መገጣጠሚያዎች እንደ ሌሎቹ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦች ናቸው። ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ በዘር የሚተላለፍ ባህሪዎች ፣ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ኢንፌክሽን ወይም ጉዳት የ cartilage መበላሸት ፣ የሥራ ውል መፈጠር ፣ የሂሳብ አያያዝ እና ሥር የሰደደ የሰውነት መቆጣት ፍላጎትን ያስከትላሉ ፡፡ እንደ ‹glucosamine› እና‹ chondroitin› ያሉ ቾንሮፕሮቴክተሮች ያለጊዜው እርጅናን እና ልብሶችን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡
የመልቀቂያ ቅጾች
መገጣጠሚያዎችን እና አከርካሪዎችን ስልታዊ በሽታዎች ለማከም እና ለመከላከል chondroitin እና glucosamine ን ያካተቱ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ወደ ህብረ ህዋሳት የመጋለጥ ዘዴ የሚለቀቀው በሚለቀቀው ቅጽ ላይ ነው ፡፡
እንክብል
ለሕብረቶች ጤናማ ሥራ አስፈላጊ የሆኑ ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ንጥረ ነገሮች እና ማይክሮኤለሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ የምግብ ማሟያዎች በብዙ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች ይመረታሉ ፡፡
እንክብልስ በተለያዩ መጠኖች በውስጣቸው ጥንቅር ይዘዋል ፡፡
- glucosamine እንደ ሰልፌት ወይም ሃይድሮክሎራይድ;
- የ chondroitin ሰልፌት;
- ካልሲየም ካርቦኔት ወይም የተጣራ ካልሲየም;
- በመገጣጠሚያው ውስጥ ሜታሊካዊ ሂደቶችን በመጠበቅ ረገድ የተሳተፉ ቫይታሚኖች ፣ ለምሳሌ ፣ ኢ ፣ ኤ ፣ ሲ;
- ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች-ክሮሚየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሶድየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት;
- ኮሌጅን;
- ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትሕ ጊዜ.
- ክሪስታል ሴሉሎስ ፣ ጄልቲን ፣ ማልቶዴክስቲን እና ሌሎች ረዳት ንጥረ ነገሮች ፡፡
እንክብልቶቹ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ይሟሟሉ ፣ ከዚያ በኋላ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በአንጀት ይወሰዳሉ ፡፡ በደም ፕላዝማ ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ክምችት ቀስ በቀስ ይጨምራል ፣ ስለሆነም መደበኛ የማሟያ መንገድ ይመከራል።
ክሬሞች
ውጫዊ መድሃኒቶች የታመመ መገጣጠሚያ ወይም የጀርባ አከባቢን ለአካባቢያዊ ተጋላጭነት የታሰቡ ናቸው ፡፡ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ። ከዋና ዋና አካላት በተጨማሪ የቅባት ፣ ክሬሞች እና ጄልዎች ስብጥር የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡
- የደም እጢዎችን ለማሟሟት እና ሄማቶማዎችን ለማስወገድ የሚረዳው ሂሩዲን;
- የመድኃኒት ዕፅዋት ተዋጽኦዎች ፣ ለምሳሌ ፣ ክር ፣ የፈረስ ጡት እና ሌሎች;
- የንብ ማነብ ምርቶች: ሰም, ፕሮፖሊስ, ንጉሳዊ ጄሊ;
- ሃያዩሮኒክ አሲድ;
- ፓንታኖል;
- ተፈጥሯዊ የተበላሹ ዘይቶችን ጨምሮ ላኖሊን እና ሌሎች ቅባቶች።
ምንም እንኳን ልብ ሊባል የሚገባው ነገር በ 20 ኛው መቶ ዘመን መገባደጃ እና መገባደጃ ላይ የተካሄዱ ጥናቶች የ chondroitin ውጤታማነት በቅባት እና በጌል መልክ መሆኑን የሚያረጋግጡ ቢሆንም በቅርብ ጊዜ የተካሄዱት ሙከራዎች ግን የቀደሙትን ውድቅ የሚያደርጉ እና ተጨማሪው ጥቅም እንደሌለው ያረጋግጣሉ ፡፡ እውነታው ግን ንጥረ ነገሩ የተገለጹትን እርምጃዎች ለማምረት በቂ በሆነ መጠን ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ መግባት አይችልም ፡፡
ጡባዊዎች
ከጡጦዎች በተለየ የጡባዊው ቅጽ በአንድ ልከ መጠን የግሉኮሳሚን እና የ chondroitin ን መጠን እንዲጨምሩ ያስችልዎታል ፡፡ እነሱ በአርትራይተስ ፣ በአርትሮሲስ እና በኦስቲኦኮሮርስሲስ ውስብስብ ሕክምና እንዲሁም ከጉዳቶች እና ከቀዶ ጥገናዎች በኋላ ከፍተኛ ማገገም ወቅት ያገለግላሉ ፡፡
ለመርፌ አምፖሎች
ፈጣን የጋራ እፎይታ በሚያስፈልግበት ወይም በአፍ ውስጥ ማሟያ የማይቻል በሚሆንበት ጊዜ ለምሳሌ በአለርጂ ወይም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ምክንያት የ chondroprotective መርፌዎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ መድሃኒቱ በጡንቻዎች ውስጥ ይሰጣል ፡፡ በሕብረ ሕዋሶች ውስጥ መከማቸት ከካፒስሎች ወይም ከጡባዊዎች በፍጥነት ይከሰታል ፡፡ ሆኖም chondroitin እና glucosamine በመጨመሩ ምክንያት መርፌዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ፣ ጎረምሳዎች እና የኩላሊት እጥረት ባለባቸው ታካሚዎች የተከለከሉ ናቸው ፡፡
ዱቄት
አንድ ክሪስታል ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ዱቄት ከዋና ተዋናይ chondroprotectors በተጨማሪ ጣፋጮች እና አስኮርቢክ አሲድ እንደ መጠበቂያ እና ማረጋጊያ ሊይዝ ይችላል ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት በውሃ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ መገጣጠሚያዎችን ለማጠናከር እና ለመፈወስ ስልታዊ መድኃኒት ነው።
የመድኃኒት ሕክምና ባህሪዎች
ግሉኮሳሚን እና ቾንሮይቲን በሰውነት ውስጥ ባለው ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ውህደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ አንዳንድ አምራቾች ተጨማሪ ባዮአክቲቭ አካላትን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና የትራንስፖርት ንጥረ ነገሮችን ወደ ዝግጅቶቹ ስብጥር ውስጥ ይጨምራሉ ፣ ይህም ዋና ዋና ንጥረ ነገሮችን ወደ ህዋሳት ማድረስን ያሻሽላሉ ፡፡
የ cartilage እና የጋራ ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን በማቅረብ እና ለጊዜው ውጥረትን በማቃለል እንደገና ይገነባሉ። ተያያዥ ህብረ ህዋሳት እና አጥንቶች የተመጣጠነ ምግብ በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ ቡድን ለሆኑ ሰዎች ማለትም አትሌቶች ፣ አዛውንቶች እና ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፡፡
የተጨማሪው ዋና አወንታዊ ውጤት የ cartilage ን ወደነበረበት መመለስ እና የአጥንትን የመመለስ ሂደት ፍጥነት መቀነስ ነው ፡፡
በዚህ ውስጥ
- ግሉኮሳሚን መገጣጠሚያዎችን ይጠግናል ፣ የመበስበስ ሂደቱን ያዘገየዋል እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል ፡፡ የእሱ ተጨማሪ አጠቃቀም ዕድሜ-ነክ ለውጦች ለሚሰቃዩ ወይም ከ glucocorticosteroids ጋር ሕክምና ለሚወስዱ ሰዎች ይገለጻል ፡፡ ለ cartilage ማትሪክስ ምርት ምስጋና ይግባውና የጋራ ተንቀሳቃሽነት ይሻሻላል ፡፡
- ቾንድሮቲን በእድሜ ወይም በበሽታ ምክንያት የትሮፊዝም ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ለምግብ እና ተያያዥ እና የአጥንት ህብረ ህዋሳት ውህደት ኃላፊነት ያለው ሙክፖሊሲሳካርዴ አስፈላጊ ነው ፡፡ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣል ፣ ተግባራዊነትን ያሳድጋል እንዲሁም የመገጣጠሚያዎች እና የ cartilage ወጣትነትን ያራዝማል።
ዋናዎቹ ንቁ ንጥረነገሮች በሁለቱም በአፍ እና በጡንቻዎች አስተዳደር በደንብ ይዋጣሉ ፡፡ ሆኖም ቀደም ሲል እንደፃፍነው በውጫዊ አጠቃቀም ረገድ ገንዘቦቹ የተፈለገውን ውጤት አያስገኙም ፡፡
በሕብረ ሕዋሳቱ ውስጥ ያለው ከፍተኛ ትኩረት ከተሰጠ ከ 3-4 ሰዓታት በኋላ ይደርሳል ፡፡ በጉበት ውስጥ ተፈጭቶ ይከሰታል ፣ እናም የመበስበስ ምርቶች ከ1-3 ቀናት በኋላ እንደ አንድ ደንብ በኩላሊት ከሰውነት ይወጣሉ።
ተጨማሪውን ወቅታዊ እና ትክክለኛ አጠቃቀም በመጠቀም ህመምተኞች ልምዳቸው-
- በተነጠቁ ሕብረ ሕዋሳት እና መገጣጠሚያዎች አካባቢ እብጠትን መቀነስ።
- በአጥንቶች ጭንቅላት ላይ እና በአከርካሪ አጥንቶች መካከል የ cartilage ቲሹ ሁኔታን ማሻሻል ፡፡
- የተፈጥሮ ኮሌጅን እና የሃያዩሮኒክ አሲድ ውህደትን መጨመር።
- ደምን መቀነስ እና የደም መርጋት አደጋን መቀነስ ፡፡
- የአጥንት ማዕድን ጥግግት መመለስ።
- የኦስቲዮፊስቶች እድገት ማታለል።
- የቁስሎች ፣ ቁስሎች ፣ ብልሽቶች እና ጅማቶች እና ጅማቶች መገጣጠሚያዎች እንደገና እንዲዳብሩ ማፋጠን ፣ ስብራት መፈወስ ፡፡
- የደም ማይክሮ ሴልሺፕ ማግበር።
- በተጎዱት መገጣጠሚያዎች ላይ እና በተዛመደ ሕብረ ሕዋሳቶች እብጠት ቦታዎች ላይ የህመምን ጥንካሬ መቀነስ ፡፡
- የመንቀሳቀስ እና የመተጣጠፍ መመለስ.
- በ cartilage እና አጥንቶች ላይ ከእርጅና ሂደት እና ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የዶሮሎጂ ለውጦች ፍጥነት መቀነስ።
እነዚህ ሁሉ ንብረቶች በነጻ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የተረጋገጡ አይደሉም ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ተጨማሪ ነገሮችን በመውሰድ በእርግጠኝነት ሊባል የሚችለው ብቸኛው ነገር ሰውነትዎን በእውነት ይጠቅማሉ ፡፡ ግን ዋጋቸው ብዙውን ጊዜ ያለምክንያት ከፍተኛ ነው ፡፡ ተመሳሳይ ውጤት ጄልቲን በመመገብ ፣ እንዲሁም የስጋ ጅማትን እና የ cartilage ን ፣ ለምሳሌ እንደ ክላሲክ ጄልቴድ ስጋ ውስጥ ፡፡ በእርግጥ የአመጋገብ ማሟያዎችም ሆኑ የመጨረሻዎቹ መድኃኒቶች የ 12 ዓመት ልጅ እንደመሆናቸው መገጣጠሚያዎችዎን አይመልሱም ፡፡
አመላካቾች
ተጨማሪውን ለመጠቀም ዋናዎቹ ምልክቶች የ cartilage እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት መገጣጠሚያዎች እና አከርካሪዎችን ከማጥፋት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ የአመጋገብ ማሟያዎች የአርትሮሲስ ፣ አርትራይተስ ፣ ኦስቲኦኮሮርስስ ፣ አርትሮፓቲ እና ስፖንዶሎሲስ ውስብስብ ሕክምና አካል ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
እንደ ረዳት ወኪል ፣ chondroitin ከ glucosamine ጋር ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ታካሚዎች ፣ ለአረጋውያን እና ለአትሌቶች የታዘዘ ነው ፡፡ እንክብል ፣ ዱቄት እና ታብሌቶች በከፍተኛ ሥልጠና ወይም ከጉዳቶች በሚድኑበት ጊዜ እንደ ስፖርት ምግብ አካል ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
በአትሌቶች ውስጥ ከ chondroitin እና ከ glucosamine ጋር የምግብ አመጋገቦችን አዘውትሮ መጠቀም የሙያዊ አሰቃቂ ሁኔታዎችን እድገት ይከላከላል ፣ ለምሳሌ በእግር ኳስ ተጫዋቾች እና በክብደተኞች ላይ የጉልበት ቁስሎች ፣ በቴኒስ ተጫዋቾች ውስጥ የእጅ አንጓ መገጣጠሚያዎች መበላሸት ፡፡
ተቃርኖዎች
መድሃኒቱ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ፊንፊልኩኒያ እና የግለሰቦችን አካላት አለመቻቻል በሚታከምበት ጊዜ መወሰድ የለበትም ፡፡
የስኳር በሽታ ፣ የኩላሊት እና የጉበት እጥረት ፣ thrombophlebitis እና በጂስትሮስት ትራክቱ ውስጥ የደም መፍሰስ ዝንባሌ ላላቸው ሰዎች ሕክምናን ለመቅረብ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡
የአጠቃቀም እና የመጠን መመሪያዎች
ነጠላ እና ዕለታዊ ምጣኔን እንዲሁም የኮርሱን ቆይታ ሊወስን የሚችለው ተሰብሳቢው ሐኪም ብቻ ነው ፡፡ እንደ musculoskeletal ሥርዓት ጤና ባለበት እንዲህ ባለው ከባድ ጉዳይ ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም ፡፡ ምንም እንኳን ተጨማሪዎች በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ያለ መሸጫ ቢሸጡም ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡
ጡባዊዎች ፣ እንክብል እና ዱቄቶች በቀን አንድ ጊዜ ብዙ ፈሳሽ በመመገብ ወይም ከምግብ በፊት ይወሰዳሉ ፡፡
ንቁ ንጥረ ነገሮች ዕለታዊ መጠን
ክብደት ፣ ኪ.ግ. | ቾንሮይቲን (mg) | ግሉኮሳሚን (mg) |
ከ 50 በታች | 800 | 1 000 |
50-90 | 1 200 | 1 500 |
ከ 90 በላይ | 1 600 | 2 000 |
ክሬሞች ፣ ጄል እና ቅባቶች በቀላል ማሳጅ እንቅስቃሴዎች በቀን ለ2-3 ጊዜ በሰውነት የታመሙ አካባቢዎች ላይ ይተገበራሉ ፡፡
የቃል እና የውጭ የ chondroprotectors ን በአንድ ጊዜ በመጠቀም አምራቹ በገንዘቦቹ ገለፃ ላይ የተመለከተውን ከፍተኛውን ዕለታዊ መጠን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይጠይቃል ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች
ዋናዎቹ ክፍሎች መገጣጠሚያዎች እና የ cartilage ሕብረ ሕዋሶች ተዛማጅነት እና ጠቀሜታ ቢኖራቸውም በሰውነት ውስጥ ያለው አተኩሮ መጨመር በርካታ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡
- የጨጓራና ትራክት-የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ የአንጀት የአንጀት የአንጀት ችግር ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ የደም መፍሰስ ፡፡
- ልብ እና የደም ሥሮች-tachycardia.
- የነርቭ ስርዓት-ራስ ምታት ፣ ማዞር ፣ የከባቢያዊ ነርቮች መጨረሻ ላይ የሕመም ምልክቶች ፡፡
- ሜታቦሊዝም-ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ተጋላጭነት ፣ ፈሳሽ መያዝ ፡፡
- ቆዳ እና በሽታ የመከላከል ስርዓት-የአለርጂ ምላሾች ፣ ሽፍታ ፣ የኩንኪ እብጠት ፣ ብዙውን ጊዜ አናፊላክሲስ።
የማይፈለጉ መግለጫዎች ከተከሰቱ ምልክታዊ ምልክቶችን መስጠት እና የአመጋገብ ማሟያ መውሰድ ማቆም አስፈላጊ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ ከሆነ ታካሚው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ተናግሯል ፡፡ ሆዱን ማጠብ እና የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡
ንጥረነገሮች በፅንስ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ እና ወተት ውስጥ ስለሚከማቹ የቾንዶሮቲን እና የግሉኮዛሚን ማሟያዎች በማንኛውም የእርግዝና ወቅት ወይም በጡት ማጥባት ወቅት መወሰድ የለባቸውም ፡፡
ቾንሮፕሮቴክተሮች ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት የታዘዙ አይደሉም ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ተጨማሪዎችን መጠቀማቸው ከፍተኛ አደጋዎችን የሚያስከትሉ ሲሆን የሚቻለው ደግሞ ከባድ ህመም መከሰት ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡
ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር
የ chondroitin glucosamine ውስብስብ የስቴሮይድ እና ስቴሮይዳል ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ቴትራክሲንሊን አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል ሆኖ ሊታዘዝ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የፔኒሲሊን ቡድን ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች መምጠጥ እና ውጤት በእጅጉ ቀንሷል ፡፡
ተጨማሪው ተሽከርካሪዎችን የማሽከርከር ችሎታ እና ከፍተኛ ትኩረትን በሚሹ ተግባራት ላይ የመሳተፍ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ የለውም ፡፡
የሚያልፍበት ቀን እና ማከማቻ
ከሐኪም ትእዛዝ በኋላ ተጨማሪ ወይም የውጭ ወኪልን መግዛት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተሰጠበት ቀን ጀምሮ ምርቱን በቤት ሙቀት ውስጥ ከሁለት ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡
የአንድ ጥቅል ዋጋ በፋርማሲው ሰንሰለት በአምራቹ ፣ በማተኮር እና ምልክት ማድረጊያ ላይ የተመሠረተ ነው። በአማካይ ከ chondroitin እና glucosamine ጋር እንክብል ከ 500-800 ሩብልስ ሊገዛ ይችላል ፡፡
በጣም የተለመዱት ተጨማሪዎች ምርቶች የ chondroprotectors ናቸው-አርቴሮል ፣ አልትራፌሌክስ ፣ አርቴሮካም ፣ ግሉካዛሚን ፕላስ ፣ አርተራ ፣ ሆሮክሲት ፣ ሆንድራ ኢቫላር ፡፡
ያለ አመጋገብ እና ትክክለኛ የመጠጥ ስርዓት ፣ ተጨማሪዎች ምንም ፋይዳ አይኖራቸውም ፡፡