ጣፋጩን በጭራሽ የማይበላ ሰው መገመት ይከብዳል ፡፡ የያሽኪኖ ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ በአመጋገብዎ ውስጥ የታወቁ ጣፋጮች የካሎሪ ይዘት ከግምት ውስጥ ለማስገባት ይረዳዎታል ፡፡ በተጨማሪም ሠንጠረ of የ BZHU ን ሙሉ ስብጥር ይ containsል ፡፡
ምርት | የካሎሪ ይዘት ፣ kcal | ፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግራም | ስብ ፣ ግ በ 100 ግ | ካርቦሃይድሬት ፣ ሰ በ 100 ግራም |
ቤሉቺ | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
የቸኮሌት ወተት ቸኮሌት በካራሚዝ ከተቀጠቀጠ Hazelnuts ጋር | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
ኢሌ | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
ግፊት | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
የዜብራ | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
የአሜሪካ ኩኪዎች | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
በኦቾሎኒ ውስጥ ኦቾሎኒ | 410 | 8 | 13 | 73 |
በወተት ቾኮሌት ግላይዝ ውስጥ ኦቾሎኒ | 570 | 14 | 41 | 35 |
ቡና ቤት | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
የዜብራ አሞሌ | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
ነጭ ቸኮሌት | 570 | 9 | 36 | 53,5 |
የቤልጂየም ወተት ቸኮሌት | 530 | 5 | 29 | 60 |
የቤልጂየም ወተት ቸኮሌት ከስፖንጅ ኳሶች ጋር | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
የቤሪጂየም ወተት ቸኮሌት ከፕሪም እና ከቆሎ ፍሌክስ ጋር | 490 | 5 | 25 | 60 |
የቤልጂየም ጨለማ ቸኮሌት 55% ኮኮዋ | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
ብስኩት ኩኪ | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
ብሬዝል ከጨው ጋር | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
ግላዝ ዋተር ከረሜላ "ዲቪናያ ዳርዮንካ" | 560 | 5,1 | 32 | 62 |
Wafer ከረሜላ | 520 | 5 | 32 | 62 |
ዋፍል ድራጌ | 529 | 7,5 | 32,3 | 54,3 |
በወተት ግላዝ ውስጥ የዋፍል ኩብስ | 550 | 4,2 | 32 | 56 |
Waffle Rolls ከተጠበቀው ወተት ጋር | 510 | 5 | 25,2 | 66,2 |
ዋፍ ሮልስ | 482 | 7 | 23,7 | 71,7 |
Waffle Rolls Nut | 500 | 8 | 23 | 64 |
የተጠበሰ የወተት ሮለቶች ከተጠበቀው ወተት ጣዕም ጋር | 500 | 7 | 22 | 68 |
ዋፍል ሳንድዊች | 500 | 5,5 | 27 | 58 |
ግፊት Waffles | 460 | 3,6 | 25 | 55 |
Waffles Squirrel | 510 | 7 | 28 | 60 |
Waffles በቸኮሌት ውስጥ | 530 | 5 | 31 | 57 |
የተንፀባረቁ ዋፍሎች | 500 | 5 | 29 | 57 |
በካራሜል ውስጥ የተንፀባረቁ waffles | 450 | 6 | 24 | 54 |
የተንቆጠቆጡ waffles ከለውዝ ጋር | 540 | 6 | 32 | 56 |
የደች waffles | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
የደች ዋፍሎች ከካራሜል መሙላት ጋር | 430 | 5,5 | 15 | 67 |
የደች waffles ከካራሜል ጋር | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
የደች ዋፍለስ በተቀቀለ የተሞላው ወተት መሙያ | 430 | 6 | 16 | 66 |
የደች ዋፍለስ ከተጠበቀው ወተት ጋር | 437 | 6,7 | 16,4 | 65,3 |
የዜብራ ዋፍልስ | 450 | 6 | 25 | 53 |
ዋፍል ካ Caቺኖ | 515 | 4,9 | 27,6 | 60,1 |
ዋፍልስ ሎሚ-ሎሚ | 550 | 4,5 | 31 | 63 |
Waffles Monsieur Chocolatier | 510 | 5,5 | 28 | 58 |
Waffles Nut | 520 | 6 | 28 | 61 |
Waffles ከተቀቀለ የተጠበሰ ወተት ጋር | 510 | 6,5 | 27 | 62 |
Waffles ከካራሜል መሙላት ጋር | 430 | 6 | 15,2 | 67,9 |
ካራሜል ጋር የሚያብረቀርቅ waffles | 450 | 4,5 | 24 | 56 |
ዋፍለስ ለስላሳ ካራሜል ቸኮሌት ግላዝ | 450 | 6 | 24 | 54 |
የተጣራ የቸኮሌት ዋፍለስ | 555 | 5,4 | 31,8 | 61,7 |
Waffles ከ Halva ጋር | 510 | 7 | 27 | 62 |
Waffles Creamy | 530 | 5,5 | 29 | 62 |
Waffles Crispy ቸኮሌት | 500 | 5,5 | 27 | 59 |
Waffles ቸኮሌት | 500 | 5,5 | 27 | 62 |
ዋፍልስ ቾኮላይቴ | 510 | 5,5 | 27 | 60 |
ዋፍለስ ደቡብ ሀገር | 510 | 5,5 | 28 | 61 |
የቪዬና ለስላሳ ዋፍሎች ከቼሪ ጃም ጋር | 390 | 4,7 | 15 | 60 |
የቪየና ለስላሳ ዋፍሎች በክሬም ከተቀቀለ ወተት ጋር | 400 | 5,9 | 20 | 50 |
ቬርሳይስ | 410 | 1,5 | 11 | 77 |
ብስኩት | 370 | 10 | 5,5 | 69 |
ግላዝድ ክሪስፒ ዋፍለስ | 530 | 5 | 31 | 57 |
የተንቆጠቆጠ ክሪስፒ ዋፍለስ ከነጮች ጋር | 510 | 6,5 | 31 | 54 |
ግላድድ ዋፍል ኬክ | 530 | 6,3 | 32 | 55 |
ግላዝድ ዋፍል ኬክ ነት | 540 | 6 | 32 | 56 |
ከካካዎ ባቄላ ቾንኮች ጋር መራራ ቸኮሌት | 560 | 8 | 48 | 25 |
አስደናቂ ዳሪዮንካ | 540 | 5 | 32 | 58 |
በወተት ቾኮሌት ግላዝ ውስጥ ድራጊ ኦቾሎኒ | 490 | 11 | 27 | 53 |
ማኘክ ጣፋጮች "ኖታ ቡም" | 420 | 5,3 | 13,1 | 82 |
Chewy ፍራፍሬ Jelly | 310 | 2 | 0 | 76 |
የዜብራ | 450 | 6 | 25 | 53 |
የዜብራ ሚኒ | 430 | 6 | 23 | 52 |
በቸኮሌት ውስጥ Marshmallow | 390 | 1,5 | 9,5 | 74 |
Marshmallow ቫኒላ | 330 | 1 | 0 | 76 |
ጎልድፊሽ ብስኩት | 420 | 8,5 | 13 | 67 |
ዘቢብ በስኳር ግላዝ | 330 | 0,5 | 0,1 | 88 |
የልብ ምት | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
አይሪስ ኖታ ቡም | 411 | 3,8 | 8,7 | 81,9 |
አይሪስ ከኦቾሎኒ ጋር | 440 | 8 | 18 | 66 |
አይሪስ ከቸኮሌት ጣዕም ጋር | 410 | 3,2 | 8,7 | 79 |
አይሪስ ክሬመሪ | 420 | 2,1 | 8,5 | 84 |
አይሪስ በኦቾሎኒ ተሰራጭቷል | 440 | 8 | 18 | 66 |
የጣሊያን ኩባያ ኬክ | 380 | 5,5 | 18 | 49 |
የጣሊያን ክሬሸንት በቅቤ ክሬም | 180 | 3 | 9 | 22 |
ካራሜል ቸኮሌት | 570 | 9 | 36 | 53 |
ክላሲክ ብስኩት | 460 | 8 | 20 | 62 |
የጣሊያን ከረሜላ | 413 | 2,9 | 12,6 | 73,3 |
የሜክሲካና ከረሜላ | 510 | 4,4 | 29,9 | 55,8 |
ከረሜላ ብሩህ | 533 | 6,7 | 30,3 | 58,5 |
ከረሜላ ያሽኪንስካያ ድንች | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
ጣፋጮች "ዛጎርስካያ ክሬም" | 320 | 2 | 3,5 | 68 |
ቾኮሌቶች "ቺዮ ሪዮ" | 315 | 2 | 19,2 | 33,6 |
ኤሌ ቸኮሌት ኖት መሙላት | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
ከረሜላ ነጭ ወፍ ቼሪ | 380 | 2,5 | 14,2 | 63,8 |
የቦን ጊዜ ጣፋጮች | 438 | 2,4 | 15,4 | 38,6 |
የቬርሳይ ጣፋጮች | 410 | 2,5 | 11 | 77 |
Glace ከረሜላ | 554 | 7,4 | 36,1 | 51 |
ጄሊ ጣፋጭ ኤኪ-ቦኪን | 310 | 2 | 0 | 76 |
ክሩክ ጣፋጮች | 396 | 5,6 | 38,1 | 48,9 |
ኒልስ ጣፋጮች | 392 | 0 | 0,1 | 96,2 |
ከረሜላ ብሩህ | 478 | 10,3 | 24,4 | 53 |
ጣፋጮች ያሽኪንስካያ ድንች | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
ብስኩት "ጎልድፊሽ" | 450 | 8 | 17 | 66 |
ክራከር ጨረታ ይጎብኙ | 460 | 8 | 20 | 62 |
የተረት ተረቶች ክራከር ግላድ | 470 | 7,5 | 21 | 62 |
ከጨው ጋር ብስኩት | 450 | 9 | 15 | 67 |
ብስኩት ከአይብ ጋር | 480 | 9 | 21 | 62 |
ክራከር ፈረንሳይኛ | 497 | 8,3 | 23,3 | 63,4 |
የፈረንሳይ ክራከር ከሰሊጥ ጋር | 490 | 8 | 23 | 62 |
Bretzel Pretzels ከጨው ጋር | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
Pretzels ከጨው ጋር | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
ክሬሞንት ከአልሞንድ ጋር | 556 | 6,6 | 37,1 | 49,7 |
ክሬሳንት | 180 | 3 | 9 | 22 |
የተቀቀለ የተኮማተተ ወተት ያለው | 410 | 6 | 20 | 49 |
ክሪሸንት ከቼሪ ጃም ጋር | 400 | 5 | 17 | 54 |
ከቾኮሌት ክሬም ጋር ክሬዚንት | 420 | 6,5 | 20 | 49 |
በቅቤ ክሬም ክሬዚንት | 410 | 6 | 20 | 50 |
ሎሊፕፖፕስ ከጁስ ጋር | 362 | 0 | 0 | 96 |
የፍራፍሬ ጄሊ ልቦች | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
ማርማላዴ የፍራፍሬ ድብልቅ | 310 | 2 | 0 | 76 |
ኢኪ-ቦኪ ማርማሌዴ | 310 | 2 | 0 | 76 |
ሚኒ ክሮሰንትስ | 428 | 5,2 | 20,4 | 52,4 |
ሚኒ ክሮሰንትስ ከተቀቀለ ወተት ጋር | 430 | 6,5 | 22 | 51 |
ሚኒ ክሮስተሮች ከስትሮቤሪ ጃም ጋር | 430 | 5 | 17 | 54 |
ሚኒ ክሮስተሮች ከቸኮሌት ክሬም ጋር | 430 | 7 | 22 | 53 |
ሚኒ ክሮስተሮች ከቸኮሌት ጋር | 440 | 7 | 22 | 53 |
ሚኒ ክሮሰንትስ በቅቤ ክሬም | 410 | 6 | 20 | 50 |
ሚኒ ጥቅል | 126 | 1,8 | 4,6 | 19,6 |
ሚኒ ጥቅል እንጆሪ | 380 | 5 | 14 | 59 |
ሚኒ ጥቅል ከተቀቀለ ወተት ጋር | 360 | 5 | 13 | 56 |
ወተት ቸኮሌት | 560 | 7 | 36 | 52 |
ወተት ቸኮሌት እንጆሪ እና እርጎ | 570 | 5 | 38 | 51 |
ወተት ቾኮሌት ኮኮናት ሙስ | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
ወተት ቸኮሌት ኑት ሙስ | 570 | 4 | 38 | 53 |
ወተት ቸኮሌት ከአናናስ ጋር | 510 | 4,5 | 27 | 62 |
ወተት ቸኮሌት ከኦቾሎኒ ጋር | 550 | 11 | 36 | 46 |
ወተት ቸኮሌት ከስፖንጅ ኳሶች ጋር | 548 | 5,8 | 34,5 | 53,6 |
ወተት ቸኮሌት ሱሽ | 380 | 2,5 | 15 | 58 |
ከተሰበረው የሃዝል ፍሬዎች ጋር ወተት ቸኮሌት | 545 | 6,5 | 33 | 55 |
የወተት ቸኮሌት ከዘቢብ እና ከኦቾሎኒ ጋር | 520 | 9 | 31 | 51 |
ወተት ቸኮሌት ከካራላይዝ ከተቀጠቀጠ ሃዘልናት ጋር | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
ወተት ቸኮሌት ከካራሜል መሙላት ጋር | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
ወተት ቸኮሌት ከኮኮናት መሙላት ጋር | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
ወተት ቸኮሌት ከዓሳ ብስኩት ጋር | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
የወተት ቸኮሌት በፔር ተሞልቷል | 420 | 3 | 17 | 64 |
ወተት ቸኮሌት የተሞላ ካራሜል | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
ወተት ቸኮሌት ከፕሪም እና ከቆሎ ፍሌክስ ጋር | 570 | 6 | 37 | 53 |
ወተት ቸኮሌት ከቸኮሌት ሙዝ መሙያ ጋር | 560 | 3,5 | 35 | 57 |
ሙሉ የእህል ዱቄት | 312 | 11,5 | 2,2 | 61,5 |
ለስላሳ ዋፍሎች | 500 | 7 | 31 | 45 |
ለስላሳ ዋፍሎች ከተቀቀለ ወተት ጋር | 430 | 6 | 22 | 49 |
ለስላሳ ዋፍሎች ከቼሪ ጃም ጋር | 400 | 5 | 15 | 59 |
ለስላሳ ዋፍሎች ከቸኮሌት ክሬም ጋር | 400 | 5,5 | 20 | 49 |
ለስላሳ Waffles ከተጠበቀው ወተት ጋር | 410 | 6 | 20 | 49 |
የጀርመን ብሬዝል | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
ቅቤ ኦትሜል ኩኪዎች | 450 | 5,5 | 18 | 66 |
ፓንኬኮች | 300 | 5 | 9 | 50 |
ፓንኬኮች ከተቀቀለ የተጠበሰ ወተት ጋር | 330 | 6 | 11 | 51 |
ከቸኮሌት መሙላት ጋር ፓንኬኮች | 345 | 6 | 12 | 53 |
ፓኒኒ ከአፕል ጃም ጋር | 425 | 5,2 | 20,2 | 53 |
ብስኩት | 360 | 3,7 | 6,9 | 73,5 |
ኩኪዎች ብርቱካናማ | 294 | 3,5 | 4,5 | 60 |
አየር የተሞላ የሱፍ ኩኪዎች | 390 | 6 | 11 | 68 |
የጄንስ ኩኪዎች | 490 | 7 | 24 | 63 |
የሚቆዩ ኩኪዎችን ከስታርቤሪ ክሬም ጋር | 500 | 6 | 24 | 65 |
የቆዩ ኩኪዎችን በቅቤ ክሬም | 500 | 7 | 24 | 65 |
እንጆሪ ኩኪዎች | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
የኦትሜል ኩኪዎች | 470 | 6 | 18 | 71 |
የኦትሜል ኩኪዎች | 466 | 6 | 18,3 | 71,3 |
ሮክ ፎር ኩኪዎች | 470 | 7,5 | 19 | 66 |
እንጆሪ ክሬም ኩኪዎች | 518 | 6,9 | 24,5 | 64,5 |
የስኳር ኩኪዎች ድንቅ ዳርዮንካ | 450 | 6,6 | 19 | 64 |
ከቡና ከፀሐይ ጣዕም ጋር ለስኳር ኩኪዎች | 420 | 7 | 19 | 63 |
ክብ ስኳር ኩኪዎች | 440 | 5 | 15 | 71 |
የስኳር ቅቤ ኩኪዎች | 450 | 7,5 | 17 | 66 |
የቅቤ ኩኪዎች | 360 | 3,5 | 7 | 73 |
የቅቤ ኩኪዎች "እንጆሪ" | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
የኩኪዎች ቅቤ የቫኒላ ቀለበት | 540 | 6,5 | 31 | 56 |
የቅቤ ኩኪዎች ቼሪ | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
የቅቤ ኩኪዎች ጄንስ | 490 | 7 | 24 | 63 |
የቅቤ ኩኪዎች እንጆሪ | 370 | 3,5 | 7,5 | 74 |
የቅቤ ኩኪዎች ከ ጠብታዎች ጋር | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
ክሬሚክ ኩኪዎች | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
የቅቤ ክሬም ኩኪዎች | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
ዝንጅብል ዳቦ በስኳር ግላዝ | 400 | 5 | 8 | 72 |
የዝንጅብል ዳቦ ክላሲክ | 350 | 5 | 2,8 | 77 |
የዝንጅብል ቂጣ | 70 | 0,9 | 0,5 | 15,6 |
ዝንጅብል ዳቦ ከአፕሪኮት መሙላት ጋር | 390 | 3,7 | 10,7 | 70,5 |
የዝንጅብል ዳቦ ከተቀቀለ ወተት ጋር | 420 | 4 | 15 | 68 |
የዝንጅብል ቂጣ ከቼሪ መሙላት ጋር | 400 | 3,6 | 12,5 | 68 |
ዝንጅብል ዳቦ ቸኮሌት | 400 | 5 | 8 | 71 |
የዝንጅብል ዳቦ ቸኮሌት አየር | 380 | 5 | 8 | 72 |
አፕሪኮት ጥቅል | 387 | 6,4 | 12 | 63,7 |
ብስኩት ጥቅል | 370 | 5 | 13 | 60 |
የቼሪ ጥቅል | 386 | 6,4 | 12 | 63,4 |
እንጆሪውን በክሬም ይንከባለሉ | 377 | 5,8 | 11,1 | 63,6 |
በተቀቀለ የታመቀ ወተት ይንከባለሉ | 350 | 6 | 12 | 57 |
ጥቅል ብሉቤሪ | 370 | 5 | 13 | 60 |
ጥቅል ቸኮሌት | 390 | 6 | 16 | 56 |
Soffle | 359 | 3,9 | 12,1 | 61,2 |
አየር ሶፍሌ | 370 | 4 | 12 | 60 |
ሶፍሌ ከስትሮቤሪ ጃም ጋር | 278 | 2,1 | 8,8 | 50,2 |
ሱፍሌ ከወፍ ቼሪ ጋር | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
ሱፍሌ ከተጠበቀው ወተት ጋር | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
ጥቁር ቸኮሌት | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
ጥቁር ቸኮሌት በወይን ፍሬ ተሞልቷል | 420 | 3 | 20 | 57 |
የተሞላው ጨለማ ቾኮሌት ትሩፍ | 520 | 6,5 | 35 | 45 |
ኬክ ከቼሪ ጃም እና ከቸኮሌት ክሬም ጋር | 420 | 6 | 19 | 50 |
ኬክ ከስታምቤሪ ጃም እና ቅቤ ክሬም ጋር | 400 | 5,7 | 19 | 50 |
ዋፍል ይንከባለል ሃዘልት | 506 | 7,8 | 21,4 | 69 |
አርቆ አስተዋይነት | 490 | 3,5 | 28 | 59 |
የፈረንሳይ ሚኒ ብስኩት | 470 | 8 | 22 | 60 |
የፍራፍሬ ልቦች | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
የፍራፍሬ መሳም | 310 | 2 | 0 | 76 |
Furor | 523 | 5,3 | 26,9 | 65,6 |
የታጠፈ halva | 528 | 14,7 | 33 | 44 |
ክሪስፒ ዋፍለስ ከተቀቀለ ወተት ጋር | 500 | 6 | 26 | 62 |
Crispy Waffles ከሃልቫ ጋር | 500 | 7,5 | 26 | 59 |
ቺዮ ሪዮ | 515 | 5 | 30 | 57,1 |
መራራ ቸኮሌት 75% | 560 | 7,5 | 46 | 27 |
ከሐዘል እና ዘቢብ ጋር ወተት ቸኮሌት | 540 | 6,5 | 35 | 50 |
የቸኮሌት አሞሌ | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
የቸኮሌት አሞሌ ግፊት | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
ፒር የተሞላ የቸኮሌት አሞሌ | 420 | 3 | 17 | 64 |
ያሽኪንስካያ ድንች | 521 | 5,9 | 30,9 | 55,9 |
ሙሉውን ሰንጠረዥ እዚህ ማውረድ ይችላሉ።