በማንኛውም ስፖርት ውስጥ የተሳተፈ እያንዳንዱ ሰው በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ከፍታ ለመድረስ ይፈልጋል ፡፡ መደበኛውን ምግብ ካሠለጥኑ እና ጠብቆ ካቆዩ የተወሰኑ መንገዶችን ሳይወስዱ የጡንቻዎች ብዛት እድገት ፣ የፅናት መጨመር እና ሌሎች አመልካቾች አነስተኛ ይሆናሉ ፡፡
ብዙዎቹ መድሃኒቶች እንደ ዶፒንግ ተቆጥረው በተለያዩ የስፖርት ዘርፎች ታግደዋል ፡፡ ነገር ግን የሰውነትን አሠራር የሚያሻሽሉ እና የሰውን አቅም የሚጨምሩ መድኃኒቶችም አሉ ፡፡
ለአትሌቶች ሚልደሮኔት በጣም አስፈላጊ መድሃኒት ሆኖ ቆይቷል ፤ በተመጣጣኝ ዋጋ ሊገዛ እና ለሙያ እና ለጤንነት የሚያስከትለውን መዘዝ ሳይፈሩ ሊበላ ይችላል ፡፡
ሚልደሮኔት ለአትሌቶች
ለመጀመሪያ ጊዜ ሚልደሮኔት በ 90 ዎቹ መጀመሪያ መወሰድ ጀመረ ፡፡ ሙያዊ አትሌቶች እና አሰልጣኞች በሰው አካል ላይ ጉልህ የሆነ ተጽዕኖ ለይተው አውቀዋል ፡፡ እስከዛሬ ድረስ ይህ መድሃኒት በብዙ ሰዎች ውስጥ በተለያዩ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በዚህ መሣሪያ ውስጥ ዋናው አካል ሜልዶኒየም ነው ፣
- በሰውነት ውስጥ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና ፈጣን ማገገምን ያበረታታል;
- በአስጨናቂ ሁኔታ ወቅት በሰው አካል ላይ ያለውን ተፅእኖ ይቀንሰዋል;
- የሰባ አሲዶችን ይሰብራል;
- የግሉኮስ ወደ የጡንቻ ክሮች ሽግግርን ያፋጥናል;
- የነርቭ ግፊቶችን ወደ አንጎል የማስተላለፍ ፍጥነትን ያሻሽላል።
Mildronate ን የወሰደ አንድ አትሌት ይቀበላል
- ተጨማሪ ጥንካሬ።
- ምርጥ አካላዊ አፈፃፀም።
- በጭንቀት ውስጥ እንኳን መረጋጋት ፡፡
- ከእንቅስቃሴ በኋላ ፈጣን ማገገም ፡፡
- የተፋጠነ የጡንቻ እድገት ፡፡
- ጭነቱን በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ መቀነስ።
ይህ መድሃኒት ለብዙ አትሌቶች የጥንካሬ ምንጭ ነው ፡፡ ከብስክሌት እስከ ሰውነት ማጎልበት እና ድብልቅ ድብልቅ ማርሻል አርትስ ማለት ይቻላል በሁሉም የትምህርት ዓይነቶች ተቀባይነት አለው ፡፡
ስፖርት ሲጫወቱ ፣ ሲሮጡ ሚልደሮተንን በትክክል እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?
እንደ ማንኛውም ተመሳሳይ መሳሪያ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት
- በማንኛውም ዓይነት ስፖርት ውስጥ ዘወትር ለሚሰማራ ሰው በቂ መጠን በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት 15-20 ሚሊግራም ይሆናል ፡፡ ይህ አማካይ ቁጥር ነው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል ዶክተር ወይም አሰልጣኝ ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ከመጀመሩ ከ 30 ደቂቃ ያህል በፊት በቀን አንድ ጊዜ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡
- ብዙ አትሌቶች በ 1.5 ወይም በ 3 ወር ኮርሶች ውስጥ ሚልደሮኔትን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡
- በተመሳሳይ ጊዜ ኮርሱን ከሰውነት ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ኮርሱን ካጠናቀቁ በኋላ ማረፍ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሱስ በሰው አካል ውስጥ እንዳይዳብር እና መድሃኒቱ ሥራውን እንዳያቆም ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡
- በ 3 ወር ኮርስ ለ 3 ወይም ለ 4 ወሮች መውሰድዎን ማቆም አለብዎት ፡፡
- በአጠቃላይ ሜልዶኒየም ከ 1/1 ሬሾ ውስጥ ከሰውነት ይወጣል ፣ ማለትም ለ 1 ቀን ከተወሰደ ከዚያ አካሉ በ 1 ቀን ውስጥ ይነፃል ፡፡
L-carnitine ብዙውን ጊዜ ከሚልደሮኔት ጋርም ይወሰዳል ፣ እሱም ተመሳሳይ ባህሪዎች አሉት። ይህ ለጊዜው ውጤቱን ያሻሽላል ፣ ካኒኒን ለተፋጠነ የአደንዛዥ ዕፅ ምላሽ በመርፌ መልክ እንዲጠቀሙም ይመከራል ፡፡
Mildronate ን ለመውሰድ ተቃርኖዎች
ይህ መድሃኒት እንዲጠቀሙ አይመከርም
- ነፍሰ ጡር ሴቶች;
- ጡት በማጥባት ወቅት;
- ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች;
- ለማንኛውም የመድኃኒት አካላት አለርጂ።
ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች ፣ የአለርጂ ምላሾች ፣ ታክሲካርዲያ ፣ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ፣ የሰውነት ድክመት ፣ ኢሲኖፊሊያ እምብዛም አይስተዋልም ፡፡
ይህንን መድሃኒት ከመጠን በላይ በመጠቀም የደም ግፊት ፣ ራስ ምታት ፣ የሰውነት ድክመት ፣ ታክሲካርዲያ እና ማዞር በመቀነስ ከመጠን በላይ መውሰድ ሊከሰት ይችላል ፡፡
መድኃኒቱ ለጤና ጎጂ ነውን?
የዚህ መድሃኒት መኖር እና አጠቃላይ ግንዛቤ በመኖሩ ብዙዎች ብዙዎች በተመጣጣኝ መጠን በተለያዩ መጠኖች መጠቀም ጀመሩ ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች አንዳንድ ሰዎች ሚልደሮኔት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማሳየት ጀመሩ ፡፡
ሜልዶኒየም በሰው አካል ላይ ስለሚደርሰው ጉዳት አሁንም ብዙ ውዝግቦች አሉ ፡፡ ኤክስፐርቶች ይህ መድሃኒት መውሰድ ያለበት በደንብ የሰለጠነ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ባላቸው አትሌቶች ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ለተራ ሰዎች የልብን ተፈጥሮአዊ ምት እንዳያስተጓጉል ሚልደሮንን አለመጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡
ጠቅላላው ነጥብ መሣሪያው የዚህን አካል ሥራም ያሻሽላል ፣ እና ያለ ቅድመ ዝግጅት የማያቋርጥ ጭነቶች ሥራውን ሊያዳክሙት ይችላሉ። እንዲሁም ሜልዶኒየም በሰውነት ውስጥ የካሪኒን ውህደትን ስለሚቀንስ ትክክለኛውን ሜታቦሊዝምን ያዛባል ፡፡
Mildronate ለምን ዶፒንግ ነው?
ለረጅም ጊዜ “ሚልደሮኔት” የተባለው መድሃኒት አበረታች ንጥረ ነገር ባለመሆኑ እና ምንም ዓይነት ስነ-ስርዓት ቢኖርም በሁሉም አትሌቶች ተወስዷል ፡፡ ግን ከመስከረም 16 ቀን 2015 ጀምሮ በተወሰኑ የሙያ ውድድሮች ውስጥ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮችን ምዝገባ በይፋ ገብቷል ፡፡
አሁንም ቢሆን ይህንን መድሃኒት እንደ ዱፒንግ እውቅና መስጠት አስፈላጊ ስለመሆኑ ክርክሮች አሉ ፡፡ በአንድ በኩል በሰው ሰራሽ የሰው አካል ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በሌላ በኩል ግን ለልብ ህመም እና የአትሌቶችን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻልም ያገለግላል ፡፡
Mildronate በስፖርት ውስጥ የተከለከለ ነውን?
በዛሬው ጊዜ በሁሉም የስፖርት ዘርፎች ውስጥ እንደ ‹ዶፒንግ› ተደርጎ ስለሚወሰድ ሚልደሮኔት መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ ሆኖም የሚፈለገው ጥናት በላዩ ላይ አልተሰራም ፡፡
በእርግጥ በአንዳንድ የሰውነት ማጎልመሻ ውድድሮች ውስጥ የተከለከለ አይደለም ፣ እንዲሁም በተወለዱ የልብ በሽታዎች ባላቸው ባለሙያ አትሌቶችም ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች የታዘዘ በመሆኑ እና ይህ እንደ ህክምና አካሄድ ተደርጎ ስለሚወሰድ ነው ፡፡
ሚልደሮኔት በሰው ሰራሽ ሰው ሰራሽ አፈፃፀም እንዲጨምር እና በሰውነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ደህንነትን ለማሻሻል ስለሚረዳ በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ የልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) ስርዓት በትክክል ያልሰለጠኑ ተራ ሰዎችን አይመለከትም ፡፡
ዛሬ በሁሉም የሙያዊ የስፖርት ትምህርቶች ውስጥ ማለት ይቻላል የተከለከለ ነው ፣ ግን በአማኞች እና በአካል ግንበኞች (ከ NANBF ፣ INBA ፣ NPD ፣ INBFF ፌዴሬሽኖች በስተቀር) ሊያገለግል ይችላል ፡፡
