የአመጋገብ ተተኪዎች
1K 0 17.04.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 02.07.2019)
አትሌቶች እና ትክክለኛ የተመጣጠነ ምግብ ተከታዮች ጤናማ ፣ ግን በእውነቱ ጥሩ ጣዕም ያለው ምርት ለማግኘት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ። አምራች ቤፊርስት ይህንን ችግር በ 100% የተፈጥሮ የኦቾሎኒ ቅቤ በኦቾሎኒ ቅቤ ፈትቷል ፡፡
ለዝግጁቱ በከፍተኛ ሙቀቶች የሙቀት ሕክምና ጥቅም ላይ አልዋለም ፣ እንደሚታወቀው ፣ አብዛኛዎቹ ጠቃሚ ባህሪዎች ጠፍተዋል ፡፡ ቀለል ያለ የተጠበሰ ኦቾሎኒ ክሬም እስከሚሆን ድረስ በደንብ ይፈጫሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት መፍጨት ምክንያት የበለፀገ የአልሚ ጣዕም ያለው ለስላሳ የኦቾሎኒ ቅቤ ተገኝቷል ፡፡ ቁርስዎን በአንድ ዳቦ ወይም አዲስ በተሰራው ቶስት ላይ በማሰራጨት ለማብዛት ሊያገለግል ይችላል ፣ ለከሰዓት በኋላ መክሰስ ጥሩ አማራጭ ይሆናል ፣ እንዲሁም በማንኛውም ኬክ ላይ ቅመም የተሞላ ንክኪ ይጨምሩ ፡፡
የኦቾሎኒ ቅቤ በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይ :ል-ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ ፣ ፒፒ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኮሌስትሮልን የማያካትት የአትክልት ፕሮቲን ይ containsል ፡፡ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ስላለው የኦቾሎኒ ቅቤ ለረጅም ጊዜ የሚያረካ እና ኃይል የሚሰጡ ባህሪያትን ስለሚሰጥ ለአትሌቶች ምግብ ምትክ ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡
የመልቀቂያ ቅጽ
አምራቹ 4 ዋና ዋና የኦቾሎኒ አይነቶችን ያቀርባል-
- ክሬሚ - እጅግ በጣም ጥሩው የኦቾሎኒ ጥፍጥፍ ፣ ክሬመታዊ ይዘት አለው ፡፡
- ብስባሽ - የመለጠፍ ወጥነት ተመሳሳይ አይደለም ፣ የተጨመቁ የኦቾሎኒ ዓይነቶች አሉ ፡፡
- ቸኮሌት - በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ የኦቾሎኒ ቅቤ ከቸኮሌት ክሬም ቁመታዊ ንብርብሮች ጋር ፡፡
- ከስኳር ነፃ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ ያለ ስኳር ወይም ያለ ጣዕም ነው ፡፡
ቅንብር
ምርቱ የኮሌስትሮል መጠንን የመጨመር ውጤት የሚያስወግድ ትራንስ ቅባቶችን አልያዘም ፡፡
አካል | 100 ግ ቸኮሌት | 100 ግ ክሬም | 100 ግ የተፈጨ ኦቾሎኒ | 100 ግ ስኳር የለሽ |
የኃይል ዋጋ | 601 ኪ.ሲ. | 601 ኪ.ሲ. | 508 ኪ.ሲ. | 640 ኪ.ሲ. |
ካርቦሃይድሬት | 34 ግ | 23 ግ | 24.9 ግ | 17.5 ግ |
ሰሀራ | 20 ግ | 14 ግ | 10,6 | 0 ግ |
ሴሉሎስ | 5.5 ግ | 9 ግ | 9,3 ግ | 6,8 ግ |
ፕሮቲን | 20 ግ | 22,7 ግ | 22,3 ግ | 24 ግ |
ቅባቶች | 43 ግ | 50.5 ግ | 48 ግ | 54 ግ |
የተጣራ ስብን ጨምሮ | 18 ግ | 10.8 ግ | 10.4 ግ | 10.2 ግ |
ሶዲየም | 140 ሚ.ግ. | 324.5 ሚ.ግ. | 229.5 ሚ.ግ. | 240 ሚ.ግ. |
ካልሲየም | – | 41.2 ሚ.ግ. | 46.6 ሚ.ግ. | – |
አካላት: የተጠበሰ ኦቾሎኒ ፣ በሃይድሮጂን ፣ በአትክልት ዘይቶች (ጥጥ ፣ ተደፋ ፣ አኩሪ አተር) ፣ ጨው ፡፡
ዋጋ
340 ግራም የሚመዝነው የኦቾሎኒ ቅቤ የአንድ ቆርቆሮ አማካይ ዋጋ ፡፡ 250 ሩብልስ ነው።
የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ
ጠቅላላ ክስተቶች 66