.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

በቤትዎ ውስጥ ለመርገጫ ማሽን ምን ያህል ክፍል ያስፈልግዎታል?

በሰው አካል ላይ ውስብስብ ውጤት ያላቸው ብዙ የተለያዩ ልምምዶች አሉ ፡፡ ሩጫ በሰፊው ተስፋፍቷል ፡፡

በክረምት እና በሁኔታዎች ለሩጫ ወደ ውጭ መሄድ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፤ የመርገጫ ማሽን በመግዛትና በመትከል ችግሩ ሊፈታ ይችላል ፡፡ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ አስመሳዮች ሞዴሎች በሽያጭ ላይ ናቸው ፣ ሁሉም የራሳቸው የተለዩ ባህሪዎች አሏቸው።

የመርገጫ ማሽን በቤት ውስጥ ምን ያህል ቦታ ይወስዳል?

አስመሳይን በቀጥታ ከመግዛትዎ በፊት ምን ያህል ቦታ እንደሚወስድ ማጤን ያስፈልግዎታል ፡፡

ይህንን ጉዳይ ስንመረምር የሚከተሉትን ነጥቦች እናስተውላለን-

  1. መፅናኛ የሚቀርበው በመሳሪያው ምርጫ በሦስት መለኪያዎች መሠረት ነው-የድር ርዝመት እና ስፋት ፣ እንዲሁም የመዋቅሩ ክብደት ፡፡
  2. ትልልቅ ሞዴሎች በጥቅም ላይ የሚውሉ በመሆናቸው በአካል ብቃት ማእከል ውስጥ ለመጫን የተመረጡ ናቸው ፡፡ በመጠን መጨመር የምርቱ ዋጋ ይጨምራል ፡፡
  3. ምርጫው በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ከአትሌቱ ቁመት ፣ እንዲሁም ከሩጫ ፍጥነት ጀምሮ ይደረጋል ፡፡ ስለዚህ ብዙ የተለያዩ ሞዴሎች በቀጥታ ከመግዛታቸው በፊት መፈተሽ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
  4. ለቤት ውስጥ አነስተኛ የሸራ መጠኖች እና የግንባታ ክብደት ላላቸው ሞዴሎች ቅድሚያ ይሰጣል ፡፡ ለማጓጓዝ እና ለመጠቀም ቀላል ናቸው።
  5. የግለሰቦችን ግንኙነት ማገናኘት ብዙውን ጊዜ በክር ግንኙነቶች በመጠቀም ይከናወናል ፣ ስለሆነም በሚጓጓዝበት ጊዜ ምንም ችግሮች የሉም።

ዘመናዊ የታመቀ መርገጫዎች በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ቦታን ይይዛሉ ፣ አስፈላጊ ከሆነም መዋቅሩ ከታጠፈ እና ከሌሎች የቤት ዕቃዎች ስር እንዲቀመጥ ሊታጠፍ ይችላል ፡፡

አንዳንድ የንድፍ አማራጮች ወደ ሶፋ አግዳሚ ወንበር ወይም ወደ ቡና ጠረጴዛ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የሚንቀሳቀሱ ንጥረ ነገሮች ቁጥር መጨመር የመዋቅሩ አስተማማኝነት እንዲቀንስ ያደርገዋል ፡፡

የስልጠና ቀበቶዬን መጠን እንዴት መምረጥ እችላለሁ?

ትሬድሚልስ ለመራመድ ወይም ለመሮጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የመጀመሪያው አማራጭ በሰዓት ከ 1 እስከ 8 ኪ.ሜ. ፍጥነት የተቀየሰ ሲሆን በአንፃራዊነት አነስተኛ መጠን ያለው ባሕርይ ያለው ነው ፡፡ ከፍ ባለ የእንቅስቃሴ ፍጥነት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ወደ ሩጫ ይሄዳል ፡፡

የመርገጫ ቀበቶ ርዝመት

  • የመሮጫ ማሽን ርዝመት ለዘር ውድድር 100 ሴ.ሜ ሊሆን ይችላል ፡፡
  • በሰዓት 8 ኪ.ሜ ያህል የጉዞ ፍጥነት የሚመከረው ምላጭ ርዝመት 120 ሴ.ሜ ነው ፡፡
  • መሮጥ ምቹ የሚሆነው በ 130 ሴ.ሜ ርዝመት ብቻ ነው ትልቁ መጠን በስልጠናው ጊዜ በምቾት እንዲቀመጡ ያስችልዎታል ፣ ግን ይህ አስመስሎቹን ለመትከል ችግር ይፈጥራል ፡፡
  • ርዝመቱን በሚመርጡበት ጊዜ እድገቱ እንዲሁ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡ በገበያው ውስጥ ከ 94 እስከ 162 ሴ.ሜ ሸራ ያላቸው ሞዴሎች አሉ. በ 170 ሴ.ሜ ቁመት ፣ መርገጫዎች ተመርጠዋል ፣ ርዝመታቸው ከ 130 ሴ.ሜ በላይ ነው ፡፡

የመርገጥ ወርድ ስፋት

  • የመርከቡ ወርድ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች 40 ሴ.ሜ ነው ይህ በቤት ውስጥ ለሚገኙ ስፖርቶች በጣም በቂ ነው ፡፡
  • በከፍተኛ ፍጥነት የሚሰራ ከሆነ የሚመከረው የቀበቶው ስፋት 45 ሴ.ሜ ነው ፡፡
  • የመሳሪያው ስፋት ከ 32-60 ሴ.ሜ ሊለያይ ይችላል ፡፡
  • ከ 180 ሴ.ሜ ቁመት ጋር 40 ሴ.ሜ ስፋት ያለው ሞዴል መግዛቱ አይመከርም መሳሪያውን በቀጥታ ከመግዛቱ በፊት ተገቢውን አማራጭ ለማግኘት ጂም ቤቱን መጎብኘት ይመከራል ፡፡

የመሳሪያው ክብደት በአብዛኛው የተመካው በማምረት ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውለው ቁሳቁስ ዓይነት እና እንዲሁም በሌሎች በርካታ ነጥቦች ላይ ነው ፡፡ በሸራው ትልቅ ርዝመት እና ስፋት ጠቋሚው ከ180-190 ኪሎ ግራም ነው ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ የማጠፊያ ስርዓት ይቀርባል።

የሸራዎቹ ልኬቶች በጣም አስፈላጊ ልኬቶች ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ። ከመካከለኛው ክፍል ትንሽ መፈናቀል እንኳን ሚዛን ማጣት ሊያስከትል ስለሚችል ጠቋሚው በጣም ዝቅተኛ ከሆነ በሚሮጡበት ጊዜ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጣም ትልቅ መጠኖች ወደ ምርቱ ዋጋ መጨመር ፣ በትራንስፖርት ጊዜ ወደ አንዳንድ ችግሮች እና ወደሌሎች ችግሮች ይመራሉ ፡፡

በአምሳያው የተያዘውን ቦታ እንዴት መቆጠብ ይቻላል?

የአስመሳይው ልኬቶች በአብዛኛው የሚመረጡት በቀበቶው መጠን ላይ ነው ፡፡

በተጨማሪም መጫኑ ይከናወናል

  1. ሞተር ሸክሙን የመፍጠር ኃላፊነት ያለበት በመሆኑ ይህ አካል እንደ ዋናው ተደርጎ ይቆጠራል። ብዙውን ጊዜ መዋቅሩ በሸራው ስር ወይም በመዋቅሩ ፊት ለፊት ተደብቋል ፡፡
  2. መደርደሪያዎች አስመሳይን በሚመርጡበት ጊዜ መደርደሪያው በጥብቅ መያያዙን ለማረጋገጥ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊለወጥ የሚችል መዋቅር ተተክሏል ፣ እሱም በጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
  3. የኃይል ሰሌዳ. መሣሪያውን ለመቆጣጠር ኤሌክትሮኒክ ክፍል ይፈለጋል ፣ እሱም በልዩ ብሎክ ውስጥ ተደብቋል ፡፡

ትልልቅ ሞዴሎች እስከ 225 ሴ.ሜ ርዝመት ይደርሳሉ ፡፡ ይህ ከንግድ መደብ ሞዴሎች የተለመደ ነው ፡፡ የመዋቅሩ ክብደት 190 ኪሎ ግራም ሊሆን ይችላል ፡፡ አማካይ ርዝመት ከ1960-190 ሴ.ሜ ነው በማሸጊያ አማካኝነት ጠቋሚው በሌላ 30 ሴ.ሜ ይጨምራል ፡፡

የአንዳንድ ምክሮችን ማክበር በክፍሉ ውስጥ ነፃ ቦታ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል ፡፡

እነሱ የሚከተሉት ናቸው

  1. አንድ ወይም ከዚያ በላይ የጋዝ መዝጊያዎች መዋቅሩን በፍጥነት ለማጠፍ ያስችሉዎታል ፡፡ ከዚህም በላይ የእሱ አስተማማኝነት በከፍተኛው ደረጃ ላይ ነው ፡፡
  2. መዝጊያዎች ነፃውን ቦታ በግማሽ ያህል መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ይህ ስርዓት ድር በተከፈተው ዑደት መጨረሻ ብሬኪንግ እንዲወርድ ያስችለዋል ፡፡
  3. መሣሪያውን በሸምበቆዎች ሲያስተካክሉ የምርት ማጓጓዝ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡ ውድቀት ወይም ሌላ ተጽዕኖ አወቃቀሩን ሊጎዳ ይችላል።
  4. በተመጣጣኝ የማጠፊያ ስርዓት ሞዴል በመግዛት ችግሩን በነፃ ቦታ መፍታት ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በአንድ አውሮፕላን ውስጥ ይገኛሉ ፣ በዚህ ምክንያት መዋቅሩ በረጅም የቤት ዕቃዎች ስር ሊገኝ ይችላል ፡፡ የንድፍ ጉድለቱ በመጠኑ ቴክኒካዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ለከባድ ስፖርቶች እነሱን ከግምት ውስጥ ማስገባት አይመከርም ፡፡

የተከናወነው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማነት እና ምቾት በመርገጥ ማሽኑ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለቡ ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ የሚችሉ ጥራት ያላቸውን ሞዴሎችን ይጫናል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: እህል ጥራጥሬ ስንት ገቡ ዛሬ? አዲስ አበባ መምጣት ሳያስፈልግዎ ገበያውን እናስጎበኞታለን (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ዱባ የተጣራ ሾርባ

ቀጣይ ርዕስ

የ TRP የሙከራ ማዕከል-የክልል መቀበያ ማዕከላት ማዘጋጃ ቤት እና አድራሻዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

2020
አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

2020
አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

2020
ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

2020
ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

2020
በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

2020
ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

2020
በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት