ሚሱንኖ ፣ ክራፍት ፣ ሲኢፒን ለማካሄድ መጭመቂያ መጫኛዎች - ለመገጣጠም የሚረዱ ምክሮች ፣ በሩጫ ላይ እያሉ * አሂድ

የጨመቁ መጫኛዎች ውብ የአትሌቲክስ ቅርፅ አካል ብቻ አይደሉም ፣ ግን ጡንቻዎችን ለመጠበቅ እና አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል አስፈላጊ ምርት ናቸው ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ የደም ዝውውርን ለማበላሸት አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡

በመደበኛ የመሮጥ ሥልጠና ትልቁን ሸክም የሚሸከሙት እነሱ በመሆናቸው ለጉዳት የተጋለጡ እግሮች ናቸው ፡፡ እነዚህ መራመጃዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያራምዳሉ ፡፡

ለመሮጥ መጭመቂያ ካልሲዎች ለምን ይፈልጋሉ?

የፅናት እና የአፈፃፀም መጨመር-ከደም ሥር የሚወጣውን የደም ፍሰት ለማነቃቃት ግፊት ይፈጠራል ፡፡ በኦክስጂን የበለፀገ ልብ ውስጥ ይገባል ፣ እና ጡንቻዎች በፍጥነት አልሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ ፡፡
የስፓም እና የቁርጭምጭሚቶች መከሰትን በመቀነስ እና ቶሎ ማገገምን ማረጋገጥ-በተሻሻለው መውጫ ምክንያት ላክቲክ አሲድ በጡንቻዎች ውስጥ አይቆይም ፡፡
የተለያዩ ጉዳቶችን መከላከል ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ንዝረት ቀንሷል ፣ እና በጡንቻዎች እና ጅማቶች መካከል ባለው ጥብቅ መገጣጠም ምክንያት ተጨማሪ ድጋፍ ይደረጋል ፡፡
የባለቤትነት መብትን ማሻሻል - የቦታ ውስጥ የሰውነት ስሜት።
በእግሮቹ ላይ እብጠትን መቀነስ.
ለበሽታው የተጋለጡ ሰዎች ላይ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን መከላከል ፡፡

የመጠን ምክሮች

የጨመቁ ምርቶች ምቾት እንዲሰማቸው እና ምቾት እና ጉዳት እንዲያስከትሉ ለማድረግ ትክክለኛውን ምርጫቸውን በጥንቃቄ ማጤን ያስፈልጋል ፡፡

የጥጃውን ጡንቻ በጣም ሰፊውን ክፍል መለካት። ጠዋት ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ ወዲያውኑ መለካት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነት በአግድመት አቀማመጥ ሲያርፍ እና በእግሮቹ ላይ ምንም እብጠት ባለመኖሩ ነው ፡፡ ልዩነቱ እስከ አንድ ተኩል ሴንቲሜትር ሊደርስ ስለሚችል በሁለቱም እግሮች ላይ መለካት አስፈላጊ ነው ፡፡
የእግሩን መጠን መወሰን-አንድ መጠን ያለው የ ‹ጋይተር› መጠን ለብዙ መጠኖቹ ተስማሚ ነው ፡፡
የወንድ ወይም የሴት ሞዴሎች ምርጫ። ረዣዥም እና ትልቅ እግሮች ያላቸው ሴቶች የወንዶች ሞዴሎችን እንዲመርጡ ይመከራል እና በተቃራኒው ደግሞ ትናንሽ እግር ያላቸው አጭር ወንዶች ሴት አማራጮችን መምረጥ አለባቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በጣም ከፍተኛ ካልሲዎች ከጉልበት አካባቢ በላይ ስለሚሄዱ ነው ፡፡

በሚሮጡበት ጊዜ የመጭመቂያ መሣሪያዎችን መልበስ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያካሂዱበት ጊዜ የመጭመቂያ ሆስፒት ምቹ ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ ያደርጋቸዋል ፡፡ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጤንነት መሻሻል ብቻ ሳይሆን ማይክሮቲራማዎች እንዲታዩም አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ እግሮች የበለጠ ለጭንቀት የተጋለጡ ናቸው ፡፡

የጨመቃውን ምርት በትክክል መልበስ አስፈላጊ ነው-

ምርቱ ወደ ውስጥ ዘወር ብሎ በቀስታ ከቁርጭምጭሚቱ ወደ ላይ ይወጣል ፡፡
ሁሉም ሽክርክራቶች ማለስለስ ያስፈልጋቸዋል።

ምን ያህል ሊለበሱ ይችላሉ?

ከባድ ገደቦች የሉም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለአራት ሰዓታት ያህል ይለብሳሉ ፣ ግን እንደየግል ምርጫዎች እና ፍላጎቶች ፣ ጊዜው ሊለያይ ይችላል ፡፡

ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች መልበስ እችላለሁን?

የ varicose ደም መላሽዎች ካለዎት የሩጫ ማራዘሚያዎች ሊለብሱ ይችላሉ። የመጭመቂያውን ክፍል እና ደረጃ በትክክል ለመወሰን የሚረዳውን የፊልቦሎጂ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች አማካኝነት የሕክምና መጭመቂያ ቧንቧ በጣም ተመራጭ ነው ፡፡

ምቾት በሚከሰትበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት

በመጀመሪያ የጭንቀት መንስኤን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባት መጠኑ በትክክል ባልተመረጠ ወይም ብዙ ህጎች ባልተከተሉ ጊዜ ታየ ፡፡

አይዙሩ ፣ ወደ ውስጥ ፣ ወደ ውጭ ያድርጉ ፡፡
ከሌሎች ልብሶች በላይ አይለብሱ ፡፡
የምርቱን ጠርዞች አይስሩ ፡፡
ሁሉንም መጨማደጃዎች ያስተካክሉ።

እንደዚህ ያሉ መመሪያዎች ካልተከተሉ ጉድለቶችን ያስወግዱ ፡፡ አለመመጣጠኑ በቆዳ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ የጨመቃ ቧንቧዎችን ለመልበስ እምቢ ማለት ይመከራል ፡፡

ለመሮጥ የጭመቅ መጫኛዎች አምራቾች

የእጅ ሥራ

እነሱ የስዊድን አምራቾች ምርት ናቸው።

እነሱ የሚከተሉት ባህሪዎች አሏቸው

ጨርቁ ለስላሳ ነው ፡፡
እነሱ ለመለጠጥ እና ለመቀነስ አይገደዱም ፡፡
ለአንድ ልዩ የከፍተኛ ቴክኖሎጂ መጭመቂያ ሹራብ ምስጋና ይግባው ፣ የጡንቻ መንቀጥቀጥ ቀንሷል እና ከፍተኛ ጥረት ከተደረገ በኋላ የማገገሚያ ጊዜው ቀንሷል።
የመጫኛ እርምጃ መጠን በታችኛው እግር መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ሰፊ በሆነ የሊካ ክራፍት በቦታው ተካሂዷል ፡፡
የሞቀ አየር ዝውውርን የሚያበረታቱ የአየር ማናፈሻ ቱቦዎች አሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የማቀዝቀዝ ውጤት ይከሰታል ፡፡

ኢ.ፒ.አይ.

የጀርመን አምራች ሌጊንግ የሚከተሉትን ባሕርያት አሏቸው-

በመርከቦቹ ላይ የተረጋገጠ የምረቃ ግፊት ልዩ ጥምረት ፣ ልዩ የሽመና ቴክኖሎጂዎች እና የምርቱ አናቶሚካል ቅርፅ ከፍተኛ የመጽናኛ ደረጃ እና የመጥፎ ውጤቶች አለመኖር ዋስትና ይሰጣል ፡፡
እነሱ በእግር ላይ በጥብቅ ይቀመጣሉ እና አይጫኑም ፡፡
በተራራቂዎቹ አናት እና ታች ላይ ለስላሳ ተጣጣፊ ባንዶች መያዣን ይሰጣሉ ፡፡
በክብ ክብ ጥልፍ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባቸው ፡፡
በጨርቅ ውስጥ የብር ions መኖር ፣ ይህም ደስ የማይል ሽታ እንዳይታይ ይከላከላል ፡፡

ሚዙኖ

የጃፓን የሩጫ ማራዘሚያዎች በሚከተሉት ባህሪዎች ተለይተው ይታወቃሉ-

የ DryLite እርጥበት አያያዝ ቴክኖሎጂ አተገባበር-ከመጠን በላይ እርጥበት መወገድ ተረጋግጧል ፡፡
ለስላሳ ሹራብ ምስጋና በሚሮጥበት ጊዜ ውዝግብን ይቀንሳል።
በቢዮጋር ቴክኖሎጂ አማካኝነት የጡንቻ ንዝረትን ቀንሷል።
አስደንጋጭ አምጭ ንጥረነገሮች መኖራቸው በሚሮጥ ጭነት ወቅት እግሮቹን ለመጠበቅ ዋስትና ይሰጣል ፡፡
የተለያዩ ክብደት ያላቸው የመለጠጥ ቁሳቁሶች ድብልቅ ለእግር ቅስት ድጋፍ ይሰጣሉ።

ዋጋዎች

የእግርን ጤንነት ለመጠበቅ እና ከተለያዩ ጉዳቶች ለመከላከል ፣ ለመሮጥ ርካሽ የጨመቃ ካልሲዎችን መምረጥ አይመከርም ፡፡ እነሱ የአተገባበሩን ውጤት እንዳያሳዩ ብቻ ሳይሆን በፍጥነትም እንዲለብሱ ያደርጋሉ ፡፡ በኩባንያ መደብሮች ውስጥ ከሚታወቁ አምራቾች የመጭመቅ ምርቶችን መምረጥ አለብዎት ፡፡

CEP: ዋጋ ከ 2286 p.
ሚዙኖ - ከ 1265 ፒ.
የእጅ ሥራ - ከ 1200 ራ.

አንድ ሰው የት ሊገዛ ይችላል?

የሩጫ መጭመቂያ ማራዘሚያዎች ተሽጠዋል

በኩባንያ መደብሮች ውስጥ;
የመስመር ላይ መደብሮች;
በአጥንት ህክምና ክፍሎች ውስጥ.

የመጭመቂያ ጋሻዎች ግምገማዎች

ከአምራቹ ሞዴሎችን ሲጠቀሙ ሲኢፒ በክምችት ውስጥ ትልቅ ምርጫን አሳይቷል ፣ በከባድ ጭነት ውስጥ ጥሩ ድጋፍ ፡፡ ግን እንደ ኪሳራ የዚህ ምርት ዋጋ ከአማካይ በላይ መሆኑን ጠቁመዋል ፡፡

አንድሪው

በረጅም ጊዜ ውስጥ የ CEP ን መጫዎቻዎችን ከለበሱ በኋላ የሚያሳስበው በቂ መጭመቅ አለማድረጋቸው ነው ፣ እግሮች “ይዘጋሉ” ፡፡

ኦልጋ

የሚዙኖ ምርት ገዥ እንደመሆኔ ምርቱ ለመሮጫ እና ለመራመድ ምቹ እና ጠቃሚ ሆኖ በመገኘቱ በእነሱ ደስ ብሎኛል ፡፡ በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላል.

ኦሌግ

በአምሳያው ውስጥ ክራፍት የቁሳቁሱን ጥራት ፣ የእነሱ ምቾት እና ርካሽ ዋጋን አድናቆት አሳይቷል ፡፡ በስልጠና ወቅት እግሮቹን "መዶሻ" አልተደረጉም ፡፡

ስቬትላና

በሚዞሩበት ወቅት እና በታችኛው ዳርቻ ላይ የ varicose ደም መላሽዎች በሚዙበት ጊዜ ሚዙኖ ምርቶችን ሲጠቀሙ ገዥው የጨመቃውን ምርት ካስወገደ በኋላ ጅማቶቹ “ብዙም አይወጡም” ብለዋል ፡፡ በግዢው ተደስቶ ለወደፊቱ እነሱን ለመጠቀምም አቅዷል ፡፡

አሌክሲ

ሳይንሳዊ ምርምር እንደሚያሳየው የሩጫ መጭመቂያ ማራዘሚያዎች ከደም ሥሮች ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ ፣ ይህ ደግሞ የእግርን ድካም ለመቀነስ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማገገም ይረዳዎታል ፡፡ በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ምርቶች በጡንቻዎች እና በጅማቶች ጥብቅ ቁርኝት የተነሳ ከጉዳት ይከላከላሉ ፡፡

እና ለተሻሻለው የደም ሥር ደም ምስጋና ይግባቸው ፣ በተጋለጡ ግለሰቦች ላይ የታችኛው ክፍል የ varicose veins መከላከያዎችን ይሰጣሉ ፡፡ ለአትሌቶች የሩጫ ማራዘሚያዎች በውድድሮች ውስጥ ያላቸውን አፈፃፀም ለማሻሻል እውነተኛ ዕድል ይሰጣሉ ፡፡

የመጭመቂያ ጣውላ ሲገዙ ተገቢውን የመጭመቂያ ክፍል እና ደረጃ የሚመክር ፍሌብሎጂ ባለሙያ ማማከር አለብዎት ፡፡