.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የጭንቅላት ልብስ እየሮጠ

በአየር ሁኔታ ፣ በሩጫ ፍጥነት ፣ በግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ በሚሮጡበት ጊዜ የተለያዩ የራስ መደረቢያዎችን መጠቀሙ ትርጉም ይሰጣል ፡፡ ዛሬ ዋናዎቹን አማራጮች እንመለከታለን ፡፡

የቤዝቦል ቆብ

የራስ መሸፈኛ ፣ ዋናው ሥራው በሞቃት ወቅት ከፀሐይ ወይም ከዝናብ መከላከል ነው ፡፡

የቤዝቦል ቆብ ኪሳራ በከባድ ነፋሶች ውስጥ ከራስዎ ሊነቀል ስለሚችል ነው ፡፡ ስለዚህ, በዚህ ጉዳይ ላይ ሰጭውን ወደኋላ ማዞር ይሻላል።

የቤዝቦል ባርኔጣዎች ከተለያዩ ጥግግት ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ሲሮጡ ቀለል ያለ የቤዝቦል ካፕ መጠቀሙ ተመራጭ ነው ፡፡ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና በዝናብ ጊዜ ጥቅጥቅ ባሉ ቁሳቁሶች የተሠራ የቤዝቦል ካፕ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከፕላስቲክ ይልቅ የብረት ክላሽን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ የፕላስቲክ ማያያዣው ከብረት ሳይሆን በተለየ የራስጌር መጠን ላይ ከሚደጋገሙ ለውጦች በቀላሉ ስለሚሰበር ፡፡

ቡፍ

መለዋወጫዎች እና ሸርጣኖች እና የአንገት ልብስ እና ባርኔጣዎች ጋር ሊቆጠር የሚችል ሁሉን አቀፍ ዋና ሥራ። ቡፉ በእነዚህ ሁሉ እሴቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል ፡፡

በቀዝቃዛው የአየር ጠባይ እንደ ራስ መደረቢያ ለመጠቀም ቡፉው ቀጭን እና ፀደይ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አይወድቅም እና ከጭንቅላቱ ላይ ይበርራል ፡፡

በአንገትዎ ላይ በሁለት ንብርብሮች ውስጥ በቀላሉ በማስቀመጥ እንደ አንገትጌ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ የቡፌው የላይኛው ክፍል በአፍ ወይም በአፍንጫው ላይ እንኳ ከተነፈሰ በዚህ ቅጽ በክረምቱ ዝቅተኛ በሆነ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን መሮጥ ይችላሉ ፡፡ ቢያንስ እስከ -20 ፡፡

በፎቶው ላይ የሚታየው የቡፌ ጥሩ ምሳሌ በመደብሩ ውስጥ ይገኛል myprotein.ru.

ቡፋው ያለ ባርኔጣ እና ባርኔጣ መጠቀም ይቻላል ፡፡

ቀጭን ባለ አንድ ንብርብር ባርኔጣ

በቀዝቃዛ ግን በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከ 0 እስከ +10 ዲግሪዎች ድረስ ፣ ጆሮዎን የሚሸፍን ቀጭን ኮፍያ መልበስ ምክንያታዊ ነው ፡፡ ባርኔጣ ከፋሚ ወይም ከፖሊስተር ሊሠራ ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር እርጥበትን ከጭንቅላቱ ላይ ያራግፋል ፡፡

ድርብ ንብርብር ባርኔጣ ከመጀመሪያው የበግ ሽፋን ጋር

ፎቶው ባለ ሁለት ሽፋን ባርኔጣ ያሳያል ፣ በዚህ ውስጥ የመጀመሪያው ሽፋን ከበግ ፀጉር የተሠራ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ከጥጥ የተሰራ ነው ፡፡ ስለሆነም የበግ ፀጉር እርጥበትን ከጭንቅላቱ ላይ ያራግፋል ፣ እና ጥጥ ሙቀትን ለማቆየት ይረዳል። ከ -20 እስከ 0 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን በእንደዚህ ዓይነት ባርኔጣ ውስጥ መሮጥ ይችላሉ ፡፡

.

ወፍራም ፖሊስተር ቆብ

ውርጭ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ​​ከዚያ የበለጠ የራስ መሸፈኛን እንኳን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህም ወፍራም ባለ ሁለት ሽፋን ባርኔጣ መግዛቱ ምክንያታዊ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ፎቶው ከኩባንያው አክሬሊክስ በመጨመር ፖሊስተር ባርኔጣ ያሳያል myprotein.ru... ይህ የጨርቃ ጨርቅ ጥምረት እርጥበትን ከጭንቅላቱ እንዲያርቁ ፣ እንዲሞቁ እና በተመሳሳይ ጊዜ ባርኔጣ ከመታጠብ እስከ ቅርፅ አይጠፋም ፡፡

ኃይለኛ የበረዶ ንፋስ እየነፈሰ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ ከእንደዚህ አይነት ነፋስ ይከላከላል ስለዚህ በዚህ ባርኔጣ ስር አንድ ቀጭን ነጠላ ሽፋን ካፕ ማንሳት ይችላሉ ፡፡

በሱፍ እና በአይክሮሊክ ውስጥ የተሳሰረ የአንገት ልብስ

እንዴት እንደሚሰፍሩ ካወቁ ታዲያ የተስተካከለ አንገትጌ እንደ ሻርፕ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከ 50 እስከ 50 ገደማ በሆነ የሱፍ እና የአሲሊሊክ ክሮች ድብልቅ መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንጓው ሞቃት ይሆናል ፣ ነገር ግን በሚታጠብበት ጊዜ አይቀንስም እና ቅርፁን አያጣም ፡፡

አንገት አንገትን ፣ አፍን እና አስፈላጊ ከሆነም አፍንጫን ሊሸፍን ይችላል ፡፡

ባላክላቫ

በጠንካራ ንፋስ እና በብርድ ጊዜ ሲሮጥ ተስማሚ የሆነ የራስ መሸፈኛ። አፍን እና አፍንጫን ይሸፍናል ፣ ይህም የቡፌ ወይም የአንገት አንገት ፍላጎትን ያስወግዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ከጥቅም ጋር ፣ ይህ ደግሞ ጉድለት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ምክንያቱም የቡፌ ውቅር በማንኛውም ጊዜ በአፍ ወይም በአፍንጫ ላይ በማስወገድ ወይም በመሳብ ሊለወጥ ይችላል። እና በ balaclava ፣ እንደዚህ አይነት ቁጥር አይሰራም።

ስለዚህ ፣ በሩጫ ሲሮጡ እንደማይሞቁ እርግጠኛ በሚሆኑበት ጊዜ አጠቃቀሙ በእውነቱ ከባድ ውርጭ ውስጥ ብቻ ነው የሚመለከተው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: አስገራሚ መፈታትበድግምት የገባውን አጋንንት ከታዋቂው የባህል ልብስ. BY MAN OF GOD PROPHET DERESSE (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ዱባ የተጣራ ሾርባ

ቀጣይ ርዕስ

የ TRP የሙከራ ማዕከል-የክልል መቀበያ ማዕከላት ማዘጋጃ ቤት እና አድራሻዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሩጫ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

2020
አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

2020
አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

አሁን የካልሲየም ማግኒዥየም - የማዕድን ማሟያ ክለሳ ሁለት ዓይነቶች

2020
ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

ጠዋት ወይም ማታ መሮጥ መቼ የተሻለ ነው-መሮጥ የተሻለ የቀን ሰዓት ነው

2020
ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

ከእንቅስቃሴ በኋላ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው እና ለምን ወዲያውኑ ውሃ መጠጣት አይችሉም

2020
በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

በቤት ውስጥ የተሰራ ሲትረስ ሎሚናት

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

የካሎሪ ጨዋታ እና የበግ ጠቦት

2020
ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

ማክስ ሞሽን - isotonic አጠቃላይ እይታ

2020
በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

በማስመሰል እና በባርቤል ውስጥ ስኩዌቶችን በሃክ ማስፈፀም ዘዴ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት