.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

400 ሜትር መሰናክሎች

400 ሜትር ሩጫ ከመሰናክሎች ጋር - የኦሎምፒክ ዓይነት የአትሌቲክስ ፡፡

1. በ 400 ሜትር መሰናክሎች ውስጥ የዓለም መዝገቦች

በመካሄድ ላይ የዓለም መዝገብ 400 ሜትር የወንዶች መሰናክል የአሜሪካው ሯጭ ኬቪን ያንግ ነው በ 1992 ርቀቱን በ 46.78 ሰከንዶች ውስጥ ያስኬደው ፡፡

በሴቶች 400 ሜትር መሰናክሎች የዓለም መዝገብ የሩሲያው ዩሊያ ፔቼኪናኪና ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 2003 በ 52.34 ሴኮንድ ውስጥ 400 ሴ / ቢን ያስኬደች ፡፡

ጁሊያ ፔቼንኪና

2. በወንዶች መካከል ለ 400 ሜትር መሰናክል የመልቀቂያ ደረጃዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
400 ቅዳሜ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 ተቀምጧል aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. በሴቶች መካከል ለ 400 ሜትር መሰናክል የመልቀቂያ ደረጃዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ኦት56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Fastest top fuel run (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የፍራፍሬ ካሎሪ ሰንጠረዥ

ቀጣይ ርዕስ

ልጅን በባህር ውስጥ እንዲዋኝ እንዴት ማስተማር እና እንዴት ገንዳ ውስጥ ልጆችን ማስተማር እንደሚቻል

ተዛማጅ ርዕሶች

ከአማራጭ መለዋወጫዎች ጋር ብዙ የሩጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች

ከአማራጭ መለዋወጫዎች ጋር ብዙ የሩጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች

2020
ለመጀመሪያ ጊዜ ሯጭ ኤሌና ካላሺኒኮቫ ለማራቶን እንዴት እንደምትዘጋጅ እና በስልጠና ላይ ምን ዓይነት መሳሪያዎች እንደሚረዱዋት

ለመጀመሪያ ጊዜ ሯጭ ኤሌና ካላሺኒኮቫ ለማራቶን እንዴት እንደምትዘጋጅ እና በስልጠና ላይ ምን ዓይነት መሳሪያዎች እንደሚረዱዋት

2020
የምድር ውስጥ ባቡር ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (የምድር ውስጥ ባቡር)

የምድር ውስጥ ባቡር ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (የምድር ውስጥ ባቡር)

2020
ያለ ሥልጠና ፕሮቲን መጠጣት ይችላሉ-እና ከወሰዱ ምን ይከሰታል

ያለ ሥልጠና ፕሮቲን መጠጣት ይችላሉ-እና ከወሰዱ ምን ይከሰታል

2020
ሜጋ መጠን ቢሲኤኤ 1000 ካፕቶች በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ

ሜጋ መጠን ቢሲኤኤ 1000 ካፕቶች በተመጣጣኝ የተመጣጠነ ምግብ

2020
Chondroprotectors - ምንድነው ፣ አይነቶች እና ለአጠቃቀም መመሪያዎች

Chondroprotectors - ምንድነው ፣ አይነቶች እና ለአጠቃቀም መመሪያዎች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ለማይኬል ኬስቲን ምንድነው እና እንዴት መውሰድ?

ለማይኬል ኬስቲን ምንድነው እና እንዴት መውሰድ?

2020
ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

ትሬሮኒን-ባህሪዎች ፣ ምንጮች ፣ በስፖርት ውስጥ ይጠቀማሉ

2020
በእግር መጓዝ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

በእግር መጓዝ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት