የእግር መበላሸት ወደ አከርካሪው የተለያዩ የሕመም ስሜቶች ፣ በጉልበቶች እና በጅብ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም የሚያስከትሉ ክምችቶችን ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ችግር ተስፋፍቷል ፣ ቀደም ሲል መመርመር ብዙ ቁጥር ያላቸውን ከባድ ተቀማጭዎችን ያስወግዳል ፡፡
እግሩ እንደ ተፈጥሮአዊ አስደንጋጭ አምሳያ ይሠራል ፣ የጡንቻኮስክላላት ስርዓትን ከተፈጥሮ ተጽዕኖ ለመከላከል የታቀደ ነው ፡፡ ተመሳሳይ ችግር በቤት ውስጥ የሚወሰን ሲሆን ለዚህም ለዋና ዋና ምልክቶች ትኩረት መስጠቱ በቂ ነው ፡፡
ጠፍጣፋ እግሮች ምልክቶች
ጠፍጣፋ እግሮች በትንሽ ወይም በምንም ምልክቶች ሳይከሰቱ ሊከሰቱ እንደሚችሉ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ ይህ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡
በጣም የተለመዱት ምልክቶች
- የቆዳው ገጽ የማይመች ነው ፤ መቅላት ወይም ሰማያዊ ቀለም ሊታይ ይችላል ፡፡
- ፈጣን የድካም ስሜት እንዲሁ ጠፍጣፋ እግሮችን ያሳያል ፡፡ ሆኖም ፣ ከረጅም የእግር ጉዞዎች ወይም ከቆመበት ቦታ ጋር ብቻ ሊዛመድ ይችላል ፡፡
- ካሊዎች እና ጥሪዎች ጭነቱ ባልተስተካከለ ሁኔታ መሰራጨቱን ያመለክታሉ ፡፡
- የአካል ክፍሎች እብጠት. የሌሎች በሽታዎች ገጽታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡
- በጀርባው ውስጥ መደበኛ ህመም መታየት ፡፡
- ደካማ አቋም እና መራመድ ለውጥ።
- በእግር ርዝመት ውስጥ ለውጥ ፡፡
- ተደጋጋሚ መናድ መልክ.
- ያልተስተካከለ የጫማ ልብስ ፣ በጀርባ እና በውስጠኛው ሶል ላይ ይለብሱ ፡፡ አዳዲስ ጫማዎችን ከተጠቀሙ ከብዙ ቀናት በኋላ ብቸኛ ወጣ ገባ በሆነ ሁኔታ ካለቀ ታዲያ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት ፡፡
- የ 2 ወይም 3 ጣቶች የአካል ጉዳት ይህ ምልክት የሚያድገው በበሽታው የመጨረሻ ደረጃ ላይ ብቻ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የጣቶች መዛባት በእግር ሲራመዱ ሚዛን ለመጠበቅ አስቸጋሪ የሚሆንበት ምክንያት ይሆናል ፡፡
ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ የሌሎች ችግሮች እድገት ያመለክታሉ ፡፡ ኤክስሬይ ጨምሮ የተለያዩ ጥናቶችን ሲያካሂድ የመጨረሻ ምርመራ ማድረግ የሚችለው ባለሙያ ብቻ ነው ፡፡
ጠፍጣፋ እግር እንዳለዎት እንዴት መረዳት ይቻላል?
የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ቀስ በቀስ ሊያድጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ ለእነሱ ትኩረት አይሰጡም ፡፡ ወደ ሐኪም በመሄድ ገንዘብ ለመቆጠብ በቤት ውስጥ የራስን ዕድል በራስ የመወሰን ሁለት ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
እነሱ የሚከተሉት ናቸው
- ከህትመቶች ጋር ይህ ዘዴ ያነሰ ትክክለኛ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን ለማከናወን በጣም ቀላል ነው።
- የፍሪድላንድ ዘዴ. ለገዢ መለኪያ ይሰጣል ፣ የተከናወኑ ስሌቶች በከፍተኛ ትክክለኝነት ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡
እነሱን ማከናወን በጣም ቀላል ነው ፣ አዎንታዊ ውጤት ካገኙ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
በእግር አሻራዎች
ለረጅም ጊዜ ዱካዎችን በማግኘት ላይ የተመሠረተ አንድ ዘዴ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
እሱ በሚከተሉት ባህሪዎች ተለይቶ ይታወቃል
- የአሰራር ሂደቱ ቀለም እና ባዶ ወረቀት ይጠይቃል. እግሩ በደማቅ አረንጓዴ ፣ በአዮዲን ፣ በቀለም እና በሌሎች ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች ሊታከም ይችላል ፡፡ አለበለዚያ ጥቅም ላይ የዋለው ንጥረ ነገር በጣም ፈሳሽ መሆን የለበትም ፣ አለበለዚያ ዘይቤው ግልፅ አይሆንም።
- እግሩ ከወረቀት ላይ ከተጣበቀ በኋላ ስዕል በላዩ ላይ ይታያል ፡፡ መደምደሚያው የሚከናወነው በእድሜው ምድብ ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ ከዕድሜ ለውጥ ጋር ተያይዞ የእግር አካሉ ተስተካክሏል ፣ በሂደቱ ውስጥ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡
ሙሉ በሙሉ ቀለም የተቀባ ገጽ የሚያመለክተው ፓቶሎጂ እንደታየ እና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለበት ፡፡
የፍሪላንድ ፓዶሜትሪክ ዘዴ
በአንዳንድ ሁኔታዎች የፍሪድላንድ ዘዴ ሊተገበር ይችላል ፡፡
የእሱ ገጽታዎች እንደሚከተለው ናቸው
- ከእግር እስከ ትልቅ ጣት ድረስ የእግሩን ቁመት እና የእግሩን ርዝመት መለካት። ለዚህም ግትር ገዥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
- የቅስት ቁመቱ በ 100 ተባዝቶ በእግር ርዝመት ተከፍሏል ፡፡
- ውጤቱ ከ 29 እስከ 31 ባለው ክልል ውስጥ ከሆነ ፣ ከዚያ ምንም ዓይነት ፓቶሎጂ የለም። ሌሎች ማናቸውም እሴቶች ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እንደሚያስፈልግዎት ያመለክታሉ ፡፡
ይህ ዘዴ የእግሩን ሁኔታ በትክክል እንዲወስኑ ያስችልዎታል ፡፡
በትናንሽ ልጆች ውስጥ ጠፍጣፋ እግርን እንዴት መለየት ይቻላል?
በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ ጠፍጣፋ እግሮች በተለያዩ መንገዶች ይሞከራሉ።
ልጆችን በሚፈትሹበት ጊዜ የሚከተሉት ነጥቦች ከግምት ውስጥ ይገባሉ ፡፡
- ከእግሩ በታች ከግማሽ በታች የሆነ አንድ ደረጃ 1 ኛ በሽታን ያሳያል ፡፡
- ጥልቀቱ ከሶስተኛ በታች ከወሰደ ታዲያ በሽታው ደረጃ 2 ነው ፡፡
- 3 ኛ ክፍል ኖት በሌለበት ይቀመጣል ፡፡
ብዙ ዓይነቶች ጠፍጣፋ እግሮች ሊለዩ እንደሚችሉ አይርሱ። ስለሆነም ምርመራ ማድረግ ያለበት ስፔሻሊስት ብቻ ነው ፡፡
ጠፍጣፋ እግሮች እንዲዳብሩ የሚያደርጉ ምክንያቶች
ጠፍጣፋ እግሮች እንዲዳብሩ የሚያደርጉ በጣም ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ።
በጣም የተለመዱት
- ጭነት ወይም ከመጠን በላይ ጭነት። ይህ የሚሆነው የተሳሳቱ ጫማዎች ሲመረጡ ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ወደ ምቹ ጫማዎች ለምሳሌ ወደ ስኒከር መቀየር ይመከራል ፡፡
- ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ 3% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ በሽታው ከወላጆች የሚተላለፍ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ምርመራው የሚካሄደው ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ሲሆን ከዚያ በኋላ የተወሰነ ሕክምና የታዘዘ ነው ፡፡ ችግሩ በጊዜው ካልተፈታ ከባድ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ችግሩ በሪኬትስ ፣ በስኳር በሽታ ወይም በፖሊዮሚላይትስ ይከሰታል ፡፡ እነዚህ በሽታዎች የተለያዩ ዲግሪዎችን ወደ ጠፍጣፋ እግር ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡
- ከፍ ባለ ተረከዝ በእግር መጓዝ እንዲሁ ወደ ጠፍጣፋ እግር ይመራል ፡፡ ይህ የተተገበረውን ጭነት በተሳሳተ ስርጭት ምክንያት ነው.
- ከመጠን በላይ ክብደት ይህንን ችግር የሚያመጣ ከፍተኛ ጭነት ተጽዕኖን ይወስናል። ሕክምና ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ ብቻ ሳይሆን በአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሆነ በአመጋገብ ክብደት መቀነስን ያካትታል ፡፡
በወቅታዊ ህክምና በሽታውን የመያዝ እድሉ ሊገለል ይችላል ፡፡ ልዩ የውስጥ ክፍሎችን ወይም ጫማዎችን ፣ የልዩ ሥራዎችን መተላለፍን ያቀርባል ፡፡
ጠፍጣፋ እግሮች የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ የእሱ ምልክቶች ብዙ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ውጤቱም ለተለያዩ በሽታዎች እድገት መንስኤ ይሆናል።
