ክብደት መከታተል ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስቸጋሪ ፣ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ያለው ነገር የ KBZhU ስሌት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ምናልባት ምናልባት በጥሩ ቅርፅ ላይ አንድን ቅርፅ ለማስያዝ በቶኖች ውስጥ ሰላጣዎችን መጨናነቅ ብቻ ሳይሆን የካሎሪ ይዘታቸውን ፣ የፕሮቲን ፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት ይዘት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ መሆኑን ሁሉም ሰው ቀድሞውኑ ያውቃል ፡፡ ለከብትና ለከብት ሥጋ በካሎሪ ሰንጠረዥ በዚህ ጉዳይ ላይ ለማሰስ ቀላል ይሆናል ፡፡ ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ እንዲሁ ለማውረድ ይገኛል ፡፡
ምርት | የካሎሪ ይዘት ፣ kcal | ፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግ | ስቦች ፣ ግ በ 100 ግ | ካርቦሃይድሬቶች ፣ ግ በ 100 ግ |
አዙ የበሬ ሥጋ | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
የበሬ ሥጋ መበስበስ | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
ጭኑን ሙሉ ፣ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
ጭኑን ሙሉ ፣ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተስተካከለ ፣ አንደኛ ክፍል ፣ በተከፈተ እሳት የተጠበሰ | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
የበሬ እስስትጋኖፍ | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
የበሬ ስጋ ቦልሶች ከሩዝ ጋር | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
የእንፋሎት የበሬ ሥጋ ቦልሶች | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
የከብት ስጋ ጥብስ | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
የበሬ ሥጋ ስቴክ ከእንቁላል ጋር | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
የተከተፈ የበሬ ሥጋ | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
የጥጃ ቲምስ | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
የጥጃ ሥጋ thymus እጢ, ወጥ | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
የበሬ ጫጩት | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
የተጠበሰ የበሬ ሥጋ | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ Tenderloin ፣ 1/8 ″ ስብ ፣ የተጠበሰ | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ Tenderloin ፣ ከስብ ጋር እስከ 1/8 ared የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ Tenderloin ፣ 1/8 at ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ አጭር ሰርሎይን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ የተጠበሰ | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ አጭር ወገብ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሥጋ ፣ 1/8 at ስጋ ከስብ ፣ የተጠበሰ | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭኑ ulልፕ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ የጎድን አጥንቶች ወፍራም እና ቀጭን ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር እስከ 8/8 ድረስ የተቆረጠ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ቀጭን ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር እስከ 1/8 arድ የተደረደረ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ቀጭን ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ስጋ ከ 1/8 "ስብ ፣ ጥሬ ጋር | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ችምፕ (የጎድን አጥንት 6-9) ፣ ስጋ ከ 1/8 ″ ስብ ጋር ፣ የተጠበሰ | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ችምፕ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር እስከ 1/8 ባለው ሥጋ የተቀባ ፣ የተጠበሰ ጥብስ | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ችምፕ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ስጋ ከ 1/8 “ስብ ፣ ጥሬ ጋር | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (ከ10-12 የጎድን አጥንቶች) ፣ ከስብ ጋር እስከ 8/8 ድረስ የተከተፈ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (ከ10-12 የጎድን አጥንቶች) ፣ ከስብ ጋር እስከ 8/8 ared የተከተፈ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
ፕሪሚየም የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (ከ10-12 የጎድን አጥንቶች) ፣ ስጋ ከ 1/8 “ስብ ፣ ጥሬ ጋር | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
እርጥበታማ የተፈወሰ የበሬ ሥጋ ፣ የቁርስ መቆረጥ | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
እርጥብ ጨዋማ የበሬ ፣ የበቆሎ ሥጋ ፣ የደረት ፣ የበሰለ | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
እርጥብ ጨዋማ የበሬ ፣ የበቆሎ ሥጋ ፣ የደረት ፣ ጥሬ | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ በርሜል ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተቀቀለ | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ በርሜል ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ሥጋ ፣ በርሜል ፣ ወፍራም ሥጋ ወደ 0 removed ከተወገደው ጋር የተቀቀለ | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ በርሜል ፣ ወፍራም ሥጋ ከስብ ጋር ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ በርሜል ፣ ወፍራም ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ወጥ | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጉድጓድ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጉድጓድ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻው የላይኛው ክፍል ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻው የላይኛው ክፍል ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
በእሳቱ ላይ የተጠበሰ የተመረጠ የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ሥጋ | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ቀጭኑ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ቀጫጭን ሥጋ ፣ ጥሬ | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ጥጃ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጉድጓድ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ወጥ | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ ደረጃ 1/8 ተወግዷል ፣ ወጥ | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ወጥ | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጭን ጭልፋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ እስከ 0 removed ድረስ የተወገዘ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ቆራጥ | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ከ 1/8 removed የተወገደው ስብ ጋር ስጋ ፣ የተጠበሰ | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጋገረ | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ከ 1/8 removed የተወገደው ስብ ጋር ስጋ ፣ ተቦጫጭቋል | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
በእሳቱ ላይ የተጠበሰ የተመረጠ የበሬ ፣ የጭን ጭልፋ ፣ ደቃቅ ሥጋ | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጋገረ | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ወጥ | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የላይኛው የትከሻ ማንሻ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የውጨኛው ጭን ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ የታችኛው የታችኛው ክፍል ሥጋ ፣ ቁልል ፣ ጭኖች ፣ ሥጋ ከስብ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ የተጠበሰ | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ በታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ወጥ | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወደ ስ 0 removed የተወገደው ከስብ ጋር ስጋ ፣ የተጠበሰ | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወደ ስ 0 removed የተወገዘ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ቆራጥ | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ወጥ | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ወጥ | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የአንገት ጮማ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የአንገት ጎድጓዳ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የአንገት ጮማ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ወጥ | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የአንገት ጮማ ፣ ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ጉቶ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጉድጓድ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
የተመረጠውን የበሬ ፣ የጉድጓድ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
የተመረጠውን የበሬ ፣ የጉድጓድ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ፣ ወደ 1/8 removed ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 harvest የተሰበሰ ፣ የተጋገረ | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ ቅቤ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ቀላ ያለ ሥጋ ፣ ጥሬ | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ወጥ | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የትከሻ ጎድጓዳ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ የትከሻ ጎድጓዳ ሳህን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ የትከሻ ጎድጓዳ ሳህን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ የፋይጥ አከርካሪ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
የተመረጠ የከብት ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ የፋይት ሚግኖን ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የደረት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
የተመረጠው የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ወጥ | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ፣ ረጋ ያለ ሥጋ ፣ የተቀቀለ | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ ፣ ከ 0 removed የተወገደው ስብ ጋር ስጋ ፣ የበሰለ | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ተበስሏል | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ቀጭን ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ቀጭን ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሪም (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሪም (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግደዋል ፣ ጥሬ | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሪም (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ቀጭን ሪም (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ቀጫጭን ሥጋ ፣ ጥሬ | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የጉድጓዱ መካከለኛ ክፍል ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ መካከለኛው ጉርድ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የበርበሬ ሥጋ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የበርበሬ ሥጋ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የበርቴሪያ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ የበርበሬ ሥጋ ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ሙሉ ጭኑ ፣ ሥጋ ከስብ ጋር ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ሙሉ ጭኑ ፣ ስጋ ከስብ ጋር ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ምርመራ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
የተመረጠው የበሬ ፣ ምርመራ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 harvest የተሰበሰ ፣ የተጠበሰ | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ምርመራ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ed የተጣራ ፣ ጥሬ | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ መጠይቅ ፣ ቀጠን ያለ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ መጠይቅ ፣ ቀጠን ያለ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ሥጋ ፣ መጠይቅ ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ጥሬ | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
የተመረጠው የምድብ ሥጋ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ”ደረጃ ተወግዷል ፣ braised | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
የተመረጠ የበሬ ፣ ጠፍጣፋ የደረት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ወጥ | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
የተመረጠ ምድብ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ወጥ | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
የተመረጠ ምድብ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
የተመረጡ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ሥጋ በስብ ፣ ጥሬ | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
የተመረጠ ምድብ የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የሰባ ሥጋ ፣ ወጥ | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
የተመረጠ የምድብ ሥጋ ፣ ሬሳ ፣ ሥጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
የተመረጠው የምድብ ሥጋ ፣ የጀርባው ክፍል ከጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
የተመረጠው የምድብ ላም ፣ የጀርባው ክፍል ከጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ቀጫጭን ሥጋ ፣ ጥሬ | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
የተቀቀለ የበሬ ሥጋ | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
በራሱ ጭማቂ የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ፣ የታሸገ ምግብ | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
የተደባለቀ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ulልፕ ፣ ስጋ ከ 0 ″ ስብ ፣ ጥብስ ጋር | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
የተደባለቀ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭኑ Pልፕ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ የተጠበሰ | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
የተደባለቀ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭኑ ulልፕ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
የተደባለቀ የከብት ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ጋር ፣ የታሰረ | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed የተወገደ ፣ የተጠበሰ | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ቲ-አጥንት ስቴክ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ቲ-አጥንት ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በርሜል ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በርሜል ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በርሜል ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በርሜል ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጉልበቱ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጉልበቱ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ አናት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ አናት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የትከሻ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ አናት ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ እስከ 0 ″ የተጣራ ፣ ጥሬ | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ወደ 1/8 fat የተወገደ ፣ የተጠበሰ | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 clean የተጣራ ፣ ጥሬ | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 clean የተጣራ ፣ ጥሬ | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ አጭር ሲርሊን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ አጭር sirloin ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ጥሬ | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብጣብ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 0 ተወግዷል ፣ ወጥ | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ደረጃ ተወግዷል ፣ ወጥ | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ወጥ | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ እስከ 0 removed የተወገዘ ስብ ያለው ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ እስከ 0 removed ድረስ የተወገዘ ስብ ያለው ሥጋ ፣ ጎመን | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ጋር ፣ የተጠበሰ | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ሥጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ጋር ፣ የታሰረ | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ወጥ ፣ ወጥ | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የላይኛው የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የውጨኛው ጭልፋ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የውጨኛው ጭን ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ስጋ ከ 1/8 ″ ስብ ፣ ጥሬ | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወደ 1/8 ″ ደረጃ የተወገዘ ስብ ያለው ሥጋ ፣ ጥሬ የተጠበሰ | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ጋር ፣ ተቦርቷል | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከ ‹0› ጋር የተወገዘ ቅባት ያለው ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ በታችኛው የጭን ሽፋን ፣ እስከ 0 removed የተወገዘ ስብ ያለው ሥጋ ፣ braised | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ወጥ | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ ፣ ወጥ | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የአንገት ንጣፍ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የአንገት ጮማ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የአንገት ጎድጓዳ ሳህን ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የአንገት ጮማ ፣ ስቴክ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ወጥ | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥይት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ጥብስ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ed የተሰበሰ ፣ የተጠበሰ | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥይት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ed የተጣራ ፣ ጥሬ | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጥብስ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 harvest የተሰበሰ ፣ የተጠበሰ | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ሲርሊን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ጥሬ | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ሥጋ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ወጥ | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 ed የተጣራ ፣ ጥሬ | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ braised | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ጥሬ | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ወጥ | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ፈላጭ አዶን ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ፈላጭ አዶን ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርጫት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 clean የተጣራ ፣ ጥሬ | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርጫት ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ braised | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ጥሬ | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ ጠፍጣፋ የጡት ቅርፊት ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ ወጥ | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ፣ ጮማ ሥጋ ፣ የበሰለ | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ ፣ ከ 0 removed የተወገደው ስብ ጋር ስጋ ፣ የተቀቀለ | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ተቆርጠው ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆረጡ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወግደዋል ፣ ያበስላሉ | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ተቆርጦ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 clean የተጣራ ፣ ጥሬ | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
የተለያዩ የከብት ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ስስ ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 “ደረጃ ተወግደዋል ፣ የተጠበሱ | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
የተለያዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም እና ስስ ጠርዞች (የጎድን አጥንቶች 6-12) ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሪም (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
የተለያዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ጥቅጥቅ ያለ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 1/8 ″ ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ጥቅጥቅ ያለ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ወፍራም ሪም (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ እስከ 1/8 ″ የተጣራ ፣ ጥሬ | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
የተለያዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ጥቅጥቅ ያለ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 6-9) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
የተለያዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ሪም (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
የተለያዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ሪም (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 removed ተወስዷል ፣ የተጠበሰ | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ሪም (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 “ደረጃ ተወግዷል ፣ ጥሬ | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ስስ ጠርዝ (የጎድን አጥንቶች 10-12) ፣ ቀላ ያለ ሥጋ ፣ ጥሬ | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የጉልበቱ መካከለኛ ክፍል ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ መካከለኛ ጉቶ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጥሬ | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ስቴክ ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
የተለያዩ ስጋዎች ፣ ሙሉ ጭኖች ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ የተጠበሰ | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
ልዩ ልዩ የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ጭኑ ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
የሣር ምግብ የበሬ ሥጋ ፣ ሊን ሲርላይን ስቴክ ፣ ጥሬ | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
በሳር የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ፣ የተፈጨ ፣ ጥሬ | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ 1 ድመት ፡፡ | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ 2 ድመት ፡፡ | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከቡድን ውጭ ፣ ከስብ ጋር እስከ 0 ared ባለው ሥጋ ፣ በእሳት የተጠበሰ | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከቡድን ውጭ ሥጋ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ በእሳት የተጠበሰ | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን ውስጠኛ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የእሳት ጥብስ | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የጎን ክፍል ውስጠ ሥጋ ፣ በእሳት የተጠበሰ ዘንበል ያለ ሥጋ | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
የበሬ ፣ ውስጣዊ ትከሻ (ዴንቨር ስቴክ) ፣ የተጠበሰ | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
የበሬ ሥጋ ፣ የውስጥ ትከሻ (ዴንቨር ስቴክ) ፣ ሥጋ ብቻ | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
የበሬ ሥጋ ፣ የውስጠኛው ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የታሰረ | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ውስጣዊ ትከሻ ፣ braised | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
የበሬ ፣ ለስላሳ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 1/8 removed ተወግዶ በእሳት የተጠበሰ | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ ሥጋ ከ 1/8 ″ ስብ ፣ ጥሬ | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የደረት ቅርፊት (pulልፕ) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ደረት | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ደረት ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ጎመጀ | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ደረት ፣ ሥጋ ብቻ | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ደረት ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ የደረት ፣ ወጥ | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከትከሻው ጀርባ | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከትከሻው ጀርባ ፣ የተጋገረ | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከትከሻው ጀርባ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ጀርባ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጎራዴ | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 70% ሊን / 30% ቅባት | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 75% ሊን / 25% ቅባት | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 80% ሊን / 20% ቅባት | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 85% ሊን / 15% ቅባት | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 90% ሊን / 10% ቅባት | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
የበሬ የተጋገረ የተከተፈ ዳቦ 95% ሊን / 5% ቅባት | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተቆረጠ ሥጋ | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ የስጋ ቦልሳ ፣ 70% ለስላሳ ሥጋ / 30% ቅባት ፣ መጥበሻ የተጠበሰ | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፉ የስጋ ቦልሶች ፣ 75% ለስላሳ ሥጋ / 25% ቅባት ፣ የተጠበሰ | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ የስጋ ፓተቶች ፣ 80% ለስላሳ ሥጋ / 20% ቅባት ፣ መጥበሻ የተጠበሰ | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ የስጋ ቦልሳ ፣ 85% ለስላሳ ሥጋ / 15% ቅባት ፣ መጥበሻ የተጠበሰ | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ የስጋ ፓተቶች ፣ 90% ለስላሳ ሥጋ / 10% ቅባት ፣ መጥበሻ የተጠበሰ | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ የስጋ ፓተቶች ፣ 95% ለስላሳ / 5% ቅባት ፣ መጥበሻ የተጠበሰ | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጎራዴ | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሙሉ ትከሻ ፣ braised | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ 1/8 ″ ስብ ፣ ጥሬ | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ትከሻ (ትከሻ) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ትከሻ (ትከሻ) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የስኩፕላ ጡንቻ ፣ የስቴክ ሜዳሊያ | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የስኩፕላ ጡንቻ ፣ የስቴክ የተጠበሰ ሜዳሊያ | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የጭን ሽፋን ፣ የታሰረ | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ ስቴክ | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የላይኛው የትከሻ ማንጠልጠያ ፣ የተጠበሰ ስቴክ | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
የበሬ ፣ የታችኛው የውጨኛው ጭልፋ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የውጭ ጭን ፣ ስቴክ ፣ 0 ″ ስብ ፣ ጥሬ | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ በ 0 cut የተቆረጠ ፣ የተጠበሰ | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ እስከ 0 removed ድረስ የተወገዘ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ጎመን | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
የበሬ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 tr የተስተካከለ ፣ የተጠበሰ | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ሥጋ ከስብ ፣ ጥሬ | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ 1/8 ″ ስጋ ከስብ ጋር ፣ የተቦረቦረ | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ቀጭን ሥጋ | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
የከብት ሥጋ ፣ የጭን ሽፋን ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ የተቀባ ሥጋ | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የታችኛው የጭን ሽፋን ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የበሰለ | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ በታችኛው ጭን ፐልፕ ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ፣ ብራዚድ | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
የከብት ሥጋ ፣ የስጋ ድብልቅ ከተለያዩ የሬሳ እና ከኦፊል ክፍሎች ፣ በሜካኒካል የተለዩ ፣ ጥሬ | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ ፣ ዘንበል ያለ ፣ የበሰለ | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ በቡችዎች ተቆራርጦ ፣ ስጋ ከ 1/8 ″ ስብ ጋር | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የተከተፈ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ፣ ወደ 1/8 tr የተስተካከለ ፣ የበሰለ | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የውጭ ትከሻ ፣ ጥብስ | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የውጭ ትከሻ ፣ ስቴክ | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ከትከሻ ውጭ ፣ የተጠበሰ ስቴክ | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የውጭ ትከሻ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጠበሰ | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የሾለ ጫንቃ (የውሸት ሙሌት) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የሾለ ጫንቃ (የውሸት ሙሌት) ፣ በእሳት ላይ የተጠበሰ | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ስፒኪ ትከሻ (የውሸት ፊልም) ፣ ስጋ ብቻ | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ስፒኪ ትከሻ (የውሸት ፊልም) ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጠበሰ | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ስፒኪ ትከሻ (የውሸት ፊልም) ፣ ስጋ ብቻ ፣ ጎራዴ | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ humerus በአጥንት ላይ | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የአካላዊ ሥጋ በአጥንት ላይ ፣ ሥጋ ብቻ | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የአጥንት ላይ ስብእና ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ በአጥንቱ ላይ በትከሻ ላይ ፣ braised | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
የበሬ ፣ የትከሻ ሥጋ ፣ ከስብ ጋር ሥጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ ተጎድቷል | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ንዑስ ካpላሪስ | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ንዑስ ካcaላሪስ ፣ ሥጋ ብቻ | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
የበሬ ፣ ንዑስ ካcaularis ፣ braised | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ይከርክሙ | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
በእሳት የተጠበሰ የበሬ ሥጋ | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ መከርከም ፣ ሥጋ ብቻ | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
በእሳት ላይ የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ፣ ማሳጠጫዎች ፣ ሥጋ ብቻ | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ወገብ (ስስ ጠርዝ) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች (አጭር የጎድን አጥንቶች) ፣ ያለ አጥንት | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የደረት የጎድን አጥንቶች (አጭር የጎድን አጥንቶች) ፣ ያለ አጥንት ፣ ሥጋ ብቻ | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
የበሬ ፣ የጎድን አጥንቶች (አጭር የጎድን አጥንቶች) ፣ ያለ አጥንት ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጎራዴ | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የጎድን አጥንቶች (አጭር የጎድን አጥንቶች) ፣ አጥንት የሌለበት ፣ የታሰረ | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የበቆሎ ሥጋ ፣ የቁርስ ቁርጥራጭ ፣ ጥሬ ወይም ያልሞቀ | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
የበሬ ሥጋ ፣ መካከለኛ ጉቶ ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ የተጠበሰ | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ መካከለኛ ጉቶ ፣ ስቴክ ፣ እስከ 0 ″ የተቆረጠ ቅባት ያለው ፣ ጥሬ | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ የኋላ ትከሻ ስቴክ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የታሰረ | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
የከብት ሥጋ ፣ ንዑስ ካፒታል ስቴክ | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
የበሬ ሥጋ ፣ ቹክ ስቴክ (ዴንቨር ስቴክ) ፣ የተጠበሰ ሥጋ ብቻ | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
የበሬ ፣ ሳንድዊች ስቴክ ፣ የተፈጨ ፣ ቅርፅ ያለው እና በቀጭኑ የተቆራረጠ ፣ ጥሬ | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ዳሌ (የጎን ቁራጭ) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሂፕ (የላይኛው ቁራጭ) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ሂፕ (ውስጣዊ ቁራጭ) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ዳሌ (የውጭ ቁራጭ) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ወፍራም sirloin ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ የተጠበሰ | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ ወፍራም ሰርሎይን ፣ ስቴክ ፣ ከስብ ጋር ስጋ ወደ 0 removed ተወግዷል ፣ በእሳት የተጠበሰ | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ አንገት | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ አንገት ፣ የተጋገረ | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ አንገት ፣ ሥጋ ብቻ | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ አንገት ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
የበሬ ሥጋ ፣ አንገት ፣ ስብ-አልባ ቁርጥኖች ፣ braised | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
የበሬ ፣ አንገት ፣ የቻክ አይክ የስጋ ቁርጥራጮች (የአገር ዘይቤ የጎድን አጥንቶች) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
የከብት ሥጋ ፣ አንገት ፣ ቻክ-አይ ስቴክ (የአገር ዘይቤ የጎድን አጥንቶች) ፣ ሥጋ ብቻ | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
የበሬ ፣ አንገት ፣ ቻክ-አይ ስቴክ (የአገር ዘይቤ የጎድን አጥንቶች) ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
የቀዘቀዘ የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ቆረጣ | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
ዱርስቲክ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ የተከተፈ | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
ሻንክ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
የበሬ ሥጋ ራስ | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
የበሬ ጉላሽ ፣ የታሸገ ምግብ | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
የቤት-አይነት የተጠበሰ የበሬ ሥጋ | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
የበሬ ስብ ፣ የበሰለ | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
የበሬ ሥጋ ስብ ፣ ጥሬ | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
የተቀቀለ የጥጃ ሥጋ ስብ | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
ጥሬ የጥጃ ሥጋ ስብ | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
የቱሪስት ቁርስ (የበሬ ሥጋ) ፣ የታሸገ ምግብ | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
የተከተፈ የበሬ ሥጋ | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
የተከተፉ የበሬ ሥጋ ቆረጣዎች | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
ፈካ ያለ የበሬ ሥጋ | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
ፈካ ያለ የበሬ ሥጋ | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
የጥጃ መብራት | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
ፈካ ያለ የጥጃ ሥጋ ፣ braised | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
የበሬ አንጎል | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
የበሬ አንጎል በድስት ውስጥ የተጠበሰ | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
የበሬ አንጎሎች ፣ ተኮሱ | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
የጥጃ አንጎል | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
የጥጃ ሥጋ አንጎል ፣ የተጠበሰ | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
የጥጃ አንጎል, braised | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
በነጭ ስስ ውስጥ ስጋ (የበሬ ሥጋ) ፣ የታሸገ ምግብ | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
የነሐስ ሥጋ ፣ የበሬ ሥጋ | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
የበሬ ጉበት ጥብስ | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
የበሬ ጉበት ፓት | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
የስጋ ፓት (የበሬ) ፣ የታሸገ ምግብ | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
የጉበት ፓት ፣ የታሸገ ምግብ | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
የበሬ ጉበት | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
በድስት ውስጥ የተጠበሰ የበሬ ጉበት | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
የበሬ ጉበት ፣ የታሰረ | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
የበሬ ጉበት ፣ በድስት ውስጥ ወጥ | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
የጥጃ ጉበት ፣ የተጠበሰ ፣ በትንሽ ስብ | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
የጥጃ ሥጋ ጉበት ፣ ጥሬ | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
የጥጃ ጉበት, braised | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
የተጠበሰ የበሬ ሥጋ | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
የበሬ ቆሽት | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
የበሬ ቆሽት, braised | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
የጥጃ ቆሽት | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ቆሽት, braised | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
የበሬ ኩላሊት | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
የበሬ ኩላሊት በሩሲያኛ | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
የበሬ ኩላሊት ወጥ | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
የበሬ ኩላሊት በሳባ ውስጥ የተጠበሰ | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
የበሬ ኩላሊት, በእንፋሎት ተንሳፈፈ | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ኩላሊት ፣ ጥሬ | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
የጥጃ ሥጋ ኩላሊት ፣ ወጥ | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
የጎማ ጥብስ ፣ የበሬ ሥጋ | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
የተጠበሰ የበሬ ፣ የአሜሪካ ዘይቤ ፣ የበሬ ፣ ያለ አጥንት ፣ የስካፕላ አይን ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ አንደኛ ክፍል ፣ ጥሬ | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
የተጠበሰ የከብት ሥጋ ፣ የአሜሪካ ዘይቤ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ያለ አጥንት ፣ ስካፕላ ዐይን ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
የበሬ ጉዞ | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Poached የበሬ ጉዞ | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
የበሬ ሥጋ በሽንኩርት እና በእንቁላል | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
የበሬ ሥጋ ሰላጣ | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
የበሬ ሥጋ ስብ | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
የበሬ ስፕሊን | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
የበሬ ስፕሊን ፣ ጎራ | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ስፖን ፣ ጥሬ | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
የጥጃ ስፕሊን ፣ braised | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
የበሬ ሥጋ ልብ | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
በትንሽ እሳት ላይ የተቀቀለ የበሬ ልብ | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
የበሬ ልብ በሳባ ውስጥ ወጥ | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
የጥጃ ሥጋ ልብ ፣ ጥሬ | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
የጥጃ ሥጋ ልብ ፣ ወጥ | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
የጨው የበሬ እና የቶርቲል ድንች (አፓቼ) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የታሰረ | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ጥሬ ተከርክሟል | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ 1 ኛ ደረጃ ፣ የተስተካከለ | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ ሥጋ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ መከር ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት-አልባ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ መከር ፣ ተመርጧል ፣ ወጥ ወጥ | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት አልባ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ጥሬ ተከርክሟል | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
ስቴክ ፣ ሀገር ፣ አጥንት-አልባ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ስጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ አንደኛ ደረጃ ፣ ጎራዴ | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
ስቴክ ፣ የዴንቨር ዘይቤ ፣ አጥንት የለሽ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
ስቴክ ፣ የዴንቨር ዘይቤ ፣ ያለ አጥንት ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
ስቴክ ፣ ዴንቨር ዘይቤ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
ስቴክ ፣ ዴንቨር ዘይቤ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ ፍጹም ፣ ጥሬ | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
ስቴክ ፣ የዴንቨር ዘይቤ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ክፍል ፣ የተጠበሰ | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
ስቴክ ፣ ዴንቨር ዘይቤ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ ፣ 1 ኛ ደረጃ ፣ ጥሬ ተከርክሟል | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
በተከፈተ እሳት ላይ የተጠበሰ ስቴክ ፣ ቲ-ቦን ፣ አጭር ሲርሊን ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 1/4 ”ስብ የተከረከ | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
ስቴክ ፣ ቶፕ Blade ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ ሁሉም ዓይነት ፣ የተጠበሰ | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
ስቴክ ፣ ቶፕ Blade ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ ሁሉም ደረጃዎች ፣ ጥሬ | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
ስቴክ ፣ ከፍተኛ Blade ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
ስቴክ ፣ ቶፕ Blade ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
ስቴክ ፣ ቶፕ Blade ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ክፍል ፣ የተጠበሰ | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
ስቴክ ፣ ከፍተኛ Blade ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ 0 ”የስብ ትሪም ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ጥሬ | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
ስቴክ ፣ ከፍተኛ Blade ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 "ስብ የተከረከ ፣ ሁሉም ዓይነት ፣ የተጠበሰ | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
ስቴክ ፣ ቶፕ Blade ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ ሁሉም ደረጃዎች ፣ ጥሬ | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
ስቴክ ፣ ፍሌንክ ፣ ላባ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ጎበዝ | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ በ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ በ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ወጥ ነው | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ አንደኛ ደረጃ ፣ ጥሬ | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ አንደኛ ክፍል ፣ ወጥ | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ወጥ ነው | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ጥሬ ተከርክሟል | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ ጨረታ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ወጥ | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ክፍል ፣ የተጠበሰ | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
ስቴክ ፣ ቻክ-አይ ፣ ያለ አጥንት ፣ ከብት ፣ ስጋ እና ስብ እስከ 0 ”ስብ ፣ አንደኛ ደረጃ ፣ ጥሬ | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ በ 0 ”ስብ የተከረከ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ክፍል ፣ የተጠበሰ | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት የሌለው ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ እስከ 0 ”ስብ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ጥሬ | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
ስቴክ ፣ ቹክ-አይ ፣ አጥንት-የለሽ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ እና ስብ ፣ እስከ 0 ”ስብ የተስተካከለ ፣ የተመረጠ ፣ የተጠበሰ | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ 1 ድመት ፡፡ | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ 2 ድመት ፡፡ | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ ፓን-ጥብስ | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ የተጋገረ | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ ሥጋ ብቻ | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጠበሰ | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የላይኛው ጭን ፣ braised | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሻንክ (ጭን) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሻንክ (ጭኑ) ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ጥሬ | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሻንክ (ጭኑ) ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሻንክ (ጭን) ፣ ወጥ | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ትከሻ | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የስጋ ስብስብ | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ የተቀቀለ | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ሥጋ ብቻ | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የስጋ ስብስብ ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተቀቀለ | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
የጥጃ ሥጋ, sirloin | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ የተጋገረ | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ቅቤ ፣ ሥጋ ብቻ | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ቅቤ ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ወጥ | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የትከሻ ጠርዝ | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ወገብ | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የኋላ (የጎድን አጥንት) ክፍል | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የኋላ (የጎድን አጥንት) ክፍል ፣ የተጋገረ | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ጀርባ (የጎድን አጥንት) ፣ ሥጋ ብቻ | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ጀርባ (የጎድን አጥንት) ፣ ሥጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ጀርባ (የጎድን አጥንት) ፣ ሥጋ ብቻ ፣ ወጥ | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ የኋላ (የጎድን አጥንት) ክፍል ፣ braised | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ተመለስ | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ዳሌ | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋ, sirloin | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ የተጋገረ | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ሥጋ ብቻ | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ስጋ ብቻ ፣ የተጋገረ | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ስጋ ብቻ ፣ ወጥ | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ ሰርሎይን ፣ ወጥ | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ፣ አንገት | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
የጥጃ ሥጋን በደረት ላይ ፣ የበሰለ | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
የበሬ ሥጋ ቡሎች | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
የበሬ ሥጋ ቲማስ | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
የበሬ ቲማስ ፣ ወጥ ወጥ | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
የበሬ ጆሮዎች | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
የተቀጠቀጠ የጥጃ ሥጋ | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
በተከፈተ እሳት ላይ የተፈጨ የጥጃ ሥጋ ጥብስ | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
የበሬ ጅራት ፣ ሥጋ እና አጥንት | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
አንገት ፣ ለጎማ ፣ ለከብት ፣ ለስጋ እና ለስብ ፣ የተመረጠ ፣ ጥሬ | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
አንገት ፣ ለጉልበተ ሥጋ ፣ ለከብት ፣ ለሥጋ እና ለስብ ፣ የተመረጠ ፣ የታጠረ | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
አንገት ፣ ለጉልበተ ሥጋ ፣ ለከብት ፣ ለስጋ እና ለስብ ፣ አንደኛ ክፍል ፣ ጥሬ | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
አንገት ፣ ለጉልበተ ሥጋ ፣ ለከብት ፣ ለሥጋ እና ለስብ ፣ አንደኛ ክፍል ፣ ጎበዝ | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
የተከተፈ የበሬ ሾትትዝል | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
የበሬ ምላስ | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
የበሬ ምላስ በጄሊ ውስጥ ፣ የታሸገ ምግብ | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
የተቀቀለ የበሬ ምላስ | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
በትንሽ እሳት ላይ የተቀቀለ የበሬ ምላስ | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
የጥጃ ሥጋ ምላስ | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
የጥጃ ሥጋ ምላስ ፣ braised | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |