የስፖርት ሰዓት ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ፔዶሜትር እና ቶኖሜትር ጋር * አሂድ

ስፖርቶችን መጫወት ከባድ ቁጥጥርን ይጠይቃል። ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የካሎሪ ወጪን በቅርብ ለመከታተል ይህ ቁጥጥር አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ወደ ከፍተኛ የስፖርት ስኬቶች የሚወስደውን መንገድ በትክክል ለመዘርጋት የተገኙት የመለኪያ ውጤቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

ስፖርቶች የህልውና ጉዳይ የሆኑባቸው የሰዎች ምድብም አለ ፡፡ ጤናን ለማደስ አካላዊ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ስፖርቶችን መጫወት እውነተኛ ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ እና ተጨማሪ ጉዳት ሳይሆን እንዲሆኑ በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ለአካላዊ ሁኔታ ተጨባጭ ቁጥጥር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ መሣሪያዎችን ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ለእርስዎ የማይመች ነው ፡፡ ተጨማሪ ተግባራት የተገጠሙ ሰዓቶች ወደ ፊት የሚመጡበት ቦታ ነው ፡፡

ለስፖርት ሰዓት መሰረታዊ መመዘኛዎች

በአትሌቱ አካላዊ ሁኔታ እና በተቀበሉት ሸክሞች ላይ ዝርዝር መረጃ ለማግኘት የሚከተሉትን መረጃዎች መቀበል ተመራጭ ነው

የልብ ጡንቻ የመቀነስ ድግግሞሽ። በሌላ አገላለጽ ምት.
ርቀት ተጓዘ ፡፡
የደም ግፊት.

አትሌቱ በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጨመር ወይም ለመቀነስ ራሱን ችሎ ውሳኔ ማድረግ ይችላል ፡፡

የልብ ምት

የልብ ምት መቆጣጠሪያ የተገጠመላቸው ሰዓቶች ተስፋፍተዋል ፡፡ ዋናው ልዩነቱ በቀጥታ በሰዓቱ ውስጥ ሊገኝ ወይም በአትሌቱ ደረት ላይ ሊስተካከል በሚችለው ዳሳሽ ውስጥ ነው ፡፡ አነፍናፊው በሰዓት ወይም በአምባር ውስጥ ከተቀመጠ ትክክለኛ የልብ ምት መረጃ ሊገኝ አይችልም ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሰዓት አጠቃቀም ላይ የተለያዩ ገደቦች አሉ ፡፡ በተለይም እነሱ በግራ እጃቸው ብቻ ሊለበሱ እና ከቆዳ ጋር በቋሚነት መገናኘት አለባቸው ፡፡

ግን በእውነቱ ትክክለኛ መረጃ ለማግኘት ከፈለጉ ከተጨማሪ ዳሳሽ ጋር ለሚመጣ ሰዓት ምርጫ መስጠት አለብዎት። በደረት ላይ እንዲህ ዓይነቱ ዳሳሽ ብዙውን ጊዜ ከተለጠጠ ማሰሪያ ጋር ተያይ isል ፡፡

ርቀት ተጓዘ

ፔዶሜትር በመጠቀም ወይም በሌላ አነጋገር ፔዶሜትር በመጠቀም የተጓዘውን ርቀት መገመት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ችግሩ እንደ መራመጃዎ ፣ ክብደትዎ ፣ ቁመትዎ ፣ ዕድሜዎ ፣ አነፍናፊው ባሉበት ቦታ እና በሌሎች አንዳንድ አመልካቾች ላይ በመመርኮዝ ንባቦቹ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡

የፔዶሜትር አምራቾች ለትክክለኛው እርምጃ አንድ ነጠላ መስፈርት የላቸውም ፡፡ የእርስዎ መሣሪያ የፕሮግራም ተግባር ካለው ስህተቶች በከፊል ሊስተካከሉ ይችላሉ። በካሎሪ ፍጆታው በፔዶሜትር ንባቦች በጣም በግምት መፍረድ ይቻላል ፡፡

አንድ አይነት ርቀትን ለማሸነፍ የተለያዩ ህገ-መንግስቶች እና የአካል ብቃት ያላቸው ሰዎች የተለያዩ ካሎሪዎችን ያጠፋሉ ፡፡ በቅርቡ የጂፒኤስ ሲስተም የታጠቁ ሰዓቶች በገበያው ላይ ታይተዋል ፡፡ እንዲህ ያለው ሰዓት መንገድዎን የበለጠ በትክክል ለመለካት ያስችልዎታል።

የደም ግፊት

በእጅ አንጓ ላይ በሚገኝ መሣሪያ የደም ግፊትን ለመለካት አስተማማኝ መንገድ የለም ፡፡ በክንድ ክንድ ላይ የተስተካከሉ አውቶማቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች እንኳን ከባድ ስህተት አለባቸው ፡፡

ዕድሜ በተለይ የንባቦችን ትክክለኛነት ይነካል ፡፡ ወፍራም የመርከቡ ግድግዳዎች ትክክለኛ መረጃ እንዳይገኝ ይከላከላሉ ፡፡ ምንም እንኳን እንደ ካሲዮ ያሉ አንዳንድ የሰዓት አምራቾች ሞዴሎቻቸውን ከደም ግፊት ተቆጣጣሪዎች ጋር ለማስታጠቅ ቢሞክሩም እንደነዚህ ያሉት መሳሪያዎች ተወዳጅነት አላገኙም ፡፡ አሁን በሽያጭ ላይ ቶኖሜትር የተገጠመለት ሰዓት ማግኘት በጭራሽ አይችሉም ፡፡

እንዴት እንደሚመረጥ?

ሰዓትን ከተጨማሪ ተግባራት ጋር ለመግዛት ፍላጎት ካለዎት በሚመርጡበት ጊዜ በሚከተሉት ልኬቶች ላይ በመመስረት ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የኃይል አቅርቦት የሥራ ጊዜ
የመመርመሪያዎች መገኛዎች
የምልክት ማስተላለፊያ ዘዴ

እያንዳንዱን መለኪያ በተናጠል ለማገናዘብ እንሞክር ፡፡

የኃይል አቅርቦት የሥራ ጊዜ

በፔዶሜትር እና የልብ ምት መቆጣጠሪያ የተገጠመ የስፖርት ሰዓት ከመደበኛ ሰዓት በጣም ያነሰ የባትሪ ዕድሜ የለውም ፡፡ ነገር ግን መሣሪያው የጂፒኤስ ስርዓት ከተጫነ የኃይል ፍጆታው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

በእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዓቶች ውስጥ ባትሪ እንደ ኃይል ምንጭ ሳይሆን መደበኛ የኃይል መሙያ የሚጠይቅ ባትሪ ነው ፡፡ በስሪት ላይ በመመርኮዝ የባትሪው አቅም ከአምስት እስከ ሃያ ሰዓታት ለሚሠራበት ጊዜ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ጂፒኤስ ሳያስፈልግ ማብራት ይሻላል ፡፡

የመመርመሪያዎች መገኛዎች

ከላይ እንደተጠቀሰው በእጁ አንጓ ላይ የሚገኙት ዳሳሾች በተወሰነ ስህተት መረጃ ይሰጣሉ ፡፡ ለልብ ምት መቆጣጠሪያ ፣ ተመራጭ ሥፍራው የአትሌቱ ደረት ነው ፣ እና የእግረኛ ፖድ ዳሳሽ በጥሩ ቀበቶ ላይ ይቀመጣል ፡፡

እንደዚህ ዓይነት ዳሳሾች አቀማመጥ አንዳንድ ምቾት ያመጣልዎታል ብለው ካመኑ ታዲያ በመለኪያ ውጤቶች ውስጥ ስህተቱን መታገስ ይኖርብዎታል።

የምልክት ማስተላለፊያ ዘዴ

ከዳሳሾች የሚመጡ ምልክቶች ያልተመዘገቡ ወይም ከ ጣልቃ ገብነት የማይጠበቁበትን መሳሪያ ማምረት ቀላል ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በጣም ርካሽ ናቸው ፡፡

ሆኖም ፣ ዝቅተኛ የምልክት ደህንነት የመለኪያዎችን ጥራት እና የእንደዚህ ዓይነቱን ሰዓት አጠቃቀምን በእጅጉ ይቀንሰዋል። ነገር ግን ገንዘብዎን በተሻለ ሞዴል ላይ ለማዋል መወሰን የእርስዎ የአንተ ነው።

ተጨማሪ ተግባራት

ግን እነዚህ መሰረታዊ መለኪያዎች ብቻ ናቸው ፡፡ ለተጠቃሚዎች ምቾት አምራቾች የስፖርት ሰዓቶችን ከተለያዩ ተጨማሪ ተግባራት ጋር ያስታጥቃሉ-

ራስ-ሰር የካሎሪ ቆጠራ። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የዚህ ስሌት ውጤት በዘፈቀደ ነው። ግን እንደ ማጣቀሻ ነጥብ በቀላሉ ሊመጣ ይችላል ፡፡
የሥልጠና ታሪክን በቃል መያዝ ፡፡ የስፖርት እንቅስቃሴዎችዎን ውጤታማነት እንዲገመግሙ ይህ ተግባር አስፈላጊ ነው ፡፡ ውጤቱን በማወዳደር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የበለጠ በብልህነት ማቀድ ይችላሉ ፡፡
የሥልጠና ዞኖች. በስፖርት ሰዓት ምናሌ ውስጥ አንዳንድ አምራቾች የልብዎን ፍጥነት ለመቆጣጠር የሚያስችሉ የስልጠና ዞኖች የሚባሉትን አስተዋውቀዋል ፡፡ የተቀበሉትን መረጃዎች በራስ-ሰር ሊያካሂዱ ወይም በእጅ ሞድ ውስጥ በፕሮግራም ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ አመልካቾች ላይ በመመርኮዝ ሰዓትዎ የተቃጠሉ ቅባቶችን መጠን ያሰላል ፣ ከዚያ ይህ በስልጠና ወቅት ከእውነተኛ እገዛ የበለጠ የግብይት ዘዴ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን አመልካቾች ለማስላት አንድ ወጥ ስርዓት የለም ፡፡ የእነዚህ ዞኖች አንዳንድ ሁነቶች ከሰለጠኑ የስፖርት ጌቶች እንኳን ኃይል በላይ ናቸው ፡፡ ግን የጤና ችግር ላለባቸው ሰዎች የልብ ምት መከታተል ግዴታ ነው ፡፡
የልብ ምት ዞን ለውጥ ማስጠንቀቂያ። በንዝረት እና / ወይም በድምጽ ሊመነጭ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ተግባር ለጤና ችግር ላለባቸው እና አካላቸውን በትንሹ ለመጫን ለሚሞክሩ ሰነፎች አስፈላጊ ነው ፡፡
የመለኪያዎች ዑደት በክፍሎች ወይም በክበቦች ውስጥ ልኬቶችን በብስክሌት እንዲወስዱ የሚያስችልዎ በጣም የተለመደ አማራጭ ይህ ነው። አመችነቱ ግልፅ ነው ፡፡
ከኮምፒዩተር ጋር መግባባት. ይህ አማራጭ በተለይም በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ ማስታወሻ ደብተርን በኮምፒተር ላይ ለሚይዙ ሰዎች ምቹ ነው ፡፡ መረጃን በቀጥታ ማስተላለፍ እራስዎ ከሚያስገቡት የበለጠ ምቹ ነው ፡፡

የነጋዴዎች ምናብ ገደብ ስለሌለው ዝርዝሩ እየቀጠለ ይሄዳል ፡፡ ግን ከቀረቡት ተግባራት መካከል በትክክል የሚፈልጉትን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡

እንደ ስማርት ስፖርት ሰዓቶች አምራቾች መካከል እንደ ጋርሚን ፣ ቢሬር ፣ ዋልታ ፣ ሲግማ ያሉ ድርጅቶች እራሳቸውን በሚገባ አረጋግጠዋል ፡፡ አፕል እንዲሁ እንደዚህ ያሉ ሰዓቶችን ያመርታል ፡፡ ከተለያዩ ሞዴሎች መካከል ምርጡን መምረጥ ከባድ ነው ፡፡ በተጨማሪም የእንደዚህ አይነት መሳሪያ ምርጫ እንዲሁም ሰዓት በሰዓት በግል ምርጫ ላይ በጣም ጥገኛ ነው ፡፡

ግምገማዎች

ግን በይነመረብ ላይ በተለጠፉ ግምገማዎች ላይ ካተኮሩ አንድ ዓይነት አጠቃላይ ስዕል ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በ irecommend.ru ድርጣቢያ ላይ የቀሩትን ግምገማዎች እንጠቀማለን።

ተጠቃሚዎች እስታቼካ, አሌግራ እና ደፍዴንደር 77 ስለ ኩባንያው ምርቶች በጣም አዎንታዊ ግምገማዎችን ትቷል ሁንurer... ባለቤቶቻቸው በመሆናቸው መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ሰዓት ስለመግዛት ያላሰቡት እንኳን የዚህ መሣሪያ ጠቀሜታ እና የአሠራር ጥራት አድናቆት ነበራቸው ፡፡

ደረጃ መስጠት

"እኔ እስካሁን ያየሁት በጣም ምቹ የስፖርት ሰዓት!" - ተጠቃሚው ይጽፋል AleksandrGl የስፖርት ሰዓት ግምገማ Garmin Forerunner 920XT. ቀላል እና ጠንካራ ፣ በተትረፈረፈ ተጨማሪ ተግባራት ፣ ይህ ሰዓት በእውነቱ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ እና በሙያው አትሌቶችም ዘንድ ተወዳጅ ነው።

ደረጃ መስጠት

ተጠቃሚዎች doc freid ፣ ቪዮላሞሬና ፣ አሌክሳንድር ለዋልታ ምርቶች ድምፃቸውን ሰጡ ፡፡ ግን ሁሉም ሰው የተለያዩ ሞዴሎችን መርጧል ፡፡ በቅፅል ስም ጀርባ መደበቅ doc freid ተመራጭ ዋልታ t31. ያለ እሱ ክብደቴን ባልቀንስም ነበር ፡፡ - በግምገማዋ ውስጥ ይገባኛል ትላለች ፡፡ "የእኔ ታማኝ የሥልጠና ጓደኛ ፣ ከልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር አስደናቂ የስፖርት ሰዓት!" - ተጠቃሚው ቫዮላሞሬና ሞዴሉን የሚሰጠው በዚህ መንገድ ነው ዋልታ FT4 ፣ እና AleksandrGl ድምፁን ሰጠ ዋልታ V800. ዋልታ V800 ገዛሁ ፣ ለረጅም ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ ፈልጌ ነበር! - በጣቢያው ላይ ይጽፋል.

ደረጃ መስጠት

ግን ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ሲግማ አንድነት አለ ተጠቃሚዎች ቆራጥ, ኢላምላምብ, ዲያና ሚካሂሎቭና ሞዴሉን በጣም አድናቆት አሳይቷል ሲግማ ስፖርት ፒሲ 15.11.

ቆራጥ «የግል አሰልጣኝ በ $ 50 "
ኢላምላምብ በጤና ጥቅማጥቅሞች በወር 5 ኪ.ግ ማጣት ፡፡
ዲያና ሚካሂሎቭና "አንድ ነገር ብቻ!"

ደረጃ መስጠት

የተለያዩ ምርጫዎች እንደዚህ ናቸው ፡፡ መረዳት የሚቻል ነው ፣ እያንዳንዱ ሰው በራሱ መውደዶች እና ችሎታዎች የግል መሣሪያ ምርጫን ይቀርባል።

በአውታረ መረቡ ላይ ከተተው ግምገማዎች እንኳን ፣ የስፖርት ዓለም ምን ያህል የተለያዩ እንደሆኑ እና ገዢዎች በእነሱ ላይ እንደሚሰጧቸው ማወቅ ይችላሉ ፡፡ የመጨረሻው ግን ቢያንስ ይህ በመሳሪያው ዋጋ የሚወሰን ነው።

ከሁሉም በኋላ ፣ አንድ ቀላል ከሆነ ሁንurer ዋጋውን ከ 3-4 ሺህ ሩብልስ ያስወጣል ፣ ከዚያ ለጋርሚን ቅድመ ሁኔታ 920XT ወደ ሃምሳ ሺህ ያህል መክፈል ይኖርብዎታል። እነሱ እንደሚሉት ፣ ለመጣር አንድ ነገር አለ ፡፡ እናም አንድ ጀማሪ አትሌት ለሙከራ ቀላል እና ርካሽ ሞዴልን መግዛት ከቻለ ባለሙያ አትሌት ለስልጠናው ከባድ ረዳት ይፈልጋል ፡፡