.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የቦምባር አሞሌ - ጣፋጭ የቁርስ ግምገማ

የቦምባር ኩባንያ ለአትሌቶች ፣ ለተለያዩ ምግቦች ተከታዮች እና ለህፃናት ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ከሚመሩት መሪ ነው ፡፡

የቦምብባር ኦትሜል ለቀጣዩ ቀን በሙሉ ኃይልን የሚያሰጥዎ ጥሩ ቁርስ ይሆናል። እንቅስቃሴን እና ደህንነትን ለማሳደግ ፣ ለማደስ እና ኃይልን ለመጨመር በ whey protein እና በኬቲን የተቀየሰ ነው ፡፡

ፋይበር መፈጨትን ያሻሽላል ፣ የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

ኦትሜል ለ 1 መመገቢያ በተዘጋጀው 60 ግራም ክብደት ባለው ጥቅል ውስጥ በደረቅ ፍሌክስ መልክ ይመረታል ፡፡

በአምራቹ ከሚቀርቡት ሁለት ጣዕሞች ውስጥ አንዱን መምረጥ ይችላሉ-

  • እንጆሪ;

  • ማር

ቅንብር

ግብዓቶች-ኦትሜል ፣ whey የፕሮቲን ክምችት ፣ የተከተፈ ወተት ዱቄት ፣ ተፈጥሯዊ ማር ወይም የራስበሪ ፍሬ (በተመረጠው ጣዕም ላይ በመመርኮዝ) ፣ ጨው ፣ ጣፋጩ (ስኩራሎዝ) ፡፡

አካልRaspberry ጣዕም ክፍልይዘቶች ከ “ማር” ጣዕም ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ
ፕሮቲን20 ግራ.20 ግራ.
ቅባቶች3.3 ግራ.4.6 ግራ.
ካርቦሃይድሬት28 ግራ.27 ግራ.
የኃይል ዋጋ222 ኪ.ሲ.235 ኪ.ሲ.

የአጠቃቀም መመሪያዎች (ዝግጅት)

አንድ የኦትሜል ከረጢት በ 45 ሚሊ ሊሞላ ይገባል ፡፡ ሙቅ ውሃ ወይም ወተት ፣ በደንብ ያነሳሱ እና ለ 1 ደቂቃ ያህል እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡

ዋጋ

የ 1 ሻንጣ ገንፎ ዋጋ 75 ሩብልስ ነው። ለ 1200 ሩብልስ ኦትሜልን ለማዘጋጀት ከእህል ጋር በ 15 ሻንጣዎች ውስጥ አንድ ሙሉ ጥቅል መግዛት ይችላሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: BANANA BREAD. ቀላል ለስላሳ እና ጣፋጭ የሙዝ ዳቦ. ETHIOPIAN FOOD @Martie A ማርቲ ኤ (መስከረም 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

በሚሮጡበት ጊዜ ትክክለኛውን መተንፈስ - ዓይነቶች እና ምክሮች

ቀጣይ ርዕስ

የፍራፍሬ ካሎሪ ሰንጠረዥ

ተዛማጅ ርዕሶች

የመጨረሻ የአመጋገብ ኦሜጋ -3 - የዓሳ ዘይት ተጨማሪ ምግብ ግምገማ

የመጨረሻ የአመጋገብ ኦሜጋ -3 - የዓሳ ዘይት ተጨማሪ ምግብ ግምገማ

2020
የቴፕ ቴፕ ምንድን ነው?

የቴፕ ቴፕ ምንድን ነው?

2020
ለማራቶን ሯጮች ምግብ - ከውድድሩ በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ ምን መብላት አለበት

ለማራቶን ሯጮች ምግብ - ከውድድሩ በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ ምን መብላት አለበት

2020
ለጭኑ እና ለክብደት ጡንቻዎች ጀርባ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ

ለጭኑ እና ለክብደት ጡንቻዎች ጀርባ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ

2020
Scitec የተመጣጠነ ምግብ ጃምቦ ጥቅል - ተጨማሪ ማሟያ

Scitec የተመጣጠነ ምግብ ጃምቦ ጥቅል - ተጨማሪ ማሟያ

2020
ኮክሲክስ ጉዳት - ዲያግኖስቲክስ ፣ የመጀመሪያ እርዳታ ፣ ቴራፒ

ኮክሲክስ ጉዳት - ዲያግኖስቲክስ ፣ የመጀመሪያ እርዳታ ፣ ቴራፒ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
አኩሪ አተር - ጥንቅር እና ካሎሪ ይዘት ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

አኩሪ አተር - ጥንቅር እና ካሎሪ ይዘት ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2020
ፊልቦል ምንድን ነው እና በትክክል እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል?

ፊልቦል ምንድን ነው እና በትክክል እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል?

2020
ለክብደት መቀነስ መሮጥ ሩጫ ክብደትን ፣ ግምገማዎችን እና ውጤቶችን ለመቀነስ ይረዳዎታል

ለክብደት መቀነስ መሮጥ ሩጫ ክብደትን ፣ ግምገማዎችን እና ውጤቶችን ለመቀነስ ይረዳዎታል

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት