.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ፈጣን ምግብ ካሎሪ ሰንጠረዥ

በእርግጥ ብዙውን ጊዜ ወደ ፈጣን ምግብ መጠቀሙ አስፈላጊ አይደለም - ጎጂ ነው ፣ በአጠቃላይ በሰውዬው ምስል እና ጤና ላይ መጥፎ ተንፀባርቋል ፡፡ አንዳንድ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እና አሰልጣኞች “ጤናማ ያልሆኑ” ምግቦችን እና አመጋገብዎን በአጠቃላይ ለማስወገድ ይጠቁማሉ ፡፡ ነገር ግን ፣ “ኃጢአት ከሠሩ” እና ከፈጣን ምግብ የሆነ ነገር ከበሉ ፣ እነዚህን ምግቦች በራስዎ የካሎሪ መጠን ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ። ቢጄዎች የሚሰበሰቡበት ፈጣን ምግብ ካሎሪ ሰንጠረዥ ካሎሪዎችን በትክክል ለማስላት ይረዳዎታል ፡፡

የምርቱ ስምየካሎሪ ይዘት ፣ kcalፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግስቦች ፣ ግ በ 100 ግበ 100 ግራም ውስጥ ካርቦሃይድሬትቡርጋር ኪንግ ፣ የቫኒላ ኮክቴል1683,198,7419,03ቡርጋር ኪንግ ፣ ሀምበርገር27514,1812,1725,11ቡርጀር ንጉስ ፣ ድርብ “ፉፕፐር” ፣ አይብ የለውም25213,9415,6612,34ቡርጀር ኪንግ ፣ ድርብ “ቮፕፐር” ፣ ከአይብ ጋር26614,4717,0611,92ቡርጋር ኪንግ ፣ ፓንኬኮች3692,8724,3531,65ቡርጋር ኪንግ ፣ የፈረንሳይ ጥብስ3313,517,437,18ቡርጀር ኪንግ ፣ ቆስቋይ "CROISSAN'WICH" በሳር እና አይብ37613,7325,4522,3ቡርጀር ንጉስ ፣ ክሩሲው “CROISSAN’WICH” በሳር ፣ በእንቁላል እና በአይብ32212,3122,4817,65ቡርጀር ንጉስ ፣ ክሩሲው “CROISSAN’WICH” ከእንቁላል እና አይብ ጋር28310,3515,7824,09ቡርጀር ንጉስ ፣ የዶሮ ሙሌት “ዶሮ ጫጩቶች”28917,2516,6715,11ቡርጋር ንጉስ ፣ “የመጀመሪያ ዶሮ ሳንድዊች”28612,5715,421,95ቡርጋር ንጉስ ፣ “ፉፕፐር” የዶሮ ሳንድዊች21611,7710,5217,17ቡርጋር ንጉስ ፣ “ፉፕፐር” ሳንድዊች ፣ አይብ የለም23310,7412,8416,75ቡርጋር ኪንግ ፣ “ፉፕፐር” ሳንድዊች ፣ ከአይብ ጋር25011,1915,3315,7ቡርጋር ኪንግ ፣ የፈረንሳይ ክሩቶኖች349617,7439,81ቡርጋር ኪንግ ፣ አይብበርገር28614,5714,8120,91ዶሚኖ ፣ ፒዛ “EXTRAVAGANZZA FEAST” ፣ በሚታወቀው በእጅ በተሠራ ቅርፊት ፣ 14 ኢንች24410,3311,123,72ዶሚኖስ ፣ “ፔፕፔሮኒ ፒዛ” ፓpeሮኒ ፒዛ ፣ የቀዘቀዘ ቅርፊት ፣ 1428812,1112,2830,2ዶሚኖስ ፣ “ፔፕፔሮኒ ፒዛ” ፣ በእጅ በሚሠራ ቅርፊት ቅርፊት ፣ 1427011,610,5430,79ዶሚኖ ፣ አይብ ፒዛ ፣ የቀዘቀዘ ቅርፊት ፣ 14 “27411,3610,3431,63ዶሚኖ ፣ አይብ ፒዛ ፣ በእጅ የተሰራ ቅርፊት ፣ 14 "25710,988,3933,05ዶሚኖ ፣ አይብ ፒዛ ፣ ከኦቾሎኒ ቁርጥራጮች ጋር ስስ ቅርፊት31512,9616,8225,91እንጨቶች ፣ የክራብ ቁርጥራጮች26618,7517,258,12እንጨቶች ፣ የዓሳ ቅርጫት ፣ በድስት ውስጥ የተጠበሰ ወይም የተጋገረ23214,6612,2916,47ትንሽ ቄሳር ፣ ፒዛ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር ፣ በመጀመሪያው ቅርፊት ላይ ፣ 14 ኢንች24312,1211,3521ትንሽ ቄሳሮች ፣ የመጀመሪያ ዙር ክብ ፔፔሮኒ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 "27313,5910,529,31ትንሽ ቄሳር ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፣ በትልቅ የቀዘቀዘ ቅርፊት ፣ 1426512,9310,8127,53ትንሽ ቄሳሮች ፣ አይብ ፒዛ ፣ ትልቅ የቀዘቀዘ ቅርፊት ፣ 14 "26312,6310,2228,8ትንሽ ቄሳሮች ፣ አይብ ፒዛ ፣ ስስ ቅርፊት ፣ 14 "30916,2316,9921,25ትንሽ ቄሳሮች ፣ የመጀመሪያ ዙር አይብ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 "26513,399,5429,8ማክዶናልድ ፣ “ቢግ ማክ”25711,8214,9618,48ማክዶናልድ ፣ “ቢግ ማክ” (ያለ ቢግ ማክ ድስ)23412,7911,5719,31ማክዶናልድ ፣ “ዶሮ ማክኑጌትስ”29114,9718,0716,42ማክዶናልድ ፣ የእንግሊዝኛ ሙፍ2859,267,8741,76ማክዶናልድ ፣ ኦቾሎኒ (ለአይስ ክሬም)64028,0452,9116,23ማክዶናልድ ፣ የበለሳን ኮምጣጤ ፣ ዝቅተኛ የካሎሪ አለባበስ ከ ‹ኒውማን› የራሱ860,195,9424,25ማክዶናልድ ፣ ብስኩትን ከባቄላ ፣ እንቁላል እና አይብ ጋር30413,4518,7721,36ማክዶናልድ ፣ ብስኩት ከቁርጭምጭሚት ጋር3769,6225,426ማክዶናልድ ፣ ስፖንጅ ኬክ ከቁረጥ እና ከእንቁላል ጋር31111,2722,2619,28ማክዶናልድ ፣ ብስኩት ፣ ትልቅ3446,1616,0143,76ማክዶናልድ ፣ ብስኩት ፣ መደበኛ3446,161641,77ማክዶናልድ ፣ ቡሪቶ ከቁረጥ ጋር26211,5415,1520,29ማክዶናልድ ፣ ሃምበርገር25212,369,2929,39ማክዶናልድ ፣ ዝግጁ-ቁርስ "ትልቅ ቁርስ"28510,1619,3716,4ማክዶናልድ ፣ ሩብ ፓውንድ ሁለት ሳንድዊች ከአይብ ጋር26216,9616,2213,43ማክዶናልድ ፣ ድርብ አይብበርገር26514,8914,9719,03ማክዶናልድ ፣ ድንች ፓንኬኮች2622,2616,4623,5ማክዶናልድ ፣ “ዴሉክስ” ቁርስ ፣ ከሽሮፕ እና ማርጋሪን ጋር2857,5615,2328,48ማክዶናልድ ፣ “ራንች” ነዳጅ ማደያ ከ ‹ኒውማንማን›3132,6226,5716,45ማክዶናልድ ፣ ኮብ የሰላጣ መልበስ ከ ‹ኒውማን› የራሱ1961,6914,4515,19ማክዶናልድ ፣ እርጎ-ፍራፍሬ Parfait1052,731,319,72ማክዶናልድ ፣ እርጎ-ፍሬ Parfait (ግራኖላ የለም)902,471,1316,77ማክዶናልድ ፣ የፈረንሳይ ጥብስ3163,8116,1234,82ማክዶናልድ ፣ ጣፋጭ እና ጎምዛዛ ሰሃን1700,661,0939,38ማክዶናልድ ፣ የቫኒላ ኮክቴል “ትሪፕል ፒክ”1563,474,4326,61ማክዶናልድ ፣ እንጆሪ ኮክቴል “ትሪፕስ ፒክ”1583,514,4326,79ማክዶናልድ ፣ ቸኮሌት ኮክቴል "ትሪፕል ፒክ"1633,694,5127,67ማክዶናልድ ዴሉክስ ሞቅ ያለ ቀረፋ ጥቅል3675,6216,2449,3ማክዶናልድ ፣ “ሞቅ ያለ ቀረፋ ጥቅል”3987,1818,1451,12ማክዶናልድ ፣ ማክግሪድሊስ ቁርጥራጭ3128,4117,7630,25ማክዶናልድ ፣ ማክሙፊን ቁርጥራጭ33312,6621,0623,12ማክዶናልድ ፣ ማክሙፊን ቁርጥራጭ ከእንቁላል ጋር27412,5917,8316,38McDONALD'S ፣ ማክሙፊን ቁርጥራጭ ከእንቁላል እና አይብ ጋር28310,7717,7321,44ማክዶናልድ ፣ ሃምበርገር cutlet40515,1939,581,4ማክዶናልድ ፣ ማር3510,0986,44ማክዶናልድ ፣ አይስክሬም “McFLURRY” ከረሜላዎች “M & M’S” ጋር1774,026,4626,82ማክዶናልድ ፣ አይስክሬም “McFLURRY” ከኩኪስ “ኦሬኦ” ጋር1653,975,6625,45ማክዶናልድ ፣ አነስተኛ የካሎሪ ካራሜል መረቅ3131,893,2571,53ማክዶናልድ ፣ ስብ-አልባ ቫኒላ አይስክሬም ፣ ሾጣጣ1624,244,8626,26ማክዶናልድ ፣ የተጠበሰ ጡት “ዶሮ ይመርጣል ዋና ዋና የጡት ጫፎች”30317,2318,0817,63ማክዶናልድ ፣ ፓንኬኮች22865,8436,87ማክዶናልድ ፣ ፓንኬኮች (በሁለት ኳስ ቅቤ እና ሽሮፕ)2724,058,0645,18ማክዶናልድ ፣ ቋሊማ ፓንኬኮች2945,8713,2137,99ማክዶናልድ ፣ ሞቃታማ የሰናፍጭ መረቅ1902,67,3124,08ማክዶናልድ ፣ ቡፋሎ ሞቅ ያለ ምግብ1420,5415,450,31ማክዶናልድ ፣ “ማክዶናልድላንድ” ኩኪዎች4476,5615,3571,15ማክዶናልድ ፣ “ማክዶናልድላንድ” ኩኪዎች ከቸኮሌት ቁርጥራጭ ጋር4805,5622,7964,24ማክዶናልድ ፣ ቅመም የበዛበት ማር-ሰናፍጭ መረቅ1671,325,7726,11ማክዶናልድ ፣ እንጆሪ አይስክሬም1583,193,9528,09ማክዶናልድ ፣ ሞቃታማ ካራሜል አይስክሬም1883,584,8933,36ማክዶናልድ ፣ ትኩስ ፍጁጅ አይስክሬም1864,145,9129,65ማክዶናልድ ፣ ዓሳ ሳንድዊች “FILET-O-FISH”27510,9913,4726,45ማክዶናልድ ፣ ዓሳ ሳንድዊች “FILET-O-FISH” (ያለ ታርታር ሳር)24312,477,6230,08ማክዶናልድ ፣ ፍራፍሬ እና ዋልኖት ሰላጣ1181,815,0516,6ማክዶናልድ ፣ ቤከን ራንች ሰላጣ ከባቄላ እና ጥርት ያለ ዶሮ ጋር1108,826,35,08ማክዶናልድ ፣ የቄሳር ሰላጣ ያለ ዶሮ443,182,052,68ማክዶናልድ ፣ የቄሳር ሰላጣ ከተጠበሰ ዶሮ ጋር719,822,042,57ማክዶናልድ ፣ የቄሳር ሰላጣ ከተጠበሰ ዶሮ ጋር1048,325,315,1ማክዶናልድ ፣ ክሬሚ ቄሳር ሰላጣ ለብሶ ከኒውማንማን የራሱ3193,5631,56,85McDONALD'S ፣ “Ranch” cream መረቅ4681,1152,033,49ማክዶናልድ ፣ “ባርበኪው” ድስ1651,551,2235,63ማክዶናልድ ፣ ሳንድዊች “ትልቅ” N ጣዕም ያለው22610,6413,6815,2ማክዶናልድ ፣ ሳንድዊች “ትልቅ” N ጣዕም ያለው (ማዮኔዝ የለም)19211,259,1115,94ማክዶናልድ ፣ “ትልቅ” N ጣዕም ያለው ሳንድዊች ከ አይብ ጋር2321114,5814,76ማክዶናልድ ፣ “ትልቅ” N ጣዕም ያለው ”ሳንድዊች ከአይብ ጋር (ማዮኔዝ የለውም)20111,5910,3616,81ማክዶናልድ ፣ “ማክቺኪን” ሳንድዊች (ማዮኒዝ የለም)24011,088,4629,55ማክዶናልድ ፣ “ማክሙፉፊን” ሳንድዊች ከእንቁላል ጋር21512,659,1119,44ማክዶናልድ ፣ ሳንድዊች “QUARTER POUNDER”24414,111,5520,57ማክዶናልድ ፣ ሳንድዊች “QUARTER POUNDER” (ከአይብ ጋር)25814,5914,2219,95ማክዶናልድ ፣ “ማክግሪድለስ” ቤከን ፣ እንቁላል እና አይብ ሳንድዊች27212,0313,1925,39ማክዶናልድ ፣ “ፕሪሚየም ክሪስፒ ዶሮ ክላሲክ” የዶሮ ቁርጥራጭ ሳንድዊች22812,088,6825,46ማክዶናልድ ፣ “ፕሪሚየም ክሪስፒ ዶሮ እርባታ BLT” የዶሮ ቁርጥራጭ ሳንድዊች24414,79,5523,53ማክዶናልድ ፣ “ፕሪሚየም የተጠበሰ የዶሮ ክበብ” የዶሮ ቁርጥራጭ ሳንድዊች22117,198,0518,67ማክዶናልድ ፣ “ፕሪሚየም የተጠበሰ ዶሮ ክላሲክ” የዶሮ ቁርጥራጭ ሳንድዊች18314,164,2920,88ማክዶናልድ ፣ “ፕሪሚየም የተጠበሰ የዶሮ እርባታ BLT” የዶሮ ቆራጭ ሳንድዊች20416,75,4120,51ማክዶናልድ ፣ አይብበርገር26312,9711,7926,71ማክዶናልድ ፣ አፕል ኬክ3233,0715,6641,62ማክዶናልድ ፣ አፕል መረቅ4812,1ማክዶናልድ ፣ አፕል መረቅ ከዝቅተኛ ካሎሪ ካራሜል መረቅ ጋር1110,450,7726,12ማክዶናልድ ፣ የተከተፈ እንቁላል19315,0614,691,85ፓፓ ጆንንስ ፣ “ፒዛ ይሠራል” ፣ በምርት ቅርፊት ፣ 14 ”24010,2710,2124,19ፓፓ ጆንንስ ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፣ ከዋናው ቅርፊት ጋር ፣ 14 ኢንች27511,9711,8628,84ፓፓ ጆንንስ ፣ “አይብ ፒዛ” ፣ ከመጀመሪያ ቅርፊት ጋር ፣ 1426011,539,2530,84ፓፓ ጆን ፣ አይብ ፒዛ ፣ ስስ ቅርፊት ፣ 14 "29512,2915,6623,96ፒዛ ሀት ፣ ሱፐር ላፕ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 12 "24310,910,7223,62ፒዛ ሀት ፣ ሱፐር ላፕ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 "24811,3410,9523,71ፒዛዛ ሂት ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 1428712,1712,0229,88ፒዛዛ ሂት ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 1228012,8611,3829,85ፒዛዛ ሁት ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፣ ወፍራም ቅርፊት ፒዛ ፣ 1429812,2414,3828,37ፒዛዛ ሂት ፣ “ፔፔፔሮኒ ፒዛ” ፣ ወፍራም ቅርፊት ፒዛ ፣ 1229811,9714,2128,69ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 12 "27111,9310,8929,42ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 "27111,7510,8730,53ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ ወፍራም ቅርፊት ፣ 12 "28011,7312,5628,23ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ ወፍራም ቅርፊት ፣ 14 "2801212,4229,06ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ ስስ ጥብስ ፣ 14 "29615,2213,2527,93ፒዛ ሀት ፣ አይብ ፒዛ ፣ ስስ ጥብስ ፣ 12 "30315,2914,127,04ታኮ ቤል ፣ “እጅግ በጣም ጥሩ” ቡሪቶ ከበሬ ጋር1898,058,0517,87ታኮ ቤል ፣ “SUPREME” ቡሪቶ ከዶሮ ጋር1799,846,4218,11ታኮ ቤል ፣ “SUPREME” burrito ከስታክ ጋር1839,137,2717,92ታኮ ቤል ፣ ባሪቶ ከባቄላ ጋር2047,96,8523,87ታኮ ቤል ፣ ለስላሳ ታኮ (የስንዴ ቶርቲላ ታኮ) ከከብት ሥጋ ጋር21911,810,3517,14ታኮ ቤል ፣ ለስላሳ ታኮ (የስንዴ ታንታላላ ታኮስ) ከዶሮ ጋር20214,337,3217,78ታኮ ቤል ፣ ለስላሳ ታኮ (የስንዴ ቶርቲላ ታኮ) ከስቴክ ጋር22511,8112,115,62ታኮ ቤል ፣ ናቾ (ድንች ቺፕስ)3665,1522,1732,58ታኮ ቤል ፣ ናቾ (ድንች ቺፕስ) ከ suprim መረቅ ጋር2467,5913,6518,99ታኮ ቤል ፣ ዋናው የበሬ ሥጋ ታኮ23610,7913,4814,35ታኮ ቤል ፣ ታኮ ሰላጣ1706,699,1712,1የዌንዲ ፣ ሃምበርገር “ክላሲካል ነጠላ” ፣ አይብ የለም21312,6310,615,52ዌንዲይ ፣ ሃምበርገር “ክላሲካል ነጠላ” ፣ ከአይብ ጋር22114,8711,612,8ዎንዲ ፣ ሃምበርገር “ጁኒየር ሀምበርገር ”፣ አይብ የለም24312,628,7526,75ዎንዲ ፣ ሃምበርገር “ጁኒየር ሀምበርገር ”፣ ከአይብ ጋር25613,0611,523,57ዌንዲ’ስ ፣ በየቀኑ የቀዘቀዙ ጣፋጭ ምግቦች “አመዳይ የወተት ጣፋጭ”1323,492,620,32WENDY'S ፣ የፈረንሳይ ጥብስ3193,8916,2335,74WENDY'S ፣ ክላሲክ ድርብ ሳንድዊች “ክላሲካል ድብል” ፣ ከአይብ ጋር24116,5214,211,71WENDY'S ፣ የዶሮ ጫጩቶች33415,9323,1714,35WENDY'S ፣ የቤት ውስጥ አኗኗር የዶሮ ፊልም ሳንድዊች21413,788,120,25WENDY'S ፣ የመጨረሻው የዶሮ ግሪል ሳንድዊች17914,73517,78ትልቅ ሀምበርገር ከቅመማ ቅመሞች እና አትክልቶች ጋር23511,8512,5518,35ትልቅ ቁርስ640303062የተጠበሰ የጣሊያን ዳቦ በ ቲማቲም3154,672321,7የቬጀቴሪያን በርገር17715,76,314,27ሀምበርገር (አንድ ቅመማ ቅመም ፓቲ)25711,629,2232,31ቶስታዳ ክሩቶኖች ከጋካሞሌል ጋር1384,788,9112,27የጣፋጭ ዋፍል ሾጣጣ1353422የጣፋጭ ቼሪ ፓይ23021229ጣፋጮች ማክፉራሪ ደ ሉክስ ካራሜል-ቸኮሌት37561060ጣፋጮች ማክፉርሪ ደ ሉክስ እንጆሪ-ቸኮሌት3306854ከሮዝ ኳሶች ጋር ማጣጣሚያ ማክፊሉሪ3406856ከቾኮሌት ዋፕ ቺፕስ ጋር ጣፋጮች ማክፉርሪ2806840ጣፋጩ ሙፊን ከጥቁር ጣፋጭ ጋር47073140ጣፋጭ ሙፊን ከቸኮሌት ጋር48073241ጣፋጭ አይስክሬም ከካራሜል ጋር3355958ከስታምቤሪስ ጋር አይስክሬም ጣፋጭ2755748ጣፋጭ አይስክሬም ከቸኮሌት ጋር32561150የቁርስ ድርብ ማክሙፊን ከእንቁላል እና ከአሳማ ሥጋ ጋር615393341ቁርስ ድርብ ትኩስ ማኩፊን550283629ማክሙፊን ቁርስ ከእንቁላል እና ከባቄን ጋር305181426ማክሙፊን ቁርስ ከእንቁላል እና ከአሳማ ሥጋ ጋር425262133ማክሙፊን ቁርስ ከእንቁላል እና ከአይብ ጋር275161226ማክሙፊን ቁርስ ከአሳማ ሥጋ ጋር345191533ቁርስ ማክቶስት23511928የቁርስ ማክቶስት ከሐም ጋር260141028ቁርስ ትኩስ ማኩፊን380191835ሃሽብራውን ቁርስ1401816የቁርስ ዶሮ ትኩስ ማኩፊን355131542የአገር ዘይቤ ድንች31551638የፈረንሳይ ጥብስ (ትልቅ)50582666የፈረንሳይ ጥብስ (አነስተኛ ክፍል)23531229የፈረንሳይ ጥብስ (መደበኛ ክፍል)34051742የቫኒላ ኮክቴል400101068እንጆሪ ኮክቴል410101070የቸኮሌት ኮክቴል400111067ክሬሳንት4068,22145,8ክሮሰንትስ (ከዘይት ጋር)4068,22145,8ክሮሰንትስ (ከአይብ ጋር)4149,220,947የዶሮ ሳንድዊች ከሶስ ጋር237196,9223,36ካppቺኖ መጠጥ105557በአይሲድ የቡና መጠጥ1254319የላቲ ቡና መጠጥ1758912ፒዛ ከሽንኩርት እና አይብ ጋር198,95,215,410,4ፒሳ ከባህር ምግብ ጋር33216,713,0135,89ፒዛ ከስጋ ጋር30112,0913,831,45ፒዛ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር25610,1611,6827,42ፒዛ ከስጋ እና ከፍራፍሬ ጋር2309,948,328,76ፒዛ ከቲማቲም እና አይብ ጋር221,64,117,512,6ፒዛ ፣ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር ፣ በሚበቅለው ቅርፊት ላይ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ተበስሏል27112,6311,7528,78ፒዛ ፣ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር ፣ በተለመደው ኬክ ሽፋን ላይ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ተበስሏል27611,2814,4322,94ፒዛ ፣ ከፓፓሮኒ ጋር ፣ በተለመደው ኬክ ሽፋን ላይ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ተበስሏል29611,2115,226,31ፒዛ ፣ ከአይብ ጋር ፣ ከቀዘቀዘ ፣ የበሰለ26810,3612,2826,82ፒዛ ፣ ከአይብ ጋር ፣ በማደግ ላይ ባለው ቅርፊት ላይ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ተበስሏል26012,378,7830,41የተጠበሰ የበሬ ሳንድዊች25119,749,9219,13የአትክልት ሰላጣ60310የቄሳር ሰላጣ250141215አይብ ፒዛ ከአትክልቶች ጋር2308,898,5229,46አይብ ፒዛ ከአትክልቶች ጋር (ስስ ቅርፊት)2139,048,5425,25ሳንድዊች ቢግ ማክ495272540ትልቅ ጣዕም ያለው ሳንድዊች850485150ሳንድዊች ቢፍ አንድ ላ ሩስ580293144ሳንድዊች ሀምበርገር25513930ሳንድዊች ድርብ አይብበርገር440272331ሳንድዊች መቺኪን390191838ሳንድዊች ሮያል ዴ ሉክስ495272736ሮያል ቼዝበርገር ሳንድዊች505322734ቱርክ ሳንድዊች ከሶስ ጋር23020,17,8418,43ሳንድዊች ከስጋ ፣ ከዶሮ እርባታ ወይም ከዓሳ እና ከአትክልቶች ጋር22812,359,1823,29በፍላጣ ዳቦ ውስጥ ሳንድዊች ከአትክልቶች ጋር1684,546,622,74ቋሊማ ፍርግርግ ኬክ ሳንድዊች3188,4117,7630,25ሳንድዊች ከእንቁላል ፣ አይብ እና ባቄላ “ግሪድድል ካክ” ጋር27212,0313,1925,39ሳንድዊች ከእንቁላል ፣ አይብ እና ቋሊማ ጋር “Griddle Cak”29110,7717,7321,44Fillet-o-fish ሳንድዊች350151637ሳንድዊች ቄሳር ሮል695284349ሳንድዊች ቺዝበርገር300161330የዶሮ ቤከን ሳንድዊች665273761ሳንድዊች ዶሮ አፈታሪክ625293548የዶሮ እምብርት ሳንድዊች625293548የዶሮ በርገር ሳንድዊች310151236ሳንድዊቾች እና በርገር ፣ የተጠበሰ የበሬ እና አይብ ሳንድዊች26918,3110,2325,78ሳንድዊቾች እና በርገር ፣ ስቴክ ሳንድዊች22514,876,925,47ፈጣን ምግብ ፣ ካም ፣ እንቁላል እና አይብ ሻንጣ25313,979,6827,43ፈጣን ምግብ ፣ ሻንጣ በቾፕስ ፣ በእንቁላል እና በአይብ ፣ ጣዕሙ29512,9816,9722,44ፈጣን ምግብ ፣ ከረጢት ጋር ስቴክ ፣ እንቁላል እና አይብ ፣ ጣዕሙ28215,9514,0722,79ፈጣን ምግብ ፣ ባቄላ ቡሪቶ2066,486,2232,92ፈጣን ምግብ ፣ ባሪቶ ከባቄላ እና ከስጋ ጋር2209,737,7128,58ፈጣን ምግብ ፣ ቡሪቶ ከባቄላ እና ቃሪያ ጋር2028,037,1928,47ፈጣን ምግብ ፣ ባሪቶ ከባቄላ እና አይብ ጋር2038,16,2929,55ፈጣን ምግብ ፣ ባሪቶ ከባቄላ ፣ አይብ እና ከብቶች ጋር1637,186,5519,55ፈጣን ምግብ ፣ ባሪቶ ከባቄላ ፣ አይብ እና ቃሪያ ጋር1979,916,8425,35ፈጣን ምግብ ፣ የበሬ ቡሪቶ23812,099,4626,6ፈጣን ምግብ ፣ የበሬ እና የቺሊ ቡሪቶ21210,78,2324,6ፈጣን ምግብ ፣ ቡሪቶ ከከብት ፣ አይብ እና ቺሊ ጋር20813,468,1520,96ፈጣን ምግብ ፣ ባሪቶ ከፍራፍሬዎች (ፖም እና ቼሪ)3123,3812,8747,27ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ትልቅ ፣ ከአንድ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ጣዕሙ25615,6811,621,04ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ትልቅ ፣ ሶስት ፓተቶች ያሉት ፣ ጣዕሙ26719,316,0111,04ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ድርብ ፣ በትላልቅ ፓቲ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ23915,1711,7517,82ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ድርብ ፣ በትላልቅ ቁርጥራጮች ፣ አትክልቶች እና ማዮኔዝ ፣ በቅመማ ቅመም25213,9415,6613,74ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ድርብ ፣ ከአንድ መደበኛ የመቁረጫ ቁርጥራጭ ጋር ፣ በቅመማ ቅመም እና በልዩ ድስ25912,1713,321,29ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ድርብ ፣ በመደበኛ የቁረጥ ፣ ያልተወደደ29517,0814,3623,2ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ድርብ ፣ በመደበኛ የቁረጥ ቁርጥራጭ ፣ ጣዕሙ26814,815,118,02ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ በአንድ ትልቅ ቁርጥራጭ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ23511,8512,5518,35ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ከአንድ ትልቅ ፓት ጋር ፣ ተወዳጅ ያልሆነ31116,5116,7323,16ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ በአንድ ትልቅ ቁርጥራጭ ፣ አትክልቶች እና ማዮኔዝ ፣ ጣዕሙ22611,3412,3715,83ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ በአንድ ትልቅ ፓቲ ፣ ጣዕሙ25615,6811,621,04ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ በአንድ መደበኛ የመቁረጫ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ25411,7412,2524,81ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ከአንድ መደበኛ የመቁረጫ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ተወዳጅ ያልሆነ29514,7411,2432,51ፈጣን ምግብ ፣ ሀምበርገር ፣ ከአንድ መደበኛ የቁራጭ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ጣዕሙ25813,0710,0726,99ፈጣን ምግብ ፣ ስካፕፕ ፣ የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ የተጠበሰ26810,9413,4726,73ፈጣን ምግብ ፣ የፈረንሳይ ክሩቶኖች340617,7439,81ፈጣን ምግብ ፣ ድራኒኪ3272,6121,6529,5ፈጣን ምግብ ፣ የተጠበሰ ‹ፍሪጆልስ› ባቄላ ከአይብ ጋር1356,814,6617,19ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ በቱርክ ፣ ካም እና አይብ ፣ ምንም አለባበስ827,984,931,45ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ ሽሪምፕ ሰላጣ ፣ አለባበስ የለም456,151,052,8ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ የዶሮ ሰላጣ ፣ አለባበስ የለም48811,71ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ ከፓስታ እና ከባህር ምግቦች ጋር ፣ ምንም አለባበስ913,9457,67ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ ከአይብ እና ከእንቁላል ጋር ፣ አለባበስ የለውም474,042,672,19ፈጣን ምግብ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ ፣ አለባበስ የለም161,250,073,22ፈጣን ምግብ ፣ ፕራኖች ፣ ዳቦ27711,5115,1824,39ፈጣን ምግብ ፣ ክሬይስተር ከእንቁላል እና ከአይብ ጋር29010,0719,4519,14ፈጣን ምግብ ፣ ክሬይስተር ከእንቁላል ፣ ከአይብ እና ከስጋ ጋር32012,5821,9818,33ፈጣን ምግብ ፣ ክሬሸንት ከእንቁላል ፣ ከአይብ እና ካም ጋር31212,4522,0915,92ፈጣን ምግብ ፣ ክሬሸንት ከእንቁላል ፣ ከአይብ እና ከስኳን ጋር32712,6923,8515,45ፈጣን ምግብ ፣ በቆሎ በዱላ ከቅቤ ጋር1063,062,3521,88ፈጣን ምግብ ፣ የዶሮ ስጋ29017,2916,5915,89ፈጣን ምግብ ፣ ዶሮ ፣ ዳቦ ፣ አጥንት የሌለው ፣ ያልተወደደ29715,5918,8215,42ፈጣን ምግብ ፣ የዳቦ ዶሮ ፣ ነጭ ሥጋ (ጡት ወይም ክንፍ)30321,9118,1112,01ፈጣን ምግብ ፣ የዳቦ ዶሮ ፣ ጥቁር ሥጋ (እግሮች ወይም ጭኖች)29120,3218,0410,61ፈጣን ምግብ ፣ በሽንኩርት የተጠበሰ የሽንኩርት ቀለበቶች3324,4618,6937,74ፈጣን ምግብ ፣ አነስተኛ ቀረፋ ጥቅልሎች4037,0217,9551,18ፈጣን ምግብ ፣ ክላም ፣ ዳቦ39211,1522,9633,75ፈጣን ምግብ ፣ ቀረፋ ስኳር ናቾ5436,633,0158,16ፈጣን ምግብ ፣ ናቾ ከ አይብ ጋር3068,0516,7732,15ፈጣን ምግብ ፣ ናቾ ከአይብ እና ከጃላፔኖ ቃሪያ ጋር2988,2416,7429,45ፈጣን ምግብ ፣ ናቾ ከአይብ ፣ ከባቄላ ፣ ከስጋ ሥጋ እና በርበሬ ጋር2237,7612,0421,89ፈጣን ምግብ ፣ ፓንኬኮች በቅቤ እና በሻሮፕ2243,566,0339,18ፈጣን ምግብ ፣ ፒዛ ከስጋ እና ከአትክልቶች ጋር ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 ኢንች24411,0210,923,18ፈጣን ምግብ ፣ ፓፓሮኒ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 ኢንች27612,3311,2329,96ፈጣን ምግብ ፣ ፓፓሮኒ ፒዛ ፣ ወፍራም ቅርፊት ፣ 14 ”28412,4312,4928,6ፈጣን ምግብ ፣ አይብ ፒዛ ፣ መደበኛ ቅርፊት ፣ 14 ኢንች26411,919,5130,88ፈጣን ምግብ ፣ አይብ ፒዛ ፣ ወፍራም ቅርፊት ፣ 14 ኢንች2721210,9929,83ፈጣን ምግብ ፣ አይብ ፒዛ ፣ ስስ ቅርፊት ፣ 14 ኢንች30414,1715,6824,54ፈጣን ምግብ ፣ የዓሳ ሳንድዊች ከ tartar መረቅ ጋር27310,7214,4125,96ፈጣን ምግብ ፣ የዓሳ ሳንድዊች ከ tartar መረቅ እና አይብ ጋር28611,2615,6326,03ፈጣን ምግብ ፣ ጎመን ሰላጣ1481,4711,0812,88ፈጣን ምግብ ፣ የታኮ ሰላጣ1416,687,4611,91ፈጣን ምግብ ፣ የታኮ ሰላጣ ከቺሊ ኮን ካርኔ ጋር1116,675,0310,18ፈጣን ምግብ ፣ ሳብሪና ሳንድዊች ከቀዝቃዛ ቁርጥኖች ጋር2009,588,1722,39ፈጣን ምግብ ፣ የባህር ውስጥ መርከብ ሳንድዊች ከተጠበሰ ሥጋ ጋር19013,26620,51ፈጣን ምግብ ፣ የባሕር ሰርጓጅ ሳንድዊች ከቱና ሰላጣ ጋር22811,610,9321,63ፈጣን ምግብ ፣ ካም እና አይብ ሳንድዊች24114,1710,622,84ፈጣን ምግብ ፣ ካም ፣ እንቁላል እና አይብ ሳንድዊች24313,4611,421,64ፈጣን ምግብ ፣ የዶሮ ዝንጀሮ ሳንድዊች ፣ ያልተወደደ28313,2516,1821,26ፈጣን ምግብ ፣ የዶሮ ዝንጅ ሳንድዊች ፣ ከአይብ ጋር27712,91718,24ፈጣን ምግብ ፣ የተጠበሰ የዶሮ ዝንጀሮ ሳንድዊች ፣ ሰላጣ ፣ ቲማቲም እና ማዮኔዝ24512,4211,721,06ፈጣን ምግብ ፣ የተጠበሰ የበሬ ሳንድዊች ፣ ያልተወደደ24915,479,924,06ፈጣን ምግብ ፣ እንቁላል እና አይብ ሳንድዊች23310,6913,317,76ፈጣን ምግብ ፣ ታኮዎች21712,0812,0215,63ፈጣን ምግብ ፣ ቶስታዳ ፣ ከባቄላ እና አይብ ጋር1556,676,8518,42ፈጣን ምግብ ፣ ቶስታዳ ፣ ከባቄላ ፣ ከብትና አይብ ጋር1487,157,5313,18ፈጣን ምግብ ፣ ቶስታዳ ፣ ከከብት እና አይብ ጋር19311,6510,0313,97በፍጥነት ምግብ ፣ ኦይስተር ፣ በድስት ወይም በዳቦ ፍርፋሪ የተጠበሰ2659,0212,928,69ፈጣን ምግብ ፣ የፈረንሳይ ጥብስ በቅቤ2647,6613,926,7ፈጣን ምግብ ፣ ትኩስ ውሻ ከቺሊ ጋር26011,8511,7927,45ፈጣን ምግብ ፣ ሙቅ ውሻ ፣ ያልተወደደ24710,614,8418,4ፈጣን ምግብ ፣ ሙቅ ውሻ ፣ የበቆሎ ዱቄት የዳበረ ቋሊማ (የበቆሎ ውሻ)2639,610,831,88ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ27314,7216,9215,37ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ ፣ በአትክልቶችና ማዮኔዝ ፣ በቅመማ ቅመም25315,515,6311,32ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ ፣ ጣዕሙ27216,9616,2213,43ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ በመደበኛ የቁረጥ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ28513,0415,4723,3ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ቁርጥራጭ ጋር ፣ የማይወደድ30817,1617,420,1ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ጋር ፣ ወቅታዊ27414,8914,9719,03ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ድርብ ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ፣ የቅመማ ቅመም እና ልዩ ድስ ጋር26111,9414,120,13ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ እና ባቄላ ፣ ጣዕሙ28215,7815,8617,59ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ እና አትክልቶች ፣ ጣዕሙ20611,5910,3615,41ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ትልቅ ቁርጥራጭ ፣ ያልተወደደ30517,2817,0219,4ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ ፣ በአትክልቶችና በካም ፣ በቅመም28615,5518,9713,01ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ በትላልቅ ቁርጥራጭ ፣ በአትክልቶችና ማዮኔዝ ፣ በቅመማ ቅመም23513,0313,4615,45ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ትልቅ ቁርጥራጭ ፣ ጣዕሙ26915,2114,418,52ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ከመደበኛ ቁርጥራጭ እና ከአትክልቶች ጋር ፣ ጣዕሙ23311,5812,8518,27ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ያልወደደ30315,1313,9328,89ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ጣዕሙ27013,4912,923,56ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ መደበኛ ፣ ሁለት ቆረጣዎች እና ዳቦዎች ፣ ያልተወደዱ30515,1313,9328,89ፈጣን ምግብ ፣ አይብበርገር ፣ ሶስቴ ፣ ከመደበኛ የቁረጥ ቁርጥራጭ ጋር ፣ ያልተወደደ31018,219,1715,66ፈጣን ምግብ ፣ የቺሊ ኮን carne1019,733,278,67ፈጣን ምግብ ፣ ቺምቻንጋን ከከብት ጋር24411,2711,3124,6ፈጣን ምግብ ፣ ቺሚቻንጋ ከበሬ እና ከቀይ ቃሪያ ጋር2239,5310,0724,09ፈጣን ምግብ ፣ ቺምቻንጋን ከከብት እና አይብ ጋር24210,9612,8121,49ፈጣን ምግብ ፣ ቺምቻንጋን ከከብት ፣ አይብ እና ከቀይ ቃሪያ ጋር2028,159,7521,26ፈጣን ምግብ ፣ ብሩኒ ቸኮሌት ቡኒ4054,5716,8464,95ፈጣን ምግብ ፣ አይብ ኤንቺላዳ1965,9111,5617,51ፈጣን ምግብ ፣ አይብ እና የበሬ እንጭላዳ1686,219,1915,87ፈጣን ምግብ ፣ ኤንቺሪቶ ከአይብ ፣ ከብት እና ባቄላ ጋር1789,278,3317,51ቺዝበርገር (አንድ ፓቲ ከቅመማ ቅመም)26114,1212,5223,48አይብበርገር ከቤከን እና ቅመማ ቅመም ጋር31216,4118,8519,04ዶሮ ማክኑጊትስ432,92,32,8የቸኮሌት ክሮሰንት4168,6724,1344,2

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ለህፃናት ጠቃሚ የሁነ 100%የተረጋገጠ 8ወር ጀምሮ Best Baby food 8 mont (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ዱባ የተጣራ ሾርባ

ቀጣይ ርዕስ

የ TRP የሙከራ ማዕከል-የክልል መቀበያ ማዕከላት ማዘጋጃ ቤት እና አድራሻዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

2020
አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

2020
አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

2020
ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

2020
ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

2020
በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

2020
ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

2020
በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት