.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

1 ማይል (1609.344 ሜትር) ለመሮጥ ደረጃዎች እና መዛግብት

በመሮጥ ላይ 1 ማይልስ (1609.344 ሜትር) የዓለም አቀፍ አትሌቲክስ ፌዴሬሽን የዓለም ሪኮርዶችን ያስመዘገበው ብቸኛው ሜትሪክ ያልሆነ ርቀት ነው.  ወደ መካከለኛ ርቀቶች ያመለክታል። የኦሎምፒክ ዝርያ አይደለም ፡፡

1. በማይል ሩጫ ውስጥ የዓለም መዝገቦች

በወንዶች መካከል ለ 1 ማይል ውድድር በዓለም መዝገብ የተመዘገበው የሞሮኮው ሂሻም ኤል-ጉሩሩጅ ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 1999 በ 1604 ሜትር በ 3.43.13 ሜትር ሮጧል ፡፡

በ 1996 በሴቶች መካከል አንድ ማይልን በመሮጥ የዓለም ሪኮርድ የተመዘገበው ሩጫውን ሩጫ ስቬትላና ማስተርኮቫን ሲሆን ርቀቱን ለ 4.12.56 ሜ.

በሰዎች መካከል በአንድ ማይል የሚሮጥ ቢት መመዘኛዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
ማይል3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. በሴቶች መካከል በአንድ ማይል ሜትር የመሮጥ ቢት ደረጃዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
ማይል424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. በ 1 ማይል ሩጫ ውስጥ የሩሲያ መዝገቦች

በወንዶች መካከል በሩጫ ውድድር የሩስያ መዝገብ የቪያቼስላቭ ሻቢኒን ነው ፡፡ በ 2001 ርቀቱን ለ 3.49.83 ሜ ሮጧል ፡፡

ስቬትላና ማስተርኮቫ እ.ኤ.አ. በ 1996 ሩጫውን በ 4.12.56 ሜትር ሩጫ በመሮጥ የሩሲያ ሪኮርድን ያስመዘገበች ሲሆን የሩሲያ ሪኮርድን ብቻ ​​ሳይሆን የዓለም ሪኮርድን አስመዘገበች ፡፡

ቀደም ባለው ርዕስ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር - ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ

ቀጣይ ርዕስ

VPLab Ultra Women’s - ለሴቶች ውስብስብ ግምገማ

ተዛማጅ ርዕሶች

Methyldrene - ጥንቅር ፣ የመግቢያ ደንቦች ፣ በጤና እና በአናሎግዎች ላይ ተጽዕኖዎች

Methyldrene - ጥንቅር ፣ የመግቢያ ደንቦች ፣ በጤና እና በአናሎግዎች ላይ ተጽዕኖዎች

2020
ተጠቃሚዎች

ተጠቃሚዎች

2020
የሳይበርማስ ፕሮቲን ለስላሳ - የፕሮቲን ግምገማ

የሳይበርማስ ፕሮቲን ለስላሳ - የፕሮቲን ግምገማ

2020
ቫይታሚን ሲ (አስኮርቢክ አሲድ) - ሰውነት ምን እንደሚያስፈልገው እና ​​ምን ያህል ነው

ቫይታሚን ሲ (አስኮርቢክ አሲድ) - ሰውነት ምን እንደሚያስፈልገው እና ​​ምን ያህል ነው

2020
የእፅዋት ፋሲሺየስ መቼ ይታያል ፣ እንዴት ይታከማል?

የእፅዋት ፋሲሺየስ መቼ ይታያል ፣ እንዴት ይታከማል?

2020
ክብደትን ለመቀነስ ደረጃዎቹን በእግር መጓዝ-ግምገማዎች ፣ ውጤቶች ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ክብደትን ለመቀነስ ደረጃዎቹን በእግር መጓዝ-ግምገማዎች ፣ ውጤቶች ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ብሉቤሪ - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች እና በጤና ላይ ጉዳት

ብሉቤሪ - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች እና በጤና ላይ ጉዳት

2020
ለምን የተለያዩ የሥልጠና መርሃግብሮችን ይፈልጋሉ

ለምን የተለያዩ የሥልጠና መርሃግብሮችን ይፈልጋሉ

2020
የማራቶን ሩጫ ደረጃዎች እና መዝገቦች

የማራቶን ሩጫ ደረጃዎች እና መዝገቦች

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት