ሳምዩን ዋን - ከተጨማሪው ምንም ጥቅም አለ?

ሳምዩን ዋን (ሳምዩን ዋን) በፍጥነት ክብደት ለመጨመር የአመጋገብ ማሟያዎች ቡድን አባል የሆነ መሳሪያ ነው ፡፡ በተፈጥሮ አመጣጥ አካላት ላይ የተመሠረተ እንደ 100% የተፈጥሮ ምርት በስፖርት አመጋገብ ገበያ ላይ ተቀምጧል ፡፡ በሳምዩን ዋን ግምገማዎች መሠረት የምግብ ፍላጎትን በእጅጉ ያሻሽላል ፣ ለዚህም ክብደት በእውነቱ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡

ማሟያ ጥንቅር እና ቃል የተገባ እርምጃ

የተጨማሪው አምራች አምራቹ ምርቱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ የያዘ መሆኑን ያረጋግጣል-ከዕፅዋት የተቀመሙ እና የአጋዘን ጉንዳኖች ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡

የሚከተለው ጥንቅር በጥቅሉ ላይ ተገል isል-

• ጊንሰንግ (ሥሮች);
• የጃፓን ኩዊን (ፍራፍሬ);
• astragalus membranous (ሥሮች);
• ሻንዳን ጂንጊንግ (ሥሮች);
• የአጋዘን ጉንዳን ማውጣት;
• atractylodes (ሥሮች) ፡፡

በጣቢያው ላይ ያለው መግለጫ የሚከተሉትን የአደንዛዥ ዕፅ እርምጃዎችን ያሳያል-

• የምግብ ፍላጎትን ያጠናክራል;
• እንደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ መግለጫዎችን ይቀንሳል;
• የህመሙን ገደብ ይቀንሳል;
• የጥጋብን ስሜት ይቀንሰዋል እና የረሃብ ስሜትን ይጨምራል;
• ወደ ቲሹዎች የኦክስጂን አቅርቦትን ያሻሽላል;
• ላብ ይቀንሳል;
• ድካምን ይቀንሳል ፣ ድካምን ያስታግሳል;
• የሜታብሊክ ሂደቶችን እና ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ንጥረ ነገሮችን እንዲወስድ የሚያበረታታ የደም ዝውውርን ያነቃቃል;
• ኃይልን ይጨምራል;
• የሰውነት መከላከያዎችን ያጠናክራል;
• ክብደት መጨመርን ያበረታታል ፡፡

አመላካቾች እና ጥቅም ላይ የሚውሉ ተቃራኒዎች

በሚቀጥሉት ጉዳዮች ላይ የአመጋገብ ማሟያ ጥቅም ላይ እንደሚውል አምራቹ በመጀመሪያው ማሸጊያ ላይ ያሳያል ፡፡

• የጀርባ ህመም, የጀርባ አጥንት;
• ከባድ ድካም ፣ ከመጠን በላይ መሥራት;
• ኃይለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ;
• ከመጠን በላይ ላብ;
• የማስታወስ እክል.

መድሃኒቱን ለመውሰድ ተቃርኖዎች

• የልጁ የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጊዜ;
• ዕድሜ (እስከ 12 ዓመት ዕድሜ);
• ለተጨማሪው ማንኛውም አካል የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡

እንዲሁም አምራቹ ምንም እንኳን ተጨማሪው መድሃኒት አለመሆኑን ቢገልፅም አጠቃቀም ከመጀመሩ በፊት ሀኪም እንዲያማክሩ ይመክራል ፡፡

እንክብልቶችን መውሰድ

በኦፊሴላዊው ድር ጣቢያ እና በመመሪያዎቹ ውስጥ አንድ ጠጠርን በቀን ሁለት ጊዜ ከጠዋት እና ከሰዓት በኋላ ምግብ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ምንም ዓይነት አሉታዊ ምላሾች ካሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ከዚያም መጠኑን በቀን ወደ አንድ ካፕሱል መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡ አሉታዊ ምልክቶች ከቀጠሉ መድሃኒቱን ለመውሰድ እምቢ ማለት ይመከራል ፡፡

በተከታታይ ከሁለት ወር በላይ መድሃኒቱን መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ጥሩው መንገድ አንድ ወር ነው። ከዚህ ጊዜ በኋላ ማረፍ አስፈላጊ ነው ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ መቀበያው ሊደገም ይችላል ፡፡

ቅባቶችን እና ካርቦሃይድሬትን መመገብን ለመገደብ አምራቹ በዚህ ወቅት በዋናነት የፕሮቲን ምግቦችን እንዲመገብ ይመክራል ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

በይፋዊ ድር ጣቢያ ላይ አምራቹ የሚከተሉትን የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ያመላክታል-

• ከመጠን በላይ መተኛት (ለመቀበል በመጀመሪያዎቹ ቀናት);
• እብጠት (ከረዥም ጊዜ አጠቃቀም ጋር);
• የሆድ እብጠት ፣ የአለርጂ የቆዳ ምላሾች ገጽታ (ከመጠን በላይ ምግብ በመመገብ)።

በእውነቱ ምንድነው?

ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል-እንክብልቶችን ይጠጡ እና ክብደት ይጨምራሉ ፣ ግን ወደ እውነታው እንመለስ ፡፡ በይፋዊ ድር ጣቢያ ላይ ያለው አምራች የቅባት አጠቃቀምን በማስወገድ ለፕሮቲን ምግቦች ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ መሆኑን ይናገራል ፡፡ በትምህርቱ ወቅት ምን ዓይነት ክብደት ሊጨምር ይችላል ተብሎ አልተዘገበም ፣ እነዚህ እንደ ተህዋሲያን ግለሰባዊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ በእርግጥ በአመጋገቡ ውስጥ ፕሮቲን የሚበዛ ከሆነ በዋነኝነት የጡንቻዎች ብዛት ይፈጠራል ፣ እና የሰቡ ምግቦችን እና ካርቦሃይድሬትን በሚመገቡበት ጊዜ የሰውነት ስብ ያድጋል ፡፡

በግምገማዎች መሠረት በወር ከ6-10 ኪሎግራም ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን ማሟያውን የሚወስዱ ማናቸውም ሰዎች በጤና ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ በአንድ ወር ውስጥ ምን ያህል ክብደት እንደሚጨምሩ ያስባል? የ 10 ኪሎ ግራም ቁጥር አሁንም በጣም ከባድ እና ከባድ ነው የሚመስለው ፡፡

የማሌዢያ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ድርጣቢያ ሳምዩን ዋን ተጨማሪው ዲክሳሜታሰን የያዘ መሆኑን ዘግቧል ፡፡ ፀረ-ብግነት እና በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሳድረውን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን የሚነካ ግሉኮርቲስቶስትሮይድ መድኃኒት ነው። ተጨማሪው በነገራችን ላይ በጣም አስፈላጊ በሆኑ መድኃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ፣ ሆኖም ሐኪሞች ብቻ በቀጠሮው ላይ ተሰማርተዋል ፣ እና የአጠቃቀም ጠቋሚዎች በጣም ከባድ የሕመም ምልክቶች ናቸው ፡፡

ተጋላጭነት

በመጀመሪያ ፣ ስለ ምግብ ማሟያ ስብጥር።

1. የተለያዩ ምንጮችን ሲያጠኑ የሻንዳን ጂንጅንግ ተክል አልተገኘም ፣ ሻንዳን ተብሎ የሚጠራው ክልል ዳግስታን ውስጥ ይገኛል ፡፡ የተለያዩ የዚህ ተክል ዝርያዎች በሩቅ ምሥራቅ ፣ አልታይ ፣ ቲቤት ፣ ቻይና ፣ ቬትናም ውስጥ ይበቅላሉ ፣ አንድ ዝርያ በሰሜን አሜሪካ ያድጋል እና አምስት ቅጠል ይባላል ፡፡ በአንዳንድ ምንጮች የመድኃኒቱ ተመሳሳይ አካል ጥሩ-ፀጉር ኮንዶፕሲስ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ይህ ተክል በእውነቱ በጥንታዊ የቻይና መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
2. የጊንሰንግ ሥር እንደ adaptogen ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ሊያገለግል ይችላል እንዲሁም አነቃቂ ውጤት አለው ፡፡
3. በትላልቅ ጭንቅላት ላይ ያሉ የአትራፕሎይድ ጽሑፎች ፣ membranous astragalus ፣ የጃፓን ኩዊንስ ፍራፍሬዎች ሥልጣናዊ በሆኑ ጣቢያዎች ላይ አልተገኙም ፣ የተቀሩት ደግሞ ዕፅዋትን ያወድሳሉ ፣ ሁሉንም ዓይነት የመፈወስ ባሕርያትን ይሰጣቸዋል ፡፡
4. በተጨማሪም ከአጋዘን ጉንዳኖች ጋር ግልጽ አይደለም-ምን ዓይነት አጋዘን አልተገለጸም ፡፡ ምናልባትም ፣ እኛ እያወራን ስለ ጉንዳኖች - በእድገታቸው ወቅት አጋዘን ቀንዶች ፡፡ ይህ መድኃኒት አንዳንድ ምንጮች እንደሚናገሩት በቻይና መድኃኒት ውስጥ ወጣቶችን እና ጥንካሬን ለማቆየት የሚያገለግል ሲሆን በ 2000 ዎቹ (እ.ኤ.አ.) በሰፊው ተሰራጭቷል ፡፡ ዛሬ የጉንዳን ምርቶች በግልጽ የተቀመጠ ውጤት እንደሌላቸው ቀድሞ ግልፅ ነው ፡፡
5. አሁን ስለ dexamethasone ይህ ንጥረ ነገር በፕሮቲን ሜታቦሊዝም ላይ በሚከተለው መንገድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ምርቱን ይቀንሰዋል እንዲሁም በጡንቻ ሕዋሶች ውስጥ የፕሮቲን ፕሮቲኖችን (ብልሽትን) ያጠናክራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የጡንቻ ክሮች ብዛት እና ብዛት ይቀንሳል።

ሳምዩን ዋን በወሰዱ ሰዎች ግምገማዎች መሠረት ክብደት በእውነቱ እየጨመረ ነው ፣ ግን ለአብዛኛው ወፍራም ነው ፣ የጡንቻ ብዛት አይደለም ፡፡ መመገቢያውን ካቆሙ በኋላ ክብደቱ እንዲሁ በፀጥታ ያልፋል ፡፡ በተጨማሪም ሁሉም ሸማቾች ማለት ይቻላል ትምህርቱን ከጀመሩ ከሁለት ቀናት በኋላ ስለሚታዩ የቆዳ ሽፍታዎች ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡

የዚህ ባዮአክቲቭ ማሟያ በማንኛውም ክሊኒካዊ ሙከራዎች ላይ መረጃ ሊገኝ አልቻለም ፡፡ በእነዚህ እንክብልሎች ውስጥ ያለው ምንድን ነው ፣ ምን የዘገዩ የጤና ውጤቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እንዲሁ ግልጽ አይደለም ፡፡

የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ለሚፈልጉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለሚከተሉ ፣ እኛ እንመክራለን-በትክክል ይበሉ ፣ ጡንቻዎችን አዘውትረው ለጭንቀት ያጋልጣሉ ፣ በትክክል ተለዋጭ የእንቅስቃሴ ጊዜዎች እና እረፍት ፡፡ እነዚህን ህጎች በመከተል ብቻ ጡንቻዎችን በመጨመር በትክክል በጤና ላይ ጉዳት ሳይደርስ በጅምላ ማግኘት ይቻላል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: اسهل طريقة لتنبت اللحية في وقت قصير. وصفات منزلية تنبت اللحية بسرعة (ግንቦት 2025).