ምናልባት እያንዳንዱ አትሌት ስለ ፕሮቲን አመጋገብ ጥቅሞች ያውቃል ፡፡ አምራቹ ቢዌል በጣም የተከማቸ whey እና የአኩሪ አተር ፕሮቲኖችን ያካተተ ገንቢ ለስላሳ (ባለብዙ ክፍል ደረቅ ንዝረት) ለቋል ፡፡
ይህ የፕሮቲን ልቀት ቅመም ጣዕም ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ የተነሳ በተለይም ከፍተኛ የመምጠጥ ችሎታ ስላለው ነው ፡፡
ፕሮቲን ፣ ማለትም ፕሮቲን እንደ የጡንቻ ሕዋስ ዋና የግንባታ አካል ነው ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ በጣም የሚፈለገው የጡንቻ እፎይታ ይታያል ፡፡ በአትሌቶች አመጋገብ ውስጥ መተካት አይቻልም ፡፡ በከባድ የአካል እንቅስቃሴ ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያስፈልጋቸዋል ፣ እና አንድ ልዩ ምግብ ሰውነት የሚፈልገውን የመጠባበቂያ ክምችት ለመሙላት ያስችልዎታል ፡፡
የፕሮቲን ለስላሳ ጥቅሞች
- ሙሉ ምግብን ይተካዋል;
- የፕሮቲን ምንጭ ነው;
- የጡንቻን ትርጓሜ ለማዘጋጀት ይረዳል;
- የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል;
- በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቆጣጠራል;
- ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች ሰውነትን ያረካዋል;
- የምግብ መፍጫውን ያሻሽላል;
- አነስተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡
የመልቀቂያ ቅጽ
ለስላሳው በ 270 ግራም ጥቅል ውስጥ በቀላሉ ሊሟሟ የሚችል ዱቄት ለ 15 መጠን ተዘጋጅቷል ፡፡ አምራቹ ሶስት ጣዕሞችን ያቀርባል-
- ኮክ.
- አሳይ
- ብሉቤሪ እና እርጎ።
- ሎሚ
ቅንብር
- ቫይታሚኖች እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች።
- በአንድ አገልግሎት 10 ግራም የአኩሪ አተር እና whey ፕሮቲኖች።
- ፋይበር (ፒሲሊየም).
- የእፅዋት ማውጣት
- ፈረሰኛ;
- ቺያ;
- አታይ
- ከቤሪ ፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች የተጠናከረ ማውጣት ፡፡
- የአመጋገብ ፋይበር (እምብዛም የማይሟሟ)።
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ሁለት ደረጃ የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ወተት ወይም ውሃ ውስጥ ይፍቱ ፡፡
ዋጋ
የማሸጊያው ዋጋ በ 2000 ሩብልስ አካባቢ ይለያያል።
