ኮብራ ላብራቶሪዎች እርግማኑ - የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ግምገማ

የሥልጠናው ውጤት በአብዛኛው የተመካው ለተሻሻለው የሥራ ሁኔታ ሁሉም የሰውነት ውስጣዊ አሠራሮች ምን ያህል በተዘጋጁበት እና አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መጠን ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ ይህ ሥራ በቀላሉ የሚስተናገደው በእርግማኑ ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ - በተመሳሳይ ምርቶች መስመር ውስጥ ካሉ እጅግ በጣም ጥሩው አንዱ ነው ፡፡ አጠቃቀሙ ለከባድ እና ረዘም ላለ የአካል እንቅስቃሴ የሰውነት ዝግጁነትን ይጨምራል ፡፡ በልዩ ሁኔታ የተመረጡት ተጨማሪዎች በስልጠናው ሂደት ላይ ተመላሽነትን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምሩ እና የስፖርት ውጤቶችን ግኝት የበለጠ ለማቀራረብ ይችላሉ ፡፡

ተጨማሪው እንዴት እንደሚሰራ

የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ንጥረነገሮች ይሰጣሉ

1. የሰውነት የኃይል መጠን መጨመር.
   • ቤታ-አላኒን - የካርኖሲን ውህደትን የሚያነቃቃ ሲሆን ይህም የሕብረ ሕዋሳትን አሲዳማነትን የሚከላከል ሲሆን ይህም ጽናትን የሚጨምር እና ድካምን የሚቀንስ ነው ፡፡
   • ክሬቲን ሞኖሃይድሬት - የጡንቻ ጥንካሬን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
   • ሲትሪክ አሲድ - በጡንቻዎች ውስጥ የኃይል ልውውጥን ያፋጥናል ፡፡
2. የደም ዝውውር ስርዓት ውጤታማነት.
   • L-citrulline እና L-arginine alpha ketoglutarate ፣ ናይትሪክ ኦክሳይድን ለማምረት በማነቃቃት በሁሉም የሰው አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ኃይለኛ የደም ፍሰትን እና ፈጣን የሕብረ ሕዋሳትን ከኦክስጂን እና ከአልሚ ምግቦች ጋር ያቅርቡ ፡፡ የጡንቻን እድገት ያበረታታል። ከጉዳት በኋላ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜን ይቀንሳል ፣ የመርከሱን ሂደት ያፋጥናል ፡፡
3. ከፍተኛ የጡንቻ እና ኒውሮሳይኪክ እንቅስቃሴ።
   • የካፌይን እና የወይራ ቅጠል ረቂቅ የአጠቃላይ የሰውነት ቃና እንዲጨምር ያደርጋል ፣ በሴሬብራል ዝውውር እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ካፌይን በነርቭ ሥርዓት ላይ ካለው የራሱ ኃይለኛ ማነቃቂያ ውጤት በተጨማሪ የተፈጥሮ አነቃቂዎችን ውጤታማነት ይጨምራል ፡፡

ተጨማሪው በሰው ልጅ ኒውሮሳይኪክ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አልካሎላይዶችን አልያዘም ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

የዱቄት ምርት በ 250 ግራም ጣሳዎች (50 ጊዜዎች) ፣ 8 ግራም ፓኮች እና ከአምስት ከ 8 ግራም ፓኮች ፡፡

ጣዕም

• ብርቱካን-ማንጎ (ብርቱካናማ-ማንጎ);

• ሐብሐብ (ሐብሐብ);

• አረንጓዴ ፖም (አረንጓዴ ፖም);

• አይስ ብላክቤሪ (ሰማያዊ ራትቤሪ አይስ);

• ሎሚ (ሎሚ);

• ሞቃታማው አውሎ ነፋስ.

ቅንብር

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ከስልጠናው በፊት ልክ እንደ ኮክቴል ይጠቀሙ ፡፡ ዕለታዊ ምጣኔን ለማዘጋጀት በፈሳሽ መንቀጥቀጥ ውስጥ ፈሳሽ ያፍሱ ፣ አንድ የምርት ክፍል ይጨምሩ (5 ግ ወይም አንድ የሻይ ማንኪያ) እና በደንብ ይንቀጠቀጡ ፡፡

ዋጋ

ከዚህ በታች በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ዋጋዎችን ምርጫ አዘጋጅተናል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የእረፍት ቀንዎን ከኛ ጋር (ነሐሴ 2025).