.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የምግብ ቤት ምግብ ካሎሪ ሰንጠረዥ

የካሎሪውን መጠን ማስላት ፣ ስዕሉን ከተከተሉ በቤት ውስጥ ባይበሉም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ የራስዎን ምግብ በቤትዎ ውስጥ ያለውን የካሎሪ ይዘት ማስላት ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ስለሚያውቁ በምግብ ውስጥ ምን ያህል እንደሚካተቱ ያውቃሉ ፡፡ ለዚያም ነው ፣ ለእርዳታ ፣ የ BZHU ይዘትን ጨምሮ ለሬስቶራንቱ ምግብ የካሎሪ ይዘት ያለው ሰንጠረዥ ያዘጋጀነው ፡፡

ምርትየካሎሪ ይዘት ፣ kcalፕሮቲኖች ፣ ሰ በ 100 ግራምስብ ፣ ግ በ 100 ግካርቦሃይድሬት ፣ ሰ በ 100 ግራም9 አውንስ በቤት ውስጥ የተሰራ የስቴክ ስቴክ ፣ የ APPLEBEE ምግብ ቤት18926,859,080አርሮስ ኮን ለቼ ፣ (የሩዝ udዲንግ) ፣ ምግብ ቤት “ላቲኖ”1463,23,6924,42አርሮስ ኮን ፍሪጆልስ ኔግሮ (ሩዝና ጥቁር ባቄላ) ፣ ምግብ ቤት “ላቲኖ”1514,643,8521አርሮስ ኮን ሃቢቹueላራ ኮሎራዶ (ሩዝና ቀይ ባቄላ) ፣ ላቲኖ ምግብ ቤት1423,963,4621,14አርሮስ ኮንራንልስ (ሩዝና አተር) ፣ ምግብ ቤት “ላቲኖ”1823,54,9829,35የበሬ ሥጋ ከአትክልቶች ጋር ፣ የቻይና ምግብ ቤት1057,085,35,79ድርብ ክራንች ሽሪምፕ ፣ የ APPLEBEE ምግብ ቤት32312,3118,923,36የተጠበሰ አይብ እንጨቶች (ሞዛሬላ) ፣ ፋሚሊ ስታይል ሬስቶራንት32514,7518,3323,14ወርቃማ የተጠበሰ ሽሪምፕ ፣ ምግብ ቤት “DENNY’s”27711,5116,6720,21የፈረንሳይ ጥብስ ፣ ምግብ ቤት "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6የፈረንሳይ ጥብስ ፣ ምግብ ቤት "DENNY'S"2823,4114,1331,7የፈረንሳይ ጥብስ ፣ የቤተሰብ ዘይቤ ምግብ ቤት2893,4914,0433,3የፈረንሳይ ጥብስ ፣ ክራከር በርሜል ምግብ ቤት-ሱቅ2553,2613,1827,37የአገር ዘይቤ የተጠበሰ ሽሪምፕ ፣ ሳህን ፣ ክራከር በርሜል ምግብ ቤት-ሱቅ28712,6216,7721,1የዳቦ ሽሪምፕ ፣ የቤተሰብ ዘይቤ ምግብ ቤት30812,6718,6720,79የዶሮ ዝንጅ ፣ ሳህን ፣ የተጠበሰ ፣ የልጆች ምናሌ ፣ “ክራከር በርሜል” ምግብ ቤት-ሱቅ29418,6715,4119,24የዶሮ ጫጩቶች ፣ የልጆች ምናሌ ፣ ምግብ ቤት “DENNY’s” ፣ “MOONS & STARS”37716,2728,5712,79የዶሮ እንጨቶች ፣ የልጆች ምናሌ ፣ የ APPLEBEE ምግብ ቤት29619,2516,1517,16የዶሮ እንጨቶች ፣ የልጆች ምናሌ ፣ የቤተሰብ ዘይቤ ምግብ ቤት30718,6817,4517,67ዶሮ በሎሚ ፣ የቻይና ምግብ ቤት ውስጥ25211,8713,5519,61ዶሮ ከሩዝ ጋር ፣ ምግብ ቤት “ላቲኖ”17412,025,0618,83ዶሮ ፣ ዶሮ “ኩንግ ፓኦ” ፣ የቻይና ምግብ ቤት1299,766,985,37ማካሮኒ እና አይብ ፣ የልጆች ምናሌ ፣ ምግብ ቤት "APPLEBEE'S" ፣ "KRAFT"1435,014,3419,78ማካሮኒ እና አይብ ፣ የልጆች ምናሌ ፣ ምግብ ቤት “DENNY’s”1505,194,9219,96ማካሮኒ እና አይብ ፣ የልጆች ምናሌ ፣ ፋሚሊ ስታይል ምግብ ቤት1515,426,0617,7ማካሮኒ እና አይብ ፣ ሳህን ፣ የልጆች ምናሌ ፣ ክራከር በርሜል ምግብ ቤት-ሱቅ1926,4611,5114,88የተጠበሰ ሩዝ ፣ የቻይና ምግብ ቤት1744,052,9631,69የእንቁላል ጥቅልሎች ፣ የተለያዩ ፣ የቻይና ምግብ ቤት2508,2811,9424,69ካትፊሽ ፣ እርባታ ፣ ሳህን ፣ ምግብ ቤት-ሱቅ “ክራከር በርሜል”26622,9417,053,71የስቴክ ሙሌት ፣ (ስቴክ) ፣ ግሪል ፣ ምግብ ቤት-ሱቅ “ክራከር በርሜል”20331,528,520የስቴክ ሙሌት ፣ ምግብ ቤት "DENNY'S"18228,97,340,14የስቴክ ሙሌት ፣ የቤተሰብ ዘይቤ ምግብ ቤት18628,787,880,07አይብ ዱላዎች (ሞዛሬላ) ፣ ምግብ ቤት “APPLEBEE’s”31614,8718,3720,77የቼዝ እንጨቶች (ሞዛሬላ) ፣ ምግብ ቤት “DENNY’s”32413,5617,8725,62ኢማናዳስ ፣ የበሬ ፣ ምግብ ቤት “ላቲኖ”33511,3118,3729,19

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Ethiopia: ለመወፈር የሚጠቅሙ 10ሩ ምግቦች (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ዝቅተኛ ጅምር - ታሪክ ፣ መግለጫ ፣ ርቀቶች

ቀጣይ ርዕስ

ማራቶን-ታሪክ ፣ ርቀት ፣ የዓለም ሪኮርዶች

ተዛማጅ ርዕሶች

Raspberry - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት ፣ የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ጉዳት

Raspberry - ጥንቅር ፣ የካሎሪ ይዘት ፣ የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ጉዳት

2020
ለማራቶን እና ለግማሽ ማራቶን እንዴት እንደሚሞቅ

ለማራቶን እና ለግማሽ ማራቶን እንዴት እንደሚሞቅ

2020
Suunto Ambit 3 Sport - ለስፖርቶች ዘመናዊ ሰዓት

Suunto Ambit 3 Sport - ለስፖርቶች ዘመናዊ ሰዓት

2020
ጨው ሙሉ በሙሉ መተው ይቻላል እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ጨው ሙሉ በሙሉ መተው ይቻላል እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

2020
ካትሪን ታንያ ዴቪድሶትር

ካትሪን ታንያ ዴቪድሶትር

2020
ተጨማሪ የ TRP ደረጃዎችን ለማለፍ ለመተው ተጨማሪ ቀናት - እውነት ነው ወይስ አይደለም?

ተጨማሪ የ TRP ደረጃዎችን ለማለፍ ለመተው ተጨማሪ ቀናት - እውነት ነው ወይስ አይደለም?

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ ጠፍጣፋ እግሮች አያያዝ

በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ ጠፍጣፋ እግሮች አያያዝ

2020
ካርቦ-ኖክስ ኦሊምፕ - isotonic መጠጥ ግምገማ

ካርቦ-ኖክስ ኦሊምፕ - isotonic መጠጥ ግምገማ

2020
የኪኔሲዮ ቴፕ ፕላስተር. ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ የቴፕ መቅጃ መመሪያዎች እና ግምገማዎች።

የኪኔሲዮ ቴፕ ፕላስተር. ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ የቴፕ መቅጃ መመሪያዎች እና ግምገማዎች።

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት