ለቲያትሎን የሚስማማ ጅምር - ለመምረጥ ምክሮች

ትራያትሎን በሦስት ክፍሎች የተዋቀረ የሰው ኃይል-ተኮር የስፖርት ተግሣጽ ነው-

• መዋኘት ፣
• የብስክሌት ውድድር
• እየሮጠ ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​በእነዚህ ውድድሮች እያንዳንዱ ደረጃ ላይ አትሌቱ እንደ አንድ ደንብ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይለማመዳል ፣ ስለሆነም ጽናቱ ወሰን ላይ መሆን አለበት ፡፡

ስለሆነም የአንድን አትሌት ስኬት የሚወሰነው ለውድድር በሚስማማ ትክክለኛ ምርጫ ላይ ነው ፣ ምክንያቱም በእንደዚህ ዓይነት ግዙፍ ጭነት ወቅት ሁሉም የጡንቻ ቡድኖች በተመሳሳይ ጊዜ ድጋፍ ይፈልጋሉ ፡፡

ለቲያትሎን የጀማሪ ልብሱ ገጽታዎች

የት ማመልከት?

ለቲያትሎን የሚስማሙ ነገሮችን መጀመር ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ክሱ በሚፈለግበት የውድድር ደረጃ ላይ በመመርኮዝ መመሳሰል አለበት።

ሆኖም ፣ ለሶስት ሦስቱ ደረጃዎች ሁሉን አቀፍ ሞዴል መምረጥ ይችላሉ ፡፡ አንድ ልብስ ሲጠቀሙ ለመዋኛ ተስማሚ የሆነውን ይምረጡ ፡፡ በውሃው ውስጥ ያሞቀዎታል (ይህ በተለይ በእውነቱ ወቅት-እውነት ነው) ፣ እና ተንሳፋፊነትዎን እንዲጨምር ይረዳል።

ቁሳቁስ

አንድ ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ለቁሳዊው ውፍረት ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት - ኒዮፕሪን ፡፡ በወጥኑ የተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ውፍረት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ በደረት እና በእግሮች ላይ ያለው ጨርቅ ከጀርባው ይልቅ ቀጭን ሊሆን ይችላል ፡፡

መጽናኛ

የሶስትዮሽ ልብስን በሚመርጡበት ጊዜ ለትክክቱ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሻንጣው በመጠን በተቻለ መጠን ጥብቅ መሆን አለበት ፡፡ እሱ ከሰውነት ጋር በጥብቅ ሊገጣጠም ፣ እና በተወሰነ ውጥረት በሰውነት ላይ ሊገጣጠም ይገባል ፡፡

እርጥብ ስፖርቶችን በሚለግሱበት ጊዜ ሙያዊ አትሌቶች ልዩ ጓንቶችን ይጠቀማሉ ፡፡ ስለዚህ የጃምፕሱሱ ቀሚስ ሊከሰቱ ከሚችሉ ጥፍሮች ጉዳት እንዲሁም በሱሱ ላይ ከሚታዩ እብጠቶች ሊጠበቅ ይችላል ፡፡

ማጥበቅ ወይም መጎዳቱ ብቅ ባለበት ሁኔታ ፣ ተስፋ አትቁረጡ ፡፡ ጥቃቅን ጉዳቶችን ለመቋቋም የሚያስችል ልዩ ሙጫ አለ ፡፡

በተጨማሪም ለጉዳዩ መገጣጠሚያዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት - ለሩጫው ምቾት በእነሱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መገጣጠሚያዎቹን የበለጠ ጠፍጣፋ ፣ የበለጠ ምቾት እና ብስጭት አይኖርባቸውም።

በተጨማሪም በአሁኑ ጊዜ ያለው ዘመናዊ ቴክኖሎጂ አንድ አትሌት ጥሩ የጨመቃ ደረጃን ሊያገኝ የሚችል የሶስትዮሽ ልብሶችን ለመፍጠር አስችሏል ፡፡ ይህ አትሌቶች በመጠን ውስጥ ጥንካሬን እንዲያሳልፉ እና አስፈላጊውን ኃይል እንዲቆጥቡ ይረዳቸዋል ፡፡

ቀለም

ውድድሩ በሚካሄድበት ወቅት ላይ በመመርኮዝ የሱቱ ቀለም መመረጥ አለበት ፡፡ ስለዚህ ፣ ቀለል ያለ (ወይም ነጭም ቢሆን) የቀለም ዝላይን የሚመርጡ ከሆነ በሙቀቱ ወቅት ከሚከሰት የሙቀት መጠን እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

ሽፋን

ሽፋኑ በሶስትዮሽ ትጥቅ ውስጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፣ ይህም የውሃ መሳብን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም በብስክሌት ደረጃው ወቅት ይከላከላል እንዲሁም በመዋኛ እና በሩጫ ደረጃዎች ወቅት እንቅፋት አይሆንም ፡፡

ለቲያትሎን የመነሻ ልብሶች ዓይነቶች

የ “ትራያትሎን” ልብሶች

• ተዋህዷል ፣
• መለየት

ምርጥ ምርጫ መቼ ነው?

ተለያይ

ለረጅም ርቀት, የተለዩ ሞዴሎችን መጠቀም የተሻለ ነው. እነሱ ብዙውን ጊዜ የውስጥ ሱሪዎችን (ቁምጣዎችን) እና ታንክን ከላይ ይይዛሉ ፡፡

ተዋህዷል

ባለአንድ ቁራጭ የሶስትዮሽ ልብሶች ለአጫጭር ርቀቶች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው ፡፡

የማምረቻ ኩባንያዎች

ከበርካታ አምራቾች አንድ-ቁራጭ ትሪያትሎን ልብሶች አጠቃላይ እይታ ከዚህ በታች ቀርቧል ፡፡

ኮር መሰረታዊ ውድድር ሱሪ ኦርካ

የኦርካ ኮር መሰረታዊ ውድድር ውድድር በጣም ጥሩ ዋጋ-አፈፃፀም ጥምርታ ያለው ልብስ ነው። ለጀማሪዎች ይመከራል ፡፡

ልብሱ የተሠራው ከ ‹AQUAglide› ኦርካ ጨርቅ እና ከተጣራ ጨርቅ ነው ፡፡

ሞዴሉ ለማከማቸት የኋላ ኪስ አለው ፣ ለምሳሌ ፣ ተጫዋች ወይም ሞባይል። በጀርባው ላይ የተጣራ ጨርቅ አለ - የአየር ልውውጥን ያሻሽላል።

ቀሚሱ ከፊት ለፊቱ ተጣብቋል ፡፡

የዞት አልትራ ጉዞ AERO

ይህ ሞዴል በሚከተሉት ባህሪዎች ተለይቷል

• አብዮታዊው ULTRApowertek ጨርቅ ከ COLDBLACK ቴክኖሎጂ ጋር የዩ.አይ.ቪ ጨረሮችን እና ሙቀትን ያንፀባርቃል። በተጨማሪም ውዝግብን ይቀንሰዋል ፣ እርጥበት ይለጥፋል ፣ ሽታ ያስወግዳል ፣ የታለመ የጡንቻ ድጋፍ ይሰጣል እንዲሁም ጽናትን ይጨምራል ፣ በጡንቻ መንቀጥቀጥ እና በእግር ላይ ጫና እንዳይጨምር ይከላከላል።
• ሞዴሉ ምግብ ለማከማቸት የጎን ኪስ አለው
• ከ 80% ፖሊማሚድ / 20% ኤላስታን ULTRApowertek ጋር የተሠራ ልብስ በብርድ ጥቁር ቴክኖሎጂ ፡፡

TYR ተፎካካሪ

የ “TYR” ተፎካካሪ የጀማሪ ልብስ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የአንድ-ቁራጭ የሶስትዮሽ ልብሶች አንዱ ነው ፡፡ ለአጭር እና ረጅም ርቀት ስልጠና እና ውድድር በጥሩ ሁኔታ ተስማሚ ነው ፡፡

አልባሳትን ለመፍጠር የሚከተሉት ቴክኖሎጂዎች ጥቅም ላይ ውለው ነበር-

• መጭመቂያ መረብ። የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ የጡንቻን ንዝረትን ይቀንሳል እንዲሁም ለስላሳ እና ፍጹም ቅርፅ አለው።
• የተፎካካሪ ጨርቅ. እጅግ በጣም ቀላል እና እጅግ በጣም የተለጠጡ ጨርቆች ምቾት እና ፈጣን ማድረቅ እንዲጨምር ያደርጋሉ። የዩ.አይ.ቪ መከላከያ 50+ ነው ፡፡
• የተፎካካሪ መረብ። እሱ በጣም ለስላሳ ፣ ሊለጠጥ ፣ ሊተነፍስ እና ቅጥ ያጣ ነው። መረቡ ቀዝቀዝ እንዲሉ እና ዘመናዊ ሆነው እንዲታዩ ይረዳዎታል።
• የፓምፐርስ ተፎካካሪ ኤኤምፒ (AMP) በልዩ ሁኔታ ለሶስትዮሽ / አትሌቶች የተሰራ ፡፡

2XU ትሪሱትን ያከናውኑ

የወንዶች አፈፃፀም ተከታታይ 2XU Triathlon Starter Suit የመጀመሪያ ስም አለው-የወንዶች አፈፃፀም ትሪሺት

እነዚህ የጀማሪ ልብሶች በሙያዊ የስፖርት ልብስ ክፍል ውስጥ ለገንዘብ በጣም ጥሩ እሴት ናቸው ፡፡

ጡንቻዎችን ለማረጋጋት እና ስርጭትን ለማሻሻል ከጨመቃ ጨርቅ ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሠራ ፈጣን-ማድረቅ ፣ አየር-መተላለፍ የሚችል የ SBR LITE ጨርቅ ይጠቀማሉ።

የ “SENSOR MESH X” ዝርጋታ ጥልፍልፍ ጨርቅ ጥሩ የሰውነት ማናፈሻ ይሰጣል ፣ እና የኤል ዲ ቻምኦይስ ዳይፐር ለሁለቱም ብስክሌትም ሆነ ሩጫ ምቹ ነው ፡፡

በተጨማሪም ከሱሱ ተጨማሪዎች መካከል-ጠፍጣፋ ስፌቶች ፣ አስፈላጊ ነገሮችን ለማከማቸት ሶስት የኋላ ኪስ ፣ UPF 50+ ከፀሐይ መከላከያ ፡፡

ኢ.ፒ.አይ.

እነዚህ ልብሶች የሚከተሉትን ጥቅሞች አሏቸው-

• የተደበቀ የጀርባ ኪስ ፣
• በጣም ጠፍጣፋዎቹ መገጣጠሚያዎች ፣
• UV ጥበቃ UV50 +,
• በእግር አካባቢ ውስጥ እንከን የለሽ ሹራብ
• የማቀዝቀዝ ውጤት ፣
• የተመጣጠነ እርጥበት አያያዝ እና ፈጣን ማድረቅ ፣
• ተስማሚ የዚፐር መዘጋት።

ዋጋዎች

የጀማሪ ልብሶች ዋጋዎች በአምራች እና በመደብሮች ይለያያሉ። የአንድ ቁራጭ ሞዴሎች የዋጋዎች ወሰን ለምሳሌ ከ 6 እስከ 17 ሺህ ሩብልስ። ዋጋዎች ሊለወጡ ይችላሉ።

አንድ ሰው የት ሊገዛ ይችላል?

በተለያዩ የስፖርት መደብሮች እንዲሁም በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ለቲያትሎን መነሻ ልብሶችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ በግምገማዎች መሠረት እና ከአስገዳጅ መግጠሚያዎች ጋር ልብሶችን እንዲወስዱ እንመክራለን።

ብጁ የቲያትሎን ማስጀመሪያ ልብስ መስፋት

በሆነ ምክንያት የሶስትዮሽ ልብስ ለማግኘት ወይም ለመግዛት የማይቻል ከሆነ ለማዘዝ ሊደረግ ይችላል።

በርካታ ኩባንያዎች በሩስያ ውስጥ የተስተካከለ የሶስትዮሽ ልብሶችን ለማበጀት ተሰማርተዋል ፡፡ ከነሱ መካከል ለምሳሌ

• ኒውሽ
• ጃክሩ
  

ለሶስትዮሽ የመጀመሪያ ጅምር ምርጫ በጣም ከባድ በሆነ ኃላፊነት መወሰድ አለበት ፡፡ ለነገሩ አንድ ምቹ ልብስ ለአትሌቱ ለድሉ ጥያቄ ትልቅ አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: youtube thumbnail tutorial illustrator (ሀምሌ 2025).