,44	9,04	9,34	9,64	10,14

4. 60 ሜትር ለመሮጥ የትምህርት ቤት እና የተማሪ ደረጃዎች *

የዩኒቨርሲቲዎች እና ኮሌጆች ተማሪዎች

መደበኛ	ወጣት ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	8.2 ሴ	8.8 ሴ	9.6 ሴ	9.2 ሴ	9.8 ሴ	10.2 ሴ

የ 11 ኛ ክፍል ትምህርት ቤት

መደበኛ	ወጣት ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	8.2 ሴ	8.8 ሴ	9.6 ሴ	9.2 ሴ	9.8 ሴ	10.2 ሴ

10 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	8.2 ሴ	8.8 ሴ	9.6 ሴ	9.2 ሴ	9.8 ሴ	10.2 ሴ

9 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	8.4 ሴ	9.2 ሴ	10.0 ሴ	9.4 ሴ	10.0 ሴ	10.5 ሴ

8 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	8.8 ሴ	9.7 ሴ	10.5 ሴ	9.7 ሴ	10.2 ሴ	10.7 ሴ

7 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	9.4 ሴ	10.2 ሴ	11.0 ሴ	9.0 ሴ	10.4 ሴ	11.2 ሴ

6 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	9.8 ሴ	10.4 ሴ	11.1 ሴ	10.3 ሴ	10.6 ሴ	11.2 ሴ

5 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	10.0 ሴ	10.6 ሴ	11.2 ሴ	10.4 ሴ	10.8 ሴ	11.4 ሴ

4 ኛ ክፍል

መደበኛ	ወንዶች			ሴት ልጆች
መደበኛ	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3	5 ኛ ክፍል	ክፍል 4	ክፍል 3
60 ሜትር	10.6 ሴ	11.2 ሴ	11.8 ሴ	10.8 ሴ	11.4 ሴ	12.2 ሴ

ማስታወሻ*

እንደ ተቋሙ መመዘኛዎች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ ልዩነቶች እስከ + -0.3 ሰከንዶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ከ1-3 ኛ ክፍል ተማሪዎች 30 ሜትር ለመሮጥ ደረጃውን ያልፋሉ ፡፡

5. ለወንድ እና ለሴት በ 60 ሜትር የሚሰራ የ TRP ደረጃዎች

ምድብ	ወንዶች እና ወንዶች ልጆች			የሴቶች ልጃገረዶች
ምድብ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ
ከ 9-10 አመት	10.5 ሴ	11.6 ሴ	12.0 ሴ	11.0 ሴ	12.3 ሴ	12.9 ሴ

ምድብ	ወንዶች እና ወንዶች ልጆች			የሴቶች ልጃገረዶች
ምድብ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ
ከ11-12 አመት	9.9 ሴ	10.8 ሴ	11.0 ሴ	11.3 ሴ	11.2 ሴ	11.4 ሴ

ምድብ	ወንዶች እና ወንዶች ልጆች			የሴቶች ልጃገረዶች
ምድብ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ	ወርቅ	ብር።	ነሐስ
ከ13-15 አመት	8.7 ሴ	9.7 ሴ	10.0 ሴ	9.6 ሴ	10.6 ሴ	10.9 ሴ