.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

እብድ ላብዝ ስነልቦና

ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

2K 0 30.12.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 02.07.2019)

የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ ሳይኮቲክቲክስ የአትሌቱን ጽናት እና የጥንካሬ አመልካቾችን ለማሻሻል ይሠራል ፣ ትኩረትን ያሻሽላል ፣ እንዲሁም በስልጠና እና በስሜቱ ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቴክኒካዊነት ያሻሽላል ፡፡

ጥቅሞች

በአምራቹ መግለጫዎች መሠረት ውስብስብ ከሆነው ከገባ በኋላ ከ15-30 ደቂቃዎች እርምጃ መውሰድ ይጀምራል ፣ ስለሆነም በዚህ ወቅት ከስልጠናው በፊት እንዲጠቀሙበት ይመከራል ፡፡ ከፈጣን እርምጃው በተጨማሪ ተጨማሪው የፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት ፣ በደንብ ተውጧል እና ጥሩ ጣዕም አለው ፡፡

ተጨማሪ ባህሪዎች

  • የጡንቻን ጽናት መጨመር ፡፡
  • የነርቭ ሥርዓትን ሥራ ማነቃቃት ፡፡
  • የኃይል አፈፃፀም ማሻሻል.
  • ህመምን እና ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶችን ማስወገድ።
  • የማስታወስ ችሎታን እና አእምሮን ማሻሻል.
  • የሜታቦሊዝም ፍጥነት።
  • ስሜትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ማሻሻል.
  • የረሃብ አሰልቺነት ፡፡

የመልቀቂያ ቅጾች

የቅድመ-ሥልጠናው ዱቄት እና እንክብል መልክ ይገኛል

  • 7.1 ግራም ምርመራ;

  • 220 ግራም ማሸግ;

  • 150 እንክብል ፣ ጣዕም የሌለው ፡፡

የዱቄት ጣዕሞች

  • የፍራፍሬ ቡጢ;

  • ቀስተ ደመና ከረሜላ;

  • የጥጥ ከረሜላ;

  • የድድ ከረሜላ;

  • ሐብሐብ (ሐብሐብ);

  • ወይኖች (ወይን);

  • ፒች (ፒች እና ክሬም);

  • የተደባለቀ ቤሪ;

  • ጣፋጭ ወይም መጥፎ (ለሃሎዊን ማታለል ወይም መታከም) ፡፡

ቅንብርን ማገልገል

አንድ የእብደት ላብዝ ሳይኮቲክ አንድ አገልግሎት 6 እንክብል ወይም 4.5 ግራም ነው ፡፡ 4459 mg የ PSYCHOTIC ድብልቅን ይ containsል ፣ እሱም በምላሹ የሚከተሉትን ክፍሎች ይ :ል-

ግብዓት

መግለጫ

ቤታ አላኒንየሁለቱም አቀራረቦች እና ድግግሞሾች ብዛት ይጨምራል ፣ በዚህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ያራዝማል። ላክቴት (ላቲክ አሲድ) ቋት በሆነው የጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የካርኖሲን ክምችት ይጨምራል። እንዲሁም ፣ ንጥረ ነገሩ የካልሲየም ቻናሎችን የስሜት መጠን ይጨምራል ፣ እናም ይህ የጡንቻ መኮማተርን ያሻሽላል።
ክሬሪን ሞኖሃይድሬትእንደ ተፈጥሮአዊ አናቦሊክ ተደርጎ ይወሰዳል። ድምር ውጤት እያለ ጥንካሬን እና ጽናትን ይጨምራል።
ካፌይንአንድ የታወቀ የ CNS ቀስቃሽ ፡፡ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ ሰውነትን ለረዥም ጊዜ ኃይል ይሰጣል ፡፡
AMPiberryእርሾ እና የጥድ ድብልቅ ፣ የፈጠራ ባለቤትነት የተረጋገጠ ፡፡ እንደ ፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ አናቦሊክ እና የህመም ማስታገሻ ይሠራል ፡፡
DMAEትኩረትን ይጨምራል ፣ የማስታወስ እና የአትሌት ስሜትን ያሻሽላል።
ጎርዲኒንየስብ ማቃጠል ፣ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት እና የኖረንፊን ምርት ማነቃቃትን ያበረታታል። ለከፍተኛ ሥልጠና ሰውነት ያዘጋጃል ፡፡
Resprin ወይም የዲያቢሎስ መርዝ ማውጣትማስታገሻ ውጤት አለው ፣ ማለትም ፣ ያስታግሳል ፣ የአእምሮን ግልፅነት ያሻሽላል እንዲሁም የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
Huperzineየአእምሮ ችሎታን ያሻሽላል።

ሌሎች ንጥረ ነገሮች-ማግኒዥየም ስተርተር ፣ ቡናማ የሩዝ ዱቄት ፣ ታይታኒየም ዳይኦክሳይድ ፣ ጄላቲን ፣ ኤፍ.ዲ. እና ሲ ቀይ # 40 ፣ ኤፍዲ እና ሲ ሰማያዊ # 1 ፡፡

ዱቄት እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

አንድ ብርጭቆ (4.5 ግራም) በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይፍቱ ፣ 200-250 ሚሊ. ከስልጠናው በፊት ከ25-30 ደቂቃዎች ተጨማሪውን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ከሌሎች የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ጋር ማዋሃድ የለብዎትም ፣ እንዲሁም በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ መብላትም የተከለከለ ነው ፡፡

እንክብልቶችን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ከስልጠናው በፊት ከ 20-30 ደቂቃዎች በፊት 6 እንክብልቶችን በውሃ ይጠጡ ፡፡ ተመሳሳይ እገዳዎች እንደ ዱቄት ይተገበራሉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

  • የደም ግፊት;
  • ራስ ምታት;
  • እንቅልፍ ማጣት;
  • ጭንቀት;
  • የአካል ክፍሎች መንቀጥቀጥ።

ዋጋ

  • 6 ግራም ናሙናዎች - ከ 100 ሩብልስ;
  • 220 ግራም ማሸግ - ከ 1960 ሩብልስ;
  • 150 እንክብል - ከ 1950 ሩብልስ።

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቪዲዮውን ይመልከቱ: DIY Miniature House 10 Minute DIY Miniature Crafts #26 (ጥቅምት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የኢሊዮቲቢያል ትራክት ሲንድሮም መንስኤዎች ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ቀጣይ ርዕስ

በቤት ውስጥ የተሰራ የኮኮናት ወተት አሰራር

ተዛማጅ ርዕሶች

የካሎሪ ሰንጠረዥ የቤሪ ፍሬዎች

የካሎሪ ሰንጠረዥ የቤሪ ፍሬዎች

2020
በዓለም ላይ በጣም ፈጣን ሰው-በፍጥነት በመሮጥ

በዓለም ላይ በጣም ፈጣን ሰው-በፍጥነት በመሮጥ

2020
መገጣጠሚያዎች እና ጅማቶች ታዋቂ ቫይታሚኖች

መገጣጠሚያዎች እና ጅማቶች ታዋቂ ቫይታሚኖች

2020
ነፃ አሂድ የቪዲዮ ትምህርቶች

ነፃ አሂድ የቪዲዮ ትምህርቶች

2020
ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛ አመጋገብ

ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛ አመጋገብ

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - የስልጠና ሂደት መግለጫ እና ገጽታዎች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ክብደት ማንሻ ጫማዎች ምንድን ናቸው እና በትክክል እንዴት እንደሚመረጡ?

ክብደት ማንሻ ጫማዎች ምንድን ናቸው እና በትክክል እንዴት እንደሚመረጡ?

2020
ኬትልቤል የሞተ

ኬትልቤል የሞተ

2020
በጆሮ ማዳመጫ ገመድ አልባ ሰማያዊ የጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ የሞንስተር ኢስትፖርት ጥንካሬ መጠን ክለሳ

በጆሮ ማዳመጫ ገመድ አልባ ሰማያዊ የጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ የሞንስተር ኢስትፖርት ጥንካሬ መጠን ክለሳ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት