በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት የግል አፈፃፀምዎን ለመከታተል የሚያስችል የሩጫ ሰዓት የግድ ሊኖረው የሚችል መሳሪያ ነው ፡፡ በዚህ መሣሪያ ሯጭ የአትሌቲክሱን አፈፃፀም መከታተል ፣ እሴቶችን መከታተል እና መተንተን ይችላል ፡፡ በገበያው ላይ ዛሬ የተለያዩ ተግባሮች ፣ ዲዛይን እና ልኬቶች ያላቸው ብዛት ያላቸው መሣሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ዋጋዎች ከ 25-1000 ዶላር ይደርሳሉ. ለጀማሪ ሯጭ ከጂፒኤስ እና ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር ለመሮጥ የበጀት ሰዓት መግዛቱ በቂ ነው ፣ በእነሱ እርዳታ የልብ ምት እና ርቀትን መቆጣጠር ይችላል ፡፡ ግን ሙያዊ አትሌቶች ተጨማሪ ተግባራትን የያዘ ፣ ለምሳሌ የሥልጠና እቅድ ፣ የመሬት ከፍታ ፣ የመልቲ ስፖርትፖርት ሁኔታ ፣ ወዘተ የበለጠ የተራቀቀ መግብር ያስፈልጋቸዋል።
የሩጫ ሰዓት ምንድን ነው?
ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር ጂፒኤስ የሚያሄድ ጂፒኤስ ብዙ ተግባራት አሉት
- እነሱ ግሩም አነቃቂ ናቸው ፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ላለማለፍ ምክንያት ናቸው ፣ ምክንያቱም በቴክኒክ ቁጥጥር ስር መሮጥ ከሌለው የበለጠ የሚስብ ነው ፣
- ሯጩ በመሳሪያው እገዛ የሚቀበለው መረጃ የአካልን ደህንነት ለመቆጣጠር ፣ ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ተያይዞ ለሚመጣው ጭንቀት የሚሰጠው ምላሽ;
- በመሳሪያው እገዛ ፣ ርቀቱን ለመከታተል በጣም ምቹ ነው ፣ የተጓዘው መስመር ፣ ክፍሎችን ማቀድ ይችላሉ። ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ ወደ ኮምፒተር ሊወርዱ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ የክህሎት ደረጃ እንዴት እንደተሻሻለ ያረጋግጡ;
- ሰዓቶችን ከልብ ምት እና ከፔዶሜትር እና ከሌሎች አማራጮች ጋር በመሮጥ በእግረኞች ላይ በራስ መተማመንን እና ስሜትን ለማሳደግ ጥሩ ናቸው ፡፡ እራስዎን በጆሮዎ ውስጥ ገመድ አልባ የጆሮ ማዳመጫዎችን እና በእጅዎ ላይ አሪፍ መሣሪያ ባለው አዲስ ቀዝቃዛ ስኒከር ፣ ቆንጆ ቅርፅ ፣ እራስዎን ያስቡ! በጣም አስደናቂ ፣ አይደል?
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጂፒኤስ እና የልብ ምት መቆጣጠሪያ በ ‹2019› ውስጥ ስለ ምርጥ የሩጫ ሰዓቶች እነግርዎታለን ፣ እኛ በተለያዩ የዋጋ ክፍሎች ውስጥ በጣም የታወቁ መሣሪያዎችን የራሳችንን TOP5 እናመጣለን ፡፡ በመጀመሪያ ግን በትክክል እንዴት እንደሚመረጡ ፣ የትኞቹን ባህሪዎች ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው በሚገባ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ቀለል ያሉ ልዩነቶችን ማወቅ ምክንያታዊ ባልሆነ ውድ ግዢ ያድንዎታል እንዲሁም ፍላጎቶችዎን ሙሉ በሙሉ የሚያሟላ መሣሪያ ለመምረጥም ይረዳዎታል ፡፡ በዚህ ሰዓት ሰዓቱ ለእርስዎ በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
በተለይም ለእርስዎ ፣ ስለ ሩጫ ጭምብል እንዲሁ አንድ ጽሑፍ አዘጋጅተናል ፡፡ ይፈትሹ እና ምርጫዎን ያድርጉ!
በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ አለበት?
ስለዚህ ፣ የመስመር ላይ መደብር ከፍተዋል ፣ ጥያቄ አስገቡ እና ... ግራ ተጋብተው ይሆናል ፡፡ በደርዘን የሚቆጠሩ ገጾች ፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ስዕሎች ፣ ባህሪዎች ፣ ግምገማዎች ፣ መግለጫዎች - የትኛውን የሩጫ ሰዓት እንደሚመርጥ በጭራሽ እንደማያውቁ ተገንዝበዋል። የማያስፈልጉዎትን መጣል እንዲችሉ ዛሬ በዘመናዊ መግብሮች ውስጥ ምን አማራጮች እንዳሉ እናውቅ ፡፡
ትኩረት ይስጡ ፣ በጣም ውድ መግብሩ ፣ በእሱ ውስጥ የተገነቡ የበለጠ ደወሎች እና ፉጨት እና ቺፕስ። መሣሪያን በ “የቅርብ ጊዜው ሞዴል” ወይም “በጣም ውድ” መመሪያዎች ላይ እንዲመርጡ አንመክርም። እንዲሁም በመጀመሪያ ለምርቱ ወይም ለንድፍ ትኩረት አይስጡ ፡፡ ተጨማሪውን ገንዘብ ከመጠን በላይ እንዳይከፍሉ እና የሚፈልጉትን በትክክል እንዳይገዙ በፍላጎቶችዎ ላይ እንዲያተኩሩ እንመክርዎታለን ፡፡
ለመሮጥ እና ለመዋኘት የበጀት ሰዓቶች አጠቃላይ እይታ ከፈለጉ ፣ በመደበኛ ፣ በመሮጥ ደረጃ ላይ አንድ ሞዴል መፈለግ ይችላሉ ፣ ግን በቂ የውሃ መቋቋም ችሎታ (ከ IPx7) መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
ስለዚህ በ 2019 ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓቶች ውስጥ ምን አማራጮች ይገኛሉ
- ፍጥነት እና ርቀት በጂፒኤስ መሠረት - ፍጥነቱን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ በካርታው ላይ አንድ መስመር ይሳባል;
- የልብ ምት መቆጣጠሪያ - በደረት ማንጠልጠያ ወይም ያለ መሸጥ (በተናጠል መግዛት ያስፈልግዎታል) ፣ የእጅ አንጓዎች አሉ (ከደረት ቀበቶ ጋር በማነፃፀር ስህተት ይስጡ);
- የልብ ምት ቀጠናዎችን መግለፅ - ለመሮጥ ልምዶች ምቹ የሆነ የልብ ምት ማስላት;
- የኦክስጅን ፍጆታ - የሳንባ ተግባርን ተለዋዋጭነት ለመከታተል ምቹ አማራጭ;
- የማገገሚያ ጊዜ - ጠንክሮ እና ሙያዊ ለሚያሠለጥኑ ሯጮች አማራጭ ፡፡ የእነሱን መለኪያዎች ትከታተላለች እና ሰውነት ለቀጣይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲዘጋጅ ያሰላል;
- የካሎሪ ቆጣሪ - ክብደታቸውን ለሚቀንሱ እና ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቃጠሉ ለሚያውቁ;
- በራስ-ሰር ለአፍታ አቁም - በግዳጅ ማቆሚያዎች ወቅት በትራፊክ መብራቶች ላይ ቆጠራን ለማቆም;
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን በመጫን ላይ - ማንኛውንም ነገር ላለመርሳት እና እቅዱን በግልጽ ለመከተል;
- የመልቲፖርትፖርት ሁነታ - ለመሮጥ ብቻ ሳይሆን ፣ ለመዋኘት ፣ በብስክሌት ለሚነዱ ወዘተ አትሌቶች አማራጭ ፡፡
- የከፍታውን ከፍታ በጂፒኤስ መወሰን - በተራሮች ላይ ለሚያሠለጥኑ ፣ ወደ ላይ መሮጥን የሚለማመዱ ሯጮች አማራጭ;
- ተኳኋኝነት ለማከማቸት መረጃን ለማስተላለፍ ከስልክ እና ከኮምፒተር ጋር;
- የጀርባ ብርሃን - ማታ ወደ ትራክ መውጣት ለሚወዱ አማራጩ አስፈላጊ ነው;
- የውሃ መቋቋም - በዝናብ ወቅት ትምህርቶችን ለማያጡ አትሌቶች እንዲሁም መዋኘት ለሚወዱ ሰዎች ተግባር;
- የኃይል መሙያ አመልካች ባትሪው በሩጫው መካከል አለመጠናቀቁን ለማረጋገጥ ባትሪዎች ፣
- በይነገጽ ቋንቋ - አንዳንድ መሣሪያዎች ምናሌው አብሮ የተሰራ የሩሲያ ትርጉም የላቸውም ፡፡
በፓርኩ ውስጥ ለመደበኛ የሥራ ልምምዶች ፣ ጂፒኤስ እና የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያለው ቀላል ሰዓት ጥሩ ነው ፡፡ ግን ባለሙያ አትሌቶች የበለጠ የላቀ ሞዴል መምረጥ አለባቸው ፡፡
በመቀጠልም እ.ኤ.አ. በ 2019 ለመሮጥ ወደ ስፖርት ሰዓቶች ደረጃ እንሸጋገራለን ፣ በጣም ጥሩ እና በጣም የሚሸጡ ሞዴሎችን ይመልከቱ ፡፡
የሰዓት ደረጃን በማሄድ ላይ
- በመጀመሪያ ፣ ከጂፒኤስ መከታተያ ጋር ለመሮጥ ምርጥ ስማርት ሰዓትን እናስተዋውቅዎታለን - “ጋርሚን ፎርነርነር 735XT” ፣ ዋጋ 450 ዶላር ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችዎን ይከታተላሉ እና ወደ ኮምፒተርዎ ወይም ስማርትፎንዎ በመላክ ውሂቡን ይቆጥባሉ ፡፡ መረጃው በምስል ግራፎች እና ስዕላዊ መግለጫዎች በሚመች ሁኔታ ይታያል። መሣሪያው የ 80 ሰዓታት እንቅስቃሴዎችን ለመመዝገብ በቂ ማህደረ ትውስታ አለው ፡፡ የሩጫ ሰዓቱ የልብ ምትዎን ይቆጣጠራል ፣ እርምጃዎችን ይቆጥራል ፣ ሙዚቃን ለመቆጣጠር ያስችልዎታል እና ከአንድ ክፍያ እስከ 40 ሰዓታት ድረስ ይሠራል። ተጠቃሚዎች መሣሪያው ለመስራት በጣም ቀላል መሆኑን ያስተውላሉ። ሯጩ አንድ እርምጃ ሲወስድ ወይም እንደገና መሮጥ ሲጀምር የሚወስን ሲሆን ቀሪው በጣም ረጅም መሆኑን በትህትና ያሳየናል ፡፡ ከአገልጋዮቹ ውስጥ እኛ የመሳሪያውን ከፍተኛ ወጪ ብቻ እናስተውላለን ፣ እያንዳንዱ ሯጭ መሣሪያውን በ 450 ዶላር መግዛት አይችልም።
- በጣም ትክክለኛ የልብ ምት ሰዓቶች በደረት ማሰሪያ የሚሰሩ ናቸው ፡፡ ምንም የእጅ አንጓዎች ሞዴሎች ምንም ያህል ቢመቹም እነሱ ትክክለኛ አይደሉም ፣ ይህም ማለት ከስህተት ጋር ይሰራሉ ማለት ነው። የዚህ ክፍል መሪ የዋልታ V800 የሩጫ ሰዓት ነው ፣ ከ 500-600 ዶላር ያስወጣል ፡፡ ይህ እርጥበትን ወይም አቧራ በማይፈራ የልብ ምት መቆጣጠሪያ አማካኝነት ለመሮጥ እና ለመዋኘት የተሻለው የስፖርት ሰዓት ነው ፣ በእሱ አማካኝነት እስከ 30 ሜትር ጥልቀት ባለው ውሃ ውስጥ ዘልለው መግባት ይችላሉ ፡፡ መግብር የልብ ምት H7 ን ለመለካት ትክክለኛ የደረት ማሰሪያ የታጠቀ ነው ፡፡ የአምሳያው ሌላ ጠቀሜታ አስደንጋጭ መከላከያ መስታወት ነው ፡፡ እንዲሁም ፣ በቺፕስ መካከል - ባሮሜትሪክ አልቲሜት ፣ ጂፒኤስ አሳሽ ፡፡ ከአንድ ክፍያ የክወና ጊዜ - እስከ 50 ሰዓታት። እዚህ ያለው ጉዳት ከቀዳሚው ስሪት ጋር ተመሳሳይ ነው - ከፍተኛ ወጪ።
- ለአገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተት እና ለመርገጥ የተሻለው ስማርት ሰዓት ፣ በፔዶሜትር እና በእጅ አንጓ የልብ ምት መቆጣጠሪያ - “የአፕል Watch ተከታታይ 2” ከ 300-700 ዶላር ያስከፍላል ፡፡ እነሱ የታመቁ ፣ ምቹ እና ትክክለኛ ናቸው ፣ በተለይም በልብ ምት መለካት ፣ ይህ ሞዴል የደረት ማሰሪያ ስለሌለው አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ መግብሩ ርቀትን ፣ ፍጥነትን ፣ ፍጥነትን ማስላት እና ካሎሪዎችን መቁጠር ይችላል ፡፡ ሌላ ተጨማሪ - ማያ ገጹ ወደ ስማርትፎን የሚመጡ ማሳወቂያዎችን ያሳያል። በነገራችን ላይ በዚህ መሣሪያ ውስጥ እስከ 50 ሜትር ጥልቀት ድረስ በውኃ ውስጥ መዋኘት እና ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡ ዲዛይኑን መጥቀስ ተገቢ ነው - የአፕል ምርት እንደ ሁልጊዜው የሚያምር ፣ የሚያምር እና የመጀመሪያ መሣሪያን ያወጣል ፡፡ ዋነኛው ኪሳራ ሰዓቱ ከ iPhones ጋር ብቻ የተገናኘ እና የተመሳሰለ መሆኑ ነው ፣ ይህ ለሁሉም ሰው የማይመች ነው ፡፡
- እና አሁን እኛ በበጀት ክፍል ውስጥ የሩጫ ሰዓትን እንዴት እንደሚመርጡ እና መሪያችንን በዚህ ደረጃ አሰጣጥ ውስጥ እንዲያመጡ እነግርዎታለን ፡፡ ርካሽ መሣሪያዎች እንደ አንድ ደንብ ብዙ አብሮገነብ አማራጮች የላቸውም ፣ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ጂፒኤስ ፣ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ፣ ራስ-ለአፍታ ማቆም ፣ የእርጥበት መከላከያ ፣ የኋላ ብርሃን ነው ፣ በእርግጠኝነት እዚያ መሆን አለበት ፡፡ ለመደበኛ አዝናኝ ሩጫዎች ፣ ዝናብ እና በረዶ ፣ ቀን እና ማታ ይህ ሰዓት ጥሩ ነው ፡፡ በእኛ አስተያየት ፣ በክፍል ውስጥ ምርጡ Xiaomi Mi Band 2 ነው ፣ ዋጋው 30 ዶላር ነው ፡፡ እነሱ በስፖርት ተግባራቸው ጥሩ ሥራ ይሰራሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ከስማርትፎን ማሳወቂያዎችን ይቀበላሉ ፣ እና ደግሞ ፣ በጣም ቀላል ናቸው። የእርጥበት መከላከያ ደረጃ IPx6 ነው ፣ ይህም ማለት በእነሱ ውስጥ መዋኘት አይችሉም ፣ ግን በከባድ ዝናብ ውስጥ መሮጥ ወይም በአጭሩ ወደ ውሃ ውስጥ መጠመቅ ቀላል ነው። Cons: በስሌቶች ውስጥ በጣም ትክክለኛ አይደሉም (ስህተቱ አነስተኛ ነው) ፣ ብዙ አማራጮች የሉም ፡፡
- በመቀጠልም ለቲያትሎን ሥልጠና የሩጫ ሰዓት እንዲመርጡ እንረዳዎታለን - መሣሪያው “ባለብዙ ሞድ” አማራጭ ሊኖረው ይገባል ፡፡ በዚህ ክፍል ውስጥ በጣም የተሻለው "ስውንቶ እስፓርት ስፖርት አንጓ ኤች አር" ነው። ዋጋ - 550 $. በሩጫ ፣ በመዋኛ እና በብስክሌት መካከል በፍጥነት እንዲለዋወጡ ያስችሉዎታል። የመሳሪያው ስብስብ የልብ ምትን ለማስላት የደረት ማሰሪያን አያካትትም ፣ ግን በተናጠል ሊገዛ እና በብሉቱዝ በኩል ካለው መግብር ጋር ሊገናኝ ይችላል። የአማራጮች ስብስብ ኮምፓስን ፣ ወደ 100 ጥልቀት የመጥለቅ ችሎታ ፣ ፔዶሜትር ፣ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ፣ ባለብዙ ሞድ ፣ መርከበኛን ያካትታል ፡፡ አሉታዊ ጎኑ ከፍተኛ ዋጋ መለያ ነው።
- እኛ የምንገምተው ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ (የአካል ብቃት አምባር) የ 230 ዶላር ዋጋ ያለው የ ‹አይቲንግስ ብረት ኤችአር› መግብር ነው ፡፡ መግብሩ የልብ ምትዎን ፣ ርቀቱን ለመከታተል ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ለመቁጠር ያስችልዎታል ፣ እስከ 50 ሜትር ጥልቀት ድረስ መዋኘት እና መጥለቅ ይችላሉ ፡፡ አምባር በጣም ቀላል እና ምቹ ነው ፣ እስከ 25 ቀናት ድረስ ከመስመር ውጭ ይሠራል ፡፡ መሣሪያው ከስማርትፎን ጋር ተመሳስሏል።
እና ለሙዚቃ ሰዓቶች ከሙዚቃ እና ከጂፒኤስ ጋር ብዙ አማራጮች እዚህ አሉ - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". ማንኛውንም ይምረጡ - ሁሉም ጥሩ ናቸው።
ደህና ፣ ጽሑፋችን ወደ ፍጻሜው ደርሷል ፣ አሁን ከጂፒኤስ ጋር ለመሮጥ ምን ያህል ርካሽ ሰዓት እንደሚገዛ ፣ ለሙያዊ ሥልጠና መሣሪያ እንዴት እንደሚመረጥ እና ለተለየ የስፖርት ጭነት መግብርን እንዴት እንደሚመርጡ ያውቃሉ። በደስታ ይሮጡ እና ሁልጊዜ ጣትዎን ምት ላይ ያቆዩ!
