.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርገጫ ግምገማ

የቤት ውስጥ መርገጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ፣ ጤናን ለማሻሻል እና ክብደትን ለመቀነስ ትልቅ መፍትሄ ነው ፡፡ የቤት ውስጥ ልምምዶች ለተደራሽነት ፣ ጊዜ እና ወጪ ቆጣቢ ፣ ሁሉንም የቤተሰብ አባላት የማሰልጠን ችሎታ ምቹ ናቸው ፡፡

በዋጋ ፣ በመሣሪያ ፣ በዓይነት የሚመረጡ ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ነገር ግን ከመግዛቱ በፊት የመርገጫ ዘሮች (ዝርያዎች) እና ባህሪዎች እራስዎን በበለጠ ዝርዝር ማወቅዎ የተሻለ ነው ፡፡ ከዚያ ምርጫው የማያሻማ ይሆናል።

የመርገጫ ዓይነቶች ፣ የእነሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ትሬድሚልስ ሜካኒካዊ ፣ ማግኔቲክ እና ኤሌክትሪክ ናቸው ፡፡ ይህ ክፍፍል በአመካኙ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉ የተለያዩ ድራይቮች ዓይነቶች ምክንያት ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ዱካዎቹ በዋጋው ፣ በተግባራቸው የሚለያዩ እና የግለሰባዊ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው ፡፡

ሜካኒካዊ

ሜካኒካዊ አሰልጣኝ ቀላሉ ዓይነት የመርገጫ ማሽን ነው ፡፡ በሚሮጥበት ጊዜ ቀበቶው በእንቅስቃሴው ይሽከረከራል። አንድ ሰው በሸራው ላይ በፍጥነት ሲሮጥ የማሽከርከር ፍጥነት ከፍ ይላል ፡፡ በዚህ ዓይነቱ መሣሪያ ውስጥ ጭነቱ በሩጫ ቀበቶው ዝንባሌ አንግል ወይም በብሬክ ዘንግ ቁጥጥር ይደረግበታል።

የሜካኒካዊ ዓይነት ሞዴሎች ጥቅሞች

  • ሙሉ የራስ ገዝ አስተዳደር ከኤሌክትሪክ;
  • ቀላል ክብደት;
  • በአንጻራዊነት ዝቅተኛ ዋጋ;
  • የዲዛይን ቀላልነት;
  • አነስተኛ መጠን.

አናሳዎች

  • አነስተኛ የተግባሮች ስብስብ (ቀለል ያለ ማያ ገጽ ፍጥነቱን ያሳያል ፣ የተበላ ካሎሪ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ፣ ​​የተጓዘ ርቀት ፣ የልብ ምት);
  • የፕሮግራሞች ስብስብ ጠፍቷል;
  • ዝንባሌ ባለው ወለል ላይ ብቻ መሥራት ይችላሉ (ሸራው ያለ መጋለጥ አንግል አይንቀሳቀስም);
  • በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ጀርኮች መኖራቸው;
  • የመዋቢያ እጥረት ወይም ትናንሽ መለኪያዎች ፣ ከዚያ በኋላ በመገጣጠሚያዎች ሁኔታ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ስለሆነም ሜካኒካዊ የመርገጥ ማሽን የረጅም ጊዜ እና ጠንካራ ስፖርቶችን ለማያስፈልገው ጤናማ ሰው ተስማሚ ነው ፡፡

መግነጢሳዊ

የበለጠ የላቀ አስመሳይ። በውስጡ የፍጥነት ፣ የማቆሚያ እና የትራፊክ ጥንካሬ ተግባራት በሞተሩ ይከናወናሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ዱካዎች ለድር ማግኔዝዜሽን እንዲሁም ሙሉውን ርዝመት አንድ ወጥ በመጫን አስተዋፅዖ የሚያደርግ መግነጢሳዊ ድራይቭ የተገጠመላቸው ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት ለስላሳ እና ዝምተኛ የሆነ ክዋኔ ይከሰታል ፡፡

ጥቅሞች:

  • በአንጻራዊነት ዝቅተኛ ዋጋ;
  • አነስተኛ መጠን;
  • ጸጥ ያለ, ለስላሳ ክዋኔ;
  • የጭነቶች ማስተካከያ;
  • አነስተኛ የጎማ ልብስ ፡፡

አናሳዎች

  • መገጣጠሚያዎችን ለጭንቀት መጨመር መጋለጥ;
  • የፕሮግራሞች እጥረት;
  • አነስተኛ መለኪያዎች ስብስብ።

ኤሌክትሪክ

እንዲህ ዓይነቱን መርገጫ የሚለየው ዋናው ግቤት የኤሌክትሪክ ሞተር ያለው መሣሪያ ነው ፡፡ ይህ ዝርዝር የሥልጠና ዕድሎችን ያስፋፋል እንዲሁም ቀበቶው ያለችግር እንዲንቀሳቀስ ያደርገዋል ፡፡

ጥቅሞች:

  • በቦርዱ ላይ ፒሲ መኖሩ ሁነቶቹን ለማቀናበር ያደርገዋል ፣ ወደ እርስዎ ፍላጎት ያዘጋጁዋቸው ፡፡ ፒሲ እንደ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ሊሠራ ይችላል;
  • ዘመናዊ ሞዴሎች የ MP3 ማጫወቻ ፣ Wi-Fi እና ሌሎች ስርዓቶችን ያካትታሉ ፡፡
  • የደህንነት ቁልፉ ከቀበቶው ላይ ለሚያንሸራትት ሯጭ ምላሽ ይሰጣል። ትራኩ ወዲያውኑ ይቆማል;
  • ከፍተኛ አፈፃፀም ያለው አስደንጋጭ መሳብ መሳሪያ;
  • ብዛት ያላቸው የሥልጠና መርሃግብሮች;
  • ጠፍጣፋ መሬት ላይ ትምህርት;
  • ከፍተኛ አስተማማኝነት;
  • የአጠቃቀም ቀላልነት.

ጉዳቶች

  • ከፍተኛ ዋጋ;
  • በኤሌክትሪክ ላይ ጥገኛነት;
  • ትልቅ ልኬቶች ፣ ክብደት።

ሊታጠፍ የሚችል (የታመቀ)

የማጠፊያ ትራኮች ሜካኒካዊ ፣ ማግኔቲክ እና ኤሌክትሪክ ይገኛሉ ፡፡ ይህ ሞዴል ቦታን ለመቆጠብ ፣ ለማከማቸት እና ለማጓጓዝ የበለጠ አመቺ ሆኖ ተፈጥሯል ፡፡

ማመጣጠን የዚህ ዓይነቱ አስመሳይ ዋና ጠቀሜታ ነው ፡፡ ይህ ለትንሽ ቤት ወይም ለቢሮ ባለቤት ተስማሚ መፍትሔ ነው ፡፡ መሣሪያው ለማጠፍ ቀላል እና በተቃራኒው - ወደ ሥራ ሁኔታ ለማምጣት።

ለቤትዎ የመርገጫ ማሽን እንዴት እንደሚመረጥ?

አስመሳይን በሚመርጡበት ጊዜ ለመሳሪያው ክፍሎች ፣ ለተግባራቸው እና ለሌሎች ባህሪዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

ሞተር

ሞተሩ ራሱ የድርን ሥራ ያረጋግጣል ፡፡ የሞተር ኃይል የመርገጫ ማሽከርከሪያውን የማሽከርከር ፍጥነት በቀጥታ ይነካል። ከ 1.6 ኤሌክትሪክ በላይ ኃይለኛ ሞተሮች ለሙያ አትሌቶች ተስማሚ ፡፡ በተለይም የጊዜ ክፍተት በሚሰለጥኑበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የመርገጫ ማሽኑን በከፍተኛ ፍጥነት ይጠቀማሉ ፡፡

እስከ 85 ኪሎ ግራም ለሚመዝኑ ተራ ተጠቃሚዎች እስከ 1.5 ቮፕ ያለው ሞተር ተስማሚ ነው ፡፡ ወይም መጠኑ ከአማካዩ በላይ ከሆነ በትንሹ ይበልጣል። ይህ የክፍሉን ዕድሜ ያራዝመዋል እና ብልሽቶችን ይቀንሳል። ብልጥ ምርጫ መሳሪያውን በከፍተኛው ቋት መግዛት ነው ፣ ግን ከፍተኛ ኃይል አይደለም።

የሚሮጥ ቀበቶ

በሚመርጡበት ጊዜ ልዩ ትኩረት ከሚያስፈልጋቸው ንጥረ ነገሮች መካከል ሪባን አንዱ ነው ፡፡ አስመሳዩን ላይ ለመለማመድ አመቺ ለማድረግ ፣ የሩጫውን ቀበቶ ጥሩ መለኪያዎች ማወቅ አለብዎት-1.2 በ 0.4 ሜትር ፡፡ ግን አሁንም የእግረኛውን ርዝመት ፣ ያገለገለውን ፍጥነት እና የወደፊቱን ባለቤት ክብደት ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡

ከሩጫ ቀበቶ ዋና አመልካቾች አንዱ ትራስ እና ውፍረት ነው ፡፡ የቴፕ ልስላሴ እና የመለጠጥ መኖሩ በሩጫ ወይም በእርምጃዎች ወቅት ከመርገጫዎች የሚመነጩትን ጉልበት ለማጥፋት ያደርገዋል ፣ በዚህም በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሰዋል ፡፡ ባለብዙ ረድፍ ጨርቅ ጥቅም ላይ የዋለውን ጎን ወደ የተሳሳተ ወገን ለመለወጥ አዲስ ከመጫን ይልቅ እድልን ይሰጣል ፡፡

ልኬቶች እና መረጋጋት

የመርከቡ ወራጅ መጠን በቤት ውስጥ ለመጫኛ ቦታ ተስማሚ መሆን አለበት። ከመሳሪያው አጠገብ (ቢያንስ 0.5 ሜትር) በቂ ነፃ ቦታ ይተው። ስለዚህ ፣ ይህ የማይቻል ከሆነ ፣ የማጠፊያ አማራጭ ስለመግዛት ማሰብ አለብዎት ፡፡ ውስጣዊ ልኬቶች በጠባብ የእጅ መያዣዎች መልክ እንቅስቃሴን ማደናቀፍ የለባቸውም ፡፡

በሚሮጡበት ጊዜ ምቾት እና ደህንነት የድጋፍ ሰጭዎች ተግባር ነው። የመርገጥ ማሽን በትክክል በተስተካከለ ወለል ላይ በትክክል እንዲቀመጥ ያስፈልጋል። ለሥራው የጉዳት እና ዘላቂነት መረጋጋት እንዲሁ አስፈላጊ ነው ፡፡

መቆጣጠሪያ ሰሌዳ

አስመሳይው የክትትል ፣ የልብ ምትን የመለካት ፣ የተጓዘ ርቀት ፣ የኃይል ወጪዎች እና በማሳያው ላይ መረጃዎችን የሚያሳዩ ተግባራት የያዘ ፓነል ታጥቧል ፡፡ ይህ የመርገጫ ክፍል እድገትዎን የሚከታተሉ የፕሮግራሞችን ስብስብ መያዝ አለበት ፡፡

በጥቅሉ ውስጥ አንድ የ MP3 ማጫወቻ ማካተት ማንን አይጎዳውም ፣ ማን ይፈልጋል። የኋላ ብርሃንን ፣ የማያ ገጹን ጥራት ፣ መለኪያዎች መፈተሽ ተገቢ ነው።

ተጨማሪ ተግባራት

አንዳንድ ተጠቃሚዎች ብዙ ፕሮግራሞችን አያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ 8-9 ይበቃል ፡፡ እንዲሁም የመልቲሚዲያ አማራጮች (የቴሌቪዥን ማስተካከያ ፣ የድምፅ ስርዓት እና Wi-Fi) ለሁሉም ሰው አያስፈልጉም ፡፡

እና የተዘረዘሩትን ተጨማሪዎች ማካተት እና የፕሮግራሞች ብዛት በመሳሪያው ዋጋ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስለዚህ በጠቅላላው ውቅረት እና በተግባሮች ስም ላይ መወሰን ተገቢ ነው ፡፡

አስፈላጊ ፕሮግራሞች

  • የልብ ምት መቆጣጠሪያ;
  • የጊዜ ክፍተት ስልጠና;
  • የአካል ብቃት ምርመራ;
  • "ኮረብታዎች"

ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉም መመዘኛዎች በተጨማሪ ቁመት ፣ ክብደት ፣ የአካል ብቃት ደረጃን ከግምት ውስጥ ማስገባት የሚፈለግ ነው ፡፡ እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ የግዢውን ምክንያት ለመለየት-የልብ ጡንቻን ማጠንከር ፣ ቅርፁን ጠብቆ ማቆየት ወይም መመለስ ፣ ክብደትን መቀነስ ፣ መልሶ ማቋቋም ፣ ከሌሎች የሥልጠና ዓይነቶች በተጨማሪ ፡፡

የመርገጥ ማሽን ሞዴሎች ፣ ዋጋዎች

እያንዳንዱ ዓይነት አስመሳይ በራሱ ናሙናዎች ይወከላል ፡፡ በርካታ ሞዴሎች በጣም ጥሩዎቹ የግዢ አማራጮች ናቸው።

ይኸውም

  • ቶርኔኦ እስፕሪንት ቲ-110;
  • የሰውነት ቅርፃቅርፅ BT 2860C;
  • የቤት ልብስ ኤችቲ 9164E;
  • Hasttings Fusion II HRC.

ከቀረቡት መርገጫዎች መካከል በግል ፍላጎቶች ፣ በገንዘብ አቅሞች እና ከዚህ በታች በተገለጹት ሌሎች መመዘኛዎች ላይ በማተኮር መሣሪያን መምረጥ ይችላሉ ፡፡

ቶርኔኦ እስፕሪንት ቲ-110

የቤት ሜካኒካል መርገጫ። መሣሪያው ከጣሊያን አምራች ነው ፡፡ የግንባታው ዓይነት እየተጣጠፈ ነው ፡፡ የጭነት አይነት - ማግኔቲክ. የጭነቶች ብዛት 8 ነው።

ተግባሮችን ያከናውናል

  • በስምንት ልዩነቶች ውስጥ በእጅ ሞድ ውስጥ የአዘንን አንግል ያስተካክላል ፡፡ የማዕዘን ለውጥ በ 5 ዲግሪዎች;
  • የአካል ብቃት ሙከራ (ፍጥነትን ፣ ኃይልን እና ፍጥነትን ይለካል);
  • የልብ ምት መቆጣጠሪያ.

ጉዳቶች አሉ ትንሽ የልብ ምት መለኪያ ዳሳሽ (ከአውራሪው ጋር ተያይ toል) ፣ ጉልህ የሆነ የጩኸት ድምፅ።

ጥብጣብ አማራጮች 0.33 በ 1.13 ሜትር ፡፡ በድንጋጤ መምጠጥ የታጠቁ ፡፡ ከፍተኛው የተጠቃሚ ክብደት 100 ኪ.ግ ነው ፡፡ አስመሳይው 32 ኪሎ ግራም ይመዝናል ፡፡ ቁመቱ 1.43 ሴ.ሜ ነው የትራንስፖርት ጎማዎች በጥቅሉ ውስጥ ተካትተዋል ፡፡

ዋጋ ከ 27,000 - 30,000 ሩብልስ.

