የካሊፎርኒያ ወርቅ የተመጣጠነ ምግብ ስፒሩሊና ማሟያ ግምገማ

ተጨማሪዎች (ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች)

1K 0 02.06.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 03.07.2019)

ስፒሩሊና አልጋ ለረጅም ጊዜ ጥናት ተደርጓል ፣ ስለ ሳይንሱ ብዙ ሳይንሳዊ ጽሑፎች ታትመዋል ፣ ውጤታማነቱም በተደጋጋሚ ተረጋግጧል ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ ፣ በአረርኒክ መመረዝ ፣ በሣር ትኩሳት (በሃይ ትኩሳት) የመዋቢያዎች ገጽታዎችን ለማከም እንደ ስፕሪulሊና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት በተጎዱ ሕፃናት አካል ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመገምገም ጥናቶች ተካሂደዋል ፡፡ ንጥረ ነገሩ በአትሌቶች ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖም በተለይም ጽናትን ወደ አካላዊ ጉልበት ማሳደግ ተደርጎ ተወስዷል ፡፡

ይህንን ንጥረ ነገር በተፈጥሯዊ መልክ መውሰድ በጣም ከባድ ነው ፣ እና ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፣ ስለሆነም የካሊፎርኒያ ወርቅ አልሚ ምግብ አምራች ከፍተኛ መጠን ያለው ንቁ ንጥረ ነገር ያለው ልዩ “ማሟያ” Spirulina ን አዘጋጅቷል ፡፡

Spirulina ባህሪዎች

በፕላኔታችን ላይ እንደ ስፒሪሊና ሁሉ ይህን ያህል ጥቃቅን ንጥረነገሮች እና ቫይታሚኖች የሉም ፡፡ ያካትታል:

• የካንሰር ሕዋሳትን እድገት ሊያዘገይ የሚችል ብቸኛው የተፈጥሮ አካል የሆነው ፊኮካያኒን ልዩ ንጥረ ነገር;
• ለፕሮቲን ውህደት አስፈላጊ ያልሆኑ እና አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች;
• አር ኤን ኤ እና ዲ ኤን ኤ ውህደትን በንቃት የሚሳተፉ ኑክሊክ አሲዶች;
• የሂሞግሎቢንን መጠን መደበኛ የሚያደርግ እና የደም ማነስ እድገትን የሚከላከል ብረት;
• የሕዋሳትን መተላለፍ የሚያሻሽል እና በውስጡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ውስጥ እንዲገባ የሚያደርግ ፖታስየም;
• የአጥንት መሣሪያን ፣ የልብ ጡንቻን ፣ መገጣጠሚያዎችን የሚያጠናክር ካልሲየም;
• የጡንቻ መወዛወዝ አደጋን የሚቀንስ የልብና የደም ቧንቧ ሥርዓትን የሚያጠናክር ማግኒዥየም;
• ዚንክ, የቆዳ, ጥፍሮች እና ፀጉር ሁኔታን የሚያሻሽል, በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር, የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል;
• ቤታ ካሮቲን ፣ ለዕይታ መሣሪያው ጠቃሚ ነው ፣ መከላከያ ፣ ቆዳ;
• ቢ ቫይታሚኖች ፣ የነርቭ ሥርዓትን የሚያጠናክሩ የአንጎል ሥራን ያሻሽላሉ ፣ በተለይም የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን ምግብን ለሚከተሉ ጠቃሚ ናቸው ፣ በዚህም ምክንያት የቫይታሚን ቢ 12 እጥረት አለባቸው ፡፡
• የተወለዱ ጉድለቶች እንዳይፈጠሩ ስለሚያደርግ በመውለድ ወቅት ትልቅ ጠቀሜታ ያለው ፎሊክ አሲድ;
• የኦሜጋ 6 ምንጭ የሆነው ጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ ጸረ-ኢንፌርሽን ተፅእኖ ስላለው የሕዋስ ጤናን ያበረታታል ፡፡

ስፒሩሊና የአንጀት የማይክሮፎረር ሁኔታን መደበኛ በማድረግ ቅድመ-ቢዮቲክ ውጤት አለው ፣ እንዲሁም በክሎሮፊል ይዘት ምክንያት የፒኤች ደረጃን ያመቻቻል ፡፡ የአለርጂ ፣ የነርቭ እና ሌላው ቀርቶ የስኳር በሽታ መንስኤ የሆኑትን ከባድ ብረቶችን ሰውነትን ለማጽዳት ይረዳል ፡፡

ተጨማሪውን በመደበኛነት መጠቀም ለ

1. ሰውነትን ማጽዳት;
2. የቆዳ እድሳት;
3. የምግብ መፍጫውን መደበኛነት;
4. ደህንነትን ማሻሻል;
5. የሥልጠና ምርታማነትን ማሳደግ;
6. ክብደት መቀነስ;
7. ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑ ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

ተጨማሪው በ 240 ግራም ውስጥ በውኃ ውስጥ ለማቅለጥ በዱቄት መልክ እንዲሁም በ 60 እና በ 720 ቁርጥራጮች ውስጥ በአረንጓዴ እንክብል መልክ ይገኛል ፡፡

ቅንብር

ተጨማሪው ዋናው ንጥረ ነገር ፓሪ ኦርጋኒክ ስፒሩሊና (Arthrospiraplatensis) በ 1.5 ግራም መጠን ለጡባዊዎች በአንድ አገልግሎት 5 kcal እና ለዱቄት 10 kcal ነው ፡፡

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ዕለታዊ ምጣኔው 3 እንክብልሎች ነው ፣ የምግብ መመገቢያው ምንም ይሁን ምን ሊጠጣ ይችላል ፡፡ የዱቄት ማሟያ ሲጠቀሙ 1 ጠፍጣፋ የሻይ ማንኪያ (3 ግራም ያህል) በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መሟጠጥ እና በቀን አንድ ጊዜ መወሰድ አለበት። ዱቄት በተዘጋጁ ምግቦች ፣ ሰላጣዎች ፣ እርጎዎች ፣ የተጋገሩ ዕቃዎች ላይ ሊረጭ ይችላል ፡፡

ተቃርኖዎች

ተጨማሪው ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች እንዲሁም እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም ለአረጋውያን አይመከርም ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች በሐኪም ብቻ ተሾመች ፡፡ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ካለብዎ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ተጨማሪው የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን በማማከር ሊወሰድ ይችላል ፡፡

የማከማቻ ሁኔታዎች

ከተጨማሪው ጋር ያለው እሽግ ከፀሐይ ብርሃን በቀጥታ ከ + 20… + 25 ዲግሪዎች በማይበልጥ የአየር ሙቀት ውስጥ በቀዝቃዛ ደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡ የጥቅሉ ታማኝነትን ከጣሰ በኋላ የመደርደሪያው ሕይወት 6 ወር ነው።

ዋጋ

የተጨማሪው ዋጋ በመለቀቂያ ቅጽ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ለነብሰጡር የሚመከሩ እና የማይመከሩ ምግቦች (ህዳር 2024).