.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ሳይበርማስ ዮሂምቤ - ተፈጥሯዊ የስብ በርነር ግምገማ

ዮሂምቤ በአሜሪካ ደቡባዊ ዳርቻዎች የሚገኝ የዛፍ ዝርያ ነው ፡፡ የዛፉ ቅርፊት (ንጥረ-ነገር) ለአትሌቶች እንደ ኃይለኛ የስብ ማቃጠል በሰፊው ይታወቃል-ንቁ ንጥረ ነገሮቻቸው የሰባ አሲዶችን በማንቀሳቀስ የስብ ውህደትን መጠን ይቀንሰዋል (በእንግሊዝኛ የሚገኝ ምንጭ - ሊፒድስ ጤና ሳይንሳዊ መጽሔት 2013) ፡፡ ቅርፅን እና ቅርፅን ለማግኘት ከሚረዱ በጣም ተወዳጅ የስፖርት ዓይነቶች ውስጥ የስብ ማቃጠያ ዓይነቶች ናቸው (ምንጭ - ውክፔዲያ) ፡፡ ጥራት ያለው የስፖርት ማሟያዎች የሩሲያ አምራች ዮሂምቤ እንክብልቶችን ይሰጣል ፡፡ የእነሱ አቀባበል ይረዳል:

  1. የሰውነት ስብን ይቀንሱ ፡፡
  2. የጡንቻውን ክፍል እፎይታ አጽንዖት ይስጡ።
  3. የሙቀት-አማቂ ውጤት ይፍጠሩ።

የመልቀቂያ ቅጽ

ዮሂምቤ ፋት በርነር ከፕላስተር ክዳን ጋር በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ይመጣል ፡፡ 100 እንክብልቶችን ይይዛል ፡፡

ቅንብር

አካልይዘት በ 1 ክፍል ፣ ሚ.ግ.
ኤል-አርጊኒን400
ዮሂምቤ ቅርፊት ማውጣት100
ቫይታሚን ኢ70
ኤል-ታይሮሲን50
ካልሲየም40
ፎስፈረስ30
ቫይታሚን B68

Gelatin ን እንክብል ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ማሟያውን የመውሰድ ደንቡ በየቀኑ 1 ካፕል ነው ፣ እሱም ጠዋት ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ወይም ስልጠና ከመጀመሩ ግማሽ ሰዓት በፊት መጠጣት አለበት ፡፡

ተቃርኖዎች

ተጨማሪው እርጉዝ ሴቶች ፣ ነርሶች እናቶች ወይም ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ አይመከርም ፡፡ በመደመር ውስጥ የተካተቱት አካላት የግለሰብ አለመቻቻል ይቻላል ፡፡

የማከማቻ ሁኔታዎች

ማሸጊያው ከ + 25 ዲግሪዎች በማይበልጥ የአየር ሙቀት ውስጥ በደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡ በቀጥታ ለፀሐይ ብርሃን ረዘም ላለ ጊዜ እንዳይጋለጡ ያድርጉ።

ዋጋ

የተጨማሪው ዋጋ በ 100 ካፕሎች በአንድ ጥቅል 500 ሩብልስ ነው ፡፡

ቀደም ባለው ርዕስ

ማንዳሪን - የካሎሪ ይዘት ፣ ጥቅሞች እና ጤና ላይ ጉዳት

ቀጣይ ርዕስ

በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ

ተዛማጅ ርዕሶች

ክሬቲን ፒኤች-ኤክስ በቢዮቴክ

ክሬቲን ፒኤች-ኤክስ በቢዮቴክ

2020
ዘመናዊ BCAA በ Usplabs

ዘመናዊ BCAA በ Usplabs

2020
የበሬ ሥጋ - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት እና ጠቃሚ ባህሪዎች

የበሬ ሥጋ - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት እና ጠቃሚ ባህሪዎች

2020
ቀርፋፋ ሩጫ ምንድነው?

ቀርፋፋ ሩጫ ምንድነው?

2020
የቦምብባር ፕሮቲን አሞሌ

የቦምብባር ፕሮቲን አሞሌ

2020
Wallሽ አፕ ከቅጥሩ-እንዴት በትክክል ከግድግዳው ላይ pushፕ-አፕን እንዴት እንደሚገፉ እና ምን ጥቅሞች አሉት

Wallሽ አፕ ከቅጥሩ-እንዴት በትክክል ከግድግዳው ላይ pushፕ-አፕን እንዴት እንደሚገፉ እና ምን ጥቅሞች አሉት

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
በኩሬው እና በባህር ውስጥ መዋኘት ለመማር እንዴት ለአዋቂ ሰው እራስዎ

በኩሬው እና በባህር ውስጥ መዋኘት ለመማር እንዴት ለአዋቂ ሰው እራስዎ

2020
ሃያዩሮኒክ አሲድ: መግለጫ ፣ ባህሪዎች ፣ እንክብልና ግምገማ

ሃያዩሮኒክ አሲድ: መግለጫ ፣ ባህሪዎች ፣ እንክብልና ግምገማ

2020
ማራቶን ሩጫ-ርቀቱ (ርዝመት) ስንት እና እንዴት እንደሚጀመር

ማራቶን ሩጫ-ርቀቱ (ርዝመት) ስንት እና እንዴት እንደሚጀመር

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት