እንቅስቃሴ

ታዋቂ ልጥፎች

10 ኪ.ሜ ሩጫ ፍጥነት

20.01.2015 80

ለምን ያህል ጊዜ መሮጥ አለብዎት

16.02.2015 49

በሙዚቃ መሮጥ ይቻላል?

28.02.2016 26

ለ 1 ኪ.ሜ. የመሮጫ ፍጥነት

31.01.2015 26

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የ20 ደቂቃ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጀማሪ 20 minute Beginner Pilates Workout (ነሐሴ 2025).