በእግር ሲጓዙ የትንፋሽ እጥረት መንስኤዎች ፣ ምርመራ እና ህክምና

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በእግር መጓዝ የትንፋሽ እጥረት አይፈጥርም ፣ ግን ከተለያዩ በሽታዎች ዳራ ጋር ተመሳሳይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡

የትንፋሽ እጥረት የመተንፈስ ችግር ዋና ምልክት ነው ፣ እሱም በተለያዩ ምክንያቶች ራሱን ያሳያል ፡፡ በፍጥነት ከመተንፈስ የሚለየው ትንፋሽ ከአጭር ጊዜ በኋላ ማገገም ብዙ ጊዜ የሚወስድ መሆኑ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከግምት ውስጥ የሚገባው ችግር በዕድሜ ለገፉ ሰዎች ይገለጻል ፡፡

በእግር መራመድ - ምክንያቶች

የትንፋሽ እጥረት እንደ የተለመደ በሽታ አይቆጠርም ፣ ግን እንደ ምልክት ብቻ አይርሱ ፡፡

ለ dyspnea በጣም ጥቂት ምክንያቶች አሉ

1. የተለያዩ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት። የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ ወደ መተንፈስ ችግር ያስከትላል ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ምድብ angina pectoris ወይም የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡
2. ከግምት ውስጥ ያለው ችግር የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ያጠቃልላል ፡፡ በጣም የተለመዱት የሳንባ ምች ፣ የሆድ መነፋት ፣ ብሮንካይተስ እና አንዳንድ ሌሎች ናቸው ፡፡
3. ኒውሮሲስ አስጨናቂ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ሰውነት ብዙ ኦክስጅንን ወደሚያስፈልገው እውነታ ይመራል ፡፡ ለዚያም ነው ፣ በፍርሃት ቢደናገጡ ብዙዎች መታፈን የጀመሩት ፡፡
4. የደም በሽታዎችም ወደ ትንፋሽ እጥረት ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡ የደም ማነስ ምሳሌ ነው ፡፡

በተለመደው የእግር ጉዞ ወቅት dyspnea ከተከሰተ ታዲያ ይህ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታን ያሳያል ፡፡

የትንፋሽ እጥረት

መደበኛ የአዋቂዎች መተንፈስ በደቂቃ 18 ጊዜ ነው ፡፡ በድግግሞሽ መጠን ፣ መተንፈስ ታክሲ ይሆናል ፡፡

መተንፈስ በበርካታ ምድቦች ሊከፈል ይችላል

1. ከከባድ ጭነት በኋላ ለማገገም አነስተኛ ጊዜ የሚወስድ ከሆነ የትንፋሽ እጥረት አይኖርም ፡፡
2. ብርሃን የሚከሰተው ኃይለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ፣ ፈጣን የእግር ጉዞ እና ደረጃ መውጣት ብቻ ነው ፡፡
3. አማካይ ሰው አንድ ሰው መደበኛውን መተንፈስ ለማቆም ማቆም አለበት በሚለው እውነታ ተለይቶ ይታወቃል።
4. ከ 100 ሜትር በኋላ በእግር መጓዝ ሲከሰት ጠንካራ ፣ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ማቆም አለበት ፡፡
5. አንድ ሰው ቀለል ያለ ሥራ በሚሠራበት ጊዜም እንኳ በጣም ጠንካራ ይነሳል ፡፡

ምልክቶቹ በአብዛኛው የሚወሰኑት በአካል ሁኔታ ፣ በተለያዩ በሽታዎች እድገት እና በሌሎች አንዳንድ ነጥቦች ላይ ነው ፡፡

የሳንባ እና የደም-ነክ dyspnea

የትንፋሽ እጥረት ምልክቶቹን ባስከተለው የሕመም ዓይነት ይመደባል ፡፡

ከባህሪያቱ መካከል የሚከተሉትን ነጥቦች እናስተውላለን-

• ሄማቶጅናል ከኩላሊት እና ከሄፐታይተስ ውድቀት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ያሳያል ፡፡ በተጨማሪም ሲመረዝ ያድጋል ፡፡
• የሳንባ ምች በዋነኝነት የመተንፈሻ አካልን እና ሳንባን ከሚያበላሹ በሽታዎች ጋር ይዛመዳል ፡፡

በአጠቃላይ ምርመራ ብቻ የሕመም ምልክቶችን ማሳየት መንስኤ በትክክል መወሰን ይቻላል ፡፡

የልብ እና ማዕከላዊ dyspnea

ከላይ የተጠቀሰው መረጃ እንደሚያመለክተው አብዛኛዎቹ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች በጥያቄ ውስጥ ወደሚገኙ ምልክቶች ሊመሩ ይችላሉ ፡፡

ይህ በሚከተሉት ምክንያት ነው-

1. የደም ዝውውር ተጎድቷል ፡፡
2. አነስተኛ መጠን ያለው ኦክስጅን ለአካል ክፍሎች እና ለሴሎች ይሰጣል ፡፡

በብዙ ሁኔታዎች የትንፋሽ እጥረት በደረት ላይ ካለው ህመም ጋር ይስተዋላል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡

የትንፋሽ ምልክቶች ምልክቶች

የትንፋሽ እጥረት በበርካታ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል ፡፡

እነሱ የሚከተሉት ናቸው

1. የአየር እጥረት ፡፡
2. ዋጋ ያለው ፡፡
3. በሚተነፍስበት እና በሚወጣበት ጊዜ የሚከሰቱ የፉጨት ፣ የትንፋሽ እና ሌሎች ያልተለመዱ ድምፆች ፡፡
4. ሰማያዊ ከንፈር ፡፡
5. የመናገር ችሎታ እጥረት ፡፡
6. በደረት ላይ ህመም.

መተንፈስ በጣም ፈጣን ስለሚሆን አንድ ሰው ወዲያውኑ ወዲያውኑ ራሱን ችሎ ራሱን መወሰን ይችላል ፡፡

ለትንፋሽ እጥረት ሊያስከትሉ የሚችሉ አደጋዎች

በጥያቄ ውስጥ ያለው ምልክት በሰው ጤና እና ሕይወት ላይ አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎችን ያመለክታል ፡፡

አደጋዎቹ እንደሚከተለው ናቸው-

1. የኦክስጂን እጥረት ወደ ንቃት ይመራል ፡፡ ለዚያም ነው የትንፋሽ እጥረት እንደ አደገኛ ምልክት የሚቆጠረው ፡፡
2. በአንዳንድ ሁኔታዎች ከባድ ህመም ሊከሰት ይችላል.

የትንፋሽ እጥረት ራሱ በጣም አደገኛ አይደለም ፣ ግን ብዙ ቁጥር ያላቸውን የተለያዩ የጤና ችግሮች ያሳያል።

የትንፋሽ ምርመራዎች እጥረት

ምርመራዎችን ማካሄድ የሚችለው ስፔሻሊስት ብቻ ነው። የተሟላ ምርመራ የተለያዩ መሣሪያዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡

ከተከናወኑ የአሠራር ሂደቶች መካከል የሚከተሉት ሊታወቁ ይችላሉ-

1. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም እና የሽንት ምርመራዎች ይከናወናሉ ፡፡ የተካሄዱት የጥናት ውጤቶች የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታን ለመወሰን ያስችሉናል ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በዚህ ደረጃ የተቀበለው መረጃ በቂ አይደለም ፡፡
2. የአልትራሳውንድ ፣ ኤምአርአይ እና ኢሲጂ አጠቃቀም ዘመናዊ የምርመራ ዘዴ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ የመጀመሪያው ዘዴ የአልትራሳውንድ መሣሪያዎችን አጠቃቀምን ያጠቃልላል ፣ ይህም የውስጥ አካላትን ምስል እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ ይበልጥ የተወሳሰበ ዘዴ ኤምአርአይ ሲሆን ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች እንዲፈትሹ ያስችልዎታል ፡፡ ኤ.ሲ.ጂ. የልብን ሁኔታ ለመፈተሽ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች መኖራቸው ብቸኛው ሁኔታ አለመሆኑን አይርሱ ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት የተቀበለው መረጃ በትክክል ዲኮድ መሆን አለበት ፡፡ ለዚህም ነው ጥራት ያለው አገልግሎት ከሚሰጡ ብቃት ያላቸው ሰራተኞች ጋር የተከፈለ ክሊኒክን ማነጋገር ይመከራል ፡፡

በእግር ሲጓዙ የትንፋሽ እጥረት ማከም

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህክምናው ምልክቶቹ ሳይሆን የእነሱ ክስተት ምክንያቶች ናቸው ፡፡

በዚህ ሁኔታ የሚከተሉትን ነጥቦች ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው-

1. የትንፋሽ እጥረት ደረጃን ለመቀነስ በሰውነት ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ ይመከራል ፡፡
2. መድሃኒት ከተሟላ እረፍት ጋር ተጣምሯል ፡፡ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ህክምና በሆስፒታል ውስጥ የሚከናወነው ፡፡

ጥቅም ላይ የዋሉ ሁሉም ዘዴዎች በኦክስጂን ሕክምና እንዲሁም በአማራጭ ዘዴዎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ምርጡን ውጤት ለማግኘት ይጣመራሉ ፡፡

የኦክስጂን ሕክምና

ሕክምና ብዙውን ጊዜ በኦክስጂን ሕክምና ይካሄዳል።

በጣም የተለመዱት ሂደቶች

1. መተንፈስ. ዕፅዋትን እና ሌሎች መድሃኒቶችን ሲጠቀሙ የተገኙ የተለያዩ የእንፋሎት ትንፋሽዎችን ያካትታል ፡፡
2. የኦክስጅን ትራስ. ይህ ዘዴ ከኦክስጂን አቅርቦት ጋር ተያይዞ በጣም የተስፋፋ ሆኗል ፡፡
3. የመተንፈስ ልምዶች. በተለያዩ በሽታዎች ምክንያት በደረሰው ጉዳት ምክንያት የመተንፈሻ አካልን አሠራር ወደነበረበት መመለስ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የኦክስጂን ቴራፒ ውጤታማ የሚሆነው በልዩ ባለሙያ ሹመት ከተከናወነ ብቻ ነው ፡፡

ባህላዊ ዘዴዎች

አብዛኛዎቹ የሕዝባዊ ዘዴዎች የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ከመጠቀም ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ የተከናወኑ ሂደቶች ለረጅም ጊዜ የተቀየሱ ናቸው ፡፡

የሚከተሉት በጣም የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው

1. አንድ ሊትር ውሃ ፣ ሽንኩርት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ስኳር ፣ 300 ግራም የካሮትት ጭማቂ ፣ 100 ግራም የቤትሮት ጭማቂ ፡፡
2. ሽንኩርትውን ቆርጠው ቀሪዎቹን ንጥረ ነገሮች ወደ ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
3. የተገኘው ድብልቅ በድስት ውስጥ ይቀመጣል ፣ በክዳኑ ተሸፍኖ በትንሽ እሳት ላይ ይቀመጣል ፡፡
4. አጻጻፉ መረቅ ስላለበት ምጣዱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይናወጣል ፣ ክዳኑን መክፈት አይችሉም።

የተገኘው ጥንቅር ማጣራት አለበት ፣ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ እንዲከማች ይመከራል ፡፡ ንጥረ ነገሩን በቀን ሦስት ጊዜ ፣ ​​አንድ ማንኪያ ለማመልከት ይመከራል ፡፡ በጥቅም ላይ የበለጠ ውጤታማ የሆኑ ሌሎች አሰራሮች አሉ።

በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተቃራኒዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ የተዘጋጀውን ጥንቅር ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች

አንዳንድ የመከላከያ እርምጃዎች ከትንፋሽ እጥረት ጋር የተዛመዱ በርካታ ቁጥር ያላቸውን ችግሮች መፍታት ይችላሉ ፡፡

ከነሱ መካከል የሚከተሉትን ነጥቦች እናስተውላለን-

1. የተለያዩ በሽታዎች እንዲፈጠሩ የማይፈቅድ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
2. በአንዳንድ ሁኔታዎች የትንፋሽ እጥረት የመተንፈሻ አካላት ደካማ እድገት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የማያቋርጥ ሩጫ እና ስፖርቶች የሳንባዎን አቅም ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች ክብደትን ከመጨመር ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲሁ በአጭር ርቀት መጓዝ ብዙ ጊዜ አተነፋፈስን የሚያመጣበት ምክንያት ነው ፡፡

የትንፋሽ እጥረት ለተለያዩ በሽታዎች እድገት አስገራሚ ምልክት ብቻ ነው ፡፡ ብቃት ያለው ባለሙያ በማነጋገር ችግሩን መፍታት ይችላሉ።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Ethiopia: የከፍተኛ የራስ ምታት ህመም መከሰቻ ምክንያቶች (ህዳር 2024).