የሰውነት ቅርፃቅርፅ BT 2860C

በእንግሊዝ የተሠራ የማግኔት እይታ አስመሳይ። የመርገጫ መሣሪያው ተጣጣፊ ነው።

የመሣሪያው ጥቅሞች

  • ዘንበል አንግል በሜካኒካዊ ሊስተካከል የሚችል (የእርምጃ ዓይነት);
  • የጭነት ደረጃን የሚቀይር የማይለዋወጥ ተለዋዋጭ የ Hi-Tech ስርዓት;
  • ኤል.ሲ.ዲ መቆጣጠሪያ ፍጥነትን ያሳያል ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች ፣ የተጓዙበት ርቀት;
  • የልብ ምት መቆጣጠሪያ መኖር. የልብ ዳሳሽ በእጀታው ውስጥ ተስተካክሏል;
  • በትራንስፖርት ሮለቶች የታጠቁ ፡፡

መቀነስ - የስልጠናውን አይነት ፣ እንዲሁም የባለሙያ ደረጃ እራሳቸውን ችለው መወሰን አይችሉም።

የሸራ መጠን 0.33 በ 1.17 ሜትር ፡፡ ለመጠቀም ከፍተኛው ክብደት 110 ኪ.ግ.

ዋጋ ከ 15,990 ሩብልስ. አማካይ ዋጋ 17070 ሩብልስ ነው።

Housefit HT 9164E

የዚህ መርገጫ የትውልድ ሀገር አሜሪካ ነው። ስብሰባ - ታይዋን. የጭነት አይነት - ኤሌክትሪክ. ይህ የማጠፊያ ሞዴል 69 ኪሎ ግራም ይመዝናል ፡፡

ጥቅሞች:

  • የሞተር ኃይል - 2.5 hp;
  • ከፍተኛው የትራክ ፍጥነት - በሰዓት 18 ኪ.ሜ;
  • የታጠፈ አንግል በራስ-ሰር ተስተካክሏል (በተቀላጠፈ);
  • የልብ ምት መቆጣጠሪያ አለ (የልብ ምት ዳሳሽ በእጀታው ላይ ይገኛል);
  • የአካል ብቃት ምርመራን ማሟላት (የተቃጠሉ ካሎሪዎች ቁጥጥር ፣ ርቀት ተሸፍኗል ፣ ፍጥነት ፣ ጊዜ);
  • ቴፕ በድንጋጤ መምጠጥ የታጠቀ ነው ፡፡
  • ለመጻሕፍት እና መነጽሮች መቆሚያዎች መኖራቸው;
  • 18 ፕሮግራሞችን ማሟላት ፡፡

ጉዳቶች ምንም የሙያ ደረጃ ፣ ትልቅ ክብደት እና ልኬቶች የሉም።

ጥብጣብ አማራጮች 1.35 በ 0.46 ሜትር ፡፡ አስመሳይው 1.73 ሜትር ርዝመት ፣ 1.34 ሜትር ቁመት አለው ፡፡ ለአጠቃቀም ከፍተኛው ክብደት 125 ኪ.ግ ነው ፡፡

ዋጋ 48061 - 51,678 ሩብልስ።

Hasttings Fusion II HRC

በቻይና የተሠራ የአሜሪካ ሞዴል. የማጠፊያ ዓይነት. ክብደቱ 60 ኪ.ግ. መታጠፍ በሃይድሮሊክ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡ የኤሌክትሪክ ዓይነት ጭነት አለው ፡፡

የዚህ መርገጫ ጥቅሞች:

  • በግዳጅ ማቀዝቀዣ የተገጠመለት የሞተሩ ጸጥ ያለ አሠራር። የእሱ ኃይል 2 ቮፕ ነው;
  • ከፍተኛው የትራክ ፍጥነት - በሰዓት 16 ኪ.ሜ.
  • ባለ ሁለት ንብርብር ቴፕ ከ 1.25 እስከ 0.45 ሜትር መለኪያዎች ጋር 1.8 ሴ.ሜ ውፍረት አለው ከኤላስተርመር ማጠጫ ጋር የታጠቁ;
  • በቦርዱ ላይ ፒሲ መኖር;
  • ምት እና የፍጥነት ዳሳሾች መያዣዎች ጋር ተያይ attachedል;
  • ማሳያ - ፈሳሽ ክሪስታል;
  • የዝንባሌው አንጓ በእጅ እና በራስ-ሰር እስከ 15 ዲግሪ በተቀላጠፈ ሁኔታ ተስተካክሏል;
  • 25 ፕሮግራሞች በእጅ ተዘጋጅተዋል;
  • የ MP3 ማጫወቻ አለ

ከፍተኛው የተጠቃሚ ክብደት 130 ኪ.ግ ነው ፡፡

ጉዳቶች - የባለሙያ አጠቃቀም ዕድል ፣ ከባድ ክብደት ፡፡

ዋጋ ከ 57,990 ሩብልስ.

የባለቤት ግምገማዎች

የተገኘ የቶርኔዮ እስፕሪንት ቲ-110 ፡፡ የታጠፈ በጥቅል ፡፡ የቁጥጥር ፓነል የራስ-ገላጭ ምናሌን ይ containsል ፡፡ እንዲሁም ክሊፕ ያለው ሽቦ ፓነሉን ይተዋል ፡፡ ከእጅዎ ጋር ተጣብቆ ካሎሪዎችን ፣ የተጓዘበትን ርቀት ፣ ፍጥነት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜን ይመዘግባል ፡፡

ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ማቆሚያዎች - መሬቱ በ 8 ዓመታት ውስጥ ልክ ነው ፡፡ ሁለት ዘላቂ ካስተሮች ማሽኑን እንደገና እንዳስቀምጥ ያስችሉኛል ፡፡ መላው ቤተሰብ ፣ እንግዶች እንኳን መንገዱን ይጠቀማሉ ፡፡ ልጆች ለጨዋታ እና ለልማት አስተካክለውታል ፡፡ ምንም ብልሽቶች አልነበሩም ፡፡ እውነት ነው ፣ ሸራው ከፀሐይ ትንሽ ቀለሙን ቀየረ ፡፡

አሊና

የአካል ቅርፃቅርፅ BT 2860C ን አሁን ለሶስት ዓመታት እጠቀም ነበር ፡፡ ቀደም ሲል ወደ ጂምናዚየም እሄድ ነበር ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በጊዜ እጥረት ትምህርቶችን አቋርጫለሁ ፡፡ ቤቱን ለስልጠና ሚኒ ጂም ለማስታጠቅ ወሰንኩ ፡፡

የመርገጫ ማሽን ብዙ ክብደት አለው ፣ ግን የትራንስፖርት ጎማዎች ችግሩን ይፈታሉ ፡፡ ሜካኒካዊ የመርገጫ ማሽን እኔ የምፈልጋቸውን ሁሉንም መለኪያዎች የሚያሳይ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ ማያ ገጽ ይ containsል ፡፡ መሮጥ በጣም ምቹ አይደለም ፣ ግን መራመድ ፣ ፍጥነቱን መምረጥ ፣ በጣም ጥሩ ነው።

ዳሪያ

የተጎዳውን አከርካሪ ለማገገም Housefit HT 9164E ን መርጫለሁ ፡፡ ሌሎች ሞዴሎች አልተገጠሙም - ክብደቴ 120 ኪ.ግ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ርካሽ አስመሳዮች ባይሆኑም የእኔን መለኪያዎች ሙሉ በሙሉ ማክበሩ ደስተኛ አድርጎኛል ፡፡ እኔ ደግሞ ወድጄዋለሁ-ጸጥ ያለ ክወና ፣ ጥሩ ስብሰባ ፣ የአጠቃቀም ቀላል። ለሁሉም ሰው እመክራለሁ ፡፡

ሚካኤል

ከባለቤቴ ከ Hasttings Fusion II HRC ጋር ገዝቷል። ጨዋ ገንዘብ ሰጡ ፡፡ እናም በአሜሪካ እንደተሰራ ቢገለፅም የተሰበሰበው በቻይና ሳይሆን አይቀርም ፡፡ ይህ የአንዳንድ ክፍሎችን ጥራት ይነካል ፡፡ የአሜሪካ ሞተር በትክክል እየሰራ ነው ፡፡ ግን የክፈፉ ጥራት ፣ ሸራው ቅር ተሰኝቷል ፡፡ ከሁለት ዓመት አገልግሎት በኋላ የድምፅ ሰሌዳው ተሰነጠቀ ፡፡ የመርገጫ ማሽን ለገንዘቡ ዋጋ የለውም ፡፡

ኦልጋ

ቀለል ያለ ሜካኒካል ሞዴልን ቶርኔኦ እስፕሪንት ቲ-110 ን አሁን ለአንድ ዓመት እጠቀም ነበር ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ ፣ ጽናትን ለማሻሻል ገዛሁ ፡፡ ለኤሌክትሪክ አስመሳይ ገንዘብ በቂ አልነበረም ፡፡ ግን ይህ ለአሁኑ ይበቃል ፡፡ አሁንም ለረጅም ጊዜ ማጥናት አልችልም ፡፡

የሚያስፈልገኝ ነገር ሁሉ በማያ ገጹ ላይ ይታያል ፡፡ የሥራውን ቀላልነት እወዳለሁ ፣ አነስተኛ መጠን። መሣሪያው ከባድ አይደለም ፣ ግን ሲሮጥ ትንሽ ጫጫታ ፡፡ ግን ብዙ ጊዜ እሄዳለሁ ፡፡ እኔ ለራሴ ከጩኸት በቀር ሌላ ጉድለቶችን አላስተዋልኩም ፡፡

ሶፊያ

ለቤትዎ የመርገጫ ማሽን መምረጥ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡ ካለ በመሳሪያ ድራይቭ ዓይነት ፣ በተግባሩ ፣ በቦርዱ ኮምፒተር ላይ “በመሙላት” ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል። ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ያስቡ ፡፡

ዋናው ነገር የጤና ደህንነት ነው ፣ ስለሆነም ሊኖሩ የሚችሉ በሽታዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት እና ከመግዛትዎ በፊት ሀኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ በጥሩ አስደንጋጭ መሳብ ስርዓት እና በጤና ቁጥጥር ሞዴልን መግዛት ይሻላል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የሆድ ስብ ለመቀነስ የሚረዳ እንቅስቃሴ የቤት ውስጥ. bodyfitness by Geni (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የፍራፍሬ ካሎሪ ሰንጠረዥ

ቀጣይ ርዕስ

ልጅን በባህር ውስጥ እንዲዋኝ እንዴት ማስተማር እና እንዴት ገንዳ ውስጥ ልጆችን ማስተማር እንደሚቻል

ተዛማጅ ርዕሶች

ከአማራጭ መለዋወጫዎች ጋር ብዙ የሩጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች

ከአማራጭ መለዋወጫዎች ጋር ብዙ የሩጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች

2020
ለመጀመሪያ ጊዜ ሯጭ ኤሌና ካላሺኒኮቫ ለማራቶን እንዴት እንደምትዘጋጅ እና በስልጠና ላይ ምን ዓይነት መሳሪያዎች እንደሚረዱዋት

ለመጀመሪያ ጊዜ ሯጭ ኤሌና ካላሺኒኮቫ ለማራቶን እንዴት እንደምትዘጋጅ እና በስልጠና ላይ ምን ዓይነት መሳሪያዎች እንደሚረዱዋት

2020
የምድር ውስጥ ባቡር ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (የምድር ውስጥ ባቡር)

የምድር ውስጥ ባቡር ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (የምድር ውስጥ ባቡር)

2020
ያለ ሥልጠና ፕሮቲን መጠጣት ይችላሉ-እና ከወሰዱ ምን ይከሰታል

ያለ ሥልጠና ፕሮቲን መጠጣት ይችላሉ-እና ከወሰዱ ምን ይከሰታል

2020
ሜጋ መጠን ቢሲኤኤ 1000 ካፕቶች በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ

ሜጋ መጠን ቢሲኤኤ 1000 ካፕቶች በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ

2020
Chondroprotectors - ምንድነው ፣ አይነቶች እና ለአጠቃቀም መመሪያዎች

Chondroprotectors - ምንድነው ፣ አይነቶች እና ለአጠቃቀም መመሪያዎች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ለማይኬል ኬስቲን ምንድነው እና እንዴት መውሰድ?

ለማይኬል ኬስቲን ምንድነው እና እንዴት መውሰድ?

2020
ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

2020
በእግር መጓዝ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

በእግር መጓዝ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት